灌篮高手每个人的位置
★湘北篮球队 Shohoku ◆名字：安西光义（Anzai) 绰号：白发鬼、白发佛、老爹 (樱木专用) 简介： 灌篮高手中深不可测的一个人物，过去是代表日本的篮球国手，退休后当了某大学的篮球队教练。
以严厉而获得白发鬼的称号。
谷泽是个前途无量的学生，因此安西教练想把他训练成日本第一的学生，可是谷泽却忍受不了他的严格训练而去美国，最后客死异乡，使得他退出大学篮球界，并转成白发佛。
◆名字：樱木花道 Sakuragi Hanamichi 绰号:天才、篮板王、金刚弟弟、白痴、笨蛋(流川枫常用)·、红毛猴子（清田信长常用）、金刚不坏之身、篮球手樱木、下届队长、呼唤胜利的男人、篮下小霸王、格斗技天才、为求胜利不择手段的男人、弹跳天才、补考王、和平主义者、单纯王&退场王&不及格之王（樱木军团用）、单细胞生物（樱木军团常用） 口头禅：我是天才、天才樱木、篮板下是我的天下\\\/我是天才篮板王 身高：188cm（高一入学时） 189.2cm（高一暑假时） 体重：83kg 生日：4月1日 星座：牧羊座 国中：和光中学 优点：有超强的篮球天赋，顽强，体力充沛，勇敢，执着，热心，孝顺，单细胞（也算优点吧） 缺点：单纯、冲动、自恋 年级：一年级7班 球衣号码：10号 球鞋:Nike Air- Jordon 6 → Nike Air- Jordon 1 球场位置：大前锋 (Power Forward) 《灌篮高手》中的男一号，湘北队的主力之一，高中一年级才开始打篮球，天才类型人物，单纯可爱神经大条。
一个可爱的问题人物，有着一头标志性的红头发。
樱木花道在国中三年先后向50个女生告白均以失败告终，进入高中时不经意被赤木晴子的一句：“你喜欢篮球吗
”，而对晴子产生好感，为吸引她而进入了篮球队。
他从篮球的门外汉，在短短的几个月里成长为天才篮球手。
他对感兴趣的东西学起来很快，擅长篮板球和灌篮。
他的速度和弹跳力很好，而且有着惊人的充沛体力，常常做出令人意想不到的举动，从而改变整个球队的气氛。
并在加入篮球队后与队友产生了无以伦比的友谊。
因为赤木晴子暗恋流川枫，所以他时常看流川不顺眼，两个人也经常争吵打架，不过，他们各自心里还是佩服对方的球技的。
在全书的最后一卷，樱木在对全国超级强队山王篮球队比赛中为了救球而背部脊椎受伤，可能再也无法打篮球，但他终于握着晴子的手大声地说：“我喜欢篮球
这次没撒谎
最后忍着剧痛再度上场（非常壮烈感人），与流川枫完美默契配合再最后一秒跳投成功，打败了山王队，哨声响起时与夙敌（樱木自称的）流川击掌。
漫画的结束是花道在海边的医院做复健，穿着国青少队制服的流川跑过来看他时樱木正在海边看晴子给他写的鼓励信。
“因为我是天才嘛
”花道语。
◆名字：流川 枫 Rukawa Kaede 绰号:狐狸\\\/贪睡鬼(樱木专用)、超级新人, 阿米巴原虫（彩子语） 口头禅：大笨蛋、白痴（只对于樱木） 身高：187cm 体重：75kg 生日：1月1日 星座：魔羯座 国中：富丘中学 年级：一年级10班 球衣号码：11号 球场位置：小前锋 (Small Forward) 球鞋：Nike Air - Jordan 5 《灌篮高手》中的男二号，在富丘国中时期就倍受瞩目、挟着最佳新人头衔进入湘北的流川，顺理成章地成为湘北篮球队的主力。
他入学湘北的理由简单得令人难以置信——离家近。
流川枫不但外表英俊潇洒、酷劲十足，而且球技异常出色，是不可多得前锋，素有“进攻之鬼”的称号。
也因此迷到了众多女生，连晴子也是“流川命”的一员，似乎有流川的比赛就会有女生的尖叫声。
随着湘北篮球队的四处征战，流川枫的球技更加成熟与完善。
初中时代就已是篮球明星，初入高中就成为湘北的皇牌球员（Ace），实力可见一斑。
性格比较内敛，不爱说话，但是常常能通过自己独特的方式激发出全队，尤其是樱木的潜力和爆发力。
自己本身也有惊人的爆发力精湛的球技。
樱木将其看做自己的最大的竞争对手。
他是在原著中唯一有着庞大亲卫队（流川亲卫队）的角色，足见其在女生中的魅力。
最大的爱好是睡觉、还有就是骑自行车听walkman吧(骑着车也还会睡着@_@)。
被樱木称为狐狸。
被公认为湘北的皇牌球员。
当前最大的梦想是成为日本第一的高中生，然后去美国发展，不断地进步，更加接近一个篮球手生涯的顶点。
优点:超强的进攻力，球技全面，善于学习，爆发力强，对比赛节奏的感觉很好。
对篮球的热爱和执着超乎想象，练习勤奋，每天训练结束后都是他一个人留在篮球馆独自练习。
并在县大赛以一年级的身份入选五位明星球员之一，全县场均得分第二，仅次于海南阿神0.3分，全国赛后，入选全日本国家青少年队。
善于分析对手，有超强的得分能力，篮球悟性天赋极高，外形冷俊帅气，安西教练说他是全队求胜意志最强烈最坚定的人。
缺点：因为不喜欢说话所以很容易让人误会，和海南一战中，三井用了很多形容词来说：“我一直以为他只是个沉默寡言、自大傲慢，不爱交际又讨人厌的嚣张的小伙子，想不到，强成这个样子
”但是随着接触和了解的日渐增多，会发现他有着自己明确的原则与处事之道，简单直白到不可思议，只是对人情世故不太擅长罢了。
整部《篮球飞人》在第一卷就出现了一个关键词“NEW POWER”代表新生力量。
新生力量的出现主要就是指流川枫和樱木花道的出现。
如果注意看,流川枫一开始骑自行车听音乐飞驰的时候，耳机里放的也是新生力量的英文歌词。
正是这两股不一样的力量，以强势的姿态出现在湘北高中，出现在高中篮球界，给整个湘北，神奈川，最后甚至是山王工业，全国的篮球界带来了不可思议的冲击力和想象力。
这两个先天具备优异天赋，后天执着努力的新人的出现，给安西的执教生涯画上了圆满，给赤木挑战山王的梦想带来了希望和实现，给赤木刚宪、宫城良田成为首屈一指的篮球手的梦想带来了机会，给三井寿正视自己，回归篮球，浪子回头创造了契机。
也正是他们的出现，给我们带来了无上的试听享受和感动。
他们是最好的对手和朋友（朋友，可能他们都不会承认，但是他们确实是促进对方不断成长的最大动力和助力
）。
安西教练曾经说过，多么期待他们站在全国大赛的那一刻，并预言他们搭档会成为最耀眼最强悍的组合。
事实证明安西教练的正确的，最后正是这两个人不顾一切的信赖和配合，在比赛的关键时刻，扭转战局，顽强地战胜了山王工业，并且毫无芥蒂地，互相击掌。
（击掌过后想起宿怨都扭头可以忽视= =+） 山王战后，以优异的表现入选全日本国家青少年队。
◆名字：赤木刚宪 Takenori Akagi 绰号:大猩猩、金刚、老大 身高：193cm（1年）→197cm（3年） 体重：88kg（1年）→90kg（2、3年）→93kg（全国大赛） 生日：5月10日 星座：金牛座 国中：北村中学 年级：3年6班 球衣号码：10（1年）→8（2年）→4（3年）→15 球场位置：中锋(Center) 年级：三年级 球鞋：Converse 作为湘北篮球队的队长，有绝对的指导权，是个掌握全队命运的核心人物。
赤木刚宪身材高大强壮，并且球技超群，占据着湘北篮球队中锋的位置。
他以称霸全国为目标带领大家一路过关斩将最终闯进全国大赛。
他的超群球技也引起大学篮球界的注意，有望成为最出色的中锋球员。
赤木的外型粗犷，被人私底下叫做“大猩猩”，很难想象他有一个如此温柔可爱的妹妹。
视篮球为第一志向的赤木好像没什么其他的爱好，他的性格刚硬，做事情尤其是篮球训练一丝不苟，有很强的洞察力，对待球员的态度略现粗暴，但其实宽厚、诚恳（而且学习成绩不错），他是最常“修理”樱木的人。
神奈川有名的中锋，个人技术很好。
但因为身高使他不具备灵活性。
对篮球十分热爱。
曾因没有良好的伙伴而无法出头。
樱木管他叫大猩猩（真是不恭）。
最大的愿望是称霸全国。
◆名字：三井 寿 Hisashi Mitsui 绰号:小三、火焰男（德田这么叫的）,永不放弃的男人（永不放弃希望的人），寿寿（樱木戏称） 身高：184cm（高1时176cm） 体重：70kg （高1时63kg） 生日：5月22日 星座：双子座 年级：三年级3班 国中：武石中学 球衣号码：14号 球场位置：得分后卫 (Shooting Guard) 球鞋：Asics →Gel-Expert LX-L →Japan L →Hightime 长得相当帅气的小伙子，国中时拥有辉煌的过去，在县决赛时射入关键一球而获得冠军，他则获得了最有价值球员(MVP)的荣誉。
他为了报答安西教练而进入湘北，也怀着要使湘北称霸全国的理想。
但是不幸在练习中受伤，看到赤木在球队中的卓越表现后，觉得自己在队中没有价值而离开了篮球队，成为不良帮派的头。
在一次找篮球队麻烦时，赤木、木暮和安西教练的教诲终于使他浪子回头，重新归队。
他擅长射三分球，但是现在的体力已经不如从前。
不到最后绝不轻易放弃是他的信条。
优点: 其实最大的优点还是善良，心肠很好、帅气 永不放弃的精神。
缺点:（如果非要说的话 那就是因为两年的空白而造成的）耐力较差 理想:篮球国手，未来成为安西教练一样的篮球名师 喜欢的颜色:黑色和深蓝 崇拜的人:安西教练、皮蓬 讨厌的人:应该没有 最讨厌做的事:洗碗 ◆名字：宫城良田 Ryouta Miyagi 绰号：小良（樱木专用） 小宫 身高：168cm 体重：59kg 生日：7月31日 星座：狮子座 年级：二年7班 球衣号码：7号 球场位置：控球后卫 (Point Guard) 球鞋：Converse Accelerator 最喜欢的人是——彩子。
为了她而打篮球也为了要忘记彩子而和其他女孩交往，被甩了10次，因此和樱木惺惺相惜，成为知己。
可惜他的失恋次数也和花道不相上下，真是同是天涯沦落人。
也因此和花道结成好朋友。
虽然个子矮了点，却也很酷。
他的速度飞快，身手灵活，是县内一流的后卫，实力直逼阿牧和藤真。
有不良少年之称，（和花道一样）他也是超级问题儿童，因为和三井打架住进医院，后来三井来找他寻仇，球队险些被废队，但也因此召回了明星球员三井，可谓因祸得福。
拥有敏捷的身手和速度，正确的判断力。
常自称神奈川首席后卫，个人实力很强。
有一个很明显的特征：耳洞（还有个菠菜头。
。
。
） 身高过矮，常使对方有从其头上传球的机会，不够冷静。
暗恋篮球部经理彩子。
最大的梦想是成为全国No.1的后卫。
优点:控球技术好,速度奇快（被称为电光火石）,是全队进攻的发起人,组织能力较强 ◆名字：彩子 (Ayako) 班级：2年7班 国中：富丘中学 生日：4月18日 星座：牧羊座 身高：163cm 绰号：大姐头(樱木军团叫)、阿彩（良田叫的） 她是球队的经理，是个非常有个性的漂亮女孩（难怪宫城对她一往情深）。
她平时监督球员练习，管理球队的日常事务，纸扇子是她用来教训学弟甚至学长的武器。
她既有赤木刚宪的严厉，又有木暮的温柔，所以经常有效的鼓励队员的士气（尤其是宫城良田），不管球队是强是弱，她都义无顾地为球队加油，也是个非常执著的人。
◆姓名：赤木 晴子(Haruko Akagi ) 年 级 ： 湘北高中一年三班 生日:不祥 星座:巨蟹座 身高：156cm 体重：42kg 国中 :四中 备注：喜欢流川枫，但是因为她的缘故，使得樱木走上了篮球之路。
她还是大猩猩赤木的妹妹。
现在是篮球部的干事 。
湘北一年级的学生，篮球队队长赤木刚宪的妹妹。
樱木花道心中爱的人，他进入篮球社最初的原因就是为了赢得晴子的芳心 (有说二人最后成为长距离恋人)。
有吸引力而且性格甜美，晴子总会为场中每个队友打气，特别是为教她打篮球和经常保护自己的哥哥赤木刚宪、以及她的好朋友樱木花道打气。
跟湘北高校大部分女孩子一样，晴子一直暗恋流川枫，虽然流川对她没有什么兴趣。
在动画版中，晴子明白到流川对自己没有感情，并渐渐习惯这个状况。
但这亦已令樱木花道对流川枫非常敌视。
晴子亦从一开始看出樱木的运动潜能，当她要求樱木灌篮时便明白到以樱木的惊人弹跳力绝对应该加入湘北篮球队。
◆名字：木暮公延 (Kiminobu Kogure) 班级：3年6班 生日：7月12日 星座：巨蟹座 国中：北村中学 号码：5号 位置：前锋 (Forward) 身高：178cm 体重：62kg 绰号：四眼田鸡，眼镜，眼镜兄 ，二饼，眼镜老哥(以上五个樱木叫，第三个樱木军团叫) 副队长，湘北的第一候补队员， 三分球投得不错，是湘北战胜陵南一战的功臣。
他是球队的好好先生，在赤木严厉的领导下缓和球队的气氛，也经常给樱木鼓励。
他和赤木被彩子称为湘北名产“糖”和“鞭子”。
名字：安田靖春 (Yasuharu Yasuda) 号码：6号 位置：控球后卫 (Point Guard) 身高：165cm 年级：二年级 他是板凳上的候补球员，为人冷静而有礼貌，常常在球队打得不好时安慰他们。
他经常遭到樱木的捉弄，不过为人随和的他也不计较。
名字：潮崎哲士 (Tetsushi Shiozaki) 号码：8号 位置：后卫 (Guard) 身高：170cm 年级：2年级 候补队员，性情温和，常常为球队加油。
名字：角田 悟 (Satoru Kakuta) 号码：9号 位置：中锋(Center) 身高：180cm 年级：二年级 名字：石井 健太郎 (Kentarou Ishii) 号码：12号 位置：前锋(Forward) 身高：170cm 体重：65kg 年级：一年级 除了木暮和安西外唯一戴眼镜的。
名字：左左冈 智(Satoru Sasaoka) 号码：13号 位置：前锋(Forward) 身高：172cm 年级：一年级 名字：桑田登纪 (Toki Kuwata) 号码：15号 位置：控球后卫 (Point Guard) 身高：163cm 年级：一年级 ★海南篮球队 Kainan ◆名字：高头教练 (RIKI TAKATO) 在中学时代曾是陵南教练田冈的对手，他擅长分析球员的能力和制造对策，在短短几分钟时间里就看出了樱木花道的弱点。
不过当局势不利时，他也会变得异常暴躁。
◆名字：牧 绅一 (SHINICHI MAKI) 号码：4号 位置：控球后卫 (Point Guard) 身高：184cm 体重：79kg 年级：三年级 绰号：中年人 (樱木 叫)， 海南的教练（樱木军团） 神奈川的第一球员，拥有超人的篮球才华，是县内一流选手如藤真、仙道、赤木的共同敌手。
他拥有充沛的体力，对胜利的饥渴和冷静的头脑，在比赛时需要4名队员联防，才有可能守得住他。
他在县预选赛中获得了最有价值球员(MVP)的称号，并当选为5位明星球员之一。
他的相貌看上去较实际年龄成熟，所以樱木花道会叫他中年人，他对此也耿耿于怀（还曾被樱木军团误认为是海南的教练）。
◆名字：神 宗一郎 (SOICHIRO JIN) 昵称：阿神 号码：6号 位置：得分后卫 (Shooting Guard) 身高：189cm 体重：71kg 年级：二年级 看上去性格相当沉静，体格也相对柔弱，但实则是个外刚内柔、非常执著的人。
在教练说了他不可能成为中锋后，为了成为优秀的外线射手，他每天在练习结束后练投五百个三分球。
是县内五位明星球员之一。
也是陵南队福田的童年朋友。
他总是面带微笑，在激烈比赛中投出三分球时优美的姿势会让时间停滞。
◆名字：清田信长 (NOBUNGA KIYOTA) 号码：10号 位置：小前锋 (Small Forward) 身高：178cm 体重：65kg 年级：一年级 球鞋：Reebok－pump 绰号：野猴子 (樱木叫) 性格和樱木相当类似，连笑起来也一样像猴子，拥有很好的弹跳力和充沛的体力（弹跳力与樱木、流川有一拼）。
他自称是神奈川县的第一新人，把流川枫当作自己的竞争对手，而且经常与樱木吵架，和樱木是一对活宝。
◆名字：高砂一马 (Kazuma Takasago) 号码：5号 位置：中锋 (center) 身高：191cm 体重：80kg 年级：三年级 拥有足够的技术和体力，在比赛中可以让樱木花道无计可施，是队中不可或缺的球员。
他的发型和长相很像赤木，导致樱木花道在关键时刻传错致命的一球，而使湘北输球。
◆名字：武藤 正(Tadashi Muto) 号码：9号 位置：前锋 (Forward) 身高：185cm 体重：75kg 年级：三年级 有很好的过人和防御能力，不过进攻上欠缺了点，主要的职能是帮助球队制造机会。
◆名字：宫益义范 (YOSHINORI MIYAMASU) 号码：15号 位置：前锋 (Forward) 身高：160cm 体重：42kg 年级：三年级 看上去虽然不起眼，但却是队中仅次于阿神的三分球射手，高头教练派他去防樱木，收到意想不到的效果。
因为樱木是个对手越强越不服输的人，面对宫益缺发挥不出应有的水平。
★陵南篮球队 Ryonan ◆名字：田冈茂一 MOICHI TAOKA 绰号：老头子（樱木花道专用） 陵南的教练，他曾计划陵南由仙道、鱼住、三井、宫城和流川组成球队，但是后三者都跑到安西那里去了。
他内心非常信任仙道，认为仙道是他篮球生涯中最大的成功。
他也深知樱木花道的潜力会对陵南构成威胁。
【田刚教练说他年轻时和高头教练的关系，犹如仙道跟流川枫...因而遭到众人鄙视(-_-)】 ◆名字：鱼住 纯 (JUN UOZUMI) 号码：4号 位置：中锋 (Center) 身高：202cm 体重：90kg 球鞋：Asics 年级：三年级 绰号：猴老大 (樱木叫)，赤木的爸爸（山王一战的观众..） 陵南的队长，在球队中起着和赤木相同的作用。
他在去年县大赛中败给赤木，以打败赤木为自己的目标。
他性格急躁，甚至为此在比赛中被罚出场。
决赛失利后，他退出篮球队，继承家族的事业当一名厨师，但是内心仍然放不下篮球。
在全国大赛湘北对山王时，他穿着厨师制服出现在赤木的面前，给赤木鼓励。
这两个人既是对手又是朋友的情谊，有时候实在让人感动。
◆名字：仙道 彰 (AKIRA SENDOH) 号码：7号 位置：小前锋 (Small Forward),控球后卫 (Point Guard) 身高：190cm 体重：79kg 球鞋：Converse 年级：二年级 他是陵南的王牌球员，拥有出色的球技，是个比较全能型的球员。
他平时友好而且有点散漫（但不要认为他不介意比赛的输赢），打球时却非常冷静，全队都相信他不管怎样都会为陵南带来胜利，他的组织和领导能力有时候比鱼住更象是陵南的队长。
他打球时通常不会发挥全力，除非遇到强劲的对手（如阿牧、流川）。
和流川、泽北有一点很像：那就是在遇到和自己实力相当的对手时 打球会更加地起劲儿 认为这是打球的乐趣。
他是县内五位明星球员之一，实力直逼牧绅一。
另外，他精湛的球技和英俊的外表也经常引起女球迷的尖叫。
平时喜欢钓鱼... （是相田弥生喜欢的球员） ◆名字：福田吉兆 Kicchou Fukuda 号码：13号 位置：大前锋 身高：188cm 体重：80kg 年级：二年级 绰号：臭阿福（樱木叫的） 在过去他只能在外面的篮球场练习，因为自尊心很强所以无法忍受田冈教练的训斥而攻击教练，没有参加对湘北的练习赛。
他的目标是在进攻时称为仙道的搭档，他有很高的射篮技术，但防御能力薄弱。
他也对樱木花道的能力感兴趣，在比赛时是他的对手。
◆名字：越野宏明 Hiroaki Koshino 号码：6号 位置：前锋 身高：174cm 体重：62kg 年级：二年级 不服输的个性使得越野待在陵南的前锋线上，他防守和传球的技术也不错。
他最不能忍受樱木花道（还有有时候过于活跃的策彦一）。
◆名字：植草智之 Toriyuki Uekusa 号码：8号 位置：控球后卫，前锋 身高：170cm 体重：62kg 年级：二年级 有很好的速度和防守能力。
◆名字：池上 亮二 Ryoji Ikegami 号码：5号 位置：前锋 年级：三年级 陵南最好的防守队员，冷静而有毅力， 能很好地完成任务直到比赛结束。
◆名字：相田彦一 Hikoichi Aida 身高：165cm 年级：一年级 相田弥生的弟弟， 投身于记录陵南球队和追踪其他球队，以得知他们的优点和缺点。
他的口头禅是“要记下来”，“好好观察” ，“真叫人难以置信
”“太厉害了
”“值得注意”。
★翔阳篮球队 Shoyo◆名字 藤真 健司 Kenji Fujima 年级 三年级 身高 178cm 体重 66kg 背号 4号（1年级时13号，2年级时9号） 球鞋 Asics 场上位置 控球后卫-PG 外号 候补的(笑,樱木语) 备注:队长兼监督,县内一流的后卫之一，是SD中真正的美人。
兴趣:看不出除了篮球还有什么其他兴趣（看漫画，貌似也擅长棒球?）。
一心想要称霸全国,但是奈何先有阿牧挡道,后有湘北小儿郎.不免让人有出师未捷身先死,常使英雄泪满襟的感慨。
◆名字 花形 透 Toru Hanagata 年级 三年级 身高 197cm 体重 83kg 背号 5号 球鞋 Asics 场上位置 中锋-C 外号 眼镜男 备注:副队长.当藤真在场下指导时,是翔阳篮球队场上的灵魂人物.县内一流的柔性中锋.原著中场上的花形显得有些目中无人,掩藏在眼镜后的目光显得有些阴冷,所以使得很些人颇不太喜欢他. 兴趣:未知 ◆名字 长谷川 一志 Kazushi Hasegawa 年级 三年级 身高 190cm 体重 81kg 背号 6号 场上位置 前锋-F 国中时曾于小三（三井寿）交手，视小三为自己的目标。
◆名字 永野 满 Mi
hip-hop是什么意思?
R&B与Hip-Hop发展到现在经成为时尚，无论是，还是港台，甚至国内，很多主流歌手玩这两种风格的音乐。
先说说Hip-Hop，这种音乐节奏直接针对和适合街舞，很容易形成视觉冲击。
如今“韩流”的成功，在很大程度上就是依靠Hip-Hop旋律所编排的舞蹈，而且更进一步用OLD SCHOOL的节奏来诠释NEW SCHOOL的舞步，新奇刺激，颇具挑逗性。
韩国乐队H.O.T在舞台上就是把这种音乐表现得十分到位。
不过相对于Hip-Hop音乐发源地的美国来说，由于地理、历史、民族、文化上的差异，使像H.O.T这样的乐队没有太多黑人劲舞的色彩，同样也避免受到太多的RAP音乐旧弊影响。
所以，亚洲的Hip-Hop音乐就别具一格，不同于美国式的NEW YORK style与L.A.style。
说到美国式的Hip-Hop音乐，就必须从听觉而不是视觉上去感受了。
因为美式的Hip-Hop演变进化中，舞蹈是跟随音乐的变化而改变的，由OLD SCHOOL发展到NEW SCHOOL，很大程度上是因为节奏快慢的变化所致，这也许正是Hip-Hop音乐亚、美之间最大的差异吧。
而且要说Hip-Hop音乐，必须追溯到Dr.Dre的RAP时代开始讲述。
Hip-Hop是由RAP音乐发展而来的。
而RAP这种音乐极具冲击力和表演方式极具争议性，歌词也扭曲混乱，充斥着暴力和煽动。
以Dr.Dre与Eminem这对“黑白双煞”为代表的专辑《Strange Outta Compton》和《The slim shady》很能反映RAP音乐在思想上的阴暗性的反动性。
等RAP音乐发展到2PAC这位饶舌大师的时代，RAP正渐渐地被艺术化，内容上也出现较多的文化成份.2PAC饶舌歌曲中加进了一些柔性摇滚的成份，尽管像《Until the end of time》专辑制作很次，混音嘈杂，但仍然可以听出弦乐隐约的断奏和内容上对性权利的探讨。
随着进一步的演化，这种被正统音乐视为音乐界异类的音乐形式，由于过于特立独行和迥异突兀，同时因为能够对年轻人造成巨大的心灵冲击，而被主流社会的音乐卫道士视为不入流的街头垃圾文化。
因此发展到Hip-Hop时代，无法从内容还是从形式都演变的比较温和折中了。
音乐形态上融入了许多其它音乐元素，歌曲内容上正面攻击的词汇锐减。
不过在这里，我并不想太多地阐述Hip-Hop在音乐上的妥协，反而想介绍一下具有叛逆风格的硬核说唱手DMX。
作为说唱界的新生力量，DMX惯于粗口歌词，性格桀骜不驯，喜欢惹是生非，而且从DMX的音乐中可以感受到重新回到Hip-Hop音乐那种原始混乱的街头说唱时代的风格。
2 回复：【音乐知识】HIP-HOP与R&B的对比DMX从沙哑粗犷的嗓音里，透露出一种敏感、愤怒、孤独的感情渲泄。
如歌曲《SOMETIMES》，纯粹的说白，粗俗野蛮，但情绪真实，表达真切。
《SCHOOL STREET》则用枪声、教堂钟声如警铃声作为音乐背景，暗示着死亡和犯罪，歌曲结尾的爆炸声，具有感动性的音响效果。
最能反映DMX硬核风采的歌曲《BLOODINE ANTHEM》，在电吉他强劲生硬的喧响中，DMX的嗓间被衬托得崛峭突兀，加以粗鄙恶毒，直言不讳的说词点缀，硬核风格凸现。
其实，DMX的嗓间相对于死亡金属和黑色金属来说，并不是一种无法无天的声音极端。
他的音乐是构架于一种消极意识上的，是无政府主义的野蛮与对现实生活的挫折感相结合的声音艺术，具有粗糙直观的批判精神，这种声音不仅试图颠覆传统美学的价值体系和动摇正统音乐的地位，而且想用机械唯我论的宿舍观来反抗社会传统的价值观。
但由于Hip-Hop音乐本身并未构建完整的价值体系，因此，DMX的声音只能表现Hip-Hop音乐中另类的亮色，而不能代表其全部。
接着再说说R&B，它比Hip-Hop出现地早一些，由早期布鲁斯演变而来，风格上相对Hip-Hop来说，更具音乐性和富于旋律感。
R&B简化了纯粹布鲁斯中乐器演奏的成份，更加注重歌手的演唱水平。
早期R&B出现过不少出色的歌手，典型的如Bill Haley。
不过R&B发展到现在，已经与早期R&B大相径庭。
像被誉为“最年轻的R&B音乐诗人”的英国歌手Craig Daivid，其R&B音乐中的Garage成份较多，而且融入了较多的摇滚、JAZZ、福音元素，并在专辑《BORN TO DO IT》中开创“两步\\\/Garage”曲风。
对于听惯了传统R&B音乐的人来说，他的歌曲无疑新鲜感人，热情柔和，具有较强的青春气息与活力，但从正统R&B音乐形式上审视，他的R&B（包括现今大多数R&B音乐），都已偏离早期的R&B框架。
所以想在现今的R&B艺人中听到早期R&B音乐的风格，已经比较困难了。
不过华语听众相对比较幸运一些，因为港台歌手周杰伦的专辑中，有一些作品是早期风格的，譬如《威廉古堡》、《双截棍》等等，少数作品为Hip-Hop，如《爸我回来了》。
尽管在唱功上不敢苟同，但从风格上说，还值得一听。
R&B与Hip-Hop音乐风格上的分别，因为它们之间有太多的音乐元素交织渗透，绝对化的区分是不可能的。
从音乐史的角度上讲，它们的发展演变都有着黑人底层文化色彩，尽管在表现方式上不同，但在早期思想内涵上是相近的。
而且它们是由多种音乐元素演变过来，而这些音乐元素在演变中又相互影响，因此，R&B与Hip-Hop发展到现在，仍还有很多的共性。
如果一定要加之区分的话，那只能简单的概括：R&B大多时候是唱的，Hip-Hop大多时候是说和跳（舞）的。
天资和学习对成才都很重要,它的诗句或格言，急
哪里有天才是把别人喝咖啡的功夫，都用在上的 ——鲁 所谓天才，就是努力的力量。
——德怀特 没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。
——门捷列夫 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的勤奋。
——爱迪生 人生在勤，不索何获－－张衡 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 －－韩愈 天才就是无止境刻苦勤奋的能力 －－卡莱尔 聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长 眠 －－达·芬奇（意大利） 形成天才的决定因素应该是勤奋 －郭沫若 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 你想成为幸福的人吗
但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” －－列宾 贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 －－爱因斯坦 不经历风雨，怎能见彩虹 －《真心英雄》 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。
教师的教育理想
楼主你好
世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
——苏格拉底教育是民族发展的灵魂，教育的发展有赖于教师，教师的教育理想与学生的未来、学校的未来、国家的未来息息相关。
在即将进入教师行业之际，我沉思细想：我的教育理想是什么
我用五个字总结了我的教育理想，那就是：用心做教育。
我想，有了理想才有了奋斗的方向，理想就像指明灯一样，照亮前方，引我前进。
我深信，只要心存高远，所有的理想都会成为现实。
用心做教育俗话说：只要肯认真，铁杵磨陈振。
无论做人做事，只要用心，就没有做不好的人，就没有做不好的事。
做教育也是一样的道理。
要做好教育，必须要用心，因为教育是情感与情感的交流，是思想与思想的碰撞，是心灵与心灵的感受，是生命与生命的对话，这就需要教育工作者全心全意。
雅斯贝尔斯说过：“教育是人的灵魂的教育，而非理智知识的堆积。
”教育不只是知识层面的交流与探索，它是一项启迪心灵的大工程。
这项工程的成功有赖于我们的教师，这就要求我们的教师必须热爱教育事业，勤勤恳恳，兢兢业业，精益求精，为灵魂的教育“春蝉到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。
用心做教育必须做到敬业、奉献。
敬业，自古以来就被视为美德，孔子称之为“执事敬”，朱熹解释敬业为“专心致志，以事其业”。
我认为敬业是对所从事行业的热爱与追求，是最基本的职业道德，是对工作负责的崇高精神，是对自己负责的主人翁意识，是一个人事业成功的基础。
有人说过这样一番话：选择了高山就选择了坎坷，选择了宁静就选择了孤单，选择了成功就选择了奋斗，既然选择了远方,也就选择了风雨兼程。
作为一名教育工作者，选择了教师这个行业，那么就要做好燃烧自己的准备，就要负起对社会、对未来，对国家的承诺与责任，就要像热爱生命一样热爱自己的职业。
爱岗敬业是做好一名人民教师最基本的操守。
雷锋同志说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。
”我想，当一名教师也应当如此，把有限的生命奉献到无限地为学生服务当中去。
奉献自己，并不是让你无休止地工作，而是在爱惜自己的同时去追求教育的更高境界。
李镇西老师说：“爱心和奉献必须同教师的生活质量和生命意义联系。
”如果仅是一味地奉献，那么春蚕总会有“丝方尽”，蜡炬总会有“泪始干”的一天，到时候又拿什么去奉献呢
有人说：“月儿把她的光明遍照在天上，却把黑斑留给它自己；夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词；教师把自己奉献了，留给世界的是祖国的未来。
”教育工作者享受着如此的赞誉，更应该身体力行，精益求精，为教育事业奉献自己的全部力量。
用心做教育必须做到“四心”。
第一，要有良心。
长辈们常说：“要凭良心做人。
”那么，教育工作者就要“凭良心做教育”。
苏霍姆林斯基说：“只有在有良心和羞耻心的良好基础上，人的心灵才会产生良知。
良心，就是无数次发展为体验、感受的知识，正是在它的影响下，必然会派生羞耻心、责任心和事业心。
”台湾作家三毛在《雨季不再来》这本书中也写道：“教师并不是飞蛾扑火的烈士，教师本质上是有良知的生意人。
”教师有了良心，就会捧着良心的饭碗，端着良心的天平，本着对学生、对家长、对社会、对国家高度负责的心态去教书育人，热爱自己的工作，享受自己的工作，教好书，育好人。
第二，要有爱心。
用爱心去教学，用爱心去浇灌，用爱心去体验。
教师对学生要有爱心，这就要求教师要尊重学生、体谅学生、关心学生。
尊重学生的人格发展，尊重学生的个性发展；体谅学生的作业繁重，体谅学生的压力山大；关心学生的家庭生活，关心学生的情感生活。
教师对学生有爱心还要求教师应该与学生多加沟通，增进了解，培养感情。
石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。
”教师和学生要经常沟通，只有沟通，老师才能了解学生的思想和生活；只有沟通，学生才能明白老师的含辛茹苦；只有沟通，才能更加体谅对方，站在对方的角度考虑问题，多一点体谅就少一点争执。
我相信，有爱的教育，才能春风化雨，润物无声。
第三，要有感恩心。
感恩是爱的根源，是快乐的源泉。
感恩生活，感恩工作，少一点牢骚和抱怨，多一点和气和满足。
不懂得感恩，工作便没有了激情，生活便没有了滋味，人生也便没有了意义。
常怀感恩之心，才能知足常乐。
当我哭着没鞋穿的时候，才发现别人没有脚；当你抱怨工作不顺时，你才发现别人还在待业中。
有位哲人说过：“世界上最大的悲剧就是一个人不知感恩地说：‘没有人给我任何东西。
’”所以，教师应该常怀感恩之心，这样你才比较容易快乐，怀着感恩的心情去教书育人，才能收获桃李满园的芬芳。
第四，要有平常心。
平常心是一种冷静的睿智，是一种客观的理智，是一种忘我的心态。
以平常心对待一切事物，平平凡凡才是真，真真切切才是美。
既然选择了教育事业，就不要好高骛远，见异思迁。
看到别人赚钱了，发财了，就想着跳槽，想着发财。
在职称评定上对同事斤斤计较，不讲情面，明争暗斗，伤了和气。
这是很不值得的
选择做教师，也就选择了一份平淡与恬静，平淡看待一切，凡事以平常心对待，凭良心做事，享受这份恬淡的愉悦，快乐地工作，幸福地生活。
用心做教育还要做到用激情育人。
美国伟大哲学家爱默生说：“不倾注激情，休想成就丰功伟绩。
”激情是一种强劲的情绪，能激发潜能，释放能量。
苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过：“有激情的课堂教学，能够使学生带着一种高涨的激动的情绪从事学习和思考，面对展示的内容感到惊奇甚至震惊，学生在学习中感受到自己的智慧和力量，体验到创作的欢乐，为人的智慧和意志的伟大而感到骄傲。
”教师需要激情，因为没有激情的教师，备不出活力四射的课，教不出思维敏捷的学生。
没有激情的教师，就像一潭死水，漾不起半点涟漪。
没有生命力的教育是没有意义的。
中国著名教育家于漪说：“激情是教师必不可少的素质。
”美国学者威伍在《激情成就一个教师》中有一段非常精彩的话：“想要成为好教师可能在多数情况下都是志向更高和激情奔放的。
伟大至少一部分出自天赋，这是无法传播的。
然而，伟大的教师一定是激情的教师。
”伟大的学者们告诉我们：胸怀激情，教书育人，乃教书之道也。
人不能没有激情，教师更不能没有激情，没有激情，就没有教育的震撼；没有激情，就没有教育的共鸣；没有激情，就没有教育的创新。
当一个人没有激情的时候，他的生命意义也就完结了；当一个教师没有激情的时候，他的教育也就没有意义了。
教育因激情而精彩，教师因激情而优秀。
所以，我要当一名有激情的老师，做最好的自己，点燃心中的激情，做一份有激情的工作，用自己的激情去感染学生，感染同事，感染周围的每一个人，让这份激情不断传递，绽放光彩。
理想是神圣而崇高的；理想是行为的动力；理想是人与动物的界限，理想使人成为万物之灵；理想是伟大与平庸的分野，理想使人与众不同。
理想是力量的源泉、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
教育因为有了理想而更有目标，教育因为有了理想而更有理性。
我的教育理想是：用心做教育。
真正做到敬业奉献；真正做到有良心、有爱心、有感恩心、有平常心；真正做到用激情育人。
也许，随着我年龄和阅历的增长，我的教育理想也会随着改变，变得更加成熟、更加开阔，更有前瞻性、创造性、建设性。
理想如星辰——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。
我深知实现理想的艰难，但我绝不放弃。
我宁可做人类中有梦想、有愿望的、最渺小的人，也不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人。
“高山仰止，景行行止，虽曰不能，心向往之。
”让我们怀着教育理想，坚定信念，展翅高飞，拥抱未来。
谁能给我推荐个学习计划，要好学生的学习计划劳逸结合的，最好是初一~初三的计划
学习计划是不能用一个模式的 你的因人而定 我建议你 先认清自己什么科目薄弱然后再去制定你的计划 不过你要弄清一点 你计划的时间是课余时间而不是正常的正课时间 原因是如果你把本因该属于老师支配的时间也计划掉那么你的任务就会和老师的任务发生冲突 这样你的计划最终也会失败 还有一条就是要适量 如果过高你也会失败 另外我在建议你上课一定要认真听课 另外就是早上别起床那么早 要知道你瞌睡听一小时课还不如你清醒着听十分钟 所以一定不要苛求自己 那样只会适得其反 可能有些俗套 但就是这些俗套的真理容易被人们忽视 因为他们不可能一时半会儿见效 所以容易遭人冷落 希望你能坚持到底 相信胜利一定属于你 这些也是我初中和高中上学的体会 又是你悟出学习的正确方法是你可能已经没法去实践 我希望你能珍惜
形容旺盛的成语
形容旺盛的成语有：精神焕发活力四射朝气蓬勃
怎么样看个股的走势，各个指标代表的什么意思
MACD指标平滑异同移动平均线，简称MACD，是近来美国所创的技术分析工具。
MACD吸收了移动平均线的优点。
运用移动平均线判断买卖时机，在趋势明显时收效很大，但如果碰上牛皮盘整的行情，所发出的信号频繁而不准确。
根据移动平均线原理所发展出来的MACD，一来克服了移动平均线假信号频繁的缺陷，二来能确保移动平均线最大的战果。
计算方法MACD是计算两条不同速度（长期与中期）的指数平滑移动平均线（EMA）的差离状况来作为研判行情的基础。
1、首先分别计算出收市价SHORT日指数平滑移动平均线与LONG日指数平滑移动平均线，分别记为EMA(SHORT)与EMA(LONG)。
2、求这两条指数平滑移动平均线的差，即：DIFF=EMA(SHORT)－EMA(LONG)3、再计算DIFF的MID日指数平滑移动平均，记为DEA。
4、最后用DIFF减DEA，得MACD。
MACD通常绘制成围绕零轴线波动的柱形图。
在绘制的图形上，DIFF与DEA形成了两条快慢移动平均线，买进卖出信号也就决定于这两条线的交叉点。
很明显，MACD是一个中长期趋势的投资技术工具。
缺省时，系统在副图上绘制SHORT=12，LONG=26，MID=9时的DIFF线、DEA线、MACD线（柱状线）。
应用法则1、DIFF与DEA均为正值，即都在零轴线以上时，大势属多头市场，DIFF向上突破DEA，可作买。
2、DIFF与DEA均为负值，即都在零轴线以下时，大势属空头市场，DIFF向下跌破DEA，可作卖。
3、当MACD线与K线趋势发生背离时为反转信号。
4、DIFF连续两次向下交叉DEA，将造成较大的跌幅。
5、DIFF连续两次向上交叉DEA，将造成较大的涨幅。
6、MACD在盘局时，失误率较高，但如果配合RSI及KD，可以适当弥补缺憾。
7、分析MACD柱形图，由正变负时往往指示该卖，反之往往为买入信号。
DMI指标动向指数又叫移动方向指数或趋向指数。
是属于趋势判断的技术性指标，其基本原理是通过分析股票价格在上升及下跌过程中供需关系的均衡点，即供需关系受价格变动的影响而发生由均衡到失衡的循环过程，从而提供对趋势判断的依据。
动向的指数有三条线：上升指标线，下降指标线和平均动向指数线。
三条线均可设定天数，一般为14天。
DMI的计算方法非常复杂，在此不做介绍，感兴趣的用户可以自行查阅相关技术分析书籍。
应用法则：① +DI 向上交叉-DI 时，做买。
② +DI 向下交叉-DI 时，做卖。
③ 当ADX 于50以上向下转折时，代表市场趋势终了。
④ 当ADX 滑落至 +DI之下时，不宜进场交易。
⑤ 当ADXR低于20以下时，宜采用TBP及CDP中之反应秘诀为交易参考。
DMA指标DMA指标利用两条不同期间的平均线，计算差值之后，再除以基期天数。
它是两条基期不同平均线的差值，由于其是将短期均线与长期均线进行了协调，也就是说它滤去了短期的随机变化和长期的迟缓滞后，使得其数值能更准确、真实、客观地反映股价趋势，故它是一种反映趋势的指标。
应用法则：① DMA是两条基期不同平均线差值。
实线向上交叉虚线，买进。
② 实线向下交叉虚线，卖出。
③ DMA 也可观察与股价的背离。
EXPMA指标EXPMA 译为指数平均数，修正移动平均线较股价落后的缺点，本指标随股价波动反应快速，用法与移动平均线相同。
TRIX指标TRIX(Triple Exponentially Smoothed Moving Average)中文名称：三重指数平滑移动平均，长线操作时采用本指标的讯号，可以过滤掉一些短期波动的干扰，避免交易次数过于频繁，造成部分无利润的买卖，及手续费的损失。
本指标是一项超长周期的指标，长时间按照本指标讯号交易，获利百分比大于损失百分比，利润相当可观。
应用法则：① 盘整行情本指标不适用。
② TRIX向上交叉其MA线，买进。
③ TRIX向下交叉其MA线，卖出。
④ TRIX与股价产生背离时，应注意随时会反转。
⑤ TRIX是一种三重指数平滑平均线。
BRAR指标BR是一种“情绪指标”，套句西方的分析观点，就是以“反市场心理”的立场为基础，当众人一窝蜂的买股票，市场上充斥着大大小小的好消息，报章杂志纷纷报道经济增长率大幅上扬，刹那间，前途似乎一片光明，此时你应该断然离开市场。
相反地，当群众已经对行情失望，市场一片看坏的声浪时，你应该毅然进场默默承接。
无论如何，这一条路是孤独的，你必须忍受寂寞，克服困难走和别人相反的道路。
AR是一种“潜在动能”。
由于开盘价乃是股民经过一夜冷静思考后，共同默契的一个合理价格，那么，从开盘价向上推升至当日最高价之间，每超越一个价位都会损耗一分能量。
当AR值升高至一定限度时，代表能量已经消耗殆尽，缺乏推升力道的股价，很快的就会面临反转的危机。
相反地，股价从开盘之后并未向上冲高，自然就减少能量的损耗，相对的也就屯积保存了许多累积能量，这一股无形的潜能，随时都有可能在适当成熟的时机暴发出来。
我们一方面观察BR的情绪温度，一方面追踪AR 能量的消长，以这个角度对待 BRAR的变化，用‘心’体会股价的脉动，这是使用BRAR的最高境界。
应用法则：① BR=100是强弱气势的均衡状态。
② BR ③ BR由高档下跌一半，股价反弹。 ④ BR由低档上涨一半，股价回档。 ⑤ BR>400以上进入高价圈。 AR>180以上，进入高价圈。 ⑥ AR<100后急剧下跌，致使 AR<40时可买进。 CR指标只比较一天收盘价与当天收盘价，分析股价的高低及强弱，然后预测明日的股价，是具有重视收盘价倾向的做法。 相对的，从同样重视开盘价与收盘价，算出AR与BR值，则是追从着股价动向的方式，初次之外尚有以前一天的中间价为基准比中间价高的能量为“强”，比中间价低的能量为“弱”，然后个别将其二十六日份的总数以“弱分之强”计算出CR，对股价神秘部分作一个预测。 应用法则：① CR平均线周期由短至长分成A，B，C，D四条。 ② 由C，D构成的带状称为主带，A，B构成的带状称为副带。 ③ CR由带状之下上升160%时，卖出。 ④ CR跌至40以下，重回副带，而 A线由下转上时，买进。 ⑤ 主带与副带分别代表主要的压力支撑区及次要压力支撑区。 ⑥ CR在 400以上，渐入高档区，注意 A线的变化。 VR指标成交量比率（简称VR），是一项通过分析股价上升日成交额（或成交量，下同）与股价下降日成交额比值，从而掌握市场买卖气势的中期技术指标。 主要用于个股分析，其理论基础是“量价同步”及“量须先予价”，以成交量的变化确认低价和高价，从而确定买卖时法。 （1）计算公式VR=N日内上升日成交额总和\\\/N日内下降日成交额总和其中：N日为设定参数，一般设为26日（2）应用法则：① VR下跌至40% 以下时，市场极易形成底部。 ② VR值一般分布在150%左右最多，一旦越过250%，市场极容易产生一段多头行情。 ③ VR超过450%以上，应有高档危机意识，随时注意反转之可能，可配合CR及PSY使用。 ④ VR的运用在寻找底部时较可靠，确认头部时，宜多配合其他指标使用。 KDJ随机指标KDJ全名为随机指标(Stochastics)，由George Lane所创，其综合动量观念，强弱指标及移动平均线的优点，早年应用在期货投资方面，功能颇为显著，目前为股市中最常用的指标之一应用原则：1、 K值由右边向下交叉D值做卖，K 值由右边向上交叉D值做买。 高档连续二次向下交叉确认跌势，低档连续二次向上交叉确认涨势。 2、D值<15% 超卖，D值>90% 超买；J>100%超买，J<10% 超卖。 3、KD值于 50%左右徘徊或交叉时无意义。 4、投机性太强的个股不适用5、 可观察KD值与股价之背离情况，以确认高低点。 6、指标>80% 时，回档机率大；指标<20% 时，反弹机率大。 7、K在20%左右向上交叉D时，视为买 进信号。 K在80%左右向下交叉D时，视为卖出信号。 9、J>100% 时，股价易反转下跌；J<0% 时，股价易反转上涨。 BSCG搏杀持股线应用法则：搏杀持股线实际上是一种集趋势、买卖与攻击动量于一体的能量线 它的每一次聚散离合，均准确地代表了一个趋势的开始与结束。 股票K线在经过一段时间下跌之后，处于搏杀生命线之下，只要市场上有某种强大的力量突然介入后，整个股价趋势自然也会随着这股新生力量的逐渐增强,而日益改变以前的运行方向，从而进入一种整理方式。 这种整理的出现，往往会给这个本来已经非常低迷的市场带来一线生机。 搏杀持股线就是多空分界线 搏杀持股线明显对股票的趋势有一种引导作用；而对股票的价格带有一种支撑与压制作用；一旦其表现出开始在趋势向下的势头之际，我们应当相应的卖出自己手中所持有的股票，其表现的方式是：股价跌穿持股线，并引起了持股线的三线分开。 相反，一旦发现趋势开始往上的时候，我们则可以相应的买进目标股所持有，其表现的方式为：股价上穿持股线，持股线三线合一，同时引发持股线趋势开始往上。 BSSM搏杀生命线应用法则：搏杀生命线实际上就是股价强弱之势的分水岭 也常常代表了一种股价发展趋势。 搏杀生命线同时对股票的趋势有一种引导作用；而对股票的价格带有一种非常大的支撑与压制作用；股价带量由下向上突破搏杀生命线，表明个股趋势开始走强的最佳体现 反之则由强开始走弱。 搏杀生命线向上转折的角度越大，则相应地说明庄家向上攻击的力度非常强、速度非常快、高度也非常高 反之我们也同样可以确认庄家向下攻击的情况。 这样更增加了我们买卖目标股票的果断。 在极限运动和格斗所需的各项素质中，速度力量（俗称爆发力）是最难提高的，也是运动员选材最关注的一个重点，因为爆发力很大程度上由先天决定，后天训练能提高的空间比较小，所以如果进一步提高动作的速度往往是训练中的难点。 我们无法突破先天的极限，但通过合理的训练，起码可以把个人爆发力的潜质尽量挖掘到极限。 想提高爆发力，最常用也最有效的方法是让自己一次能完成20到25次动作的负荷进行高频率高速度的动作练习，但不用练习到力竭，只要练习到感觉到速度下降就停止，然后组间充分休息，恢复肌肉力量，准备进行下一组。 切记，爆发力训练的关键在于保持整个训练过程中的动作速度，如果不能做到这一点，练得再拼命再累，也只是在练耐力，爆发力不会有太大提高。 训练中感觉肌肉疲劳无法保持动作速度了就停止练习或者转入耐力训练，再勉强苦撑下去也没什么效果。 推荐几个提高爆发力的经典练习，这几个练习都是能把动作速度提到最高的： 1，杠铃／哑铃平推：将杠铃或哑铃托在胸前与肩齐高（重量以自己无法进行前平举为准），然后快速向体前推出，手臂伸直后主动用力快速拉回，如此连续完成动作。 这个练习可以有效提高手臂和胸背部肌肉的爆发力，对出拳的速度和力量有很大好处。 2，连续蛙跳：动作大家都知道就不多说了，关键点在于落地时完全蹲下，落下后起跳速度要快，做到连续两个字，空中充分展开身体，尽量往高往远跳，然后收腹团身落地，也可以穿上沙背心等负重增加强度。 这个练习可以快速提高腿部和腰腹部的爆发力。 3，高翻：就是举重运动员在完成挺举时完成的从提起杠铃到翻腕托到胸前的这个运动过程，翻起后快速放下，在杠铃还没落地时再次提起，如此反复进行。 这个动作可以提高手臂和整个身体背部肌肉的爆发力，尤其对腰部的爆发力效果明显。 4，击掌俯卧撑：俯卧撑大家都不陌生，只是在撑起时快速用力让身体腾空，在落地之前完成击掌动作，可以从击一次掌到两次三次，不断提高难度。 我们曾见一摔跤高手可以从俯卧撑姿势直接推起到笔直站立，其爆发力之强由此可见。 5，俯卧撑跳：这个动作不是用手臂的力量而是腹肌的力量，方法为：俯卧撑姿势，腰部放松塌下，然后腹肌用力收缩，腰臀部向上拱，以此力量带动全身弹起，落地仍成俯卧撑姿势，如此反复练习。 这个练习对腹胯部爆发力提高极有好处。 以上五个练习基本将全身各部肌肉都包含在内，而且都是要用快速动作才能完成，所以能强迫练习者自动以最高速度去完成动作。 有心者可一直坚持，效果绝不会让人失望。怎么提高爆发力
