
我为什么老是觉得人很疲劳,欠瞌睡?
人为什么欠
——大脑缺氧状态,自身反应性的呼出二氧化碳,吸入大量空 打呵欠是怎么传染的
——这个问题稍微复杂一点,分两说吧:第一,传染的概念要清楚,既然是传染,那么前提是被传染者必须是易感人群,也就是说,被传染者也困了,或者有困的倾向。
如果你此刻正鲜活乱跳无比,那么身边的人再怎么对你大打呵欠,恐怕你也不会被传染。
其次,传播途径,应该是视觉、听觉、另外一个,应该叫做体内二氧化碳感受器,这途径吧。
前两者的作用主要是对被者有一个“心理暗示”的效应,属于心理层面的传染,后者则是打呵欠者呼出大量二氧化碳,被感染者吸入而直接导致体内二氧化碳浓度水平达到引起打呵欠的阈值,这一理论也许比较容易解释为什么我们在户内比在户外更容易受打呵欠的感染
十岁的小孩若欠瞌睡就会头痛得厉害是什么...
睡眠分为深睡和浅睡:深睡是身体与大脑完全放松休息,醒来后精神会很好;浅睡是虽然感觉闭上眼睛睡觉了,但大脑还处于一种兴奋状态,所以醒后感觉不舒服很晕,严重的就会头痛。
如果是午睡,在睡前不要吃的太饱,睡觉时身体要完全放松,不要去想上午工作的事情,还有前一天要早睡,早起(6:30前起就可以了),这样过几天就好了;如果是晚上就不要睡的太晚(最好不要超过10:30)睡前不要吃零食,喝一杯热牛奶,有条件的话可以提前半小时点一盏薰衣草的精油灯(薰衣草可以催眠),睡时要身体与大脑完全放松,这样睡眠质量就会提高,高质量的睡眠醒来就不会头痛的
数学题求解
小丽拿着两只桶到河边取水,一只桶可取3欠瞌睡,另一只桶可取5千克水,而老师为了考考她
1,有很多原因:除了所能想到,空流通、屋内缺氧、生息晚,长期睡眠不足外,能是身体正发出警示讯号。
尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。
最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。
替宰予伸冤 「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统医学30多年,曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说,宰予不懒,只是脾功能差些,该替宰予平反了。
中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。
夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医师郭宗祯说。
经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。
当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。
脾和胃像孪生兄弟,功能相辅相成。
脾的功能是消化食物,负责运送营养,「中医的脾,其实就是西医说的胰脏,」郭宗祯医师解释,至於胃,负责吸收食物。
从中医观点,脾胃另个重要功能是代谢湿气,当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。
湿气的特质是黏滞、沈重,不容易去除。
郭宗祯建议,可以从外在和内在减少湿气侵扰,譬如住家环境要避免湿气过重,少淋雨,偏湿冷的食物,好比冰水,尽量少吃。
当心过度嗜睡的潜在危险 根据林口长庚睡眠医学中心主任陈泞宏医师估计,目前国内约有4~5%的人有嗜睡困扰,除了上课或工作无法专注,记忆力减退之外,甚至有安全上的隐忧,好比边开车边打瞌睡,险象环生。
经常在白天嗜睡,原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。
陈泞宏表示,曾有个40多岁的中小企业老板,开车开到一半「不知不觉」睡著,连续发生三次车祸,原以为只是睡眠不足打瞌睡,到睡眠中心诊断才知道,自己有睡眠呼吸暂停的毛病。
这种症状起因於呼吸道出了问题,呼吸受阻,一夜醒来好几次,睡醒后反而疲惫不堪,白天容易昏沉想睡觉,甚而在不知不觉中睡著,相当危险。
睡眠专家建议,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。
运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。
当打瞌睡频率过高,就得找医生诊断。
我们提供几招,帮你赶走瞌睡虫,并附上一份评估量表,检测自己是不是到了该问诊的程度了。
慢慢看吧.
明天开始本人除了上班就是睡觉,好像欠了好多瞌睡债一样[捂脸][捂脸]
感觉到累了就好好休息,不要太委屈自己了
求100个儿童脑筋急转弯(都有答案)
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但令人奇怪的是:这儿竟一位病人都不收,这是为啥
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●当然叫小明 44 有一个年轻人,他要过一条河去办事;但是,这条河没有船也没有桥。
于是他便在上午游泳过河,只一个小时的时间他便游到了对岸,当天下午,河水的宽度以及流速都没有变,更重要的是他的游泳速度也没有变,可是他竟用了两个半小时才游到河对岸,你说为什么
●两个半小时加起来就是一个小时 45 大海上有一艘很大的舰艇,它本来的定员是60人,结果,在上到第59人的时候,它居然就沉进海里了
这是为什么(船内没有怀孕以及体重过重的人存在;也没有重物上船)?●别紧张,它是潜水艇 46 什么事天不知地知,你不知我知
● 鞋底破了 47有两个人,一个面朝南,一个面朝北的站立着,不准回头,不准走动,不准照镜子,问他们能否看到对方的脸
●当然能,他们是面对面站着的 48 什么蛋打不烂,煮不熟,更不能吃? ●考试得的零蛋0 49 用椰子和西瓜打头哪一个比较痛
●头比较痛 50 孔子与孟子有何不同
●孔子的子在左边。
孟子的子在上边 51 借什么可以不还
●借光 52 进动物园看到的第一个动物是什么
●售票员 53 放大镜不能放大的东西是什么
●角度 54 什么东西倒立后会增加一半
●6 55 你只要叫它的名字就会把它破坏,它是什么
●沉默 56 什么东西经常会来,但却从没真正来过
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●写个红字 59 汽车在右转弯时,哪一条轮胎不转
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病好了后,她的女友却马上提出分手,为什么会这样? ●没有真心爱她 66 你能做,我能做,大家都能做;一个人能做,两个人不能一起做。
这是做什么
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●只要你不去喝它 74 打什么东西,不必花力气
●打瞌睡 75 有一种东西,买的人知道,卖的人也知道,只有用的人不知道,是什么东西
●棺材 76 有人说,女人象一本书,那么胖女人象什么书
●合订本 77 被鳄鱼咬和被鲨鱼咬后的感觉有什么不同
●没有人知道 78 一头牛,向北走10米,再向西走10米,再向南走10米,倒退右转,问牛的尾巴朝哪儿
●朝地 79先天是指父母的遗传,那后天是什么
●明天过后的那天 80 离婚的主要起因是什么
●结婚 81 9个橙分给13个小朋友,怎么分才公平?●榨成汁 82 放一支铅笔在地上,要使任何人都无法跨过,怎么做?●放在墙边 83 为什么自由女神像老站在纽约港? ●她不能坐 84 青蛙为什么能跳得比树高
●树不会跳 85 世界上有什么东西以近2000公里\\\/小时的速度载着人奔驰,而且不必加油或其它燃料
●地球 86 为了怕身材走样,结婚后不生孩子的美女怎么称呼
●绝代佳人 87 黑人为什么喜欢吃白色巧克力
●怕吃到自己的手指 88 什么人始终不敢洗澡● 泥人 89 为什么大部份佛教徒都在北半球
●南无阿弥陀佛 90 偷什么东西不犯法?●偷笑 91 你知道现代的科学家一般都出生在哪吗
●医院里 92大雁为什么要向南飞?●因为用脚走太慢了 93 冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃,什么瓜不能吃
●傻瓜 94 盆里有6只馒头,6个小朋友每人分到1只,但盆里还留着1只,为什么
●最后一个小朋友把盆子一起拿走了 95 老王一天要刮四五十次脸,脸上却仍有胡子。
这是什么原因
●老王是个理发师 96 有一个字,人人见了都会念错。
这是什么字
●这是错字 97 什么车子寸步难行? ●风车 98小明从不念书却得了模范生,为什么●小明是聋哑学生 99 一个盒子有几个边
●两个边。
里边和外边 100 哪一个月有二十八天? ●每个月都有28天
四川话怎么说日常用语
骂人=卷人,土豆=洋玉,大声说话=,走路火腿,膝盖=克西头儿,手肘=子,打架=掴聂,冷=冰欠,猜拳=拾圈儿,螃蟹=盘海,蜻蜓=丁丁猫儿,捉迷藏=逮强强猫,老婆=老捏儿,老公=老几,里面=吼头,吹虚=扯把子\\\/提虚劲,一巴掌=一耳屎,,吵架=扯筋,看=qio,提=dia,说话=开腔,爱打扮=妖艳儿,接吻=肯兔儿脑壳,完了=归意,结束=杀割,不踏实=李扯火,轮胎=滚滚儿,经常=环是,故意=利边,哎呀=哦豁,胡牌=割了,听牌=下叫,打哈欠=大豁孩,直走转弯=抵拢倒拐,搞怪=装疯迷窍,形容很软=希溜啪,胖子=闷墩儿\\\/长得拽实炮少,弄不懂=搞不醒活,形容说话做事不着边际=筛边打晃,不守信用=丢死耗子,急急忙忙的跑=穿经打斗的。
全部=一哈,大惊小怪=惊风火扯,吝啬=抖怂,风筝=风兜儿,生气=打燃火,怎么回事=朗拐子搞的,没关系=不成在,装怪=灯儿啊当啊的,便宜=相因。
我怎么这么瞌睡呀
那就睡呗



