
我总是怕自己想的不好的一些病和事会实现,自己没完没了的反驳,是强迫症吗
谁能帮帮我心里治疗
你好: 初步判断,类似。
强迫症不单纯只是指的出现强迫的,仪式化的,重复的行为,还包括了思维的反复的强迫式的情况。
你的情况,初步类似于第二类。
但是,并不需要为了自己存在这样的思维特征而担忧。
因为强迫思维的存在,对你自己来说,是有意义的。
意义何在
表面上,一种强迫行为,一系列强迫思维,带给当事者很多的烦恼和痛苦。
实际上,这种反复存在的行为和思维,都是自己养成的习惯。
习惯之所以会形成,是因为这种习惯对当事者而言,是一种有意义的东西。
它们不是为了防止什么,就是为了避免什么,或者是为了隔离什么,也有的情况下是为了攻击。
像你这样的情况,出现一种对不好的事情的担忧,于是就开始自己反驳自己,这里就存在二种思维流。
第一种是警示,第二种是合理化。
我解释一下它种顺序。
当你自己意识到,出现了一个念头,告诉你可能会患有什么疾病时,这是一种警示,警示你,你有可能会遭受什么疾病的伤害,如果得了这种疾病,会如何如何。
但是,跟着,你会出现第二种思维,那就是通过理性的思辩和证据的提供,来告诉自己,自己并不会那么容易遭受伤害。
前者,虽然是一种警示,但是却是一种提高个人对于危险的注意力的作用,避免自己因为某些原因而遭受不必要的伤害。
后者是一种强化,目的在于减轻自己的焦虑。
通过合理化的验证,来让自己减少因为存在前一种警示所带来的压力。
所以,你的二种思维都为了一个唯一的目的而服务:安全。
所以,换一句话来,你自己出现的情况,应该是本身处于一种焦虑的不安状态下才会形成这样的习惯。
但是什么原因引起的,就很难说了。
因为有些人,就只是因为一次偶然的机会,自己通过自我意识强化,从而形成了习惯。
还有一些人是因为一些事件的影响,而让自己变成如此。
因此,在处理这种问题的时候,还得循源而治。
一般来说,存在强迫思维比存在强迫行为要难处理得多。
因为行为可以被中止,但思维不可能被中止。
而一个人越是提示自己不要想什么,却越会想什么。
所以,强迫思维的出现,往往是一个纠结的过程。
能帮你的人很多,能用的方法也很多。
虽然只是存在强迫思维会比强迫行为要难处理些,不过呢,认知行为治疗就足够了。
不需要什么特殊的心理治疗方法。
时间,顶多也就是半个月到二个月之间。
关键看你们是不是切入问题的核心。
如果切入正确,往往效果很好,慢慢变改善了。
形容牛肉的句子
关于牛句牛 唐·李峤齐入相,燕阵早横功。
欲向桃林先过梓树在吴频喘月,奔梦屡惊风。
不用五丁士,如何九折通。
咏牛应制 唐·许圉师逸足还同骥,奇毛自偶麟。
欲知花迹远,云影入天津。
牧童词 唐·张籍远牧牛,绕村四面禾黍稠。
陂中饥乌啄牛背,令我不得戏垄头。
入陂草多牛散行,白犊时向芦中鸣。
隔堤吹叶应同伴,还鼓长鞭三四声。
牛牛食草莫相触,官家截尔头上角。
杜秀才画立走水牛歌 唐·顾况昆仑儿,骑白象,时时锁著师子项。
奚奴跨马不搭鞍,立走水牛惊汉官。
江村小儿好夸骋,脚踏牛头上牛领。
浅草平田攃过时,大虫著钝几落井。
杜生知我恋沧洲,画作一障张床头。
八十老婆拍手笑,妒他织女嫁牵牛。
将牛何处去 唐·元结将牛何处去,耕彼故城东。
相伴有田父,相欢惟牧童。
官牛 唐·白居易官牛官牛驾官车,浐水岸边般载沙。
一石沙,几斤重,朝载暮载将何用。
载向五门官道西,绿槐阴下铺沙堤。
昨来新拜右丞相,恐怕泥涂污马蹄。
右丞相,马蹄蹋沙虽净洁,牛领牵车欲流血。
右丞相,但能济人治国调阴阳,官牛领穿亦无妨。
田家词 唐·元稹 牛吒吒,田确确。
旱块敲牛蹄趵趵,种得官仓珠颗谷。
六十年来兵蔟蔟,月月食粮车辘辘。
一日官军收海服,驱牛驾车食牛肉。
归来攸得牛两角,重铸锄犁作斤劚。
姑舂妇担去输官,输官不足归卖屋,愿官早胜雠早覆。
农死有儿牛有犊,誓不遣官军粮不足。
牧童词 唐·李涉朝牧牛,牧牛下江曲。
夜牧牛,牧牛度村谷。
荷蓑出林春雨细,芦管卧吹莎草绿。
乱插蓬蒿箭满腰,不怕猛虎欺黄犊。
代牛言 唐·刘叉渴饮颖川水,饥喘吴门月。
黄金如可种,我力终不歇。
五歌·放牛 唐·陆龟蒙江草秋穷似秋半,十角吴牛放江岸。
邻肩抵尾乍依隈,横去斜奔忽分散。
荒陂断堑无端入,背上时时孤鸟立。
日暮相将带雨归,田家烟火微茫湿。
牧童词 唐·储光羲不言牧田远,不道牧陂深。
所念牛驯扰,不乱牧童心。
圆笠覆我首,长蓑披我襟。
方将忧暑雨,亦以惧寒阴。
大牛隐层坂,小牛穿近林。
同类相鼓舞,触物成讴吟。
取乐须臾间,宁问声与音。
咏卧牛 唐·李家明曾遭甯戚鞭敲角,又被田单火燎身。
闲向斜阳嚼枯草,近来问喘为无人。
耕牛 宋·梅尧臣破领耕不休,何暇顾羸犊。
夜归喘明月,朝出穿深谷。
力虽穷田畴,肠未饱刍菽。
秋收风雪时,又向寒坡牧。
画牧牛赞 宋·黄庭坚鼻之柔也,以绳牧之。
心之柔也,以道牧之。
纵而不蹊人之田,其谁早服之。
禾熟 宋·孔平仲百里西风禾黍香,鸣泉落窦谷登场。
老牛粗了耕耘债,啮草坡头卧夕阳。
病牛 宋·李纲耕犁千亩实千箱,力尽筋疲谁复伤
但得众生皆得饱,不辞羸病卧残阳。
人生得饱万事足,拾牛相齐何足言
饮牛歌 宋·陆游门外一溪清见底,老翁牵牛饮溪水。
溪清喜不污牛腹,岂畏践霜寒堕趾。
舍东土瘦多瓦砾,父子勤劳艺黍稷。
勿言牛老行苦迟,我今八十耕犹力。
牛能生犊我有孙,世世相从老故园。
老牛 元·宋无草绳穿鼻系柴扉,残喘无人问是非。
春雨一犁鞭不动,夕阳空送牧儿归。
牧牛词 明·高启尔牛角弯环,我牛尾秃速。
共拈短笛与长鞭,南陇东冈去相逐。
日斜草远牛行迟,牛劳牛饥唯我知。
牛上唱歌牛下坐,夜归还向牛边卧。
长年牧牛百不忧,但恐输租卖我牛。
骑牛歌 清·陆师牛背儿童自放歌,头头注涧复逾坡。
问渠何法牛驯扰,鞭挞无惊刍牧多。
自嘲 鲁迅运交华盖欲何求, 未敢翻身已碰头。
破帽遮颜过闹市, 漏船载酒泛中流。
横眉冷对千夫指, 俯首甘为孺子牛。
躲进小楼成一统, 管他冬夏与春秋。
老黄牛 臧克家块块荒田水和泥,深耕细作走东西。
老牛亦解韶光贵,不待扬鞭自奋蹄。
特别爱干净,没完没了的收拾,是病吗
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这是病吗
夜里老是做梦而且从不间断,只要一睡着就没完没了的做梦.
你最近可能为什么事情放不下 太激动了 试着多叫几个好朋友狂欢一次 忘掉一些事情 放轻松些



