如何消除开学恐惧症
我们已经考完两门了呢。
我跟你说哦，如果你平时的成绩还可以的话呢，你可以安安心心的睡大觉去，其实完全都睡不着的，这个时候你就会很闲。
你可以强迫自己去复习，一开始会很不舒服，可以放音乐，慢慢的就会习惯，心情也会随之静下来。
或者你也可以就是听音乐或者看看自己喜欢的电视或小说，做自己爱做的事。
打游戏也可以，但是绝对不可以超过三个小时
绝对不可以在睡前三小时打
慢慢觉得厌了，也就差不多可以开始磨磨书随便看两眼也就可以了。
一定不可以不看，除非你说你是小学生。
实在不想复习的话捏，最少也要把书拿出来翻翻。
看一下都写了什么中国字也是可以的。
就算看到一半睡着也无所谓。
我每天写作业写道一般还要睡上个十分钟列。
基本上这个时候你的心情不会很乱，你还可以吃吃东西，都是很不错的方法。
还推荐在考试之前吃一块巧克力，有点类似于兴奋剂的作用，活动大脑，当然，他肯定不是兴奋剂。
而且吃巧克力会让人心情变得不错，有助于心情放松，如果你不爱吃甜品的话，也可以不吃，不然反而会很痛苦。
就这些了。
当然，什么中考高考的时候是绝对不可以的拉~~
刚入园孩子哭闹应该以什么方法来对待
王老师好
我想问一下对于刚入园孩子哭闹，应该以什么方法来对待
你好
你的问题也是对于很多幼儿入园的家长的一个困惑。
其实，对于刚入园的孩子哭闹是一种再正常的事情不过了，你想想，对孩子来说，家里的环境已经熟悉的不能再熟悉了，突然让他一下子来到一个陌生的环境里生活、学习，对孩子来说来的太快了，所以就产生了不适应，所以孩子就要哭闹，弄明白了这些之后，你还困惑吗
但是一旦孩子整天哭闹，就要想想办法了。
上幼儿园是幼儿从家庭生活走向社会生活的第一步。
到幼儿园后，一切都陌生得难以接受了，由于环境的生疏，常会在生理和心理上产生一些不适应，如饮食减少、睡眠不安、情绪不稳定、不说话，甚至拒绝进食。
孩子们会产生不安感，由于这个时期孩子的语言表达能力比较差，他们稍不合意就会发脾气、大声喊叫、哇哇哭闹。
我们称之为“情感断奶”。
几乎所有家长最初送孩子进入幼儿园都要面对两大难题：哭闹和生病，被称之为“入园综合症”。
对孩子来讲，入园综合症会在孩子对幼儿园的不安全感逐渐消除，对幼儿园的作息规则逐渐适应后自然好转，而家长们对孩子入园综合症的心理承受力和态度，则在很大程度上决定了入园综合症的持续时间。
因此，家长在幼儿园前不仅要调整好孩子的心理和生理状态，同时也要调整好自己的心理状态。
你是否做到了在孩子入园前的准备
一旦决定入园，父母就应该提前一段时间给孩子打打“预防针”。
告诉孩子幼儿园及所在班级的名字，将幼儿园的有趣之处描述给孩子，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等，使孩子从内心向往幼儿园，同时，妈妈可以提前带宝宝去幼儿园参观，看看幼儿园里漂亮好玩的玩具，翻一翻家里所没有的图书，认识一下班里的老师和小朋友，使幼儿园对孩子来说不再是一个完全陌生的环境。
初入园第一周孩子就会哭闹，2--3岁幼儿年龄较小，正是分离焦虑表现较明显的时期，所以幼儿园难免有哭闹现象。
但孩子这时的注意力也容易转移，在教师组织活动的情况下，孩子的哭闹现象会有所好转。
孩子思维的另一个特点是直觉形象性，看到家长（不仅是自己的家长）又会想家，想爸爸妈妈，所以为避免增加刺激孩子的机会，家长送完孩子后即可离去。
如果宝宝一哭，妈妈就妥协让步，很可能使宝宝形成习惯，久而久之，哭就成了要挟妈妈的手段，“反正妈妈舍不得我，我一哭，妈妈就会抱我”，孩子的分离焦虑不但不能很好的解决，反而有可能加重。
当然，对妈妈来说，听着宝宝的哭声走出幼儿园大门也是一件痛苦的事情，但想想小鸟总有一天要独自飞翔，如今的狠心只是为了让孩子的翅膀早一天坚强起来，所以，妈妈自己首先应克服这种与朝夕相处的宝贝分离的焦虑状态。
一般来说，对于初入园的孩子，妈妈特别担心，回家后总是问长部短，这时妈妈们要注意了，尽量多说一些正面的，如在幼儿园里有什么高兴的事啊，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊，讲一讲班里有意思的故事等。
最好不要问孩子是不是受委屈了，是不是想妈妈了。
本来孩子就觉得离开父母受了很大的委屈，再一强化，很可能使宝宝伤心备至，进而更对幼儿园产生逆反心理。
“我不去幼儿园”，这是孩子经常说的一句话，初入园的一两个星期，孩子可能会对幼儿园产生抵触情绪，还可能身体不适，不愿去幼儿园。
这时父母要密切观察孩子身体，情绪等各方面的变化，但一般情况下不要轻易给孩子请假，在孩子面前要表现出坚决要求他幼儿园的态度，一般来说，幼儿园会在20天左右的时间内适应幼儿园的生活。
初入园幼儿可能会出现梦中惊醒的现象。
这主要因为孩子进入新环境，由陌生感和不安全感而赞成身体，心理上的不适应，家长尽量给孩子心理上的安慰，使幼儿有安全感，引导幼儿发现幼儿园的乐趣，帮助他们亲近班里的教师和小朋友，对老师有信赖感。
一般来说，随着幼儿对新环境的熟悉，这种现象会慢慢消失的。
入园后第一个月，要注意两点：饮食和生病。
目前各幼儿园的食谱都是经过营养计算而制定的，但新入园幼儿可能有自己喜欢和不喜欢的食物，加上尚未适应幼儿园生活，可能会“上火”，所以要注意给孩子多喝水，多吃水果。
一般来说，初入幼儿园由于心理不适应，情绪不稳定，会造成免疫力下降，部分宝宝入园一个月左右，体重会有所下降，也可能会出现这样那样的病状，只要不是十分严重，均属正常现象，家园沟通，加强生活护理和幼儿心理的调试，会很快度过难关。
孩子入园后，家长首先要做好心理准备。
家长应该配合幼儿尽快适应幼儿园的作息与常规要求。
在孩子入托时，把孩子的特点和不足告诉老师，以便双方配合，积极指导。
幼儿刚入园，不可避免的要哭闹一番，这时家长如果心软了，抱着孩子不放手，甚至一起哭，这容易给孩子造成一个错觉――有可能带他回去，便会哭闹得变本加厉。
因此家长送孩子入园后，应果断一点，不能依依不舍。
接孩子时，也应该定点来接。
当其他小朋友被爸爸、妈妈接走，而你未接孩子时，会使孩子感到不安，加剧孩子不想来幼儿园的情绪。
接孩子回家后，多与孩子交谈些幼儿园中的有趣的活动和新鲜的事物，可以激发幼儿继续入园的兴趣。
孩子入园后发现有点滴进步，家长就要鼓励，哪方面做得不好，找出解决方法，不要一味责怪，引起孩子精神上的紧张。
千万别用上幼儿园来恐吓孩子。
对幼儿园入园后发现的问题，要及时与老师交流。
不要有不好意思说，不方便说的想法。
无论是那一位老师都会有想把班里孩子带好、教育好的想法的。
你们的良好建议，是提高我们老师工作方法和工作效率的保证与促进，这样也会有益于更好的教育好孩子。
对宝宝来说，进入幼儿园是人生旅途上第一次感受挫折的时期，宝宝心理，生理均会受到一定的影响，这时家园联系就显得尤为重要，妈妈们要尽量详细地与教师交流幼儿在家的生活习惯，兴趣爱好，性格特点，能力水平等，以便教师尽早地了解孩子，运用适当的教育措施，同时，也尽量详细地了解宝宝在园的生活情况，以便回家后有的放矢地对宝宝进行照顾。
以上就是我对你的解答，请注意对照执行。
关于喝酒打架事件的反思式个人发言稿
的*老师：您好
今天，我怀着万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，您表示我对喝酒打架这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再叫人打架的决心。
早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学有了矛盾，自己解决不了可以找老师，绝对不可以叫人，不可以掺杂社会成分。
其实，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
然而，正如高尔基说过的那样-——当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。
我知道这次我犯了不可饶恕的错误，但是我很庆幸， 那就是我可以用自己的行动来给大家当先驱。
我知道这次是我的错，我承认我用了过激的方法来表达我的思想，我怎么可以叫人，以这种粗暴的方式解决问题。
而语言上的迟缓，思想上的麻痹更是有我身上体现无疑。
这些小阶级主义的错误让我脱离了老师的教导以及伤害了同学和家长对我所寄托的希望。
至此事之后，我保证以后绝不会再有这种事情发生。
对于我叫人打架的事情，所造成的严重后果如下：1、 让老师担心。
本能平安的一个班却因为口脚有了矛盾，试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。
而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果。
2、 在同学们中间造成了不良的影响。
可能因为我的这一次错误的行为而造成日后班内同学们的第二次，第三次，况且，一个班起内讧，这是多么可耻的一个错误啊，老师您领导我们这一个班，就是希望我们团结起来，力争上游，可我却……学校本该是一个圣洁的场所，却被我的一失足，使原本圣洁的校园蒙上了复杂的社会成分。
老师您没有把此事推给学校，说明您关心我们，您的心我知道，我闯的祸造成的影响犹深。
3、 影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。
刚开学半个月，我就发生了这种违反道德的事情，对班级的影响更大。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。
深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点： 1、 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。
就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、 平时生活作风懒散。
如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师说的话抛在脑后。
3、我当时打电话外甥女不能想想后果，有人说：“没什么，小伙子年轻气盛”不然，年轻气盛又怎么样
我当时应该克制自己的情感，如果能忍住就好了。
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：1、和同学、班干部以及老师加强沟通。
保证今后不再出现违反校纪校规的情况。
2、提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。
我承认，这次打架的行为，我应负有不可推卸的责任。
这同时也暴露出了遵守校风校纪认识上不够重视。
3、知羞就改，亡羊补牢，狠抓落实。
我要以这次打架事件作为一面镜子时时检点自己，批评评和教育自己，自觉接受监督。
我要知羞而奋进，亡羊补牢、狠抓落实，化羞耻为动力，努力学习。
我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。
我有决心、有信心改正
