心情很沉重压抑想死
我也经常有抑郁情绪，反反复复很受折磨，但我不会想死。
对的，死是必然的，没有什么比死亡更让人绝望，请你不要管其他的事，往后就做自己喜欢的事，没什么大不了，这辈子不做些什么就走了，会不会有不甘心和遗憾，我们一起努力，只为自己轻松的活
看完小说好难受啊，想哭又哭不出来 心情很压抑 沉重
不要难受，这很正常，当我真正看完一部好的的时同样有相同的感受。
这可能已经进入书中的世界，难免在离开的时候有些不适，这些不适会体现在不断回忆其中情节或言语致难以集中注意在当下的事中。
建议你可以将注意力从小说转移到别的地方，比如多和家人在一起进行娱乐活动，也可以去外面散散心，多找几个朋友在一起，解解压。
总之这种心理不会持续，大概3～4天就会结束，希望你能够早日摆脱这种感觉。
我前阵子心情比较压抑沉重 和以前一个联系不多的同学在qq倾诉了几句 开始还回应我 之后不回了 我开
谁都不愿意做他人烦恼的垃圾桶 联系不多的同学可能关系没有你想象的那么好 谁不愿意听一些乐观向上的东西
他可能嫌解决问题麻烦 逃避罢了 没必要自责 有些人只适合当同学 不要过于小心翼翼害怕伤到他人 他没尊重你在先你不要想太多道歉了他还不理你 那是他的问题 找自己的好朋友聊聊吧 搞好自己与朋友的关系不要太在意那些人的感受 希望可以帮到你望采纳 谢谢
用什么诗句形容自己郁闷的心情
关于心情郁古诗词：李武陵春 风住尘香花已尽，日晚倦梳头。
物是事事休，欲语泪先流。
闻溪春尚好，也拟泛轻舟。
只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。
醉花阴 薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
一剪梅 红藕香残玉簟秋。
轻解罗裳，独上兰舟。
云中谁寄锦书来
雁字回时，月满西楼。
花自飘零水自流。
一种相思，两处闲愁。
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
声声慢 寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄********戚戚。
乍暖还寒时候，最难将息。
三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急
雁过也，正伤心，却是旧时相识。
满地黄花堆积。
憔悴损，如今有谁堪摘
守著窗儿，独自怎生得黑
梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。
这次第，怎一个、愁字了得
李煜清平乐 别来春半， 触目柔肠断。
砌下落梅如雪乱， 拂了一身还满。
雁来音信无凭， 路遥归梦难成。
离恨恰如春草， 更行更远还生。
长相思 一重山，两重山， 山远天高烟水寒， 相思枫叶丹。
鞠花开，鞠花残， 塞雁高飞人未还， 一帘风月闲。
破阵子 四十年来家国，三千里地山河。
凤阁龙楼连霄汉，玉树琼枝作烟萝。
几曾识干戈。
一旦归为臣虏，沉腰潘鬓消磨。
最是仓皇辞庙日，教坊犹奏离别歌。
垂泪对宫娥。
虞美人 风回小院庭芜绿，柳眼春相续。
凭阑半日独无言， 依旧竹声新月似当年。
笙歌未散尊前在，池面冰初解。
烛明香暗画楼深， 满鬓清霜残雪思难任。
乌夜啼 林花谢了春红， 太匆匆， 无奈朝来寒雨晚来风。
胭脂泪，相留醉， 几时重。
自是人生长恨水长东。
浪淘沙令 帘外雨潺潺，春意阑珊。
罗衾不耐五更寒。
梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限江山， 别时容易见时难。
流水落花春去也，天上人间。
晏几道蝶恋花 梦入江南烟水路,行尽江南,不与离人遇.睡里销魂无说处,觉来惆怅销魂误. 欲尽此情书尺素,浮雁沈鱼,终了无凭据.却倚缓弦歌别绪,断肠移破秦筝柱. 蝶恋花 醉别西楼醒不记,春梦秋云,聚散真容易.斜月半窗还少睡,画屏闲展吴山翠. 衣上酒痕诗里字,点点行行,总是凄凉意.红烛自怜无好计,夜寒空替人垂泪. 鹧鸪天 醉拍春衫惜旧香,天将离恨恼疏狂.年年陌上生秋草,日日楼中到夕阳. 云渺渺，水茫茫,征人归路许多长.相思本是无凭语,莫向花笺费泪行. 生查子 关山梦魂长,鱼雁音尘少.两鬓可怜青,只为相思老. 归梦碧纱窗,说与人人道.真个别离难,不似相逢好. 阮郎归 旧香残粉似当初,人情恨不如.一春犹有数行书,秋来书更疏. 衾凤冷，枕鸳孤,愁肠待酒舒.梦魂纵有也成虚,那堪和梦无. 纳兰虞美人 春情只到梨花薄，片片催零落。
夕阳何事近黄昏，不道人间犹有未招魂。
银笺别梦当时句，密绾同心苣。
为伊判作梦中人，长向画图清夜唤真真。
青衫湿 悼亡 近来无限伤心事，谁与话长更
从教分付，绿窗红泪，早雁初莺。
当时领略，而今断送，总负多情。
忽疑君到，漆灯风飐，痴数春星。
南乡子 为亡妇题照 泪咽却无声，只向从前悔薄情，凭仗丹青重省识。
盈盈。
一片伤心画不成。
别语忒分明。
午夜鹣鹣梦早醒。
卿自早醒侬自梦，更更。
泣尽风檐夜雨铃。
金缕曲 亡妇忌日有感 此恨何时已。
滴空阶、寒更雨歇，葬花天气。
三载悠悠魂梦杳，是梦久应醒矣。
料也觉、人间无味。
不及夜台尘土隔，冷清清、一片埋愁地。
钗钿约，竟抛弃。
重泉若有双鱼寄。
好知他、年来苦乐，与谁相倚。
我自中宵成转侧，忍听湘弦重理。
待结个、他生知已。
还怕两人俱薄命，再缘悭、剩月零风里。
清泪尽，纸灰起。
清平乐 凄凄切切，****淡黄花节。
梦里砧声浑未歇，那更乱蛩悲咽。
尘生燕子空楼，抛残弦索床头。
一样晓风残月，而今触绪添愁。
摊破浣溪沙 风絮飘残已化萍，泥莲刚倩藕丝萦；珍重别拈香一瓣，记前生。
人到情多情转薄，而今真个悔多情；又到断肠回首处，泪偷零。
浣溪沙 万里阴山万里沙，谁将绿鬓斗霜华。
年来强半在天涯。
魂梦不离金屈戍，画图亲展玉鸦叉。
生怜瘦减一分花。
不知道为什么每天一到晚上就觉得很压抑，心情很沉重，请问这是有心里疾病了吗
给自己订一个目标，有计划的做事情，有所追求，让自己每天充实起来。
把事情简单化，多于人交往，参加交际活动
心情不好，需要做些什么调整它，而不是等着它心情好。
一切都是自己掌握的
感慨心情低落的句子
1、时间是单行道，过去了，回不 2、抓住一样，就意味着放更多的东西。
放弃和失去，其实始终是人生的大局。
不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。
不要抓得太紧。
抓得越紧，丢失的会越多。
3、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系，时间会带你去最正确的人身边，请你先好好爱着自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。
4、相约的地点已物是人非，我拖动着这沉重的双腿在这繁华的大街挪动着。
5、或许世界上最幸福的事情就是做一个一无所知的小孩。
你离去了，时间却把我遗留在了这。
我一个人在原地停停留留，细数着有关某人的记忆…伤感的句子 6、你恋上了伤痛，我恋上了孤独，我们之间变得那么陌生，难道只是生活里的一道风景，抑或绿林里的一个驿站
我不想要这样的风景，真的是好景难常，我们的爱太短暂，现实为何这样的残酷，只留给你我永远的伤忆 7、既然已经伤害了过去，就不要再辜负了将来。
8、可以逃避很多，命运除外；可以改变很多，缘分除外；可以放弃很多，记忆除外；可以忘记很多，你除外。
9、看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。
每一场都是现场直播。
把握好每次演出便是最好的珍惜。
将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪开心时的醉，都是因追求而可贵。
日落不是岁月的过，风起不是树林的错。
只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说。
10、当一次次把你从记忆深处抹去，又一次次忍不住从思念把你想起，我知道，我总是活在回忆里，我知道，我一直怀念过去，我知道，忘记你就必须先忘记自己。
11、孤单，是你心里面没有人。
寂寞，是你心里有人却不在身边。
12、有些人，心，不让你听见，脆弱，不让你看见。
总是会在心情低落时，用键盘敲出一串串的文字，只有这种心情才适合把所有琐碎的记忆，琐碎的烦恼，拼凑……总是固执地因为一件事然后就开始想起很多事，并且把这些事凑在一起，心甘情愿地让自己沉沦在低落的情绪。
13、逝去的东西，最好不见，最好不念。
14、很多人以为，是因为感情淡了，人才会变得懒惰，其实人是先被惰性征服，然后感情才慢慢变淡的。
现在越来越多的人只想谈一辈子恋爱，却迟迟不肯走入婚姻。
因为，婚姻容易让人变得懒惰。
15、那么一声轻轻的问候，就剥落了所有刻意伪装的坚强，那微笑的伪装顷刻间烟消云散，那个一直埋葬在心底的名字，刺痛了记忆，模糊了双眼。
原来，有许多事情，一直都不曾忘记；只是被记忆封存，放在心的最深角落，自己不去想起，却也不让外人触及。
只是，偶尔的梦见，却还是格外的心痛。
16、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
17、时间和空间的距离是多么的遥远啊，能将两个人活生生的分离。
18、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。
人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
19、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。
其实大可不必。
假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。
20、等待不苦，苦的是，没有希望的等待……曾经，愿意不顾一切的等你，愿意随时随地陪你，愿意在你身后默默的看你，为你的快乐而快乐，为你的悲伤而悲伤，尽管，那些情绪，与我无关。
有没有形容心情非常不好句子
1.生活在灰色的世界.虽然单调但是不会觉得失望.也不会伤心.2.黑色的天空.散发着诡异的气息.空气中弥漫着压抑的感觉.那感觉.让人窒息.3.光!如果你真的存在.请照射的我心的角落吧.驱散那顽留的伤愁.. 黑人虽然很黑.但是他生活在阳光下........
