为什么晚上很饿，但即使没吃东西，第二天早上却又不觉得饿了
人的生理活量直接来血液的血糖，血糖来源于小肠化器官从食物中获取养物质。
人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。
这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。
这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。
体内就会达到一个平衡，神经与大脑也会处理。
有句俗话说“不吃晚饭，饿治百病”，有什么科学依据
有很多次朋友们为了瘦身想尽了各种各样的方法，很多想减肥的朋友们，首先想到的就是通过饮食来克制自己，有很多的朋友会选择晚上不吃饭，他们认为晚上不摄入热量的话，那么身体就会消耗体内多余的脂肪达到减肥的目的。
但是有很多朋友却没有达到想要的效果，那么晚上不吃饭为什么不瘦呢?晚上不吃饭为什么不瘦1、身体有调节能力有很多的人想要减肥所以选择晚上不吃饭，其实晚上不吃饭不能达到很好的减肥效果因为晚上不吃饭的话身体，在中午的时候会摄入大量的能量，如果中午吃了很多的话晚上不吃饭基本上对身体没有任何影响，而且不会消耗脂肪。
身体的调节能力是很强大的，如果中午吃了大量含糖的食物的话，晚上不吃饭也能够提供生命所需要得能量。
2、通过饮食来瘦身如果你是想减肥的朋友，但是又比较懒的话，其实是可以通过饮食来瘦身的，但不仅仅是晚上不吃饭，那么要怎样调节才能够瘦身呢?首先一日三餐一定要少吃一些高脂肪的食物，晚上可以不吃饭，但是早餐和中餐要多吃蔬菜和水果，不要吃肉。
而且早餐和午餐不能够吃太饱只要吃六分饱即可。
相信很多朋友们都使用过晚上不吃饭来减肥的方法，但是这个方法并没有太大的作用。
很多的人都会有这样的疑问，晚上不吃饭为什么不瘦?因为身体是有他的调解能力的。
想要瘦身的话一定要将饮食和运动结合在一起，这样才能够健康的瘦身，拥有完美的身材。
为什么人中午不吃饭晚上不会觉得饿 而中午吃饭晚上反而饿的快呢
习惯的问题，长时间不吃早餐，你的胃或者说你的身体，已经记录了这样的信息所以以前每天上午的时间你的胃是不工作的，也不会给你传递什么信息，这样的话你饿不饿你的大脑是接受不到信息的但是如果你早上吃了饭，胃就会工作，这样的话，等消化完了，也就会向你反馈一个信息，结果你的情绪就收到了，就会让你发现自己原来是饿的但是我建议，还是养成吃早餐的好习惯，因为早上的时候你的胃应该是饿的，而你已经忽略它很久了，嘿嘿
我连续几天的不吃晚饭怎么都不觉得饿的呢
一；心理问题，极度紧焦虑等强烈情绪，可以使人处于应激状态制饥饿感。
二肠疾病，胃肠慢性炎症，也会使人饥饿感下降。
三；就是不饿，饥饿感是因为血糖下降，如果每天摄入少量食物（水果饮料也算），维持了血糖浓度，自然不会觉得饿。
9四；饥饿过度了。
如果一个人几天不进食，饥饿感就会消失，这是人体一种代偿反应。
（如果到这种情况，就离饿死不远了）
