紫薯馅包子的热量是多少
紫薯包子富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。
紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。
其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
紫薯包子的热量热量：82 大卡(100克)度量单位热量、(可食部分热量、)1个(小)紫薯(95.0克)、78大卡1个紫薯、(200.0克)165大卡1份紫薯(200.0克)、165大卡标准、(100克)82大卡、一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用。
手抓饼的保质期是多久
市售带包装手抓饼保质期：-18度下，为12个月。
请教高手：馒头蒸后为什么会局部变褐色乃至变黑
蒸久了或者小苏打放多了
小苏打是碱性
我们俗语叫“伤碱”了
另外面要发成蜂窝状，建议用泡打粉和酵母。
我去超市买了丸子，超市里的丸子是生的还是熟的，用凉水煮还是用热水煮，请回答
1、取手抓饼一张（、紫薯、抹茶、香葱口味自己选），或者知味鸡蛋都可以。
先把锅烧热，无需加油，去掉手抓饼上下覆盖膜，放入锅中，小火勤翻，避免糊锅，多翻有利于起层，一般2-3分钟左右就煎好了，然后放在旁边备用。
2、取一个鸡蛋，适量放点油在锅里，然后把鸡蛋敲进锅里，待蛋液上层还没有完全凝固的时候把手抓饼放在鸡蛋上面，用铲子拍打让他们粘贴在一起即可。
3、有鸡蛋的一面朝上，上面加入准备好的蔬菜、肉类，加上酱料，然后折叠卷好就可以开吃了。
冷冻手抓饼多少钱一张
哪里有卖
速冻手抓饼一般超市内有卖的吧，我这边超市是一包10张18元。
