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形容总结站位高的句子

时间:2016-10-15 06:08

工作总结怎么写

2018年个人工作总结2018年个人工作总结格式范文一20XX年已悄然离去,过去,在部门领导的带领下取得了一些小的成绩,个人能力得到了实质性的提升。

20XX年是一个忙碌而充实的一年,忙并收获着、累并快乐着,因为这一年又让我学到了许多宝贵的工作经验,又也有了许多不一样的感悟。

现就过去一年的主要工作业绩、获得的成长、呈现出的不足和对未来的工作展望等方面进行简要的总结。

在这一年里,立足本职工作,严格遵守各项工作制度,认真对待工作,完成了上级交付的任务。

在人力资源岗位工作上,对各类人员申报工作进行了完善、完成了人事代理转正定级工作;协助部门领导完成了退休人员补贴申报和住房公积金申报工作。

同时,每个季度定期向总公司提交季报,也完成了统计网季报年报和建筑网季报年报等各类工作报表的上报工作。

从8月底到10月除这段时间,进入建筑工地协助提供相关指导工作,极大地提高了自己处理施工现场问题的能力。

最后,不仅在人力资源岗位工作上圆满的完成了领导交付的工作任务,同时在岗位工作之余也负责撰写了工作报道两篇、文字材料三篇,极大的提高了自己的文字处理能力。

这些充实的工作内容让我获得了十足的成长,也让我在面对工作中出现的问题时更乐于去钻研业务知识,努力提高自己的职业素养。

当遇到不会处理的工作问题时,首先我会自己去梳理一些公司的文件,期望从中得到启发。

另外,我也会乐于去向领导或者老员工请教自己不懂的地方。

在我看来,与同

工作个人反思怎么写

工作反思总结例文:为做好下一步工作,对自己近期工作进行总结反思。

从工作思想,干部作用发挥、现场盯控管理标准等方面还存在很多不足,需要努力学习、改进、提高,才能更好做好下一步工作。

1、工作标准不高,落实力不强。

满足于工作干了,干好干坏是另外一回事,缺乏抓小防大的工作标准,对落实卡控措施的标准底数不清,工作积极性不高,存在等领导点、领导促的现象。

2、安全责任意识不强,对现场技术业务掌握有待提高。

对“安全大如天”的认识不清,重视不够,做到不犯错、不违纪,但也不想事、不干事。

平时忙于事务性工作较多,对自己放松,工作只求过得去,不求过得硬,对待问题,为完成任务而工作,缺乏解决问题的方法,导致安全隐患长期得不到解决,为问题的发生埋下隐患和祸根。

3、安全管理意思不强,政治理论水平不高,处理各种现场安全问题仍待提高,对局、段的安全宣传重视程度不足,学习不到位,对上级下发开展活动文电要求,只是一看了之,没有根据自己的管理岗位制定细化措施严格落实。

二、整改措施1、提高工作效率,突出快、突出严,对上级布置的工作,对安全生产中暴露出问题和隐患, 可能遇到的各种突发情况,要在第一时间做出反应,立即研究制定落实方案,抓好落实。

2、集中力量全面检查落实规章制度中存在的问题,分析落实不到位的原因,强化、完善落实机制,着力解决危及安全生产的最突出问题,落实分工负责、逐级负责、岗位负责的安全生产责任制。

3、增强安全责任意识,消除高铁事故与我无关的思想,别人得病我预防;严格责任考核,坚持“抓小防大,超前防范”的原则,强化作业标准,突出关键点、关键人的检查,及时发现苗头性、倾向性和关键性问题,按照“四不放过”和“依法依规、实事求是、注重实效”的原则,及时解决处理。

羽毛球双打中俩人如何站位

双打中的分为前后站位右站位。

  前后站位一般为进攻型打法,后场队用大力扣杀或劈吊,而前场队员则注意在网前封网。

  左右站位时一般是处于防守时采用的站位方法,两名队员并排站立,各自位于自己半场的中央,这样的站位便于防守,使对手较难进攻得手。

  1、前后站位打法  此打法基本上是本方处于发小球时所采用。

发球的队员站位较前。

当发球队员发球后立即举拍封堵前场区,另一名球员则负责中场或后场的各种来球。

前后站位法可充分运用快攻压网前搓、吊、推、扑技术,寻找空隙,一举打乱对方站位;或通过后攻前扑,后场连续大力扣杀,前场积极封堵,当回球在网附近时,一举给以致命打击。

  2、左右站位打法  本打法基本上为本方处于接发回长球和受到下压进攻时所采用。

对方发球或打来的平高球处于后场,接球方可从原来的前后站位立刻转换为左右站位,两人各负责左右半场区的防守,以平抽、平打压住对方后场底线两角,在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角,造成对方回球无力,一举扣杀或吊球成功。

  3、轮转站位打法  在比赛中,攻守双方总是根据比赛的情况而不断地在前后站位和左右站位间相互变换。

对于站位的变换通常具有如下特点∶  (1)、发球或接发球时前后站位。

当对方回击高球至后场偏一侧进攻时,位于前面的队员要直线后退,后方的队员看情况向侧移动,改换成左右站位。

  (2)、发球或接发球时处于左右平行站位。

在发球后或在对击球过程中,一旦有机会进行下压进攻时,一名球员便快速上网封堵,另一人则快速移动到后场进行大力扣、吊、杀球,导致对方处于被动地位。

  对于不同的站位,功击的方法自然也是不一样的。

对于前后站位,应集中攻击对方的两侧;而对于左右站位,则应以攻击对手的中路(即两名选手的中间)为主。

归根结底,就是要打对手的空档。

至于防守时则要避免暴露空档,使对手无机可乘。

  再来说说双打中的忌讳。

双打中发球十分重要,而发球后的站位则更为关键。

发短球时一定要上网,而不要重心后移,自然地将站位变为前后站位,以便于进攻。

发高球时则一定要先向后撤,避免对方杀球,而站位则自然地就变为了左右站位了,即使是为了防对方吊球,也应先向后撤,而后再上网。

  双打中另一个要注意的问题是要时刻注意自己在场上的位置。

并不是两个好的单打运动员凑在一起便是一对好的双打队员,有时往往适得其反。

许多人在打双打时带入了单打的习惯。

主要有以下几点:站位靠近中间,影响了同伴的站位同时使空档加大;单打意识太强,影响同伴的发挥;自我意识太强,忽视了与同伴的合作等等。

以上毛病都是大家应注意克服的。

  双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。

进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发现对手防守中的漏洞。

通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环。

本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手,而是双打进攻中的一些细节和技巧。

  一、赢取进攻机会  在羽毛球双打中,控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。

通过放网,中场低平球,或者平推平抽对手的底线两角,迫使对手无法下压。

想要争取控制网前的一方打出这些球后应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网,给予对手网前的压力,使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。

而控制网前的队员更可以通过瞄准对手头部和胸部的平推球,迫使对手回球质量不高,使得对手感觉网前的压力而将球挑起来。

  二、进攻的位置  在赢取进攻机会的时候,最有威胁的是杀球。

通常,进攻一方杀球的落点集中在对手的身体,空挡和中间结合部。

在杀球具有一定威力的时候,其他减速的球才能发挥更高的效率。

即使面对对手严密的防守,杀球在吊球与平高球之前使用,具有他特殊的意义。

尽管你发现90%的杀球能够被对手在身前接住,但是你首先要做的不是想一两拍将对手打死,而是通过杀球观察,研究对手的防守习惯。

假如对手是运用反手握拍进行防守的,那么进攻的落点就集中在他的右肩,右腰和右膝上面。

如果对手是习惯正手准备接杀的,那么进攻的落点就集中在他的胸部,反手位置。

当发现对手习惯站在边线准备的时候,可以进攻远离他身体的空挡,使得对手做大的步法移动和大幅度的挥拍,暴露身体的空挡给你作为下一拍的进攻目标。

  高而平的杀球非常容易被对手平抽回来。

高质量的杀球是进攻的保证和使得对手回球质量不高的基础。

杀球需要有速度和落点的保证。

  斜线杀球必须经过深思熟虑,即使你是想通过斜线杀球进攻对手的空挡和防守比较弱的队员。

斜线杀球因为其飞行距离长和给予对手更大反击角度而往往效率不高。

当你斜线杀球的时候,必须考虑到对手的直线回球有可能使得自己没有还原的时间,而斜线杀球更是使得前面封网的球员需要照顾更大的场区和需要照顾对手的直线后场回球。

在正手后场斜线杀球,同时暴露自己反手的漏洞给对手更加是不明智的举动。

杀球的角度越大,回球的威胁性也就越大。

而在头顶位置的斜线杀球进攻对手的身体时候,必须注意杀球的质量和角度,迫使对手回高球,使得你和同伴有足够的时间调整站位组织下一拍的进攻。

  当对手两人的站位过于紧密和过于分开的时候,或者对方回球到后场的中间,出现半场高球的时候,进攻对手的两人结合部是最好的选择。

不但使得对手两人产生误会或者交拍,更能减少前面封网队员照顾的角度,方便他封网。

  三、进攻的方式  进攻不单纯是杀球,尽管其他的技术需要杀球来带动。

轻吊和劈杀是对付站位比较后,和速度比较快防守队员的有效办法。

轻吊最有效的部位是对手的前场的中间。

虽然轻吊比杀球慢,但是忽然的节奏变换使得防守队员不习惯,而中间前场的区域两人都能接到,反而会造成对方的误会,而且对手的回球角度也比较小。

快速的平高球对于那些注意力被吸引到网前和重心不稳的球员非常的有效,而当你发现对手喜欢以半蹲形式,举拍打算平抽你的杀球的时候,平高球能给你带来意外的收获。

  四、封网  不要认为封网的队员在场上只是举着拍子站在那里。

双打中封网是非常重要的,正如我们开始讨论的时候说的,控制网前就有更多的进攻机会。

网前队员的进攻威胁性比后场队员的要大得多,而且成功率高得多。

前场队员需要保护后场进攻队员的漏洞,封截网前或者平抽球,通过推扑得分,更给对手压力,使其不断的给高球。

前场队员的站位其实应该是流动的,他的移动取决于进攻队员的的站位和进攻的方式。

假如对手习惯用平抽,或者喜欢回中场球的,他的站位需要靠后一点,几乎在场地的中心。

而对手的回球变化比较多的时候,站位需要靠近网一点,在发球线附近。

他必须要在对手放网后在对手上来网前之前控制网前,所以他注意力主要在网前的区域。

当对手挑的球比较深的时候,前场队员可以离网的距离远一点,站位可以靠后一点。

前场队员的站位的左右,取决于后场队员进攻的方向。

后场队员进攻左面的场区,前场队员必须站位向左面移动,后场球员进攻右面的场区,前场队员向右面移动。

前场队员所要做的是举起拍子,做好正手击球的准备,而左右的移动,更是帮助前场队员最大限度的封截对手回球的角度。

善于观察防守队员的击球习惯,更能帮助网前球员提早做好准备,提供成功率。

当后场队员吊球的时候,前场队员应该压向网前,争取在高点下压,从而给予对手压力,迫使对手再次挑高球。

当对手的高球挑的深度不够的时候,网前球员应该往后场球员的另一半场地移动后退,形成两人并排进攻。

因为球的深度不够,原本后场的队员杀球后有能力上前封网,而原本前场的队员负责照顾另外一半场区的回球。

  总结  双打的站位和配合以及发接发极为重要。

除此要根据两个人的打法特点相互弥补。

打吊好一点的球员可以适情况多打后场,后场队员能够清楚的观察到场面的局势,必须保持头脑的清醒和重心的平稳。

面对比较强的防守队员。

杀球的角度比力量更有作用,杀球的角度和线路不合理,很容易导致下一拍转换为防守。

要根据场上的形势和对手的特点判断出哪些杀球落点让对手难受,什么时候杀球比较安全。

进攻队员不需要一味以最大的力量扣杀,那样虽然好像能快点得分,但是体能消耗更大,当对手习惯了你杀球的节奏,杀球就难以发挥最大的效果。

当后场队员感觉位置不适合,或者重心难以保持的时候,通过轻吊和点杀来赢得时间进行调整,准备第二拍杀球。

前场队员应该意识到后场队员的举动,留意后场队员是否失去重心而需要自己的补位。

网前的队员不应该是被动的等待来球,而是主动的移动和思考。

最大限度的帮助后场队员拦截回球,填补空挡给对手网前的威胁,使得对手只能回高远球。

朗诵比赛时男女如何站位?

男女各站一排,个子高的站中间,个子矮的站旁边。

我上班一个月了,想写一份工作总结给老总,请问具体怎么写

一、要提升关注基准很多人撰写工作总结时喜欢走捷径,常常是把部署工作时的指示、意见、要点等文件找出来,把其中的工作安排、工作要求等内容,变换和转换成结果性效果性的内容,直接作为工作总结。

一是要更加重视实际落实情况。

二是要更加重视前后比较情况。

三是要更加重视创造创新情况。

二、要提升站位高度一是要站在全局角度认识完成的工作。

二是要站在整体角度认识完成的工作。

三是要站在历史角度认识完成的工作。

三、要提升气局格调工作总结绝不是评功摆好,不宜自吹自擂,更不能光讲成绩看不到问题。

一是要以不怕自我否定的态度去反思。

二是要以不怕揭短亮丑的勇气去检视。

三是要以不怕绞尽脑汁的劲头去省察。

四、要提升眼界追求高质量高水平的工作总结,决不会仅仅停留在对事实功过的评判上,决不会仅仅局限在对以往工作得失的讨论上,决不会仅仅徘徊在对主体自身工作的强调上,而一定是能够争取并且努力做到讲自己的事情却启发大家思维、概括梳理过去的情况却承启昭示未来的发展远景,从而更好地证明和实现工作总结的真正价值。

一是要着眼于推动事业来写。

二是要着眼于改进提高来写。

三是要着眼于助益多方来写。

统计工作总结,统计工作个人工作总结怎么写个人总结

把自己当年工作分几大块列出来,然后一、二、三、四这样每块进行说明,自己都干了些什么,遇到了什么困难,但是坚持完了工作任务,或者推进了工作进度,然后列数据,干了多少,完成多少。

最后补个刀:工作任务按时保质完成。

都写完,最后再加个结束段,总结上面,觉得自己虽然很努力但还有不足,比如要加强业务学习,要更灵活的方法处理工作中的问题,要提高站位对工作未来进行思考等等。

做工作总结有什么好处

2017年度总结回顾2017年一年来的工作,我在公司领导及各位同事的支持下,严格要求自己,按照公司的要求,较好地完成了自己的本职工作。

通过学习工作模式上有了新的突破,现将个人一年的工作向各位领导和同志们作以下总结。

一年来,在党组的正确领导下,以及各位同事、领导的大力支持下,我认真履行职责,较好地完成了岗位职责和公司领导赋予的各项工作任务,下面就一年来的学习、工作和廉政情况做汇报。

一、加强思想政治学习,提升自身综合素质在公司领导、党组的领导下,按照党员领导干部的标准严格要求自己,学习贯彻十九大精神,提高政治觉悟和政治站位,牢固树立政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识,进一步增强不忘初心,继续前进的信心和力量。

带头从坚定理想信念、加强道德修养、发展党内民主、严明政治纪律、强化制约监督、加强制度建设等六个方面学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章等。

来转变工作理念,改进工作作风,坚持廉洁自律,自觉遵纪守法,认真履行职责,能够努力学习,保持共产党员的先进性,树立科学的发展观和正确的组织观念,在是非问题上与单位保持一致。

认真贯彻执行民主集中制,顾全局,服从分工,勇挑重担。

尊重领导,团结领导班子成员和广大干部职工,思想作风端正,工作作风踏实,敢于坚持原则,求精务实,开拓进取,切实履行岗位职责,坚持认真负责的工作态度,大力支持领导的工作。

作为一名中层干部,要想作好本职工作,首先必须在思想上与党组织

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