都说搞软件很累，天天加班，工作强度大，很多人受不了转行了，不知道和烈日炎炎下工地的工人比谁跟辛苦
都辛苦，没有一种职业工作稳定或收入稳定不辛苦，相比之下，教师则要轻松一点，特别是大学或中职院校的
经常熬夜,工作强度大的人吃什么
1、晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等；口服1～2片维生素C片；吃1-2种水果（富含VC），这些食物都有利于皮肤恢复弹性和光泽。
2、多吃健眼的食物。
对视力有益的食物：桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛 肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。
推荐：喝一杯桑椹子茶。
中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌 发明目等功效。
桑椹子被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”，常吃能显着提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
3、杜绝吃辛辣食品和酒精类饮料，防止皮肤中的水分过度蒸发。
1、熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。
2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。
3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。
4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。
一整天一般强度的工作或学习，人的大脑和身体分别要多长时间的休息才能恢复
要休息几次
这个问题 ··· 没有固定的答案 虽然你问的是一般强度下的学习或者 工作 但是每个人的身体状况和饮食习惯又是不同的 恢复的时间也就不同啦如果你的身体一直都比较好 而且饮食也是那些比较营养 比较补充体力的东西的话 不用休息很久就可以恢复| 但是你身体如果比较弱 而且饮食也比较垃圾的话 那就很难恢复了
你看人家周总理一天只睡5个小时 照样很有精神啊
而另外有些人 成天休息 躺在床上 还是说累啊累啊只要你觉得休息好了 精神恢复了 那就可以了
不用刻意地去休息多久
形容工作压力大的句子有哪些
要视人而定，很多人不是很在乎钱，他们意工作境很人际关系，很多90后家里条件不错果这个工作让他们很感兴趣，待遇差一点也不是问题。
而另一些人就不一样，他们家里缺钱，他们要买房，他们要还贷款，他们要买车，只要能赚得到钱，就是再苦再累也没什么。
但是我想说，不管一个公司忙不忙，福利都是十分重要的。
对于每个职位的薪资待遇，企业最好都要给出一个大概的范围。
很多员工都希望有一个明确的薪资概念，这样有一条明晰的杠杆，在此基础上多劳多得。
但是我们也要看清，你的高收入来自于哪里，如果你多赚钱的钱都是加班来的，那么对于缺钱的人是非常有吸引力的，如果多的收入来自于其他方面，比如有各项补贴，通信补贴等等，或者工作时间比较宽松这就会让那些不是太缺钱的人比较感兴趣的工作。
同时，假期、养老金、保险等对员工来说极其重要。
人员是一个公司最基本的构成，有了员工才有一切，人是创造一切事物的根本所在，没有员工一个企业的发展就无从谈起。
但是一个企业处于发展阶段，或者一些技术性要求不强的专业压根就不会有很高的待遇。
