一段关于黑暗、恐惧、孤独、失落、忧伤的句子
他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦，仿佛魔鬼已经抓住他的一只脚似的。
·她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。
·他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
·他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
‘吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来 ‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。
满屋充满惶惶不安的气氛．好像地球末日就要来临了。
她牙齿咬紧了。
张大的瞳孔中充满恐怖他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。
·这对于那个青年人是一个可怕的时候，每一秒钟的滴嗒一声，都像是一把铅锤在他的心上敲击了一下。
他吓得两腿像弹棉花似地不住打颤。
‘她的心像一片落叶。
一会儿披风吹进深渊，一会儿又飘向云天。
她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去 她吓得像钉在地上一样动也不能动·由于恐怖他心中一股血直冲到头上，脑袋嗡嗡地响起来。
她的跳动得很快的心像是要裂成两半儿。
他神经不安，常常突然之间身子抽搐，像触电似的。
·他惊慌得犹如冷水浇身，瘫软在地上。
·她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。
·他听见他的动脉在两边太阳穴里如同两只铁锤似地打着，胸中出来的气也好像是来自山洞的风声。
·她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动．·他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。
·一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。
·她怀里像揣了个免子，心儿忐忑，跳个不停。
·他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧．·他吓得心头似十五个吊桶七上八落。
·他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。
·喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。
·他上气不接下气，白沫子堆到嘴边，脸色蜡黄，一颗心像钟摆一样，只是在胸腔摇来摇去．·他感到一阵恐怖，连心脏都吓得掉到裤子里去了．·他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。
·他惊慌得如寒蝉般，哑然失声．·恐怖使她每根骨头都发抖．·他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。
·他吓得上下牙齿捉对儿厮打。
·恐惧笼罩着她：我们可以说，她被恐惧围困了，恐惧使她的两肘缩紧在腰旁，使她的脚跟缩紧在裙下，使她尽量少占地方，尽量少吸取不必要的空气，那种恐惧可以说是已经成了她自身的习惯，除了有增无减以外，没有其他可能的变化．·他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样．·他吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。
·他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。
·浑身颤动，满是突然起来的寒噤。
·无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。
·这神秘而又恐怖的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。
·他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
·他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。
·一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。
·脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影．·他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
·他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
·他的脸吓得像窗户纸似地煞白．·他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。
·葛朗台老头的眼睛从文书转到女儿，从女儿转到文书，紧张得脑门上尽是汗，一刻不停地抹着．·她的嘴唇哆嗦着，好像拚命地想说话，可是什么也没有说出来，脸上恐怖得一点血色也没有，只有两眼不住地闪动．·他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。
·她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。
·她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。
·他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
·她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。
·她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
·他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
如何平和的化解内心的恐慌和黑暗
尽量试着回到过去你没有这种心态的状态，做以往可以令自己没有这种心态的事，例如到过去开心的地方走走，看自己新欢的书、电视剧，过着平常的生活，你慢慢就可以回到平常，消除这种心态了，多做运动吧，旅游也很好。
纯属手打，谢谢
希望采纳
都是个人经验，试试吧
呵呵，祝你幸福快乐哦
为什么有时会突然感觉心里一片黑暗十分恐慌，反复与周围的一切隔绝开
那种感觉很恐怖，无法去形容它。
我
您这是由于压力过大引起的情绪低落，是一种心理的亚健康状态，通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。
建议您可以多到户外运动，放松心情，经常与朋友交流沟通，让自己的生活多些阳光。
平时温和、冷静、情绪反应有所克制，与人为善，不与人争，精神生活更为健康。
如果您的情况比较严重，建议您到正规医院就诊。
形容“害怕黑夜出门”的句子有哪些
老祖宗留下来的毛病，因为人类在进化的这几百万年里，住在山洞里，山洞里有篝火，而洞外面就是黑暗，洞里明亮而安全，洞外就黑暗而且会遭遇未知的野兽，这种见到黑暗就担心受怕的心理祖祖辈辈就传下来喽
形容很害怕的句子
听你的说话应该是个姑娘吧 姑娘胆子小很正常啊 至于说怕黑 是不是因为你心里想的是 黑暗的地方有坏人呢 还是有魔鬼等着你呢 呵呵 要相信科学嘛 以后可以随身带个手电筒 就是吊钥匙上的那种 小点的 自己怕黑的时候就打开它 另一方面要加强自己的身体素质 让自己的身心强大起来 世界上没有什么魔鬼啊什么东西 最可怕的东西只存在你的心里 所以没事的 哈 祝你好运哦
有没有像黑暗狂潮，恐慌沸腾之类的小说~~不要种马，可以有暧昧，但不要太多。
科幻文。
黑暗文明，超赞的一本书，虽然后期一般不过前期超好，冰之无限，末世之我是丧尸，末世蟑螂，这个是纵横的一本科幻小说，排名很高，看了一些，挺不错的，可以去看看，暂时只想起来这些，不够等咱想想再继续追问
