我这是人格障碍吗
人格障碍在总人口中是比较常见的情况，大约在10%左右。
按DSM5诊断分为：A类：偏执型、分裂样、分裂型B类：反社会型、边缘型、表演型、自恋型C类：回避型、依赖型、强迫型及其他人格障碍等。
人格分裂方法，创造一个强大、可以保护自己的人格，讲道理的话就不用说了
分裂型人格障碍是一种以观念、外貌和行为奇特以及人际关系有明显缺陷，且情感冷淡为主要特点的人格障碍。
这类人一般较孤独、沉默、隐匿，不爱人际交往，不合群。
既无什么朋友，也很少参加社会活动，显得与世隔绝。
常做白日梦，沉溺于幻想之中。
这类人对人少的工作环境尚可适应，但人众多的单位和环境及需要交际往来的工作就很难适应了。
诊断人格障碍者为分裂型需符合下述项目中的三项：①奇异的信念和想法，或与文化背景不一致的行为，如相信透视力，心灵感应；②奇怪的、反常的或特别的行为或外貌，如服饰奇特，不修边幅，行为不合时宜，不符合习俗或目的不明确。
③怪异言语，如离题，用词不妥，繁简失当，表达意思不清楚；④不寻常的知觉体验，如幻觉，看见不存在的人；⑤对人冷淡，甚至对家族亲人也冷淡，缺少对他人的温暖与体贴；⑥表情淡漠，也缺乏强烈或生动的情感；⑦几乎是单独活动，主动与人交往仅限于生活或工作中必需的接触，除主要亲属外无亲密朋友或知己。
其表现往往在儿童期就开始显露，至少也应该在青年期开始显著。
如果成年以前没有任何人格障碍的特征或证据，就不能诊断为人格障碍（成年以后才开始出现的人格上的病态称为人格改变）。
此外，由于年龄愈小，人格的可塑性愈大，故18岁以前不诊断为人格障碍。
分裂样人格障碍的形成一般与人的早期心理发展有很大关系。
人类个体出生以后，有很长一段时间不能独立，需要父母亲的照顾，在这个过程中，儿童与父母的关系占重要地位，儿童就是在与父母的关系中建立自己的早期人格的。
在成长过程中，尽管每个儿童不免要受到一些指责，但只要他感觉到周围有人爱他，就不会产生心理上的偏差。
但如果终日不断被骂、被批评，得不到父母的爱，儿童就会觉得自己毫无价值。
更进一步，如果父母对子女不公正，就会使儿童是非观念不稳定，产生心理上的焦虑和敌对情绪，有些儿童因此而分离、独立、逃避与父母身体和情感的接触，进而逃避与其他人和事物的接触，这样就极易形成分裂样人格。
年幼时受到的痛苦太深，现在人格障碍太严重，和人交往总让人感到敌意与软弱，知道不对，知道痛苦可是无法
其实这个东西也叫做“自我意识分化”。
所谓的自我意识分化，就是指观察者把自我分成了两个部分，即观察者自我和被观察者自我。
由于自我分化，观察者的自我就成了主体，被观察者的自我成了客体，一般来说，作为观察者自我往往是“理想的自我”，作为被观察者自我往往是“现实的自我”。
理想的自我是一个人按照道德准则和社会要求形成的关于他想成为一个什么人的总观点，它与现实的自我有一定距离，其中包括一个人的志趣和所要达到的目标，它是积极努力达到的，或者是逐步实现的。
现实的自我，是关于他们确实像什么人的思想和态度。
当你问他们时，他们会详细地描述他们自己的看法，而且还伴随着赞成和不赞成的态度。
即自我接受或自我拒绝的明朗的态度。
正是由于自我意识的分化，才形成了思维或行为的主体性，产生了按自己想法去判断行为的体验。
客观地对待他人和自己，才能控制自己的言行。
同时，由于自我意识的分化，就出现了自我矛盾。
因为理想的自我毕竟不同于现实的自我。
前者是可以未来的，后者只能是现实的。
然而，理想的自我不一定都是正确的，它往往大大超过现实（有时也落后于现实）这就会带来矛盾。
倘若改变现实的自我接近正确的理想的自我，就会使自我意识达到统一。
但如果不正确的理想的自我迫使现实的自我去迁就它，就会形成自我意识的消极的统一。
当理想的自我与现实的自我发生矛盾时，可能会使人遭到威胁，或者受到挫折。
以上来自《中国青年百科全书》1992年版。
八十年代末出版的《辞海》里面没有。
我想找《心理学大辞典》可是不知道我把它放哪里了。
我先找找，找到了就会修改答复。
以下是关于青少年由于网络产生的双重人格的资料。
双重人格是多重人格的一种，是严重的心理障碍。
美国精神病大词典对于多重人格的定义是这样的：“ 一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。
是一种癔症性的分离性心理障碍。
” 多重人格的基本特征是，虽然同一个人具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一显现出来。
每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好。
多重人格可以有双重人格、三重、四重，最多的可以达到17 重人格。
其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。
现实中，人们注意到很多青少年在生活中循规蹈矩，但是在网络中却是截然不同的“另类”。
这表明，青少年最容易受网络双重人格的困扰，使他们的态度发生很大变化，社会化程度受到严重影响，也给个体心理健康带来障碍，甚至表现出明显的攻击倾向和反社会行为。
一、青少年网络双重人格的形成 人格是一个人所表现的稳定的精神面貌，具有一定倾向性的心理特征。
人格结构是多层次、多侧面的，是由复杂的心理特征经独特结合构成的整体。
主要包括以下四个方面：“第一是完成某种活动潜在可能性的特征，即能力；第二是心理活动的动力特征，即气质；第三是完成活动任务的态度和行为方式方面的特征，即性格；第四是活动倾向性方面的调整，如动机、兴趣、理想、时间和地点的改变而出现本质的不同。
多重人格则不同。
我们可以把网络双重人格定义为“个体在网络中和现实中分别具有彼此独立、相对完整的人格，二者在情感、态度、知觉和行为等方面都有所不同，有时甚至是处在剧烈的对立面”。
网络中，网民习惯于利用电子文本的方式创造出一个与现实“我”存在某些差距的网络“我”，这个虚拟的个体可能是完全不存在的，所提供的资料都是现实中无法证实的；也可能既具有某些真实个体的特点，也具有某些个体理想化编造出来的因素。
个体可能在现实中积极、友好、顺应社会和有规可循的人格，但在网络中却可能是消极、攻击、反社会和杂乱无章的人格，同时它们又是相互独立，保持彼此的稳定性。
网络人格的塑造有两个基本的阶段。
首先是试探与初步加工。
由于网络是匿名的，每个人所讲的和所做的无法与现实中的个体建立起严密的一一对应，因此减少了对自己行为所肩负的责任，可以随心所欲地讨论所有的事情。
但是，由于缺少对对方的理性理解和基本的感性信息，总是在不断的调整和修正的过程中试探对方，所以经常发生误解和错误的沟通。
然后是有效塑造自己。
由于网络成员已经建立起基于电子文本的信任和有效沟通。
因此在自己留给对方的初始印象和想象空间的基础上对自己进行包装和加工，完善“网络我”的起码特点和性格。
塑造成功与否，关键是对方是否认同网络“我”的陈述和表现，对于网络“我”表现的一致性是否予以肯定。
事实上，网络交往是否可以深入下去，并不在于现实“我”的诚实度，而在于所塑造的网络“我”是否让人觉得真实可信。
青少年的网络双重人格主要是对网络人格的虚拟化，即凭空想象出自己所希望的、感兴趣的或者好奇的人格特质，并以此作为网络交往的基本个体特点，如同自己真的拥有这些人格一样。
久而久之，这种虚拟人格固定下来，在心理上形成某种程度的分离。
网络人格一旦形成，往往进入潜意识的层次，使现实人格有时也难以觉察到它的存在。
如同多重人格中的后继人格一样，它总会寻找机会展示作为“另一个主体”的“真实”存在，表现出让现实人格也觉得不可思议的行为特点，并强烈抵御企图消灭它的一切努力。
二、青少年网络双重人格的原因 （一）转型期青少年发展的新问题 1.自由与现实的冲突 社会对每个人都提出了越来越高的要求，竞争的压力在青少年身上也体现得相当明显。
升学、竞赛、职业等都令他们不由自主地产生压力感，紧迫意识、危机意识明显增强。
不成熟的社会成员如青少年都有自由的天性，这些要求极大地束缚了天性的发展。
在这些压力面前，他们也需要缓解和释放，但是社会和家长、学校的高要求使他们平时不敢也没有机会有所表现，就只好借助网络把自我中有些部分体验成为客体。
此后，凡是那些无法为父母或其它承认接受的行为或经常受到惩罚的冲动分离出来，压抑人想象的网络“游戏”中，借此释放心理的压力。
2.个人终极价值的虚无 在新的价值体系确立之前，需要寻找一定的价值填补已经出现的空白。
青少年学生思维比较活跃，追求反叛，常常有意无意地以自己的方式发现和检验外在的价值信条，但是他们缺乏分辨价值体系的内在客观标准，在多元价值冲突的时候是最容易迷失自我，从而无法明确自己的人生目标。
网络是多元价值体现得最为明显的地方，因而他们选择在网络中寻找“另类”的快感。
3.家庭功能改变，人际支持系统失去原来的效用 传统的顺向社会化已经发生了变化，出现了“反向社会化”，即思维活跃的青少年首先把握了最新最有效的知识技术，然后再向儿童和成人延伸。
这种状况使家庭的权威受到了挑战，不满足现状的青少年不得不向外界尤其是信息容量大的网络集中。
而代沟的进一步扩大使青少年与家长之间的有效心理沟通逐渐减少，相反，相当一部分心理冲突来源于家庭。
心理的家庭保健功能降低，渴求理解和宣泄的青少年便纷纷转向网络寻求情感支持。
（二）网络特殊的角色扮演 青少年进入网络后，其中也有一些规则即“网络公德”，如同现实的规则一样对个体的行为进行约束。
这种半假半真的状态格外得到青少年的青睐，因为在自己感兴趣的时候可以完全真实的进行，一旦自己厌倦了，也可以有时间和机会退出。
事情的进展和对自己的保护完全是由自己来把握的，能充分发挥自己的主体性和积极性。
网络的交际与现实的交际有很大的不同。
首先，现实的交际对象是既定的。
因此，为了给对方留下好的印象，塑造良好的“社会自我”，每个人都会有所顾忌，基本会如实地反映自己的人格状况。
而网络的交际对象是模糊的，任何留下的特征都有可能是编造的。
交流只是为了证明自己的存在，发泄或者倾诉自己的苦闷，尝试网络交际的快乐以及未曾谋面的想象空间。
其次，现实中的交流不太容易有时间和足够的机会对自己的行为进行掩饰，更不可能进行虚拟。
因为每个实体都希望自己的交际是有效的，而且能够为自己带来一定的收益。
一旦出现言行不一，就会付出一定的信誉代价，承担相应的责任和后果。
在网络中的情况就有所不同了。
首先，现实中的个体有时间和机会以对网络中的自己进行加工和创造，可以美化和掩饰，即使是熟人之间，如果没有明显的辨析线索，也难以分辨出来；其次，对于网络的加工后果没有现实中严重，一旦加工失败，可以迅速退出而不留下任何痕迹，或者自己厌倦了网络的这个角色时，也可以让它尽快在网上消失，很难有明显的责任承担主体。
因此，网络交往的个体较少地体会到现实规则的束缚，显得无所顾忌。
一旦从感官系统输入表面价值遭到否定和破坏，其“忠实偏差”（即对感官输入信息的信任）可能受到道德伤害，使之很难在网络与别人建立亲密的关系，甚至编造更加不符合事实的“人格”来进行报复。
（三）青少年心理发展的独特规律 青少年的心理发展正处在不平衡矛盾状态中，如由性生理发育导致的性意识萌动，自我意识的觉醒以及心理发展的不平衡性常常让他们感到痛苦而迷茫，并希望用自己的力量建立新的平衡。
在这个过程中，他们用以证明自己的方式通常指向外部世界，并借用一定的媒介物来达到自己的目的，其中网络就是既时髦又新颖的工具之一。
由于传统观念的束缚，我国现在的青春期教育还比较落后，没有真正发挥它应有的作用，不能满足青少年的需求。
因此，他们必然通过别的途径来解决心中的疑团，满足自己的好奇。
大量的色情网站成为青少年光顾的场所，他们对非道德的压抑往往通过一些被自我认可的方式得以排解，有效的方式是在上网的时候通过塑造另一个“我”得以释放，为形成网络双重人格打下了伏笔。
青少年的自我意识空前高涨。
在经历过以“我”来指示自己的第一次自我意识发展后，青春期成为他们自我意识发展的第二次飞跃期。
在这一时期，青少年更加关注自我，并把心智加工指向了内心世界。
但是，他们还没有建立自我评价的客观指标，在自我认知上容易大起大落，以偏概全，时而自卑，时而自负；在自我体验上，容易走极端；在自我设计上，总是摇摆不定。
总之，自我意识还不稳定，也容易受到外界如父母、教师等人的干预。
出于对自我的角色体验需要，青少年总希望获得与自己有关的新异刺激。
现实中一般的角色游戏由于要受到更多现实规则的束缚，对于敢反抗、受冒险的青少年而言，还不能完全按照自己的意愿进行。
因此，青少年便在网络中捏造一个“我”来实现自己的想象，感受新的自我体验和自我设计。
青少年心理发展表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。
由于身体的发育和自我意识的发展，青少年有一种强烈的独立意识，经常与成人进行反抗和抵触，同时在心理上闭锁倾向加强，不愿意向别人倾诉。
但是，此时他人仍然对他们有很多依赖，尤其是精神上的理解、支持和保护。
发展期间遇到的问题也使他们希望有人来帮助、关心，孤独和寂寞使他们急需得到有效的心理引导。
对于父母的逆反、对教师的反抗、对同学的不信任，使他们把目光投向了网络。
极度的敏感令他们不能完全相信他人，对自我的保护也令他们必须进行起码的防御。
但是，如果态度上已经超出了寻求理解和防御的程度，长期下去就会增加出现网络双重人格的机率。
形容“独立”的句子有哪些
养成独立自主的习惯1、对自己的行为负责2、从家务劳动做起3、摆脱依赖的不良习惯4、只有责任才能让你长大5、养成早睡早起的习惯6、做好自我保护所谓独立，就是一个个体区别于其他的个体而存在，他有自己的思想、观点、看法、为了方式和处世准则。
每个人都渴望独立，从古至今无数人为了独立、为了自由艰苦奋斗，因为独立意味着一个真实的个体的存在，这种存在完全是由自我决定的，是不附属于任何人的。
不能独立自主的人是可悲的，是丧失自我的悲剧性人物，这样的人很难再社会上立足，更不要说取得成功了。
那么怎么样来培养孩子的独立自主的习惯呢
首先，让孩子养成独立生活的能力其次，让孩子学习照顾自己第三，尊重孩子隐私，释放自由空间第四，一味地溺爱教不出好孩子第五，给孩子一种大人的感觉第六，让孩子走自己的路第七，有责任感的孩子更独立第八，过分依赖父母会导致意志薄弱第九，不爱动脑筋是缺乏主见的重要表现第十，摆脱依赖，从生活自理开始然而，我们的乐高俱乐部就是提倡培养孩子的技能，在学习的过程中，不但可以学到以后课程中所要学到的科学、技术、工程、数学等课程的内容，从中还能提高孩子的创造力，解决问题的能力、团队合作的能力、沟通能力以及独立思考的能力，还可以提高孩子动手的能力，让孩子慢慢养成独立自主的习惯。
1.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
——伏尔泰 2.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
——佚名 3在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
——普里尼 4.一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
——爱因斯坦 5.你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
——佚名 6.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
——罗曼•罗兰 7.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
——塞内加 8.无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
——恰普曼 9.书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。
——朱熹 10.既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
——康德 11.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
——白哲特 12.三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
——佚名 13.立志不坚，终不济事。
——朱熹 14.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
——孟子 15.意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。
——武者小路实笃 16.意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。
——但丁 17.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
——陀思妥耶夫斯基 18.功崇惟志，业广惟勤。
——佚名 19.能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。
——雨果 20.立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。
——王守仁 21.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
——米南德 22.不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。
——黑格尔 23.执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
——梭罗 24.有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
——乔•贝利 25.有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
——爱因斯坦 26.意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。
——罗洛•梅 27.疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。
——武者小路实笃 28.有志者事竟成。
——佚名 29.永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。
——金斯莱 30.您得相信，有志者事竟成。
古人告诫说：“天国是努力进入的”。
只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。
——果戈理 31.一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
——华兹华斯 32.穷且益坚，不坠青云之志。
——王勃 33.发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
——贝弗里奇 34.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。
——左拉 35.一个有决心的人，将会找到他的道路。
——佚名 36.意志坚强，就会战胜恶运。
——佚名 37.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。
我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
——奥斯特洛夫斯基 38.事业常成于坚忍，毁于急躁。
我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。
——萨迪 39.天行健，君子以自强不息。
——文天祥 40.生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
——歌德 41.即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。
——雨果 42.卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬 43.成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
——约翰逊 44.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
——巴斯德 45.即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。
——佚名 46.我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。
——费尔巴哈 47.你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
——高尔基 48.意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。
——奥斯特洛夫斯基 49.思想的形成，首先是意志的形成。
——莫洛亚 50.只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。
——歌德 51.无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。
——歌德 52.事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。
——陀思妥耶夫斯基 53.要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。
——陀思妥耶夫斯基 54.生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。
——列•列昂诺夫 55.……要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。
——戴尔•卡内基 56.在重大事件中不丧失勇气的人不得不算是一个好战士。
即使没有事干也不感到烦闷，遇到随便什么事情都能够忍受，不管你要他怎么样，他总是坚持自己的主张，这才算得上是一个好战士呢。
——果戈理 57.万事皆由人的意志创造。
——普拉图斯 58.从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。
——塞内加 59.人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。
——哈代 60.意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。
假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。
——马卡连柯 61.在人类行为中表现的意志，如同所有其他外界事情一样，受普遍的自然法则所决定。
——黑格尔 62.如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。
——阿奎那 63.一个人要开化一个最闭塞的地方，有了钱还不行，他还得有知识；而且知识，正直，爱国心，如果没有坚定的意志，把个人的利益丢掉，献身于一种社会的理想，那也是白费。
——巴尔扎克 64.只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
——莫泊桑 65.任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
——西塞罗 66.人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
——马克•吐温 经验和毅力，是成功的双足。
——佚名 67.意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。
——劳伦斯 68.不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观……需要有决心——这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。
——果戈理 69.能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。
——列夫•托尔斯泰 70.很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。
我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。
——歌德 71.目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。
——吴玉章 72.一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。
——赫尔岑 73.世人缺乏的是毅力，而非气力。
——雨果 74.对一个有毅力的人来说，无事不可为。
——海伍德 75.上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。
——但丁 76.人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。
——但丁 77.意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
——弗洛姆 78.物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
——艾尔•巴比 79.在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯…… ——果戈理 80.一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。
聪明人会把凡是分散精神的要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。
——歌德 81.谁没有耐心，谁就没有智慧。
——萨迪 82.伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。
——约翰逊 83.没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。
——巴尔扎克 84.意志薄弱的人不可能真诚。
——拉罗什富科 85.道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。
——苏轼 86.滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。
——拉蒂默 87.人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。
社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。
这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。
——泰戈尔 88.按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
——纳斯雷丹•霍查 89.要记住
情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
——列夫•托尔斯泰 90.把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
——法布尔 91.生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
——罗曼•罗兰 92.意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。
——叔本华 93.请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。
——列夫•托尔斯泰 94.人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。
——乔万尼奥里 95.切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。
——奥斯卡•王尔德 96.耐心和恒心总会得到报酬的。
——爱因斯坦 97.幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。
——皮萨列夫 98.成功的脑子像钻子一样动作——集中到一点。
——博维 99.要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。
——伏尔泰 100.如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。
——巴浦洛夫 101.坚忍是成功的诀窍。
——狄斯累利 102.在一个崇高的目的的支持下，不停地工作。
即使慢，也一定会获得成功。
——爱因斯坦 103.胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
——佚名 104.学者不患立志不高，患不足以继之耳，不患立言不善，患不足以践之耳。
——歌德 105.用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。
—— 106.玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。
——王定保 107.许多人都是因为坚持到最后五分钟而获得胜利和成功。
——佚名 108.人生最大的光荣，不在于从不失败，而在于能屡仆屡起。
——哥尔德斯密斯 109.斧头虽小，但多次砍劈，终能将一棵坚硬的大树伐倒。
——莎士比亚 110.与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。
——罗曼•罗兰 111.耐心候好运，好运常会来。
——佚名 112.无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。
——培根 113.世人历险如此，忍耐平夷在后头。
——郑燮 114.丈夫贵不挠，成败何足论。
——陆游 115.坚定不移的智慧是最宝贵的东西，胜过其余的一切。
——德谟克里特 116.一个没有原则和没有意志的人就像一艘没有舵和罗盘的船一般，他会随着风的变化而随时改变自己的方向。
——斯迈尔斯 117.决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要耐心。
——荷马 118.一切事情的关键是耐心，孵蛋才得小鸡，把蛋打破是得不到小鸡的。
——格拉索 119.记忆很奇特，它既好又坏。
它一方面很任性固执，野马难驯，另一方面则又异常真切可靠，它往往把最重要的人物和事件，把读到过的和亲历过的完全吞入遗忘的黝黑的渊底，不经强迫隐而不露，只有意志的呼唤才能将它从幽冥中召回。
——茨威格 120.忍耐和专心，会使我们渡过难关。
——佚名 121.任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。
——罗丹 122.得到一个最后的微笑胜于得到最初的一场欢乐。
——佚名 123.精感石没羽，岂云惮险艰。
——李白 124.只有经过长时间完成其发展的艰苦工作，并长期埋头沉没于其中的任务，方可有所成就。
——黑格尔 125.意志有一个由比闪电还敏捷的各种液体组成的，看不见的兵团，使它的部下随时供它驱使。
——拉美特利 126.蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。
——荀况 127.蜗牛凭坚忍不拔精神到达方舟。
——查尔斯•海顿•斯帕根 128.我不知道反复了几次“再来一次”。
人不论做错几次，只要不失“再来一次”的 129.勇气，必然大有可为。
——松下幸之助 130.只有不畏艰险的人，才能享受冒险的乐趣。
——狄斯累利 131.危险关头才能检验一个人的真本事。
——威•亚历山大 132.一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。
——佚名 133.人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。
——高尔基 134.十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。
——佚名 135.我们忠言是每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路，不被权威所吓，不受行时的观点所牵制，也不为时尚所迷惑。
——歌德 136.恒心是达到目的地的捷径。
——佚名 137.耐心和恒心总是得到报酬的。
——爱因斯坦 138.必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。
——张太雷 139.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
——佚名 140.一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。
——车尔尼雪夫斯基 141.在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。
——夸美纽斯 142.我们必须有恒心，尤其要有自信力
我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。
——居里夫人 143.“可能”问“不可能”：“你住在什么地方呢
”它回答道：“在那无能为力者的梦境里。
——泰戈尔 144.意志来自道德感和自身利益这两个因素。
——林肯 145.学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。
——弘一大师 146.挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
——邹韬奋 147.铁是愈锤炼愈坚韧的。
——闻一多 148.浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。
——冰心 149.功名多向穷中立，祸患常从巧处生。
——陆游 150.石以砥焉，化钝为利。
——刘禹锡 151.成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多年。
——约翰生 152.……只有彻底的行动，才是改变自己，改变自己周围社会的唯一途径。
——德田虎雄 153.具有寻常的才干而具有不寻常的恒心，一切都可获致。
——巴克斯顿 154.只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。
——席勒 155.寻求真理的时候，人也进两步，退一步。
痛苦啦、错误啦、对生活的厌倦啦，把他们抛回来，可是寻求真理的热望和固执的毅力会促使他们不断地前进。
——契诃夫 156.宿命论是那些缺乏毅力的弱者的借口。
——罗曼•罗兰 157.我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。
——莫泊桑 158.我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，那虽然落后仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而那肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。
——鲁迅 159.为了迎合风向而改变自己见解的人，我们认为是糟糕的、卑鄙的、毫无信念的人。
——杜勃罗留波夫 160.疾风知劲草，烈火炼真金。
不经寒霜苦，安能香袭人
锋自磨砺出，玉乃雕琢成。
人而不苦练，焉能艺精深
——佚名 161.人不经十年磨一剑的功夫，是没有精深的技艺的。
不是因为这些事情难以做到我们才失去信心，是因为我们缺乏信心这些事情才难以做到。
——塞涅卡 162.不管发生什么事，都要冷静、沉着。
——狄更斯 163.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
——郁达夫 164.无论爱什么，……只有纠缠如毒蛇，执着如怨鬼，二六时中，没有已时者有望。
——鲁迅 165.君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。
——陆游 166.穷当志益坚。
——欧阳修 167.不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
——冯梦龙 168.伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。
——罗素 169.在意志面前，决无办不到的事。
——约•海伍德 170.当你希望成功，当以恒心为良友。
——爱迪生 171.世上无难事，只要肯攀登。
—— 172.古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
——苏轼 173.千仓万箱非一耕所得，干天之木非旬日所长。
——葛洪 174.精神经百炼，锋锐坚不挫。
——刘过 175.益重青春志，风霜恒不渝。
——李隆基 176.为学正如撑上船，一篙不可放缓。
——朱熹 177.应该懂得这样一个道理：要努力，努力，再努力；如果开始不成功，还要努力，努力 ，再努力。
——威•希克森 178.物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
——李贽 179.一个人的价值和评价在于心灵与意志。
——蒙田 180.坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。
——赫伯特 181.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
——谢觉哉 182.为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。
——刘昼 183.洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。
最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
——董必武 184.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。
——郭沫若 185.学业才识，不日进，则日退。
——左宗棠 186.凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。
——朱熹 187.蜘蛛结网，于树之枝。
大风忽起，吹落其丝。
蜘蛛勿惰，一再营之。
人而不勉，不如蜘蛛。
——佚名 188.天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。
——黄兴 189.“不耻最后”。
即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。
——鲁迅 190.若要修成九转，先须炼己持心。
——张伯端 191.绳可锯木断，水可滴石穿。
苦干加巧干，坚持持久战。
——郭沫若 192.天下无难事，只怕有心人。
天下无易事，只怕粗心人。
——袁牧 193.天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。
——罗泽南 194.千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
——刘禹锡
