形容美的句子有哪些
貌若天仙 亭亭玉立 千娇百媚 窈窕淑女 秀丽端庄 国色天资 艳若桃李 温柔可人 活泼可爱 花枝招展 楚楚动人 秀色可餐 婀娜多姿 清新单纯 面若桃花 天生丽质 天生尤物 水灵秀气 美丽动人 樱桃小口 仙女下凡 仪态万千 倾国倾城 国色天香 沉鱼落雁 闭月羞花 端庄优雅 大家闺秀 优雅大方 秀外慧中 慧质兰心 如琬似花 宛如天仙 气质非凡 秀而不媚 完美无暇 娇羞可爱 温文尔雅 明艳动人 人面桃花 柳眉杏眼 绝代佳人 一代佳人 一代容华 绝色美人 月里嫦娥 华如桃李 桃羞杏让 如花似月 芙蓉如面 娇艳惊人 冠压群芳 风华绝代 粉妆玉琢 桃腮杏脸 温婉娴淑 明目皓齿 淡扫峨眉 清艳脱俗 香肌玉肤 仪态万端 婉风流转 美撼凡尘 聘婷秀雅 娥娜翩跹 俏丽多姿 风姿卓越 顾盼流转 举步轻摇 艳冠群芳 剪水双瞳 美艳绝伦 神仙玉骨 姑射神人 花容月貌 绝世独立 郎才女貌 面如傅粉 面如冠玉 袅袅娉娉 袅袅婷婷 柔枝嫩条 柔枝嫩叶 色衰爱弛 香消玉损 夭桃秾李 夭桃穠李 一顾倾城 倚姣作媚 玉碎香残 月貌花容 阿娇金屋 彩云易散 姹紫嫣红 逞娇呈美。
有没有有内涵但又很美的诗句
1.相见时难别亦难，东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。
蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
（《无题》李商隐）翻译：见面的机会真是难得，分别时也难舍难分，况且又兼东风将收的暮春天气，百花残谢，更加使人伤感。
春蚕结茧到死时丝才吐完，蜡烛要燃完成灰时像泪一样的蜡油才能滴干。
女方早晨妆扮照镜，只担忧丰盛如云,乌黑的鬓发改变颜色，青春的容颜消失。
男子晚上长吟不寐，必然感到冷月侵人。
对方的住处从这里去没有多远，却无路可通，可望而不可即。
希望有青鸟一样的使者殷勤地为我去探看情人，来往传递消息。
2.君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
（《夜雨寄北》李商隐）翻译：你经常问我什么时候回家，我没有固定的时间回来；巴蜀地区秋夜里下着大雨，池塘里涨满了水。
何时你我能重新相聚，共剪西窗烛花，再告诉你今夜秋雨，我痛苦的情思。
另一种翻译：您问我的归期，但我的归期没有定，我是独居在巴山的旅馆里，面对不停夜雨，只见秋天的池水往上涨。
什么时候才能够与您在家中西窗下面一起剪烛长谈，又说起我独居巴山的旅馆中面对夜雨的情景。
作者认为秋之美的内涵是什么
说说什么样的人才具有这份秋之美》
稼轩词《水龙吟·登建康赏心亭》赏析 楚天千里清秋，水随天去秋无际。
遥岑远目，献愁供恨，玉簪螺髻。
落日楼头，断鸿声里，江南游子。
把吴钩看了，栏干拍遍，无人会、登临意。
休说鲈鱼堪脍，尽西风、季鹰归未
求田问舍，怕应羞见，刘郎才气。
可惜流年，忧愁风雨，树犹如此
倩何人唤取，红巾翠袖，揾英雄泪
赏析 这首词作于乾道四至六年（1168-1170）间建康通判任上。
这时作者南归已八、九年了，却投闲置散，作一个建康通判，不得一遂报国之愿。
偶有登临周览之际，一抒郁结心头的悲愤之情。
建康（今江苏南京）是东吴、东晋、宋、齐、梁、陈六个朝代的都城。
赏心亭是南宋建康城上的一座亭子。
据《景定建康志》记载：“赏心亭在（城西）下水门城上，下临秦淮，尽观赏之胜。
” 这首词，上片大段写景：由水写到山，由无情之景写到有情之景，很有层次。
开头两句，“楚天千里清秋，水随天去秋无际”，是作者在赏心亭上所见的景色。
楚天千里，辽远空阔，秋色无边无际。
大江流向天边，也不知何处是它的尽头。
遥远天际，天水交溶气象阔大，笔力遒劲。
“楚天”的“楚”地，泛指长江中下游一带，这里战国时曾属楚国。
“水随天去”的“水”，指浩浩荡荡奔流不息的长江。
“千里清秋”和“秋无际”，显出阔达气势同时写出江南秋季的特点。
南方常年多雨多雾，只有秋季，天高气爽，才可能极目远望，看见大江向无穷无尽的天边流去。
的壮观景色。
下面“遥岑远目，献愁供恨，玉簪螺髻”三句，是写山。
“遥岑”即远山。
举目远眺，那一层层、一叠叠的远山，有的很象美人头上插戴的玉簪，有的很象美人头上螺旋形的发髻，景色算上美景，但只能引起词人的忧愁和愤恨。
皮日休《缥缈峰》诗：“似将青螺髻，撒在明月中”，韩愈《送桂州严大夫》诗有“山如碧玉”之句（即簪），是此句用语所出。
人心中有愁有恨，虽见壮美的远山，但愁却有增无减，仿佛是远山在“献愁供恨”。
这是移情及物的手法。
词篇因此而生动。
至于愁恨为何，又何因而至，词中没有正面交代，但结合登临时地情景，可以意会得到。
北望是江淮前线，效力无由；再远即中原旧疆，收复无日。
南望则山河虽好，无奈仅存半壁；朝廷主和，志士不得其位，即思进取，却力不得伸。
以上种种，是恨之深、愁之大者。
借言远山之献供，一写内心的担负，而总束在此片结句“登临意”三字内。
开头两句，是纯粹写景，至“献愁供恨”三句，已进了一步，点出“愁”、“恨”两字，由纯粹写景而开始抒情，由客观而及主观，感情也由平淡而渐趋强烈。
一切都在推进中深化、升华。
“落日楼头”六句意思说，夕阳快要西沉，孤雁的声声哀鸣不时传到赏心亭上，更加引起了作者对远在北方的故乡的思念。
他看着腰间空自佩戴的宝刀，悲愤地拍打着亭子上的栏干，可是又有谁能领会他这时的心情呢
这里“落日楼头，断鸿声里，江南游子”三句，虽然仍是写景，但无一语不是喻情。
落日，本是日日皆见之景，辛弃疾用“落日”二字，比喻南宋国势衰颓。
“断鸿”，是失群的孤雁，比喻作为“江南游子”自己飘零的身世和孤寂的心境。
辛弃疾渡江淮归南宋，原是以宋朝为自己的故国，以江南为自己的家乡的。
可是南宋统冶集团根本无北上收失地之意，对于像辛弃疾一样的有志之士也不把辛弃疾看作自己人，对他一直采取猜忌排挤的态度；致使辛弃疾觉得他在江南真的成了游子了。
“把吴钩看了，栏干拍遍，无人会、登临意”三句，是直抒胸臆，此时作者思潮澎湃心情激动。
但作者不是直接用语言来渲染，而是选用具有典型意义的动作，淋漓尽致地抒发自己报国无路、壮志难酬的悲愤。
第一个动作是“把吴钩看了”（“吴钩”是吴地所造的钩形刀）。
杜甫《后出塞》诗中就有“少年别有赠，含笑看吴钩”的句子。
“吴钩”，本应在战场上杀敌，但现在却闲置身旁，只作赏玩，无处用武，这就把作者虽有沙场立功的雄心壮志，却是英雄无用武之地的苦闷也烘托出来了。
第二个动作“栏干拍遍”。
据宋王辟之《渑水燕谈录》记载，一个“与世相龃龉”的刘孟节，他常常凭栏静立，怀想世事，吁唏独语，或以手拍栏于。
曾经作诗说：“读书误我四十年，几回醉把栏干拍”。
栏干拍遍是胸中有说不出来抑郁苦闷之气，借拍打栏干来发泄。
用在这里，就把作者雄心壮志无处施展的急切非愤的情态宛然显现在读者面前。
另外，“把吴钩看了，栏干拍遍”，除了典型的动作描写外，还由于采用了运密入疏的手法，把强烈的思想感情寓于平淡的笔墨之中，内涵深厚，耐人寻味。
“无人会、登临意”，慨叹自己空有恢复中原的抱负，而南宋统治集团中没有人是他的知音。
后几句一句句感情渐浓，达情更切，至最后“无人会”得一尽情抒发，可说“尽致”了。
读者读到此，于作者心思心绪，亦可尽知，每位读者，也都会被这种情感感染。
上片写景抒情，下片则是直接言志。
下片十一句，分四层意思：“休说鲈鱼堪脍，尽西风、季鹰归未
”这里引用了一个典故：晋朝人张翰（字季鹰），在洛阳作官，见秋风起，想到家乡苏州味美的鲈鱼，便弃官回乡。
（见《晋书。
张翰传》）现在深秋时令又到了，连大雁都知道寻踪飞回旧地，何况我这个漂泊江南的游子呢
然而自己的家乡如今还在金人统治之下，南宋朝廷却偏一隅，自己想回到故乡，又谈何容易
“尽西风、季鹰归未
”既写了有家难归的乡思，又抒发了对金人、对南宋朝廷的激愤，确实收到了一石三鸟的效果。
“求田问舍，怕应羞见，刘郎才气”，是第二层意思。
求田问舍就是买地置屋。
刘郎，指三国时刘备，这里泛指有大志之人。
这也是用了一个典故。
三国时许汜去看望陈登，陈登对他很冷淡，独自睡在大床上，叫他睡下床。
许汜去询问刘备，刘备说：天下大乱，你忘怀国事，求田问舍，陈登当然瞧不起你。
如果是我，我将睡在百尺高楼，叫你睡在地下，岂止相差上下床呢
（见《三国志。
陈登传》）“怕应羞见”的“怕应”二字，是辛弃疾为许汜设想，表示怀疑：象你（指许汜）那样的琐屑小人，有何面目去见象刘备那样的英雄人物
这二层的大意是说，既不学为吃鲈鱼脍而还乡的张季鹰，也不学求田问舍的许汜。
作者登临远望望故土而生情，谁无思乡之情，作者自知身为游子，但国势如此，如自己一般的又何止一人呢
作者于此是说，我很怀念家乡但却绝不是像张翰、许汜一样，我回故乡当是收复河山之时。
作者有此志向，但语中含蓄，“归未
”一词可知，于是自然引出下一层。
“可惜流年，忧愁风雨，树犹如此”，是第三层意思。
流年，即时光流逝；风雨指国家在风雨飘摇之中，“树犹如此”也有一个典故，据《世说新语。
言语》，桓温北征，经过金城，见自己过去种的柳树已长到几围粗，便感叹地说：“木犹如此，人何以堪
”树已长得这么高大了，人怎么能不老大呢
这三句词包含的意思是：于此时，我心中确实想念故乡，但我不不会像张瀚，许汜一样贪图安逸今日怅恨忧惧的。
我所忧惧的，只是国事飘摇，时光流逝，北伐无期，恢复中原的宿愿不能实现。
年岁渐增，恐再闲置便再无力为国效命疆场了。
这三句，是全首词的核心。
到这里，作者的感情经过层层推进已经发展到最高潮。
下面就自然地收束，也就是第四层意思：“倩何人唤取，红巾翠袖，揾英雄泪。
”倩，是请求，“红巾翠袖”，是少女的装束，这里就是少女的代名词。
在宋代，一般游宴娱乐的场合，都有歌妓在旁唱歌侑酒。
这三句是写辛弃疾自伤抱负不能实现，世无知已，得不到同情与慰藉。
这与上片“无人会、登临意”义近而相呼应。
这首词，是辛词名作之一，它不仅对辛弃疾生活着的那个时代的矛盾有充分反映，有比较真实的现实内容，而且，作者运用圆熟精到的艺术手法把内容完美地表达出来，直到今天仍然具有极其强烈的感染力量，使人们百读不厌。
求 优美有很有内涵的句子....
一段美轮美奂的爱情 深刻的爱情你带我去看 最美的风景转动在这个摩天轮里 还有你送我的玩具爱上伦敦的清晰 爱也很清晰ゆ╮▁▁▁▁▁ 心跳漏了半拍、ゆ╮▁▁▁▁▁不是每种味道都有属于它的心跳ゆ╮▁▁▁▁▁我倾尽所有守护 最终没能把你挽留ゆ╮▁▁▁▁▁ 不爱 希望你别忘了我ゆ╮▁▁▁▁▁永远忘记属于我们的昨天ゆ╮▁▁▁▁▁爱不起 就不要给我希望ゆ╮▁▁▁▁▁ 一刀一刀 狠狠地滑向胸口ゆ╮▁▁▁▁▁彼此有彼此的生活ゆ╮▁▁▁▁▁原谅我自作多情的打扰ゆ╮▁▁▁▁▁我爱的人在抱着谁那ゆ╮▁▁▁▁▁一颗心 宁缺毋滥ゆ╮▁▁▁▁▁一个向往自由 一个渴望拥有- 安 静 得 像 个 孩 子- 你 说 了 再 见 怎 能 让 我 不 想 念- 夏 祭 沫 伤 为 谁 锁 爱 尘 封 那 一 世 年 华- 为 什 么 明 知 没 有 结 果 却 还 要 义 无 反 顾- 为 什 么 明 知 注 定 埋 葬 却 还 要 飞 蛾 扑 火- 记 忆 里 的 翩 翩 少 年- 为 什 么 明 知 尘 埃 落 定 却 还 要 辗 转 犹 豫- 为 什 么 明 知 已 成 回 忆 却 还 要 用 命 守 护- 隐 藏 得 最 完 美 的 伤 口 却 是 最 致 命 的 疼 痛- 有 些 伤 口 会 痛 才 会 好- 命 里 有 时 终 须 有 命 里 无 时 莫 强 求- If I know what love is, it is because of you.- Within you I lose myself, without you I find myself wanting to be lost again.- I need her like I need the air to breathe.- 我 喜 欢 你 的 关 心 可 惜 那 不 是 唯 一- 庭 上 黄 昏 心 间 月 沉 早 不 见 风 花 雪 月- 流 年 不 再 早 白 发 缘 愁 万 缕 负 了 青 春- 有 你 的 地 方 是 我 想 停 留 的 位 置- 亲 吻 鱼 项 链 的 光 芒 粒 子- 我 在 你 最 遥 远 的 身 边- 即 使 知 道 再 也 等 不 到 那 一 天 我 却 依 然 那 么 的 期 待 那 一 天- 与 你 相 遇 相 知 相 爱 却 不 能 相 守- 天 空 那 么 蓝 心 却 那 么 伤- 没 人 爱 的 小 孩 终 究 要 自 己 撑 起 一 片 天 空- 让 浅 笑 租 下 一 季 夏 天- 为 什 么 就 算 喝 醉 了 还 是 会 想 起 你 还 是 会 难 过脚步很轻很轻很轻 你忘了要发出声音睡的很静很静很静 你忘了说过要一起天气很晴很晴很晴 你忘了今天不下雨身体很冰很冰很冰 你忘了要张开眼睛- 如 花 眷 侣 、亦 抵 不 过 逝 水 流 年 。
- 何 况 我 们 还 只 是 在 茫 然 的 年 华 里 茫 然 的 孩 子 。
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- 我 会 开 始 怀 念 。
- 那 些 曾 经 在 生 命 里 繁 华 许 久 ，最 终 淡 成 回 忆 的 人 。
- 向 日 葵 是 太 阳 的 追 随 者 也 是 悲 伤 的 埋 葬 者。
- 不 知 道 你 有 没 有 试 过 突 然 从 梦 中 猝 醒 。
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- 我 可 以 为 了 你 遭 受 全 世 界 的 背 叛 和 唾 弃 ，依 旧 没 有 怨 言 和 悔 恨。
- 可 是 你 的 一句 不 爱 ，就 足 以 抹 杀 我 全 部 的 勇 气 和 决 心。
- 站 在 天 空 的 肩 膀 上 却 看 不 见 你 的 到 来- 被 偏 爱 的 都 有 恃 无 恐 得 不 到 的 永 远 在 骚 动- 受 过 伤 的 女 子 不 该 痴 心 绝 对- 当 青 春 一 开 始 便 不 再 泛 白 请 记 住 你 是 我 最 初 的 心 爱- 当 世 界 一 开 始 便 开 始 模 糊 请 记 住 你 是 我 最 深 的 依 赖- 你 和 我 的 世 界 格 格 不 入- 我 和 你 的 世 界 背 道 而 驰- 我 做 不 到 没 心 没 肺 的 笑- 笑 得 出 那 么 迷 茫 却 哭 不 出 那 么 悲 伤- 童 话 只 是 在 水 晶 球 里- 每 次 都 是 我 看 着 你 离 去 的 背 影- 多 想 知 道 你 是 不 是 和 我 一 样 会 心 痛- 十 二 点 到 了 灰 姑 娘 该 回 家 了- 我 所 拥 有 的 一 切 那 么 荒 唐- 相 识 相 知 相 爱 相 离 相 陌- 回 忆 太 美 冷 花 葬 月 魂- 我 不 能 面 对 大 海 因 为 没 有 我 的 春 暖 花 开- 我 一 直 梦 见 去 见 你 的 路 上- 我 用 第 一 人 称 将 过 往 的 爱 与 恨 抄 写 在 我 们 的 剧 本- 我 用 第 二 人 称 在 剧 中 痛 哭 失 声 与 最 爱 的 人 道 离 分- 我 用 第 三 人 称 描 述 来 不 及 温 存 就 已 经 转 身 的 青 春- 一 个 人 的 心 只 有 这 么 大 当 生 命 中 重 要 的 人 变 多 了 心 就 会 装 不 下所 有 人 都 会 降 一 个 等 级 留 出 空 来 给 其 他 人 日 子 久 了 所 有 所 有 都不 重 要 了- 锦 瑟 弦 刻 下 两 段 缠 绵- 我 爱 你 不 是 说 说 而 已Season flower falls, and fell all over the floor （ 季花落，落满地。
）Peoplelaughandsmile faceremnants （ 脸残笑，笑苍生。
）ゆ╮▁▁▁▁▁ 我爱你\\\/\\\/ 不是说说而已ゆ╮▁▁▁▁▁ 我想每天都有你陪着ゆ╮▁▁▁▁▁ 这心中有你活着可笑ゆ╮▁▁▁▁▁ 我们一起在雪中走 是不是能走到白头ゆ╮▁▁▁▁▁ 其实我爱,只是他不懂ゆ╮▁▁▁▁▁ 其实我爱,只是她不懂
形容美的字和词
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人格美的内涵是什么
美，是人同的追求。
自古以来，人皆爱美。
予人的畅与欢愉。
美丽的人不一定有美丽表。
天生丽质固然是好事，可并不是人人都能长得像奥黛丽·赫本或者裴勇俊般完美。
美的内涵，是多重的。
不光包括外在的相貌，面容，体态，也涵盖了内在的精神状态，心理素质，文化修养，以及由内而外的气质与风度。
美丽的人必定有文化。
腹有诗书气自华。
真正的气质是文化修养、智慧的并存。
有内涵的人自然有一种气质，这种气质就来源于自信。
由于自己有丰厚的学识，表现出来的言谈举止便会散发美好而让人舒服的感觉。
而浓妆艳抹，珠光宝气，这些附在外表的东西，只不过是肤浅的装饰罢了。
美丽的人要有爱心。
像护士南丁·格尔一样，她们把爱心的种子播撒到贫瘠的土地，精心浇灌，细心呵护，使之开出鲜艳的花朵。
她们使疲惫的心灵重新振奋，同命运抗争。
她们就像百合花一样，纯洁美丽，暗香浮动。
美丽的人是独立的。
他们有家人，有朋友，但他们绝对不依赖家人与朋友。
他们靠自己的双手打拼，撑起一片属于自己的天空。
因为他们自信，有着独立精神和自由气息，他们对自己负责，从而对社会负责。
因为独立所以美丽。
美，是其内在人格与外在仪表相结合的美。
青春美貌是靠不住的，光彩照人的容貌也会随着时间的推移而黯淡无光
而内在的美却能够永存，不论岁月怎样流逝，不论青春怎样老去，内在的魅力都不会消弱，反而美酒一样酿得越久越有味道
每个人都有对美的追求。
而在追求外在美的同时，更不应该忘记对自身素质的提高。
由内而外，才是真正的美。
秋之美的内涵是什么
一、数美 简洁本身就是一种美，而数学的首要特于它的简洁。
大干世界，纷繁多样，在杂章的客观现象中，抽象出数学理论，用简单、清晰的数学形式来表达，反过来再解释、处理更多的客观事物和现象，这就是数学的简洁美。
就象优秀的诗词讲究用最少的文字表达最丰富的内容一样，数学中的公式、法则、定理等，用精炼的语言和符号，高度概括了现实世界量的关系和结构。
你看，世界上存在着何其多的三角形，形态之多令人难以想象，然而它们的面积计算，都可以高度凝结成这样一个关系式广计算所有多边形的面积。
形式是如此的简单，而应用是那么的广5＝十。
A，由此我们还能推泛。
数学符号的产生发展，使得数学的表达式极其简洁。
一大堆的数字计算，一连串的数字算式，是多么让人心烦理不出一个头绪来。
但是我们可用一个数学表达式将它们全部概括进来。
连乘积n．(n一1)(n-2)……3·2·1写起是多么的麻烦啊，可以用阶乘符号“n
”十分简洁地表示了出来。
使用符号“》”来进行推理，给人一种严谨有序清晰明快的美感。
二、数学的统一美 把众多的概念、公式和理论，用一个更高层次的概念、公式或理论统一起来，会使人们得到一种心理上的愉悦，这就是数学的统一美。
在数学研究中，人们总是在谋求更高程度的抽象，以便有更大的概括面和更广的适用范围，这样许多概念又属于一个种概念之下，许多公式又有一个统一的公式。
如小学几何中有许多概念：正方形、长方形、梯形、平行四边形，但它们却都是四边形。
在小学数学中，我们有三角形、平行四边形、梯形的面积公式、虽然它们各不相同．但它们却可用公式s＝1\\\/2(a十b)h统一起来(公式中“a为上底、b为下底、h为高)。
在数学学习中，许多优秀的学生，在解题过程中，时时在追求着数学问题中存在的统一美，他们觉得只有找到一类题型的统一解答规律，才是真正掌握数学知识的主人，才能从中获得美的享受。
三、数学的奇异美 奇异是指规律的奇巧或结果的出人预料。
数学中的奇异美就象波澜起伏的文学故事，珍贵奇异的艺术品一样扣人心弦，给人以美的享受。
无论你画出怎样的一个三角形，它的三条高线交于一点，三条中线交于一点。
三条角平分线交于一点，其中显示了一种奇巧的美，使人们感到三角形中似乎蕴含着一种神奇的规律，让人惊奇、神秘。
在运算中，我们会对3十9十3×9＝39，4十9十4×9＝49等式惊讶．因为左右两边的数字是如此的对称，我们还会为4109589041096×83＝341095890410968这个乘法算式拍案称奇，因为两乘数与积的数字竞然会如此地巧合。
数学中不少结论令人赞叹，因为其巧妙无比．正是因为这一点数学才有无穷的魅力。
在数学的发展史上，往往正是数学自身的奇异性的美，吸引着数学家向更新、更深的层次探索，弄它个水落石出。
四、数学美的奇异性 美在于奇特而令人惊异．——培根 奇异性是数学美的一个重要特性．奇异性包括两个方面内容：一是奇妙，二是变异．数学中不少结论令人 赞叹，因为其巧妙无比，正是因为这一点数学才有无穷的魅力．变异是指数学理论拓广或统一性遭到破坏后，产生新方法、新思想、新概念、新理论的起点．变异有悖于人们的想象与期望，因此就更引起人们的关注与好奇．凡是新的不平常的东西都能在想象中引起一种乐趣，因为这种东西会使人的心灵感到一种愉快的新奇，满足它(心灵)的好奇心，将会使之得到原来不曾有过的一种观念．数学中许多新的分支的诞生，都是人们对于数学奇异性探讨的结果．在数学发展史上，往往正是数学自身的奇异性的魅力，吸引着数学家向更新、更深的层次探索，弄它个水落石出
简单说说形体美的内涵
形体训练起源于芭蕾、舞蹈、体操的基本功训练。
编辑本段适宜人群 适宜人群：适合的人群比较广泛，尤其适合女性。
编辑本段定义 形体训练是一个外来语，还未见到权威的定义。
目前比较典型的意见有两种，即狭义和广义。
狭义的形体训练把它定义为形体美训练。
广义的形体训练认为，只要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样 形体训练 的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。
我们认为用形体美训练作为来定义形体训练比较确切，这也符合大多数形体训练者意愿。
她们花费大量的时间、金钱和体力进行训练，绝不仅仅是为了活动一下身体，娱乐和游戏更在其次。
对自身体态美的塑造才是最终目的，具有强烈的目的性。
编辑本段形体训练作用 能改善神经系统和大脑功能 神经系统可分为中枢神经系统和周围神经系统两部分。
中枢神经系统由脑与脊髓组成，而周围神经系统则是由脑和脊髓发出的神经纤维组成。
整个神经系统是人体主要的机能调节系统，人体的各器官、系统的一切活动都是在神经系统的控制下进行的。
通过神经系统的调节，人体对内外环境的变化产生相适应的反应，使内部与周围环境之间达到协调统一，从而使人体的生命活动得以正常进行。
形体训练，是外环境对机体的一种刺激。
这种刺激具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。
这种状态下中枢神经将随时动员各器官及系统使之协调、配合肌体的工作。
经常参加形体训练，就能使神经活动得到相应的提高。
除此之外，形体训练还要求动作要迅速、准确；而迅速、准确的动作又要在大脑的指挥下来完成。
脑是中枢神经的高级部位。
形体训练时，脑和脊髓及周围神经要建立迅速而准确的应答式反应，而脑又要随时纠正错误动作，储存精细动作的信息。
经过经常、反复不断的刺激，提高人的理解能力、思维能力和记忆能力，从而使大脑更加聪明。
所以说，经常参加形体训练，可以加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力，使之更加健康和聪明。
能提高心血管系统的功能 心血管系统即心脏与各类血管所组成的，并以心脏为动力的闭锁管道系统，也就是人们常说的血液循环系统。
形体训练主要由运动系统即骨骼与肌肉运动参与完成。
运动系统在进行工作时要消耗大量的氧气、养料（又要排泄大量的废物），在消耗的同时又要不断地补充供给大量的新鲜氧气及养料，与此同时还要排泄大量的废物。
这一繁重的任务，只有依靠体内的闭锁的管道系统——心血管（循环）系统来完成。
人体在处于安静状态时，平均心率为75次\\\/分，而心脏的每博血液输出量大约为50一70毫升，每分钟输出量约为4.5升左右。
在强烈的肌肉运动时，可以达到安静时的5一7倍，这就势必使心肌处于激烈收缩的状态。
经常的刺激会使心肌纤维增粗，心房、心室壁增厚，心脏体积增大，血溶量增多，从而增加了心脏的力量。
由于心肌力量的增加，每博射出的血量增多，心跳的次数相应减少，在平时较为安静的状态下，心脏能够得到较长时间的休息，从而减轻心脏的工作负担，使心脏永驻青春。
矫正形体 其实每个人的形体都有自己独特的魅力，怎样去发掘我们形体独特的长处弥补我们的短处
为什么市面琳琅满目的训练班和传统的训练方法，健美操，瑜珈，器械等，不能一刀切到形体缺陷不足的问题要害?不能真正改变臀部下垂，身体赘肉肥胖，腰粗壮，曲线三围不够玲珑凹显，O型腿，X腿，斜肩、驼背、脖子短，腿短，身高显的不够高等等。
改变有些骨感美人，惟独腰围不凹，凸显不出“S”的曲线的问题
其实我们生就不可能完全达到特别的符合现 ...
