形容心情紧张害怕的句子
我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。
脑子一片空白。
形容心情激动紧张的句子
1、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。
我的心一直悬着。
直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
2、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。
站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。
我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。
我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着… 3、她屏住呼吸，一动也不敢动。
只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。
似乎要碎裂了般的疼痛。
她紧紧地闭住眼睛。
4、今天，我们要进行。
天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。
我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。
我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
5、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。
写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
6、人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。
我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的在不停地跳跃着，而且越跳越快。
好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张
” 7、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
8、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。
如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是…… 9、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。
这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
10、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累…… 11、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。
不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受
12、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。
太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。
看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
13、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。
我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
14、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。
合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
15、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
16、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。
一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。
回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
17、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
描写心理活动紧张害怕的句子。
1、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
2、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。
那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
3、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
5、孩子，如果害怕的话就别看吧。
尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
7、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。
来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。
可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。
9、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……10、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
11、满屋充满惶惶不安的气氛。
好像地球末日就要来临了。
12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
13、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
14、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
15、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
17、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。
一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。
回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
18、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
19、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
20、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。
电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。
等待中的每一秒都考验着我的耐心。
21、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
22、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了23、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
24、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。
每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
25、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛
26、我往台下一看，啊呀
不看不要紧，这一看我的心更慌了。
有多少双眼睛盯着我呀
我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
形容“心情很紧张害怕”的成语有哪些
形容紧张害怕的心情的词语有很多，如：1、惊恐万状【拼音】：jīng kǒng wàn zhuàng【释义】：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。
形容害怕到了极点。
【出处】：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。
”【例句】：大家定睛看时，原来是一群野雉，象是大敌袭来，～地向南飞去。
★曲波《林海雪原》三十四2、惊慌失措【拼音】：jīng huāng shī cuò【释义】：失措：失去常态。
由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
【出处】：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。
”【例句】：遇到危险情况，应该沉着冷静，不要～。
3、心慌意乱【拼音】：xīn huāng yì luàn【释义】：心里着慌，乱了主意。
【出处】：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。
”【例句】：这件不该发生的事出现了，让他～。
4、张皇失措【拼音】：zhāng huáng shī cuò【释义】：张皇：慌张；失措：举止失去常态。
惊慌得不知怎么办才好。
【出处】：清·采蘅子《虫鸣漫录》：“遍索新郎不得，合家大噪，远近寻觅，廪生与表妹亦张皇失措。
”【例句】：不管风浪多大，他也不会～的。
5、手足无措【拼音】：shǒu zú wú cuò【释义】：措：安放。
手脚不知放到哪儿好。
形容举动慌张，或无法应付。
【出处】：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。
”【例句】：正忧疑不定，忽报宋兵到了，惊得～。
★清·陈忱《水浒后传》第十二回6、不知所措【拼音】：bù zhī suǒ cuò【释义】：措：安置，处理。
不知道怎么办才好。
形容处境为难或心神慌乱。
【出处】：《论语·子路》：“则民无所措手足。
”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。
”【例句】：程仁呆了，这个意外的遇见，使他一时～。
★丁玲《太阳照在桑干河上》7、失魂落魄【拼音】：shī hún luò pò【释义】：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。
形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
【出处】：元·无名氏《看钱奴》第二折：“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。
”【例句】：那知我福气薄，叫神鬼支使的～。
★清·曹雪芹《红楼梦》第一百七回8、 杯弓蛇影【拼音】：bēi gōng shé yǐng【释义】：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。
比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
【出处】：汉·应劭《风俗通义·世间多有见怪》：“时北壁上有悬赤弩照于杯，形如蛇。
宣畏恶之，然不敢不饮。
”【例句】：金玦厖凉含隐痛，～负奇冤。
★清·黄遵宪《感事》诗9、 惶恐不安【拼音】：huáng kǒng bù ān【释义】：惶：恐惧。
内心害怕，十分不安。
【出处】：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。
”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。
”【例句】：①第三世界国家日益强大；超级大国都感到～了。
②社会秩序不安定；老百姓居家过日子也会～。
10、 惴惴不安【拼音】：zhuì zhuì bù ān【释义】：惴：忧愁、恐惧。
形容因害怕或担心而不安。
【出处】：《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。
”宋·周孚《铅刀编·滁州奠枕楼记》：“乾道八年，济南辛侯（辛弃疾）自司农寺簿来守滁……民之居茅竹相比，每大风作，惴惴然不自安。
”【例句】：大家都认为这是震南村第一个大灾难，愁眉苦脸，～。
★欧阳山《苦斗》六七
超急
形容内心十分紧张害怕的词。
忐忑不安、七上八下、诚惶诚恐、胆战心惊
