预防晒伤
(1)首先最应该做的就是把持续发热的皮肤冷却下来因为晒伤是对皮肤的灼伤，皮肤持续处于发热状态时最重要的是先使其冷却下来。
可以用冷毛巾冰敷或是在毛巾中包裹一些制冷剂使皮肤迅速降温。
(2)温和认真地进行保湿晒伤后皮肤表面的防护机能变得低下，皮肤变得敏感，容易干燥。
尽可能用温和无刺激的化妆水轻轻涂抹让皮肤均匀吸收，温和地保湿是至关重要的。
(3)留意摄取维生素A和维生素C由内而外的护理也很重要。
因为强紫外线产生了活性氧，所以制造黑色素的黑素细胞变得活跃起来，在晒伤之后具有抗酸化作用的维生素A是必不可少的。
同时，维生素C能够给肌肤充足的养分，这样就不会滋生细纹了。
如何预防日晒伤
涂防晒霜能预防晒伤，正确使用防晒霜的方法：正确的使用顺序：洁面-爽肤水-眼霜\\\/精华-乳液\\\/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。
1、防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。
脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。
2、一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。
脖子也不要放过，不然以后会出色差的。
坚持一段时间后会发现皮肤变白了一些。
防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。
周六日学校要开运动会,怎么才能预防不让太阳晒伤我?
先洁完面后，用爽肤水，或柔肤水，在用防晒双，既能保湿又能防晒。
夏天的晒伤该怎么预防
用防晒产品，另外，也可以用防止过敏增加皮肤营养的产品，减少皮肤敏感度，增强皮肤免疫力
