关于来事肚子疼的心情说说
亲，年轻有痛经的现象，是很正常的，建议一是心理上正确看待，二是生理 上可以采取一些降低疼痛的方式，如喝红糖水，热毛巾敷等方式。
女闺密来事了她肚子疼，我该说什么话安慰她 谢谢了姐姐们
什么也不用说行动来证明一切。
来事肚子疼怎么办
从中医上讲，一般都是体内有淤、有寒。
我不想给你粘太多东西。
如果没有子宫内膜异位症的话，超市有卖添加了姜等温性中药的红糖，提前三到五天就喝。
疼得厉害就吃一片芬必得，或者打安痛定等止疼的针。
不要听有些人说忌讳打针吃药，有病了就得用药，而且没什么副作用，就像孕妇病了，也得吃药一样。
如果想根治的话还得吃中药调，而且不能少于三个月经周期。
老婆来事肚子痛怎么办
您好
正常女性月经期间都会有腹痛，但是一般不会影响正常的工作和日常生活，如果每次月经期间都会腹痛厉害，影响到工作和生活，那么考虑是痛经的可能，需要用药物治疗，建议您到医院进行调理。
祝您健康
女生来事肚子疼怎么办啊``?
家庭治疗措施 ●保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
多喝热的药草茶或热柠檬汁。
●热敷 在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
●泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。
泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。
●经常运动 尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
●服用止痛药 阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。
当经痛开始时，用牛奶送服1粒药片，既不伤胃，也会防止经痛。
饮食与营养疗法 利用饮食调整减轻痛经是解决痛经问题的有效途径，虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。
下面即是一些有效的控制措施： ●减少脂肪的摄取 脂肪会使雌激素含量上升，不论是动物脂肪如鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉，还是植物油如花生油。
你的饮食中油类愈多，你体内的雌激素量也就多。
如果你将饮食中的油脂量减少，雌激素在一个月之内就会明显的降低。
谷类、蔬菜、豆类和其他植物性食物能使不需要的雌激素排出体外。
●你可以多吃以下各种食物 全谷类：如糙米、全麦面包和燕麦。
蔬菜：菠菜、胡萝卜、番薯、环芽甘蓝或其他蔬菜。
豆类：豆子，扁豆和豆荚。
多吃水果，适量食用鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
●尽量少食用的食品 所有动物性食品：鱼肉、猪肉、牛肉、鸡蛋。
植物油：沙拉酱、植物性奶油、所有的烹调用油。
其他高脂肪食品：甜甜圈、洋芋片、奶油饼干、花生酱等。
●均衡体内的钙质 研究显示，摄取平衡的钙质有助于减少经痛和经前症候群(PMS)。
钙质对症状轻微的妇女尤其有效，对那些症状严重的妇女，它的好处还不是很明确。
一天1000毫克的碳酸钙补充剂就足以减轻经痛和经前症候群。
●减少钙质的流失 在补充钙质的同时，减少钙质的流失同样重要。
因为我们吸收的大部分钙质最后都排出体外了。
大约60％至70％经过消化道的钙质没被吸收，而少量被吸收的钙质，最后也随尿排出；所以，应该将重点放在如何减少钙质的流失。
动物性蛋白会增加钙质的流失，它使肾脏自血液中拿掉更多的钙，自尿液排出体外；如果不吃动物性蛋白，流失的钙质就会减少一半。
以下方法町以减低钙质的流失： 1．不吃过量的盐和糖。
2．一天喝不超过两杯咖啡。
3．不抽烟。
4．禁酒，假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。
5．经常运动。
6，多摄取维生素D或其他维生素，多晒太阳(可以形成维生素D)。
●增加钙质的食物 如果你想在饮食中增加钙质的摄取，最佳来源就是绿色蔬菜类和豆科植物(各种豆类、扁豆和豆荚类)、牛奶。
●眼用维生素B6可止痛 维生素B6有减少疼痛的效果，如果你的饮食中缺乏维生素B群，你血液中的雌激素就会上升。
另外有一些研究显示，维生素B6还有助于减轻经前症后群、过敏反应和其他症状。
通常维生素B6的剂量是一天50—150毫克，请避免服用过量，否则可能会引发神经系统方面的毛病。
全麦、豆类、香蕉和核果类中都有许多天然的维生素B6，这些食物一旦经过精制，就会失去维生素B6和所含的纤维，所以应尽量避免精制食品。
●摄取必需的脂肪酸 Ω—3脂肪酸有助于降低雌激素。
事实上，饮食平衡，而且摄取足量Ω—3脂肪酸的妇女，经痛的情形都不严重。
因为脂肪酸具有抗炎的作用，并抑制前列腺素产生。
●天然药草 当归可减轻痛经、腹胀、阴道干涩、忧郁，番椒、海带也有帮助。
人参对痛经也有效，但低血糖症患者不宜。
●保健药膳 ①调经草汤 乌鸡、调经草各60克，葱、八角茴香各5克，植物油、精盐，白糖、料酒各适量。
将乌鸡、调经草洗净，乌鸡切2厘米见方块。
将调经草及八角茴香装入纱布袋。
炒锅内加植物油10毫升，油热后投入猪肉块，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放人葱、精盐、白糖、料酒及纱布袋，汤开后改用文火再煮90分钟即可。
佐餐食。
此汤补气行气，调经止痛。
适用于气滞血瘀型痛经症。
②当归补血茶 当归、熟地各10克，红枣30克。
将上述药物放人砂锅内加水煎煮，取汁。
不拘时，代茶饮用，每日1剂。
此茶能养血补血。
适用于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女月经不调等症。
③黑豆蛋酒汤 黑豆50克，鸡蛋2个，米酒120毫升。
将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加水适量，用文火煮至鸡蛋熟后取出，去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。
服时加米酒。
吃鸡蛋，喝汤。
每日2次。
此汤调中，下气，止痛。
适用于气血两虚型痛经症。
④姜枣花椒汤 姜24克，红枣30克，花椒9克。
将姜、红枣洗净，姜切薄片，同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。
热服，每日2次。
此汤温中止痛。
适用于寒性痛经症。
阴虚火旺者忌服。
⑤糯米阿胶粥 阿胶30克，糯米100克，红糖适量。
先将糯米煮粥，待粥将熟时，放人捣碎的阿胶，边煮边搅匀，煮沸后加入红糖即可。
每日分2次服，3日为1个疗程。
间断服用。
此粥养血止血滋阴补虚，安胎，益肺。
适用于血虚，便血及妇女月经过多，崩漏，孕妇胎动不安，胎漏等症。
注意，连续服用可有胸满气闷之感觉。
故宜间断服脬。
脾胃虚弱者不宜多用。
⑥鲜益母草粥 益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。
先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。
经前3—5日开始服用，温热服，每日1—2次。
此粥活血化瘀，理气通经。
适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。
⑦三花调经茶 玫瑰花、月季花各9克，红花3克。
将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可。
每日1剂，随时温服，连服数日，以在行经前几日服用为宜。
此茶活血调经，理气止痛。
适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。
其他疗法 ●指压法 足部含有一些指压点，被认为骨盆部位的脉络相连。
在脚踝两边的凹陷处的子宫与卵巢区，皆有指压点。
轻轻地用拇指与其他指尖捏后，接着跟腱而上，直至小腿肌。
右脚做完，换左脚，各指压数分钟。
●练习瑜珈操 瑜伽也有缓和的作用。
举例如下。
弯膝跪下，坐在脚跟上。
前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。
保持这姿势，直到感到不舒服为止。
参考资料：
肚子痛 来事了
不是。
很正常。
你别受凉就好了。
肚子疼就是不来月经是怎么回事?
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
来事肚子疼怎么缓解
你好
缓解痛原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。
饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药。
祝康复
