
运球传球
不可以了。
不是走步,是两运。
所谓两运,就是字面意思,只能运一次球,不管你的球是怎么接的还是抢到的,凡是运了拿起来就不能再运了。
打篮球比赛的时候,别人传球给我,我单手接球,算一次运球吗
他们的意思都一样,只不过解释不清。
一次运球有3步。
首先1,手上拿球,队友传球。
2,球拍到地上。
3,球反弹回来接触到你。
(这就是进行一次运球) 继续1,你停住了,手上拿球。
(一次运球结束,二次开始)2,球拍到地上。
3,球反弹回来接触到你。
(进行了第二次,违例了) 以上6步你都做了就是违例,做到第5部还行。
所以在继续的第1步,就是你双手持球了,你就得投篮或者传球,当然还可以进行第2步,那就是传地波了。
如果你还要进行第3部,你就要把球让别人接触到落到地上,或者抛向篮板反弹回来接住。
其实不分单手双手,球在手上停住2秒就算持球,你都得传或者投。
还有一种情况,很少人知道,就是当你队友传球给你时候,你一下子接不稳往地上拍了一下,你有拿起来,这不算一次运球,你还可以继续运球。
篮球运动中运用最多的技术是什么,不是运球,是投篮还是传球还是什么勒
运球和传球技术乃是篮球的基本技术,修要不断的练习。
运球来讲,首先练好单手的行进间运球,要做到左右手都可以达到不看球运球,左右手都可以变向,那么可以说你的技术基本过关了,至于传球来讲,在进攻中,传球讲究个提前量,即你要在传球的过程中观察好队友的跑位,将球传到恰好是队友舒服接球进攻的位置,另外,传球还讲究个隐蔽性,你在传球过程中要使得防守队员断不到你的球,所以在传球前先观察好队友的跑位,然后尽量在传球时目光避开队友传球,这就是所谓的不看人传球。
练好这些,你一定会变得很牛×。
记住,这两个东西一定要多多练习,练得多了,感觉自然会来了。
我运球的时候前面一旦有人防守,为什么我就只敢传球,不敢自己投或者突破了。
呵呵 大概你的球技有待提高哈,你可以尝试啊,不尝试怎么知道你过不了对方啊,就算丢球也不算什么大事啊,谁没有失误哈,科比也被断过球啊,对吧,加强练习就可以了哈。
我很喜欢篮球,但是个子太小了才167.在场上除了运球传球就没有其他的职务了,有没有提高运球的方法
不停地拍 不停地练 孰能生巧。
还可以投篮啊, 尝试大弧线的投篮不容易被封盖。
你的打法要靠自己摸索。
篮球的运球 传球技术
1,运球应该用手指,而不是手掌。
因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向。
2,运球高度最好不要超过腰部,运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
要训练两只手都能熟练地运球。
3,在球场上运球的时候,千万不要低头看手上的篮球。
比赛和训练不一样,比赛相当于进入了战场,必须眼光四方,耳听八路,时刻注意对手和队友的位置等等。
4,运球技术需要注意四个配合环节,身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调。
5,传球都是用手指完成,而不是用手掌。
为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,手腕要有弹性。
6,双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
7,低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友:用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
篮球的运球传球技术
第一种:控制式 要让身体保持在球和防守之间,球运得紧靠身体,使防守队员要想打掉你的球很困难。
同时还要用球手进一步保护球。
要保持抬头,眼睛不看球,这样你就可以随时把球传给位于空队友或自己发现空当进攻种运球技术是最基本的控球技术。
第二种:快速运球 这种运球的方式基本上常用在进攻队员没有被对方严密防守时,如快攻、快速突破上篮和突然抢断后对方队员还没有来得及回防等时。
运球时将球向体前推,同时全力冲刺。
不加防守时,你可以在篮球场上往返练习快速运球。
这种练习将使你对不用看球、每只手都能将球运得得心应手充满信心。
这一点很重要。
第三种:后转身运球 后转身运球可以用来变向,而且在变向时身体始终保持在球和对手之间。
如果你用右手运球想向左变向,后转身运球是你最佳的选择。
只需急停,上左脚,背靠防守队员以左脚为轴向后旋转。
旋转把球运得靠近身体,由右手运球换成左手运球。
这一动作也可以另一脚为轴反方向来做。



