旅游回来的心情更郁闷了
每个人都这样的.. 出去玩的开心了.回来就会不开心.. 玩的不爽.就会急着想回家.过几天就没事了.. 自己会慢慢把那些开心的回忆保存好的 ..放心
郁闷的事总会很多的呀，有谁能说说郁闷时的心情以及后来是怎么样化解的呀
建议你去旅游,比如去看大海,爬山.看到无边无际的大海,你会觉得自己很渺小,心胸也会变得开阔.所有的烦恼也都会随风飘去.或者更实际一点,不花钱的.晚上,站在浩瀚星空下，你会觉得自己渺小，心情就会平静下来．总之会有发现．试试吧．
怎样用最美的句子来形容去旅行的心情
1，旅行的路上徘徊，还有未来、旅行的意在其他，而你根本不想从中跑出来，就在那一去无返的火车上。
流转的时光，那风再温柔。
2，追逐新的感观世界，已是欣慰，而我依然年轻。
在那里、我想一个人旅行，一颗潇洒的心，一为说走就走的旅行，就是你在一个陌生的地方。
松树亭亭玉立的耸立在周围小草小花的中间，黄色蓝色或者砖红色、一路留恋。
勇气执着的背负起那厚重的行囊。
从此便踏上征途、要么读书要么旅行，总有一段时光，明天又会是新的一天，其实比你更不幸的人还很多。
3、一个人行走，最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本就不想从中解脱出来，我会丢下我所有的疲倦和理想。
心情烦躁郁闷寂寞谁能说说该怎么恢复好的心情?
开心、畅快、爽朗、郁闷、忧愁。
一、开心白话释义：心情快乐舒畅：大伙儿在一起，说说笑笑，十分～。
朝代：清作者：文康出处：《儿女英雄传》第三三回：“普天下的妇道，第一件开心的事无过丈夫当着他的面赞他自己养的儿子。
”二、畅快白话释义：舒畅快乐：心情～。
朝代：近代作者：魏巍出处： 《东方》第三部第一章：“每逢大妈心情不好的时候，跟小 谈谈，就觉得畅快一些。
”三、爽朗白话释义：开朗；直爽：～的笑声。
这人很～，有说有笑。
朝代：晋作者：葛洪出处： 《抱朴子·勖学》：“天然爽朗而不可谓之君子者，不识大伦之臧否也。
”翻译：不可称天然开朗直爽的人为君子的人，不识大体的好坏啊。
四、郁闷白话释义：烦闷；不舒畅：～不乐。
排解胸中的～。
朝代：明末作者：凌濛初出处：《初刻拍案惊奇》卷二十：“快与我等拆了面前短壁，拦着十分郁闷。
”五、忧愁白话释义：因遭遇困难或不如意的事而苦闷。
朝代：近代作者：冰心出处： 《繁星》：“真正的同情，在忧愁的时候，不在快乐的期间。
”
也不知为什么?我心情总是那样的郁闷,难安，烦闷，既是一件高兴的事我都不会高兴起来，有时我真的想大哭
■之所以会郁闷.心情不好..寂寞.心累心烦.空虚..孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 有压力无聊..是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入一样.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行 ■人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不是这样简单,但你可以简单面对,面对要开心的现在.小插曲,要欣赏,听过品过,要收起来,回味它甜,丢掉无奈.人生短暂，万事应想得开，随时保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生
学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 ■其实生活是奋斗和收获,人生短暂的,人生应该有合适目标,人总要有点精神,无论做什么总要有所作为.生活应该丰富多彩.应是:不断求索,不断追求奋斗,尽管前进路上有汗水,可能还有眼泪,但定会在成功中获得快乐和享受三思行 ■人活着就是为生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取。
人为追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。
这是每一个人都要寻找自己快乐 如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。
因此，为使自己的生活更幸福，必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。
自己努力了，他去实现过程心情就会快乐三思行 ■人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。
我们必须清楚的知道自己要什么东西。
其实我们要的很简单，我们要的是幸福。
幸福是什么，他没有具体概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。
但是，精神上的富有，显得更重要。
精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。
人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。
我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。
做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。
时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着三思行 ■人一生怎么精彩
.就是说一个人应该怎么样去生活，怎样去面对一切
用己的心告诉自己,要怎样去走,做什么事,要怎么做,因为清楚，所以坦然 ,追求我的梦想,不断寻找人生的目标,无论世界怎样,自己都可以决定方向,不会随波逐流,明白自己,就知道什么是我想要的一生完美
人生本身是没有完美的，做个完美的人，他会把自己东西给与别人，把别人的东西当作珍宝，把别人看作比自己更重要，但是做个完美的人，是多么多么的难，但是那样事情又有几个人能做到了，现在我们不必这样，因为我们也做不到，所以我们可以从小事情开始，做什么都是从一点一滴开始的，慢慢才可以让自己变得完美起来.朋友你有没有想过，如果那么一点点事情你都做不好，你想走出你人生道路，那是不可能的，那么一点点小事情你都办不到，怎么可以去做大事情了，其实没有什么的，只要你的坚持，给与自己的鼓励，自己怎么做那让别人去说吧，怕就不是男子汉，怕就不是女中豪杰，我不想追求完美，但至少我会向那一步走下去，朋友我可以，你更加可以。
三思行 ■人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢
我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡快意无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。
因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避三思行 ■1.倾诉可取得内心感情与外界刺激平衡，遇到不幸、烦恼和不顺心事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，应将这些烦恼向你信赖。
头脑冷静、善解人意人倾诉2.旅游 当人心理不平衡、有苦恼时，应到大自然中去。
有利促进机体健康。
心理愈容易平静 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快书，读时漫不经心，随便翻翻。
那么，尘世一切烦恼都会抛到脑后 4.听音乐 音乐是人类美好语言。
听好歌，听轻松愉快音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快中而忘记烦恼。
放声唱歌也是种气度，一种潇洒解脱，一对长寿呼唤 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼。
从事你喜欢活动时，不平衡心理自然逐渐得到平衡 6.做好事 获得快乐，平衡心理。
做好事，内心得安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得鼓励，心情愉快。
从自己做起，与人为善，这样才有朋友。
别人需要帮助时，伸出你手，施份关心给人。
仁慈是最好品质，你不可能去爱每个人，但你尽能和每个人友好相处。
7.忘却 忘却也是保待心理平衡好办法。
忘记烦恼忧愁、苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、他人对你伤害、忘记朋友对你背叛、忘记脆弱情怀。
忘记你曾有羞悔和耻辱-这样你便可乐观豁达起来。
人生道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱，心理就平衡了。
忘却有害无益人和事吧，保持心理平衡。
三思行专属
