形容卸下包袱的心情
如释重负rúshì zhòng fù[释义] 像放下重担那样。
形容心情过去的轻松愉快。
[语出] 梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔；民如释重负。
”[正音] 重；不能读作“chónɡ”。
[辨形] 释；不能写作“事”。
[近义] 轻装上阵[反义] 如牛重负[用法] 形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。
一般作谓语、宾语、状语。
[结构] 动宾式。
[例句] ①他辞去了所有的社会兼职；～；可以一心一意地教书了。
②当听说手术非常成功；他才～地松了一口气。
[英译] feel a sense of relief
终于卸下包袱的成语是什么
如释重负:【基本解释】:释：放下；重负：重担子。
象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
【拼音读法】:rú shì zhòng fù【使用举例】:姐姐～似的松了一口气。
（曲波《林海雪原》一）【近义词组】:轻装上阵【反义词组】:如牛负重【使用方法】:动宾式；作谓语、宾语、状语；形容消除紧张的心情【成语出处】:《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。
”
卸下自己的包袱
建议你看些佛家的书，虽然短时间看不明白，但可以使心灵获得平静。
注：我不是信佛的
做人真累好想卸下所有的包袱一个人安静滴休息一天。
是什么意思
对生活充满无奈的人，往往不知道自己人生的方向在哪里，更不知道该如何努力。
其实，每个人从懵懂的那一刻开始，就应该知道什么才是真正的人生，它原本就充满了喜怒哀乐，这样的生活才是正常的。
但是，生活的强者绝对不会被无奈打败，无论风雨多大多强，他们都能够勇敢地面对和挑战，走出人生的低谷。
有一个职业摔跤高手，他的人生可谓大起大落，从辉煌走向困境，又从失败走向成功，演绎着与人不同的人生故事。
摔跤手原来是一个到达事业巅峰的人，他的身边总是围绕着掌声和鲜花，人们甚至认为：他是一个打不败的战神。
可让人意想不到的是，在一次比赛中，他输给了一个名不见经传的新手，于是鲜花不见了，掌声没有了，他迎来了人生中最大的挫折。
在接下来的几年中，摔跤手一直不能接受这个事实，他无法冲破心中的障碍，好几年的时间里，他再也没有成功过。
当然，他的生活也陷入了困境，可以说他的生活发生了翻天覆地的变化。
妻子因此离开了他，朋友也不再和他来往，观众对他报以讽刺和嘲笑，这给了他很大的打击，他的心情糟糕透了。
在一次大型比赛中，他的对手是一个当时很出名的赛手，名声早已起过了他。
在观众席中，他看到了自己的前妻，她正在高喊着“打败他”，他知道这个“他”就是自己。
看到前妻这样的举动，他的心被深深地刺痛了，于是他在心里对自己说：“我不能倒下，我要坚持
”经过一场激烈的搏斗之后，令人不敢相信的是他成功了，这让所有的观众都感到震惊，他的胜利没有掌声，没有鲜花，因为不在人们的预料之中。
然而，还是有一个记者来到了他的身旁，让他对观众讲几句话，他说：“是你们的态度让我变得坚毅，我告诉自己不能输，不能倒下。
虽然你们放弃了我，但是我不能放弃我自己，我一定要冲破防线
”全场刹那间一片寂静。
摔跤手的成功告诉我们，生活中的无奈不是不可战胜的，相反，只要你拥有必胜的心态，它就很容易被打败。
生活是一条弯弯曲曲的道路，每个人都有可能遭遇事业失败，高考失败，恋爱失败，求职失败，这些都会造成心灵的负担和肉体的痛苦，使人们倍感生活的艰难和不幸。
此时，让自己痛快淋漓地哭一次，发泄一次，好好地洗刷一下自己的心情，实为生命之必要。
但是，不可将这些情绪长久地放在心里，摆在身上。
否则，就会将信念击垮，使生命受损，导致生命中不能承受之重。
青少年要做一个理智而达观的人，要学会将心理上的包袱及时卸下，为自己确立新的人生目标，向着新的生活继续前进。
你会发现，你能够再次看到崭新的太阳从东方冉冉升起，生活依然那样美好。
为什么卸下心灵的包袱
从前，有一个流浪汉在看不见尽头的路上长途跋涉。
他背着一大袋沉重的沙子，一根装满水的粗管子缠在他身上。
他右手托着一块奇形怪状的石头，左手拿着一块岩石，脖子上用一根旧绳子吊着一块大磨盘，脚腕上系着一条生锈的铁链，铁链上拴着大铁球。
他头上顶着一个已腐烂发臭的大南瓜。
这个流浪汉一步一挪地吃力地走着。
每走一步，脚上的铁链就发出“哗哗”的响声。
他呻吟着，他抱怨他的命运如此艰难，他抱怨疲倦在不停地折磨着他。
正当他在炎炎烈日下艰难行走时，迎面来了一个小伙子。
小伙子问：“喂，疲倦的流浪人，为什么你自己不将手里的石头扔掉呢
”“我真蠢，”流浪汉明白了，“我以前怎么没想到呢
”他摔掉了石头，觉得轻了许多。
不久，他在路上又遇到一位中年人。
中年人问他：“告诉我，疲倦的流浪汉，你为什么不把头上的烂南瓜扔了呢
你为什么要拖着那么重的铁链子呢
”流浪汉答道：“我很高兴你能给我指出来，我没认识到我在做什么事。
”他解开脚上的铁链子，把头上的烂南瓜扔到路边摔得稀烂。
他又觉得轻了许多。
但随着他继续往前走，他又感到了步履的艰难。
后来，他又遇到了一位老人。
老人见到流浪汉十分惊异：“啊，好人，你扛了一口袋沙子，可一路上有的是沙子，你带了一根大水管，好像要去穿越大沙漠，可你瞧，路旁就有一条清澈的小溪。
”听到这些话，流浪汉又解下了大水管，倒掉了里面已经变了味的水，然后把口袋里的沙子倒进一个洞里。
他站在路上，看着落日沉思。
落日的余晖映照在他身上。
突然他看到脖子上挂着的磨盘，意识到正是这些东西使他不能直起腰来走路。
于是他解下磨盘，把它远远地扔进河里。
他卸掉了所有负担，徘徊在傍晚凉爽的微风中。
他突然发觉自己找到了心灵的归宿。
在成长的过程中本就有许多烦恼，如果再强加给自己一些额外的负担，就会把自己累得直不起腰来。
随时舍弃那些拖累自己的东西，才能留出更多的空间去容纳更有用的东西，留出更多的时间去做更有价值的事情。
