坚持每天跑步5公里，心态是会越来越轻松，还是越来越
耐力极限等都有关系。
没有感觉，个人认为不是很重要，最重要的是坚持锻炼，还有保持一种积极上进、开朗乐观的心态你好，锻炼身体是一项系统性工程，你说的没感觉不知道是哪一种论述，如果指的是实际效果的话，感觉和每个人的身体情况、心理状态
跑步时的动作描写
老师一声令下便像一支离弦之箭射了。
他的脚不停地在上，就像蜻蜓点水一般。
这只脚还没落地，另一只脚就抬了起来，宛如在使轻功一般。
张巨像一股风掠过跑道，一眨眼的功夫就把别的同学甩下一大截，速度之快令人难以置信
跑步，越跑越轻松，到后面。
怎么回事
开始的时候，因为供应肌肉的氧气不足，后来随着呼吸和循环和运动的协调，肌肉就会得到充足的氧气，然后就会很轻松
为什么坚持跑步还越来越胖
蜗行牛步 慢慢吞吞 鹅行鸭步 瞠乎其后 慢慢腾腾 施施而行 鸭行鹅步 姗姗来迟 一落千丈
基本上天天跑步，每天坚持10公里以上，连续跑了两个月之后，再跑步腿越来越酸怎么回事
我不知道你是腿疼、脚痛还是膝关节痛，但是，根据你说的情况，应该是有一定的疲劳损伤了；原因是运动量大、休息时间的间隔太短、不注意热身和运动前后的身体拉伸等主要是这些方面的原因。
每天10公里的运动量不小，我不知道你多大年龄，即使是40岁一下的人，这个量也属于高的；连续跑两个月，休息间隔没有，运动量明显大于肌肉体力的恢复速度了；建议你适当休息或减小运动量和加大休息间隔时间，保证每周2天的休息时间。
不要强行锻炼，容易受伤。
必要的时候，要去医院检查一下；希望能帮到你
