名家散文作品，要200字左右，带赏析，200字及以上，但别太多，拜托啦
白色的山茶花——席慕容 山茶又开了，那样洁白而美丽的花,开了满 每次,我能无视地走过一棵开花的树。
那样洁白温润的花朵,从青绿的小芽开始,到越来越饱满,到慢慢地绽放,从半圆,到将圆,到满圆。
花开的时候,你如果肯仔细地去端详,你就能明白它所说的每一句话。
就因为每一朵花只能开一次,所以,它就极为小心地决不错一步,满树的花,就没有一朵开错了的。
它们是那样慎重和认真的迎接着唯一的春天。
所以,我每次走过一棵开花的树,都不得不惊讶与屏息于生命的美丽。
（字数：195） 作品赏析：我惊讶于这种美丽。
这是诗人席慕容写的一篇散文，全篇仅有二百余字。
文章的好坏并不在于长短，它传达的意境，却深邃辽远，令人回味无穷。
“山茶花又开了”，忽然其来的第一句，直点所要开展的主题，一个“又”字，证明了作者长时以来对于“花”或者“山茶花”的关注。
“洁白”与“开了满树”，给人以一种强烈的视觉感受，引申了所要展开的内容。
“花”，给人以一种愉悦的心灵享受，它是一个画面和时间的定格，它背后的内容很复杂，因为每一个生命，都有绽放美丽的追求——“每次，我都不能无视走过一颗开花的树”，就是这个道理。
“洁白温润”是温暖明朗润湿而柔弱的，“洁白”象征着纯洁，“纯洁”是一个人的向往和追求（这是文章的文眼）。
“小芽儿”是口语，读来让人亲切，充满了未知的幻想。
“饱满”和“绽放”，是一个成熟的过程，“越来越”、“慢慢的”是一种坚深，有种了然于胸却不愿道出的苦痛。
“半圆”、“将圆”、“满圆”，非常形象而贴切，用一种象征的意蕴，同样点明了一种成长的过程。
总之，若花儿开了，你认真去体会，你会发觉它的过程有总有无限多的故事。
(孩子你上三年级就要找散文~ 诶~ )
“才疏不能胜任，薪酬不能持家.”令人心酸的辞职信，道出了多少人的心声
传说是讲的，我很喜欢，与君共勉：员工的离职原因林林总总，只有两点最真实：1、钱，没给到位；2、心，委屈了。
这些归根到底就一条：干得不爽。
员工临走还费尽心思找靠谱的理由，就是为给你留面子，不想说穿你的管理有多烂、他对你已失望透顶。
仔细想想，真是。
作为管理者，定要乐于反省。
为什么我努力学习却还是没有效果
1.高果你是理科，有很多技巧性的东西要注意基础，我现在忘记了具体有些什么，一定要重视基础。
2.高中里面有些人看似很懒，其实回家很认真，我以前班上有个人上课睡觉，回家学习到凌晨4点，后来班主任在班上说了，他也很自卑的低了头。
3.语文和英语我的经验就是基础的东西抓住了，比如默写和单词什么的，别的一些理解啊什么的都是需要大量阅读，一时半会提高不了。
4.作文的话，我记得可以背背优美句子什么的，应该有类似的书。
5.数学，我记得作业一定要自己做
别的真的需要开窍。
具体就是多问老师和同学，有些东西你懂了就懂了，问我什么我也不知道，我想着就是应试教育吧
唉。
没办法。
希望能够帮助你 ^ ^
《IQ84》
IQ84》是日本著名作家伏5年后，近期推出的迄今为长的长篇小说，共1050页。
这作者每日凌晨伏案4—5小时写就的长篇，没有因为篇幅而挡住下人们的购买欲望，而是在日本创造了一个销售奇迹：发售12天，销售即突破了百万册。
无论是地铁里的通勤族，还是蜗居在家的人们，几乎都在翻阅这本书。
由于订单不断，该书的出版方决定进行第八次印刷。
的书名也充满了玄机，很容易让人将其与英国著名作家的经典作品联系起来，因为在日语中数字9的发音和英文字母Q接近。
村上透露说，他欲以此书向致敬。
事实上，与一样，也是描述1984年发生的事情。
不过，在奥威尔的年代，写1984年是预测未来；而村上则是回溯过去，但“仍然在讲未来”。
而中国的“村上迷”也已在翘首盼望中译本的问世。
日前，记者致电几乎拥有村上所有作品版权的得悉，在谈的版权时竞争十分激烈。
一旦拿下版权，村上的“御用翻译”则应是《IQ84》的当然人选。
已读完了《IQ84》。
在谈到这本小说在创作谱系中的地位时，认为，《IQ84》是里程碑式的重要作品。
一年前谈及这部长篇的主题时说道：“我认为当今最为可怕的，就是由特定的主义、主张造成的类似‘精神囚笼’那样的东西。
多数人需要那样的框架，没有了就无法忍受。
是个极端的例子，但此外也有各种各样的围栏或囚笼。
一旦进去，弄不好就出不来了。
” 在这个意义上，《IQ84》可以说是村上通过邪教等诸多日本社会问题，对于世界现状以至人类走向的担忧和思考。
村上春树认为文学是也必须是对抗“精神囚笼”的一种武器。
他作为小说家的职责就是打磨这种武器，即写出好的故事。
因为“好的故事会加深和扩展人的心灵。
有了这样的心灵，人就不想进入狭小地方了”。
林少华说，“依我看，这也就是这部作品最主要的，这意味一个杰出作家的使命感或社会担当意识。
”
苗毅的人物细节
午休息一会儿，养精蓄锐，以便下午更好地开展工作。
据医学科学家研究观察，每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30%。
研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。
而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺午睡。
注意以下几点一、睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。
太饱会影响心脏正常收缩和舒张；油腻食物会增加血粘稠度，加重冠状动脉病变。
二、不宜午餐后立即躺下午睡，因为此时大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。
一般应餐后休息20分钟。
三、睡姿应取头高脚低、右侧卧位，以减少心脏压力，防止打鼾，须注意的是坐位及伏案睡有害，会使脑缺氧加剧。
四、午睡时间以1小时左右为宜，过长过短均不宜。
起床后先在床上作轻度活动，在心前区、胸部作5—10分钟按摩，慢慢坐起，然后下床喝一杯水。
午间小睡精力更盛许多人都有午餐后疲倦的烦恼。
英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。
据日前出版的德国《星期日图片报》报道，在德国越来越多的上班族有了午间在办公室休息的习惯。
午睡不仅能提高工作效率还能预防冠心病。
据医学家研究观察，每天午睡30分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30%。
研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。
而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺乏午睡。
成人睡眠不足4小时者，其死亡率比每晚睡7至8小时的人高180%。
这就提示人们，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。
需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。
凡是平素睡眠不足的人及体弱多病的人都该午睡；对从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。
睡眠质量差的老人也能通过午睡让大脑得到真正的休息。
为什么要重视午休可能的话，绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。
而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。
德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。
佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。
最初，午休可能只是人们为了躲避正午的烈日，后来逐渐变成一种习惯；那时的人类是生活在暖热的地区，户外劳动是人们维持生存最基本的条件。
因此午休成为人们避免遭受热浪袭击的方法。
尽管有少数人从某一时期开始不再午休，但他们中间绝大多数是被迫放弃这种“享受”的；如果放弃午休只是暂时的，一旦有了条件，他们会重新养成午休的习惯。
应当提倡的是，合理安排自己的时间，不要使自己无暇午休。
近年来，德国精神病研究所睡眠专家们研究发现，人体除夜晚外，白天也需要睡眠。
在上午9时、中午1时和下午5时，有3个睡眠高峰，尤其是中午1时的高峰较明显。
也就是说，人除了夜间睡眠外，在白天有一个以4小时为间隔的睡眠节律。
专家们认为，人白天的睡眠节律往往被繁忙的工作、学习和紧张的情绪所掩盖，或被酒茶之类具有神经兴奋作用的饮料所消除。
所以，有些人白天并没有困乏之感。
然而，一旦此类外界刺激减少，人体白天的睡眠节律就会显露出来，到时候会有困乏感，到了中午很自然地想休息。
倘若外界的兴奋刺激完全消失，人们的睡眠值亦进一步降低，上下午的两个睡眠节律也会自然地显现出来。
这便是人们为什么要午休的道理。
研究还表明，午休是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，是保持清醒必不可少的条件。
不少人，尤其是脑力劳动者都会体会到，午休后工作效率会大大提高。
国外有资料证明，在一些有午休习惯的国家和地区，其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多，这与午休能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低有关。
所以，有人把午休比喻为最佳的“健康充电”，是有充分的道理的。
午休是一种小修如果把人比作一台机器，那么不时要进行“修理”，除了定期进行“大修”外，不时进行“小修”也是必要的，而午休，就是一种“小修”，哪怕只是片刻的小憩，也是大有好处的。
养成午休习惯以后，无论是冬天还是夏天，整个下午精神都处在饱满状态。
而没有养成午休习惯之前，一到下午就感到无精打采，脑袋瓜还时常走神，特别是夏天，一到下午更会感到十分疲倦。
午后小憩好比是一台机器进行了一次维护，能帮助各个部件很好地运行。
其实，对于午休的好处，早已有人从学术上进行了研究。
午休能帮助人放松心情、减轻压力。
从达芬奇到丘吉尔等不少名人，都有午休习惯，并认为午休令他们拥有非比寻常的创造力。
他们表示，现代雇员会借喝咖啡来提神，但却无法弥补过度虚耗的脑力。
故此，如今很多公司和学校都开始重视午休，有些美国公司还开设“休息走廊”让职工打盹“回气”。
“休息，是为了走更远的路”，让我们更好地享受午休带来的好处，更好地工作和学习，与“慢疲”抗争到底
午休——恢复午后的活力休息是为了要走更长远的路”，这句话大家都耳熟能详；现在社会多元又进步，人所遭受的各种压力也非常大，适度的休息的确收到调养身心，舒解压力，消除疲劳的功效。
我们常见到人类以外的动物除了觅食和吃外，其它的时间多在休息和睡觉，其实它们是透过睡眠来保存能量，睡眠是所有动物延续生命与活力的方法之一。
上班族每天上午工作半天，到了中午，多半会感觉疲倦无力，若能小睡片刻，让身体充分休息，下午就能恢复活力。
美国哈佛大学心理学研究中心最近在有关人类睡眠效益的研究中，将一百零五名实验对象分成有午休和没有午休两组来进行实验，最后数据显示，有午休一小时的人，他们在下午的清醒度是早上九点的九成，证明午休能让员工脑袋灵活的一整天；中医界亦提倡睡“子午觉”，“子”是指夜间十一时至凌晨一时，“午”则是上午十一时至中午一时，正是中午时分，中医界认为午时睡午觉，有益身体健康。
规则了解了午休确有好处，诸位如果想要开始午休，以下介绍医学专家所提供的一些规则，希望能对大家有所助益： (一)除非前晚睡眠太少，否则午休请勿超过一个小时，因为过长的午休睡醒时，反而头脑不太清醒，也会影响当晚的睡眠。
(二)午休最恰当的时间为十五至卅分钟。
如趴在桌上睡，一定要关闭计算机，避免计算机辐射影响健康，且用一小枕头垫着头，以免头部压迫双臂、眼睛，造成血液循环不良，影响神经传导。
(三)如果午休后马上要做复杂或危险的工作，那么最好放弃，因为午休初醒时，精神易较恍惚。
(四)由于午休系在午饭后，因消化的关系，人体血液集中到胃部，脑部比较缺血缺氧，德国医学专家发现患有低血压及血液循环不良的人不适合午休，因他们醒后常会头晕脑胀；六十五岁以上老人，因年纪较大血管常有硬化现象，而饭后血液吸收营养较多导致血液粘度高，若立即午休，容易中风，故也不适合午休。
古诗地位一首古诗“炎氛若煅汗如奔，日午枕书眠扩烦；几刻梦游仙境里，北窗睡觉爽心魂”将午休融于诗境，画龙点睛，显见午休自古以来在人类生活即有一定的地位
每天晚上1点睡觉，早上6点30起床，是不是对脑子或身体不好
为什么
睡眠是人体最好的恢复剂，当人们睡眠时，整个身体的代谢约降低10%以上，睡眠要遵循生物规律，按照自己的生物钟养成按时入睡，才能获得良好睡眠效果，才能达到恢复体力和活力的目的。
医学专家研究认为，能够达到深度睡眠的时间是晚上8-12点之间，这个时间睡眠量占总睡眠量的75%。
同时认为把睡眠安排在晚上9点至凌晨2点是最佳的。
据调查成年人的睡眠时间每天需要7-8小时。
成年人中每天需要睡9小时以上的“长睡者”占5%左右；每天睡7.5小时的“中睡者”占90%；每天睡6小时以下的“短睡者”也占5%左右。
由于每个人的生物节律有差别，反映在睡眠上也是如此，但每个人都养成了自己的睡眠规律，只要按照自己的睡眠规律，保证睡眠时间，就能获得良好的睡眠效果。
但是有些人，特别是“白领一族”及伏案工作者，忽视人的生物节律，夜生活过度，为工作、为娱乐牺牲睡眠时间，经常打破睡眠规律，这对健康是十分有害的。
医学专家指出，许多处于亚健康状态的人，追究其原因，大都与睡眠不足，睡眠无规律有关。
我学习为什么会那么容易累
人活一口气，难得拼一回。
要珍惜上天赐给你的金色年华。
