怎么烤韭菜比较好吃
铺上锡纸，这样就不用费力洗烤盘韭菜洗干净干水用竹签串起来。
稍微刷一点油在上面。
自己做的酱，里面有：酱油、酸梅酱、香油、蒜泥、辣椒粉、蒜蓉辣椒酱、蚝油、蜜汁烤肉酱、油辣椒。
搅拌均匀就可以了。
刷好酱。
放到预热175度的烤箱。
大约3分钟左右就可以了。
守在烤箱面前就可以，西西~~一会就看见韭菜软了，马上就拿出来啦
撒上一些辣椒粉。
或者喜欢吃孜然的可以撒上一些孜然粉。
以上，希望可以帮到你的忙，谢谢。
烤上锡纸，这样就不用费力洗烤盘韭菜洗干净，控干水。
用竹签串起来。
稍微刷一点油在上面。
自己做的酱，里面有：酱油、酸梅酱、香油、蒜泥、辣椒粉、蒜蓉辣椒酱、蚝油、蜜汁烤肉酱、油辣椒。
搅拌均匀就可以了。
刷好酱。
放到预热175度的烤箱。
大约3分钟左右就可以了。
守在烤箱面前就可以，西西~~一会就看见韭菜软了，马上就拿出来啦
撒上一些辣椒粉。
或者喜欢吃孜然的可以撒上一些孜然粉。
以上，希望可以帮到你的忙，谢谢。
烤盘铺上锡纸，这样就不用费力洗烤盘韭菜洗干净，控干水。
用竹签串起来。
稍微刷一点油在上面。
自己做的酱，里面有：酱油、酸梅酱、香油、蒜泥、辣椒粉、蒜蓉辣椒酱、蚝油、蜜汁烤肉酱、油辣椒。
搅拌均匀就可以了。
刷好酱。
放到预热175度的烤箱。
大约3分钟左右就可以了。
守在烤箱面前就可以，西西~~一会就看见韭菜软了，马上就拿出来啦
撒上一些辣椒粉。
或者喜欢吃孜然的可以撒上一些孜然粉。
以上，希望可以帮到你的忙，谢谢。
烤韭菜是否好吃
烧烤韭菜的做法主料：韭菜200g辅料：孜然粉5g、芝麻5g、椒盐5g。
烤韭菜好吃的方法如下：1.韭菜去沙头，洗净凉掉多余水份。
2.用长签子把韭菜的头部串起来，串成一排平摊开。
3.放在烤盘里，双面涮上少许植物油。
4.放在微波炉的烤架上，烤三分钟。
5.取出来勫面烤二分钟，然后取出撒上调料再烤一分钟即可。
烧烤烤韭菜怎么烤好吃
材料韭菜，胡椒粉，辣椒粉，孜然粉，盐，白芝麻，食用油做法1.锅中水烧开，放少量盐入锅2.再滴几滴食用油在锅中（焯蔬菜的水中放点盐和油，可以让蔬菜保持翠绿的色泽），关火3.把洗净的韭菜放入锅中，烫一下立即捞出4.用冷水冲凉沥干5.把两到三根韭菜理顺，排在一起，卷起来（尽量要卷的紧一点）6.卷好的韭菜用竹签串起来7.先刷上一层食用油，再撒些盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉，最后撒些白芝麻。
入烤箱180℃烤3分钟，即可取出开吃啦
烤韭菜卷，给大家说一下怎么样才能做的更好吃
韭菜 的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。
韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。
《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。
现代医学认为，有阳 亢及热性病症的人不宜食用。
韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。
最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。
韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。
喜欢它的味道，但又担心吃后肚子会不舒服。
南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。
初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之 夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。
韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。
韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ，有助于人体提高自身免疫力。
韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。
不过，硫化物遇热易于挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。
烤韭菜烤多长时间，有的时候烤了嚼不烂
- 做法 -1.准备料2.把韭菜洗干净切根部和尾部:用竹尖串成串3.现在汁、把酱油,料酒,胡椒粉,花生在一起调成酱汁待用4.把烧烤酱倒好在碗里待用5.把串好的韭菜放入铺好锡纸的烤盘中,刷上调好的酱汁6.烤箱预热中层200度烤10分钟7.10分钟后拿出刷上烧烤酱:记得两面都刷均匀,放入烤箱烤5分钟:在翻另一面起来在烤5分钟就好了:(全程烤20分钟)
