形容问题越来越严重的成语
就先这些吧，不够追问我吧~【但愿能帮到你
】膏肓危惙之际危在旦夕奄奄一息病骨支离病入骨髓一病不起不治之症身心交病---------------------------------------命在垂危 油尽灯枯 命悬一线 不省人事 大限将至--------------------------------------------词目 病入骨髓 发音 bìng rù gǔ suǐ 释义 病到骨头里。
形容病势严重，无法医治。
也比喻事态严重，无法挽救。
出处 《韩非子·喻老》：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。
今在骨髓，臣是以无请也。
” 词目 一病不起 发音 yī bìng bù qǐ 释义 得病后病情一天天恶化，终至死亡。
词目 病入膏肓 发音 bìng rù gāo huāng 释义 膏肓：古人把心尖脂肪叫“膏”，心脏与膈膜之间叫“肓”。
形容病情十分严重，无法医治。
比喻事情到了无法挽救的地步。
出处 《左传·成公十年》：“疾不可为也，在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不至焉，不可为也。
” 示例 吾观刘琦过于酒色，～，今见面黄羸瘦，气喘呕血，不过半年，其人必死。
（明·罗贯中《三国演义》第五十二回） 词目 贫病交加 发音 pín bìng jiāo jiā 释义 贫穷和疾病一起压在身上。
出处 示例 因为～，他过早地离开了人世。
词目 病魔缠身 发音 bìng mó chán shēn 释义 指长期患病。
-----------------------------------------------------每况愈下--------------------------------------------------------1.鼎足而立：像鼎的三足分立那样，比喻三方面对立的局势。
——众多的山峰，高峰俊骨，鼎足而立，撑起青天。
2.一劳永逸：劳苦一次就可以永远安逸。
——美国国务卿奥尔布赖特的中东之行，誉之为从根本上解决美伊之间的矛盾，海湾地区的局势也不会从此一劳永逸。
3.首当其冲：比喻最先受到攻击和遭遇灾难。
——第二世界大战时，德国展开了潜艇战，于是使用水声设备来寻找潜艇，成了同盟国要解决的首当其冲的问题。
——据专家测算，在首都市内的空气污染中，汽车尾气的排放可算首当其冲，竟占了污染总量的百分之四十五。
----------如果把我们班的男生一字排开，那他便首当其冲地映入你的眼帘。
4.巧夺天工：人工的精巧胜过天然。
形容技艺精妙。
大多指工艺美术、园林等。
——翘首西望，海面托着的就是披着银发的苍山。
苍山如屏，洱海如镜，真是巧夺天工。
5.颐指气使：说话只用面部表情来示意。
形容有权势的人傲慢的神态。
——在课堂上，老师不仅认真仔细地进行讲解，而且还颐指气使，示意大家积极发言。
6.炙手可热：意思是刚一挨近就热得烫手，比喻气焰盛，权势大，使人不敢接近。
——家用电器降价刺激了市民消费欲的增长，原本趋于滞销的彩电，现在一下子成了炙手可热的商品。
——近几年，知识经济成了炙手可热的话题。
7.倾巢而出：全体出动。
多用于贬义。
——在澳门回归祖国的日子里，许多单位的干部都倾巢而出，参加清洁马路的活动。
8.登堂入室：比喻学问或技能由浅入深，循序渐进，达到了高深的地步。
也续写作 升堂入室。
——当这名小偷登堂入室，准备再次盗窃王云家的财物时，被刑警当场逮个正着。
9.万人空巷：家家户户的人都走出了巷子和胡同。
形容庆祝、欢迎的盛况轰动一时 的情景。
——这部精彩的电视剧播出时，几乎万人空巷，人们在家里守着荧屏，街上显得静悄悄的。
10..耳熟能详：听得多了，也就能详尽地说出来。
——好的文章只要读得多了便耳熟能详。
11.万马齐喑：比喻死气沉沉，令人窒息的沉闷局面。
——改革开放以来，全国不少单位引进了竞争机制，使很多人才脱颖而出，万马齐喑，可喜可贺。
12.莘莘学子：莘莘，众多。
——那是一张两人的合影，左边是一位英俊的解放军战士，右边是一位文弱的莘莘学子。
13.深孚众望：很使人信服。
——这次选举，本来他是最有希望的，但由于他进来的所作所为深孚众望，结果落选了。
14.梁上君子：躲在屋梁上的先生。
窃贼的代称。
——李登辉妄言台湾与大陆是国与国关系，并说这是代表民意，企图将自己装扮成梁上君子，真是无耻到极点。
15.休戚相关: 休，喜悦。
戚，忧愁。
彼此间祸福互相关联——我们教育工作者应该懂得：发展学生的智力，必须与培养学生的非智力因素结合起来，因为二者休戚相关，紧密相联的。
——在茫茫沙漠中，缺粮少水，我们大家只有休戚与共才能共渡难关。
16.美轮美奂：形容华丽的房屋高大而众多。
——博物馆里保存着大量有艺术价值的石刻作品，上面的各种花鸟虫兽、人物形象栩栩如生，美轮美奂。
17.始作俑者：第一个制作殉葬的土木偶的人。
比喻第一个做某项坏事的人或恶劣风 气的开创者。
——谭嗣同愿作为变法牺牲的始作俑者，相比之下，康有为梁启超二人确乎少些刚烈。
——他为邀请外国俱乐部队来访的始作俑者，该公司担心客队不能尽遣主力上阵。
18讳莫如深：隐瞒得再没有比它更深的了。
——美国对别国的人权问题说三道四，横加指责，而对本国侵犯人权的行为却讳莫如深。
19.文不加点：是指文章一气写成，无需修改，形容文思敏捷，写作技巧纯熟。
——古人写文章都是文不加点，今天的人读起来很吃力。
——他写稿子常常是文不加点，笔走龙蛇，简直使人无法卒读。
20.不刊之论：形容不能改动和不可磨灭的言论。
不刊，不能消除，不可删改。
21.弹冠相庆：弹去帽子上的灰尘，表示庆贺。
形容因即将做官而互相庆贺。
也指坏 人准备上台。
——斯韦思林杯终于回到了我们的怀抱。
当普天弹冠相庆里，人们不由得不佩服蔡振华在用人上的眼光和胆量。
——今年学校又新建住房4栋，五一前后又有一百二十六名青年教师将乔迁新居，个个都弹冠相庆。
22.涣然冰释：涣然，消散的样子。
冰释，像冰一样消融。
形容疑虑、误会、隔阂等 完全消除。
——诚然，这并不意味着所有烦恼只需哈哈一笑便能涣然冰释，笑只不过是改变情绪的一种方法。
23.大方之家：原指深于道术的人。
后来指精通某种学问或技艺的专家。
24.不耻下问:是指不以向地位比自己低的知识比自己少的人请教为耻辱。
——他是个计算机专家，又会两种外国语，我们这些初学计算机的人要虚心向他求教，不耻下问。
——我们一定要谦虚谨慎，不耻下问，认真学习别人的先进经验，把工作做得更好。
25.趋之若鹜：像鸭子一样成群的跑过去。
比喻很多人争着去。
——齐白石画展在美术馆开幕了。
国画研究院的画家竟相观摩，艺术爱好者也趋之若鹜。
——《正道沧桑》演出后，一时间观众趋之若鹜，报刊好评如潮。
26.苦心孤诣：苦心是指费尽心思。
孤诣指独到之处，别人所达不到的境地。
整个成 语的意思是指费尽心思，刻苦钻研，在学问技艺等方面达到别人所不及的境地。
——《傅雷家书》是一部充满着父爱的教子之作，作者真可谓苦心孤诣，呕心沥血。
27.明日黄花：过了重阳节的菊花。
意思是即将枯萎，没有什么可赏玩了。
比喻过时 的事物。
——李大伯拍着孩子们的肩头，语重心长地说：你们是明日黄花，是祖国的未来和希望，一定要珍惜时间，努力读书啊。
28.琳琅满目：满眼都是美玉。
比喻精美的物品，美好的文章或有用的人才很多。
29.望其项背: 能够望见别人的颈项和脊背，表示赶得上或比得上。
项，脖子。
背，脊背。
一般用于否定形式。
30.比翼双飞：特指夫妻亲密无间，形影不离。
——比翼双飞两状元——记我市理科最高分获得者吕静姝、王晓波 31.耳提面命：不但当面告诉他，而且凑近他的耳朵他讲。
形容严厉而又恳切地教导。
——他是我最真诚的朋友，经常对我耳提面命，使我能够在工作中少犯许多错误。
——教育要讲究方式方法，不能总是耳提面命，摆官僚作风。
32.不易之论：不可更改的言论、说法。
形容言论、意见非常正确。
——实践是检验真理的唯一标准，这的确是不易之论。
33.豆蔻年华:专指代女子十三十四岁。
——这位老人唯一的儿子正值豆蔻年华，却因盗窃和打架斗殴而被判刑4年。
34.青梅竹马：形容小儿女天真无邪，一起游戏。
35.自食其果：自己吃下自己种出来的果子。
比喻自作自受。
——如果对中国政府的严正声明和强烈抗议置之度外，一意孤行，必将自食其果。
36.毫发不爽：一点也不差。
毫发，毫毛和头发，形容极其细微。
——小王今天淋了雨，周身湿透，毫发不爽，应赶快吃点防感冒的药。
38.首鼠两端：形容两者之间犹豫不决或动摇不定。
首鼠：犹豫，进退两难。
——1999年产值要超历史，创税也要超历史，长江机床厂确立的这个目标，真可谓是首鼠两端，不同凡响。
39.如蚁附膻：就像蚂蚁附着在有膻味的东西上。
比喻臭味相投的人追逐某种丑恶、 污秽的事物。
也用来指趋炎附势，追名逐利的卑劣行径。
——一曲曲古老的音乐带着古文明的气息在大厅里回旋，满座的听众如醉如痴，如蚁附膻。
40.气冲斗牛：形容精神旺盛，意气高昂，或非常生气，愤慨之极。
——西湖胜景中最能让中国文人气冲斗牛的，是白堤和苏堤。
41.如坐春风：如同沐浴在和煦的春风里，比喻受到教育和感化。
——今天天气真好，我们在操场上，真是如坐春风。
42.不以为然：是含有认为不是、不对的否定的意思。
——某些不遵守交通规则的人，对于闯红灯总是不以为然，认为只要不朝汽车撞，总会没事的。
43.鼎力相助：敬辞，大力帮助（表示请托或感谢时用）。
——你有什么困难尽管说出来，我们一定鼎力相助。
44.醍醐灌顶：纯酥油浇到头上。
佛教比喻以智慧灌输于人，使人彻底醒悟。
——一番耐心的开导如醍醐灌顶，许队长心头的种种疑虑全都消释了。
45.不足为训：不值得作为遵循和仿效的做法。
——事故的隐患越来越明显，厂领导还是认为不足为训，以致酿成了8．19大火。
——这点小错误还算不上什么，不足为训，您不要老记在心上，畏首畏尾是干不好工作的。
46.暴虎冯河：赤手空拳打老虎，没有渡船要过河。
比喻有勇无谋，冒险行事。
——打仗需要有勇有谋，切不可暴虎冯河。
47.付之梨枣：指刻板刊印书籍。
——别人投我以木瓜，我们也要付之梨枣。
48.耳熟能详：听得多了，也就能详尽地说出来。
——好的文章只要读得多了便耳熟能详。
49.宵衣旰食：天不亮就穿衣起床，天晚了才吃饭。
形容勤于政务。
——我们中学生要宵衣旰食，努力学习，掌握本领，将来为祖国建设作出贡献。
——专家们特别指出，推广普通话是我们目前当务之急的大事。
50.期期艾艾：形容口吃。
——如今，他的脸上早已没有了刚下岗时期期艾艾的神情，浑身上下都透着成功者的自信。
51.抵掌而谈：形容高谈阔论，话极投机。
抵掌：击掌，鼓掌。
52.官样文章：指有固定套式的例行公文。
引申为没有实际意义的虚文滥调。
——应用文，比如合同调查报告总结等官样文章，一般不使用文学语言。
53.丁公凿井：春秋时宋国有一个姓丁的人凿了一口井，可以省出一个劳力，就对人 说：吾穿井得一人。
话传来传去就变成了凿井时在井里得到一个人。
54.半斤八两：比喻彼此一样，不相上下。
——陕西剪纸粗犷朴实，简练夸张，同江南一带细致工整的风格相比，真是半斤八两，各有千秋。
55.汗牛充栋：形容藏书很多。
——在东湖高新技术开发区中，像我们这样的大学生汗牛充栋，比比皆是，根本算不得什么。
56.对床夜雨：风雨之夜，两人对床共语。
形容亲友或兄弟久别相聚，倾心交谈。
57.去天尺五：比喻离宫廷极近。
天，指宫廷。
58.二三其德：形容没有一定的主张，三心二意。
59.方外之士：超然于世俗礼教之外的人。
也指僧人、道人。
方外：世外。
60.非池中物：不是久居池水中的东西。
比喻有远大抱负的人。
61.不名一钱：一个钱也没有。
形容极其贫穷。
名：占有。
62.美女簪花：形容书法的 隽秀多姿，如同美女戴花。
63.千载一时：一千年才有这样一次时机。
形容很难遇到的机会。
64.破镜重圆：比喻夫妻失散或离异后重又团聚。
65.牝鸡司晨 ：母鸡报晓。
旧时比喻妇女掌权当政。
66.藕断丝连：莲藕已经折断，丝还连着。
比喻表面上断了关系，实际上仍有牵连。
多指男女之间情意未断。
67罄竹难书：磬，尽。
把竹子用完了都写不完，形容罪行多，写不完。
——他自从去年到任以来，为老百姓做了许许多多好事，其政绩可谓罄竹难书。
68.囊中盛锥：口袋里藏锥子，藏不住。
比喻硬出头，管闲事。
69.合浦珠还：比喻人去而复回或东西失而复得。
70.差强人意：差，稍微，比较的。
强，振奋。
原来指能振奋人的意思。
现在形容某 人某事大体能使人满意。
71.络绎不绝：形容行人、车马来往不绝，连续不断。
——在党和政府的关怀下，救灾物资络绎不绝地到达灾区，灾民们终于有了欢声和笑语。
72.评头品足：原来指无聊的人评论妇女的容貌。
现在泛指对人对事说长道短，挑剔 毛病。
——文艺晚会结束后，评委们经过一番评头品足，反复比较，终于确定了获奖名单。
73.半青半黄：是指庄稼半熟半不熟，也可以比喻其他事物或思想未达到成熟阶段。
——他气得脸色半青半黄，嘴唇哆嗦了半天，什么话也说不出来。
74.良莠不齐：比喻好人坏人混杂在一起。
——我们对入校新生进行了一次摸底测试，结果是成绩悬殊，良莠不齐。
75.祸起萧墙：祸乱从内部发生。
——没想到，由于楼房的工程质量不过关，结果造成严重事故，真是祸起萧墙。
76.见异思迁：形容意志不坚定，喜爱不专一。
也指不安心工作，见到别的工作就想 改行。
——他在填报高考志愿时，又想报北京大学，又想报南京理工学院，真是见异思迁。
77.亦步亦趋：意思是老师走学生也走，老师跑学生也跑。
比喻自己没有主张，或为了讨好，每 件事都顺从别人，跟着人家走。
——正视先进国家的先进技术，亦步亦趋，博采众长，为的是发展自己。
78.指手画脚：原来指一边说话，一边做各种动作。
现在多指不负责任地乱加指点、 批评，或任意发号施令。
——每天早晨，他都要一个人跑到花园里，指手画脚地练动作，抑扬顿挫地背台词。
79.付之一笑：用一笑来对待它。
形容不屑于理会。
——他待人态度谦和，不论遇到谁，都付之一笑。
80.一蹴而就：一抬脚就成功。
形容事情轻而易举，一下子就能完成。
——吴教授真不愧为丹青妙手，在他的笔下，一幅画三下两下便一蹴而就了。
81.屡试不爽：多次试验都不错。
爽：差错。
——在最近十多年里，各种语文教学方法如雨后春笋般涌现，有的取得了巨大的成功，有的却屡试不爽，效果不尽如人意。
82. 耳熟能详：听得多了，也就能详尽地说出来。
——好的文章只要读得多了便耳熟能详。
83.脍炙人口:原来比喻美味人人爱吃，后来比喻美好的诗文人人称赞传颂。
——反对腐败的口号一经提出，就产生了脍炙人口的影响。
84.萍水相逢:比喻素不相识的人偶然相遇。
例句所谈的是久别重逢，并不是彼此素不 相识，不应当使用萍水相逢来形容，可以改为不期而遇。
——我们俩分别将近十年，想不到在这里萍水相逢。
85.正襟危坐:的确是形容恭敬严肃的样子。
但由于它的字面意思是正正衣襟，端正地 坐着，因而这个成语只能用来形容坐着的人，不能形容人的站相或者走相。
——铃声一响，欧阳教授便正襟危坐地走上讲台。
86.励精图治:形容振奋精神，力求把国家和地方治理好。
主要指精心治理国家，适用对象极为有限。
——我国历史学家励精图治，为我们留下了众多的历史著作。
87.生吞活剥:比喻生硬地模仿、搬用别人的理论、经验、方法等。
——帮助别人，要心平气和地摆事实讲道理，不能暴风骤雨般生吞活剥地去解决问题。
88.倾巢而出：全体出动。
多用于贬义。
——在澳门回归祖国的日子里，许多单位的干部都倾巢而出，参加清洁马路的活动。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------足智多谋富有智慧，善于谋划。
形容人善于料事和用计。
成语出处：元·无名氏《连环计》第一折：“此人足智多谋，可与共事。
”足智多谋 ( zú zhì duō móu )解 释 足：充实，足够；智：聪明、智慧；谋：计谋。
富有智能，善于谋划。
形容人善于料事和用计。
出 处 元·无名氏《锦云堂暗定连环计》：“老夫遍观朝中，足智多谋，无如司徒者。
”用 法 联合式；作谓语、宾语、定语；含褒义示 例 茅盾《子夜》：“慎庵，你是的
”近义词 智谋过人、大智若愚、诡计多端反义词 愚昧无知、愚不可及、束手无策---------------------------------------------------------------------------------------------------------
我总是反复检查某样东西的存在，一些比较复杂的句子即使想出来了也总是反 复去想。
忘性比较大，这是强迫症
首先告诉你不要过于紧张，你的表现其实每个人多多少少都会有，只不过程度多少罢了。
根据你的描述，我分析跟你的个人经历有关，可能大部分时间你能依靠的只有自己，而没有太多经验的你却无法完全对自己的行为作出正确的肯定，造成做事的时候往往再三确认。
其实强迫症的表现有很多，你现在最关键的是树立自己的信心，这样才能帮助自己走出不安
由于工作学习压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗
1. 我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等；5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑；7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱；8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病；10.我时常无原因地计数；11.在某些场合，我很害怕失去控制，做出尴尬的事12.我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时，会感到心烦意乱；14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰；15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动；16.在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿；17.听到自杀、犯罪或生病的事，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它当上面一条或一条以上的症状持续存在，并且影响了你的正常生活时，说明你有强迫症状，有必要找专业的心理医生进行咨询了。
武警广东总队医院心理科
什么是质量检验
质量检验的方法有那几种
由于现代生活节奏加快，人们总是不愿意话太多的时间在等待上。
PET\\\/CT检查在近几年来越来越受到人们的关注，做PET\\\/CT检查的人也越来越多，那么，呢
PET\\\/CT检查一般在体检后3个工作日可获得完整的体检报告。
呢
根据不同的情况，知道PET\\\/CT检查结果的时间也不相同。
1、对于一些明显对健康有较大影响的病情，或者需要近快处理的体征，会在第一时间内通知到您。
2、PET\\\/CT检查结果，如果是当天上午做完检查的，当天下午可以获得检查结果；当天下午做完的，第二天可以获得检查结果。
3、PET\\\/CT检查后专家会仔细分析评价体检者的体检结果，并以书面报告和网络报告的方式出具，书面报告出来之后，我们会电话通知您前来领取。
呢
PET\\\/CT检查结果不用等很久就可以拿到，一般完整的体检报告会在3个工作日后完全获得。
PET\\\/CT检查精确度高、安全快速，并且不用等太久就可以得知自己的健康状况，是预防癌症非常不错的检查方式。
熬夜影响甲功3项的检查结果吗?
你好
应该影响不大是 熬夜是取的，因为它对人很大的害处
我先从中医的角度去分下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。
我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害
1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。
胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。
胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。
如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。
此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无光泽，眼角起灰斑和鱼尾纹。
2. 晚上（1点至3点）是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。
肝脏也制造消化系统中之胆汁。
肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，还能促使一些有毒物质的改进，如果此时不休息，肝脏就无法完成毒素的排泄，长时间如此会造成脸上色素沉着，脸上还会长肝斑（黄褐斑），影吃美容。
另外,肝脏属木,脾胃属土,脾胃不好就是木克土的现象,简单的说,就是肝脏不好就会影响到胃的消化和吸收功能. 另外,肝不好还会影响到眼睛,中医理论:肝主目,一切与眼睛有关的问题都与肝有直接的关系! 3.晚上（3点至5点）是寅时，这也是一个比较重要的时辰，此时不休息，直接影响到心肺的功能。
此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里， 如果这时你不睡觉，肺部就基本不能好好的完成工作。
各个器官的血得不到分配，你说人会发生什么样的状况呢
那就造成了全身的淤血。
长时间如此会造成心脑血管的病症. 另外,如果白天才睡觉耗的是你的心气,人体的气不足就不能推动血的运行. 容易引起血液循环不畅和气虚。
长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。
所以一定要调整你的睡觉时间，试着按时10点半前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了晚上的11点(子时)以后,阳气开始升发，人就会开始变得越来越精神，难以入睡了。
如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。
睡眠之前不要看太紧张的电影或书，也不要吃食物。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火
现在夏天到了，我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等. 经常熬夜者的食物调理方法 ： 1，熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者应该服用猪腰\\\/ 杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜）。
2，熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸的人应该服用 莲子百合煲瘦肉：具有清心润肺、益气安神之功效。
3，熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者应该食用。
:生地\\\/ 鸭蛋：具有滋阴清热、生津止渴等功效。
4，熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用: 粉葛生鱼汤5，清肝火、降血压:夏枯草煲瘦肉.
