
军人的身体素质达标的标准是什么
经解放军总参谋部批准,《中国人民解放军军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行,全军和武警部队将按照这一标准组织实施体能训练。
标准内容 常规 徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分 战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀, 单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
雪豹标准 90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里 特种部队日常训练项目 举200次15KG的哑铃,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次 引体向上、双杠臂屈伸各100次 瞄靶一个半小时,立姿、跪姿、卧姿个半小时,立姿和跪姿要枪口挂砖。
每周三次游泳训练,穿军装一口气3000M 每五天军队铁人三项:负重40kg跑2000,负重20kg游2000,负重20kg骑车5000. 每月三次负重20KG跑15K
我是一名大学生,怎么以军人的标准要求自己呀,关于身体素质方面的
朋友你好 我将来很可能就会成为“红牌” 呵呵 你说的有道理 身体素质永远都是军人立命的根本 科技再发达最后也要拼体力 但是必须承认 我们的现代化部队必须要依靠这些人 个中因由 我不多说 你自有体会 我在大二就开始注重身体素质 学习上对计算机 英语要求也比较高 为的就是要改观 部队对我们地方特招的旧观念 最近一直学习身体好久没练了 记得当时部队师长对我体质也肯定的 说这些不是为了炫耀什么 感动于楼主为部队发展的担忧 不过同时也希望大家彼此互相理解 毕竟我们也在一直努力 最后总结一下 部队永远离不开战士 同时也离不开技术人员 大家互自取长补短 毕竟成为特招的也是渴望有番作为 希望部队因己而强大 男人都有军人情结 最后的最后 因楼主的担忧而更精进 也算我们最好的回应吧 敬礼
有人问军人的身体素质到底有多好
军人的身体素质强于普通人,但也没网上吹的那么邪乎,应该说跟运动员还是有差距的。
而且军人体能也有三六九等。
在普通陆军部队中抽样调查了10000名士兵后,平均的身体状况是:俯卧撑50多,标准引体向上10个,5000米22分钟,100米15秒,立定跳远2.45米,掌握了基本的障碍翻越、投掷、搬运等运动,技能整体上耐力强,力量爆发力弱。
特警部队适应城市化作战需要,爆发力和力量大大提升,长途奔袭能力有所下降,运动技能大大增多,整体体能要比普通士兵高一个档次。
抽样调查新疆某特警部队后,其身体素质平均为:1000米3分25秒,100米13秒,立定跳远2.6米,引体向上25个,俯卧撑100个。
特种部队的关键在于一个特字,强调专业化,并不一定身体素质突出。
其中身体素质突出类型的应该比特警要强半个到一个档次。
我建议你不要听网上的大头兵吹,一是他们会吹逼,二是他们的测验很多不严格,比如5000米距离是用汽车量的,误差很大。
你可以问问比较老实的当过兵的朋友亲戚,也可以去网上查解密了的相关论文。
都比较靠谱
军人的身体素质有多好
每一个军人除了以最好的身体(经过地方、部队两次体检)当兵外,在部队里不但有早操和养成习惯外,还有军委规定的义务兵、职业军人(士官、军官)的《中国人民解放军军人体能标准》强制性规定。
比如:徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
除外,由于长时间的队列训练,对于当兵两年的老兵而言,有着与众不同的体型:站如松、坐如钟、走如风、卧如弓,就是退役多年的军人,一看行路和谈吐就可以知道是否经受过部队的训练的。
军人的身体素质到底有多好?
军人的身体素质强于普通人,但也没网上吹的那么邪乎,应该说跟运动员还是有差距的。
而且军人体能也有三六九等。
在普通陆军部队中抽样调查了10000名士兵后,平均的身体状况是:俯卧撑50多,标准引体向上10个,5000米22分钟,100米15秒,立定跳远2.45米,掌握了基本的障碍翻越、投掷、搬运等运动,技能整体上耐力强,力量爆发力弱。
特警部队适应城市化作战需要,爆发力和力量大大提升,长途奔袭能力有所下降,运动技能大大增多,整体体能要比普通士兵高一个档次。
抽样调查新疆某特警部队后,其身体素质平均为:1000米3分25秒,100米13秒,立定跳远2.6米,引体向上25个,俯卧撑100个。
特种部队的关键在于一个特字,强调专业化,并不一定身体素质突出。
其中身体素质突出类型的应该比特警要强半个到一个档次。
我建议你不要听网上的大头兵吹,一是他们会吹逼,二是他们的测验很多不严格,比如5000米距离是用汽车量的,误差很大。
你可以问问比较老实的当过兵的朋友亲戚,也可以去网上查解密了的相关论文。
都比较靠谱
军人的身体素质到底有多好
绝大多数和普通人没啥区别,身体素质好的只是个别而已。
军人的身体素质到底有多好
并不是每个军人的身体素质都好。
很多机关兵很少训练的,只是早上出操跑步一下。
部队还有炊事兵,有的很胖很胖。
本人认识的一个普通士官有200斤重,他的素质怎么可能好
所以,干什么不要绝对化地去看待问题,什么地方都有好中差之分。
你的提问很幼稚,说明你是一个未成年人。



