形容“心情烦躁”的四字成语有哪些
心烦、着急、困扰，有烦恼，源自于心事 。
心里有事而又不顺，犹如堵着一团东西，非清非排不畅不快。
一路走来，心有事不顺，则烦，则郁，则躁。
形容心情很烦躁的成语有哪些
不要坐着，站起来到空旷开阔的地方走走，机械地环走，并做深呼吸。
身体运动消耗的能量会缓解内心的焦躁，如果走完了还不能平静，拿出笔，拿出一张白纸，坐下来随便写，列出你能想到的焦躁的原因和事件，写完了，脑子就清楚了。
祝好，望采纳。
心情烦躁时尤其自己有事要忙就对自己儿子就没耐心，说话语气凶，都有点习惯了，变得不像自己怎么办
以前
发火前，提醒自己忍住，平时多沟通一下，说明自己不耐烦的原因，取得谅解，不要与孩子生疏。
心情烦躁
生理上的,与天气,血压,还有心情有直接关系,并且女性与月经有关,建议检查血压,自检月经是否正常。
平时多听听轻音乐,比如钢琴曲,大提琴曲.对你是有帮助的。
