为什么和别人交谈会感到紧张
不是，你是大官
为什么我听别人说话，我会感到紧张，甚至我很心烦
不知道大年龄，如果年龄大能是更年期的。
如果年龄小，是不是惊吓了
或者有什么心事让你很惊慌失措
遇事不要慌乱，心里告诉自己要淡定，沉稳，慢慢思考，不行跟亲人求助，调整心态，做几个深呼吸，让自己安静，闲暇时听听舒缓的音乐，保证充足的睡眠，有时间跑跑步，因为运动可以使人放松快乐。
调整好心态，一切都会好起来的，加油
为什么别人围着我的时候 我会感到很紧张
自信与自卑仅仅一念之间一个人多一份自信就会少一份自卑，自信不一定成功，但不自信一定失败．充满自信的缺陷远比缺乏自信的美更富有魅力自信点~~自信是属于每个人的`~ 量力而行，从小事做起，做好小事
慢慢发现自己价值、 让别人看到你的重要性
如果知道有人喜欢自己就会感到紧张不安，而且很难有自己喜欢的人是为什么
嗯，没人没有自己喜欢的人，更多的是因为没有遇到符合自己要求的，被别人喜欢感到紧张不安，更多的是处于女生的一种内心喜欢被追求，但是对于追求者的条件是否符合自己
是否该表达没有把握等等心理原因造成的，既感到兴奋又失落，兴奋的是比有追求者自己被别人喜爱喜欢，失落的，是追求自己的人，并不是自己想理想中的那种，所以容易产生矛盾心理而导致的不知所措，这种情绪在初恋或者是没有太多恋爱经验的女生当中尤为突出，慢慢调整，可以给自己放松的心情去处理这件事情，更为妥当，比如说追求者由自己喜欢的某些方面可以尝试的交往，如果确实不行，或者是一点都不喜欢的话，也可以直接放弃，如果无法摆脱内心的焦灼感的话，也可以寻求心理咨询师的帮助
为什么我看到人会感到紧张，这种压力很难让我控制情绪，
跪求高士一解。
有点社交恐惧吧，表现在不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。
解决办法：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。
首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。
并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。
其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。
然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
最后采用强迫疗法，小步渐进。
先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数，在商场里购物;接着再减少人数，参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会，并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。
利用种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。
可以试试看 ， 希望能帮助你
为什么别人在人多的场合很自然的感到自信，而我总是会紧张
社交恐惧症
貌似我也有点这样的问题....可能是感觉自己不够出众.感觉自己不如别人
