为什么人的情绪反复多变呢
人不可能处在好情绪之中，生既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情一个成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。
处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。
大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。
但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。
也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法 负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。
若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。
压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。
心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。
心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。
至于方法，每个人得靠自己寻找。
法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。
相信自己有能力豁出去，海阔天空。
我们要做回情绪的主人，拒绝受控。
情绪并不等同事件。
是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。
我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。
我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。
自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。
所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。
帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。
自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖记得采纳啊
形容多变的诗词
反复多变在一件事情上的态度的成语：1、出尔反尔2、反复无常3、反复不定4、自食其言【成语】： 出尔反尔【拼音】： chū ěr fǎn ěr【解释】： 尔：你；反：通“返”，回。
原意是你怎样做，就会得到怎样的后果。
现指人的言行反复无常，前后自相矛盾。
【出处】： 《孟子·梁惠王下》：“出乎尔者，反乎尔者也。
”【举例造句】： 倘若不肯，也只好由他，我们不能做出尔反尔的事。
形容人的性格的句子
【巴后】：思前想后，反复考虑【把持不定】：明确的主见，游移反复。
炼成刚】：刚通钢。
铁经过反复锤炼便成为坚韧的钢。
比喻人经过多次磨炼而成为有用之才。
【百思莫解】：百思：百般思索。
形容反复思索也不能理解。
【苍黄翻复】：苍：青色。
比喻变化不定，反复无常。
【苍黄翻覆】：苍：青色；苍黄：青色和黄色；反覆：反复无常。
比喻变化不定，反复无常。
【苍黄反复】：苍：青色。
反复：颠过来倒过去。
青的一会儿变成黄的，黄的一会变成青的。
比喻变化不定，反复无常。
亦作“苍黄翻复”。
【操揉磨治】：犹言反复磨练。
【蝉联往复】：蝉联：连续相承。
接连不断地反复重演。
【朝梁暮陈】：比喻人反复无常，没有节操。
【朝梁暮晋】：比喻人反复无常，没有节操。
【朝梁暮周】：比喻人反复无常，没有节操。
【朝秦暮楚】：战国时期，秦楚两个诸侯大国相互对立，经常作战。
有的诸侯小国为了自身的利益与安全，时而倾向秦，时而倾向楚。
比喻人反复无常。
【朝三暮四】：原指玩弄手法欺骗人。
后用来比喻常常变卦，反复无常。
【朝四暮三】：原指使用骗术欺骗人。
后比喻经常变卦，反复无常。
【朝盈夕虚】：盈：满；虚：空虚。
早上充盈，晚上空虚。
形容对人忽冷忽热，反复无常。
【晨秦暮楚】：犹言朝秦暮楚。
比喻反复无常。
【出尔反尔】：尔：你；反：通“返”，回。
原意是你怎样做，就会得到怎样的后果。
现指人的言行反复无常，前后自相矛盾。
【吹花嚼蕊】：①指吹奏、歌唱。
②引申指反复推敲声律、词藻。
【打旋磨子】：转动磨子，反复不停。
比喻向人有所要求献殷勤。
【二次三番】：番：次、遍。
不止一次的，反复的。
【二三其操】：二三：指不专一。
三心二意，没有一定的操守。
形容心意不专，反复无常。
【二三其意】：即三心二意。
指心意不专一，反复无常。
【番来覆去】：①指不断翻身。
②指反复多次。
参见“翻来覆去”。
【翻翻覆覆】：反复颠倒位置。
形容一次又一次。
【翻手是雨，合手是云】：翻：反转；覆：反覆。
形容人反复无常或惯于玩弄权术。
【翻手为云】：翻：反转。
形容人反复无常或惯于玩弄权术。
【翻手为云，覆手为雨】：形容人反复无常或惯于耍手段。
【翻手为云覆手雨】：翻：反转；覆：反覆。
形容人反复无常或惯于玩弄权术。
【翻手作云覆手雨】：翻：反转；覆：反覆。
形容人反复无常或惯于玩弄权术。
【翻云覆雨】：形容人反复无常或惯于耍手段。
【覆雨翻云】：形容人反复无常或惯于耍手段。
【膏唇岐舌】：犹言膏唇拭舌。
岐舌，指舌头上耍花招，说话反复无常。
【膏唇歧舌】：歧舌：卖弄口才，说话反复无常。
极力用语言打动人。
【顾复之恩】：顾：回头看；复：反复。
比喻父母养育的恩德。
【涵泳玩索】：涵：沉浸；泳：潜行水中；涵泳：完全进入水中进行游泳，指深入理解体会。
深入反复地体会和思索。
【好言自口，莠言自口】：莠：丑，坏；莠言：坏话。
好话坏话都出自一人之口。
指人说话反复无常。
【横说竖说】：指多方论说，反复喻解。
【回寒倒冷】：回：掉转；倒：颠倒。
天气一会儿热，一会儿冷，变化无常。
形容反反复复，变化不定。
【回黄转绿】：树叶由绿变黄，由黄变绿。
原指时令的变迁，后比喻世事的反复。
【积习成俗】：一种做法反复多次实施就成了习俗。
【九十其仪】：九、十：虚数，形容多；仪：仪表。
旧时指女子出嫁时，父母反复叮咛要注意仪容举止。
指礼仪非常多。
也指夸奖新妇的仪态很美。
【九折臂】：九：泛指多次；折：断。
多次折断胳膊，经过反复治疗而熟知医理。
比喻阅历多，经验丰富。
【炼之未定】：用心琢磨，反复锤炼，决定不下来。
【六问三推】：指反复审讯。
【屡次三番】：许多次。
形容反复多次。
【磨砻淬励】：砻：磨；淬励：淬火磨砺。
形容反复磨练，研讨。
【磨砻淬砺】：磨砻：磨炼；淬砺：制造刀剑必须淬火和磨砺，比喻刻苦磨炼。
指切磋琢磨，反复研讨。
【磨礲淬励】：切磋琢磨，反复研讨。
【磨牙费嘴】：指反复琐碎的谈话或争论。
【暮楚朝秦】：①战国时期，秦楚两大强国对立，有些弱小国家时而事秦，时而事楚。
后以之比喻反复无常或主意不定。
②比喻事物的归属变换不定。
【暮四朝三】：①原指说法、做法有所变换而实质不变。
②比喻反复无常。
【拈断髭须】：髭：嘴上边的胡子。
频频搓转胡子，以致搓断了几根。
形容写诗时反复推敲的情态。
【庖丁解牛】：庖丁：厨工；解：肢解分割。
比喻经过反复实践，掌握了事物的客观规律，做事得心应手，运用自如。
【七开八得】：形容反反复复，十分周备。
【千回百转】：形容反复回旋或进程曲折。
【千回万转】：形容经过很多曲折或反复考虑。
【千思百虑】：虑：思考。
形容反复思考。
【千思万虑】：形容反复思考或多方面思考。
【迁思回虑】：形容反复思考。
【轻于去就】：轻：轻率；去：离开；就：靠近；去就：指去留。
轻率地离开一个地方而投靠另一个地方。
比喻反复无常，没有标准和原则。
【染苍染黄】：苍：青色。
比喻变化不定，反复无常。
【三番四复】：三、四：指次数之多；番、复：反复。
变化无常或反复多次。
【三番四覆】：三、四：指次数之多；番、覆：反复，翻悔。
形容变化无常，反复多次。
【三翻四复】：变化无常或反复多次。
【三翻四覆】：翻：转。
反复无常。
【三反四覆】：指反复无常。
【三复斯言】：三复：多次反复；斯言：这句话。
反复朗读并体会这句话。
形容对它极为重视。
【三思而行】：三：再三，表示多次。
指经过反复考虑，然后再去做。
【三思而后行】：三：再三，表示多次。
指经过反复考虑，然后再去做。
【三推六问】：推：推究；问：审问。
旧时指反复审训。
【三至之谗】：谗：谗言，坏话。
形容经反复传播，影响恶劣的诽谤性言语。
【上下浮动】：短促而反复地由下而上或由上而下地移动。
【深思极虑】：反复深入地考虑。
【深思熟虑】：反复深入地考虑。
【熟读精思】：精：专一，深入。
形容反复地阅读，仔细地思考。
【熟读深思】：反复地阅读，认真地思考。
【熟读玩味】：玩味：细细地体会其中的意味。
形容反复仔细地阅读。
【熟思审处】：反复思考，审慎筹划。
【说来说去】：①反复阐说。
②犹言总而言之。
【思前虑后】：思：思考，考虑；前：原因。
反复考虑事情的原因和结果。
【虽覆能复】：覆：翻倒；复：复原。
虽然已经翻倒，但还能复原。
后也指反复无常的手段。
【讨价还价】：讨：索取。
买卖东西，卖主要价高，买主给价低，双方要反复争议。
也比喻在进行谈判时反复争议，或接受任务时讲条件。
【挑精选肥】：挑：选择。
比喻从个人利益出发，反复挑选对自己有利的。
【推敲字句】：比喻斟酌字句，反复琢磨用意。
【微谏不倦】：谏：规劝；微谏：用委婉的言辞规劝。
不知疲倦地反复耐心地用委婉的言辞规劝。
【无平不陂，无往不复】：陂：倾斜不平。
没有哪一块平地是绝对平坦的，没有什么是直线向前而不会反复折回的。
比喻事情再顺利也会有小的起伏。
【无往不复】：指未有往而不返的。
指事物的运动是循环反复的。
同“无平不顾”。
【心问口，口问心】：形容内心反复思考，自问自答。
【学问思辨】：指做学问必须广泛的学习、反复地推敲、缜密地思考、明晰地分辨。
【寻寻觅觅】：指反复寻求探索。
【寻绎吟玩】：寻绎：反复推求；吟玩：探索玩味。
反复探究事理，寻思体味。
【循环反复】：周而复始，去而复来。
指反复进行，没有止息。
【循环往复】：周而复始，去而复来。
指反复进行，没有止息。
【循环无端】：①往复回旋，没有终始。
②形容反复进行，没完没了。
【要价还价】：买卖东西，卖主要价高，买主给价低，双方要反复争议。
也比喻在进行谈判时反复争议，或接受任务时讲条件。
【一来一往】：形容动作的反复或交替。
【一日三复】：指在一天之内多次反复玩味。
【一日三覆】：指在一天之内多次反复玩味。
【一夕三叹】：夕：晚上；三：多次。
一夜之间反复叹息。
【一字百炼】：百炼：上百次的锤炼。
形容写作时在文字上反复推敲。
【用心良苦】：用心：认真思考；良：很。
很费心思地反复思考。
【云翻雨覆】：比喻人情世态反复无常。
【瞻前思后】：思前想后，反复思考。
描写感冒的句子
感冒了，全身都难受。
头晕呼呼地，根本就分不清东南西北；头痛的就像被万根针扎一样；双手无力，就连端起一杯水的力气也没有；走起路来摇摇晃晃，一幅喝醉酒的样子。
脸色一点血色也没有，煞白煞白的，更难过的是鼻子不能呼吸，睡觉的时候，鼻子一点气也不通，好像被什么堵住了，喉咙干疼，说不出话来。
