用冻鸭心炖汤营养和口感怎样
土豆酸萝卜黄芪当归和山药鸭肉不能搭配的食物
为什么土鸡土鸭炖出来的汤是甜的
这个不会吧。
一般炖出来的土鸡土鸭有甜味。
说明在炖肉的里边加入了糖吧。
里边是不应该是有甜味的。
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夏天鸭子炖什么补
夏季进补,适合喝鸭汤肉富含人在夏天急需的蛋白质、维生素、矿物养料且能防病疗病。
其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,有滋阴、补虚、养胃、利水的功能,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。
喝鸭汤进补,最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。
对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说,可以在制作鸭汤时,加入山药、莲子、黄芪或西洋参,一般为30~60克。
对于高血压患者来说,可以在制作鸭汤时,加入黑豆或者赤豆、60-100克枸杞。
对于糖尿病患者来说,可以在制作鸭汤时,加入苦瓜、50克地锦草。
对于肺结核病人来说,可以在制作鸭汤时,加入百合、虫草或者南沙参。
对于女性来说,在制作鸭汤时,加入百合、玉竹,以起到养颜护肤的作用。
有些人夏天喜爱喝麻鸭汤,因为麻鸭的脂肪比一般鸭子薄,汤要清淡些。
煲麻鸭汤要加山药、薏米、莲藕、胡萝卜、水果玉米等中药和食品。
这些食材也都有着丰富的营养价值:山药是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
薏米胜过灵芝草,药用营养价值高。
胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。
莲藕清香软糯,有补心益脾,养颜活血,止渴利尿的功效。
水果玉米富含维生素A、B1、B2、C、E胡萝卜素和亚油酸、矿物质及游离氨基酸等,易于人体消化吸收。
做汤之前,先将薏米洗净用水浸泡30分钟备用。
麻鸭提前用冷水泡一段时间去除里面的淤血,然后再用开水焯一下,这样不但可以很好的去除鸭肉的土腥味儿,而且做出的汤更甜、更清澈。
在汤锅里加入适量的水,烧开后加入香葱段、姜片、薏米、麻鸭同煮,水开后转成中火煲90分钟左右。
接着依次下入切好的胡萝卜、山药、莲藕再煮上30分钟汤就好了。
喝前撇去汤上漂的多余的油花,加少许盐调味即可。
这道汤的特点是汤色奶白、薏米、山药、胡萝卜软糯,莲藕、玉米翠甜,味道鲜美。
要注意,煲汤时不要加味精,因为一般鸡、鱼、鸭、骨头类煲的汤本身就很鲜了。
生藕性寒,熟藕却性温,因此要是夏天在煲莲藕汤时也可以放点绿豆中和一下它的热性。
怎么炖鸭最好吃
你试试这个吧,这个季节喝很合适的。
一到秋天天气就干燥起来,很容易感觉口干舌燥,那是火气重的缘故。
赶紧给家人整些清润去火的汤水吧
建议来只老鸭子炖汤哈,老水鸭具有清润的效果,对咽干口渴、体内有热、上火的人效果显著。
加点莲子即可,莲子有很好的去火的功效,粉粉糯糯的口感非常香甜。
老鸭莲子汤的材料: 新鲜老水鸭一只,干白莲小半碗,黄芪3-5片 老鸭莲子汤的调料: 盐 老鸭莲子汤的做法: 1、干白莲提前三小时泡发; 2、老水鸭清理干净后斩大块,下油锅爆出油捞出滤油; 3、鸭块放入砂煲,加开水淹过鸭块多两碗水,大火烧滚10分钟; 4、加入白莲、黄芪一起转小火煲两小时,调盐味即可。
小帖士: 1、干莲子要提前泡发,若有当年的新莲子可以直接使用,无需泡发,不过相对用老莲子炖汤功效要好。
2、最好选用老水鸭,油脂少,比其他鸭子更加请润。
3、新鲜鸭子无须焯水,用油爆能够把多余的油脂炸出,如果是冰鲜老鸭,请提前焯水再料理。
4、大火滚开释放蛋白质,能够保证汤色奶白。
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啤酒炖鸭的功效是什么
除了口感好和色泽鲜艳之外,还有清热、开胃、利水、除湿的保健功效。
鸭肉与什么一起炖比较有营养
夏季滋补与冬同,应多吃一些平性性食物,不能过于油腻则极易伤肠胃。
鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。
夏天吃鸭以炖汤为佳,还可在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材,提高滋补功效。
烹制材料 烹制材料 (四人份) 材料:老鸭(1\\\/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml) 调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1\\\/6汤匙) 第一步 1 鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。
第二步 2 热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将放下锅氽烫1分钟,捞起沥干水待用。
第三步 3 烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。
第四步 4 鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。
第五步 5 往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1\\\/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。
第六步 6 倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1\\\/6汤匙盐调味即成。
厨神贴士 1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。
2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中氽烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。
3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。
5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。