由which和what引导的宾语从句的区别
which和what语从句中同属连接代词，在从句中可做、宾语及定语。
们二者最主区别在于本身意义的不同，which翻译成“哪个\\\/件\\\/条……；what翻译成”什么“。
而在具体用法上没有什么明显的区别，以下用例子证明。
1.which引导的宾语从句，其本身在从句中所充当的成分。
I don't know which bike belongs to my daughter.（做定语）我不知道那辆自行车是我女儿的。
He asked me which I liked best.（做宾语）他问我喜欢哪本书。
She wants to know which is the best.(做主语）她想知道哪个是最好的。
2.what引导的宾语从句，其本身在从句中所充当的成分。
I wonder what he does.（做宾语）我想知道他是做什么工作的。
I don't know what happened.(做主语）综合比较之后，可以看出它们的区别主要是词义方面的。
唯美的句子，关于爱情
等一个人、还一个故事。
2. 回得了，回不了当初。
3. 要有多坚强，才念不忘。
4. 看着别人的故事，流着自己的眼泪。
5. 我是唯一有伞，仍然淋湿的人吗
6. 向来缘浅，奈何情深
7. 戏子入画、一生天涯。
8. 只身步步海天涯、路无归、霜满颜。
9. 夜微凉、灯微暗、暧昧散尽、笙歌婉转。
10. 幸福右边、荒芜人烟。
11. 曾听人说，回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。
12. 快乐给了你，寂寞给自己 13. 彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。
14. 眼睛在为你下雨，心却在为你打伞。
15. 爱那么短，遗忘那么长…… 16. 我在怀念，你不再怀念的。
17. 真心离伤心最近 。
18. 我想哭，可是 我已经不知道该怎么流泪了。
19. 那首关于我们的歌、你把结局唱给了谁听。
20. 如花美眷，似水流年。
21. 有些事，一转身就是一辈子。
22. 年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是1生。
23. 我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
24. 哀莫大于心不死。
25. 我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
26. 我是你 转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯
27. 你走天桥，我走地下道.。
28. 经不住似水流年，逃不过此间少年。
29. 原来地久天长，只是误会一场。
30. 热闹都是他们的，与我无关。
31. 蝴蝶飞不过沧海。
32. 和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。
33. 听悲伤的歌，看幸福的戏。
34. 人生若只如初见。
35. 想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
36. 傻瓜，我们都一样。
37. 原来心疼，是这样的；催眠自己，告诉自己，有幸福。
38. 你坐过的沙发宽了，你爱的音乐停了，那天的我等你等成了摆设.…… 39. 这个冬 天没有给我惊喜…… 40. 我是你的风筝，线在你手上，可陪伴我的只有风…… 41. 只想听到你说，祝我幸福。
42. 回望灯如旧，浅握双手。
43. 爱是我竖起防备，你却还是拥抱我。
44. 下辈子不再为人，下辈子不再遇见。
45. 朋友们都羡慕我，其实羡慕他们的人是我。
爱你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开你了，比很久 很久还要久…… 46. 忘记开心的，就不会不开心了。
47. 拖过一次你的手我已满足。
48. 年少轻狂，幸福时光。
49. 我不在乎你对我的不在乎。
50. 在下一个路口，思念某一种温度。
51. 我相信这个世界永远那么美。
52. 我用我所有的果果，换你的一颜欢笑。
53. 习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你； 54. 无处安放，我们遥远的青春。
55. 我失恋了，你怎么可以把我弄丢了。
56. 寂寞太会见缝插针。
57. 得到了别人的秘密，会失去自己的快乐。
58. 不疯魔，不成活。
59. 就如旧爱，有天总忘记，当初竟以为爱死。
60. 牵手，生命线就交错。
61. 生活在童话里，离天堂更近…… 62. 从长远来说，我们都死了。
63. 我竟然还在爱他
64. 嘘……听，心碎的声音…… 65. 我在过马路，你人在哪里
66. 那些被允许任性的年代，叫做青春…… 67. 我有钱了，你回来吧
68. 忘却，是最无奈的爱。
69. 我很想爱他。
70. 你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。
71. 如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪了吧
72. 我们经过那么多考验，最后还是回到了原点…… 73. 让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。
74. 每一天，允许自己放纵一次，哭一次，只一次……其余的时间， 就开开心心地笑着过。
75. 对自己 狠心，才会让你幸福。
76. 我是好人，别伤害我。
77. 我是由影子保护的。
78. 逃不过，最后都会变苍老…… 79. 那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
80. 爱和死，哪个更冷 81. 你转身，我下楼。
82. 我只想问你，若我回头，你还在不在
83. 当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
84. 等待， 是一生最初的苍老。
85. 那都是很好很好的，我却偏偏不喜欢。
86. 一个人只要不再想要，就什么都可以放下。
87. 谁的寂寞，覆我华裳。
谁的华裳，覆我肩膀。
88. 祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。
89. 爱的最高境界是经得起平淡的流年。
90. 童话已经结束，遗忘就是幸福。
91. 最初不相识，最终不相认。
92. 生不对，死不起。
93. 幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
94. 没有什么过不去，只是再也回不去。
95. 我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。
96. 离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福
97. 不被理解的弱小只好一直坚强。
98. 不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说得出来的。
99. 也许走 得太远的代价就是寂寞。
100. 不 要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。
101. 要离开，就请，永远别再回来。
102. 我怀旧，因为我看不到你和未来。
103. 请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
104. 感情的戏，我没演技。
105. 我们每一步，都走的太早了啊。
在学会爱之前陷入，在学会体谅之。
106. 前分手，在学会面对之前结束。
107. 我一生中最幸运的两件事件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽；一件，是很久很久以前有一天，我遇见你…… 108. 等待你的关 心，等到我关上了心。
109. 走完同一条街,回到两个世界。
110. 想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
111. 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
112. .所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记 。
113. 谁把谁真的当真，谁为谁心疼。
114. 多谢你的绝情，让我学会死心。
115. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
116. 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
117. 有时，爱也是种伤害。
残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
118. 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
119. 脸上的快乐，别人看得到。
心里的痛又有谁能感觉到。
120. 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债
121. 不是不死心是死不了心。
122. 痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心 。
123. 在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤——伤——伤
124. 思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。
125. 喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
126. 无法拒绝的是开始 ， 无法抗拒的是结束。
127. 等待.....也许并不容易；伤害......却轻而易举。
128. 人生若只如初见,当时只道是寻常 129. 宁可高傲的发霉，不去卑微的恋爱。
130. 接近你就靠近心痛，离开你就远离幸福。
131. 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重要。
132. 付出真心才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离就能保护自己，却注定永远寂寞。
133. 事实证明，感情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨。
134. 如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧
135. 有时候解释是不必要的---敌人不信你的解释，朋友无需你的解释。
136. 在爱的路上，最大的过错就是错过
137. 爱情需要勇气，友情需要义气，亲情需要和气，干活需要力气。
138. 一个无人分享的快乐，绝非真正的快乐；一个无人分享的痛苦，则是最可怕的痛苦。
139. 变老是人生的必修课，变成熟是人生的选修课。
140. 再烦，也别忘微笑；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
141. 把爱存在心里是最差的储蓄方法，又不能生出利息，不如你送来温暖我。
142. 粉底用来遮蔽皮肤的瑕疵，微笑用来遮蔽心灵的伤口。
143. “承诺”没有统一零售价，有时一文不值，有时千金难买。
144. 你是幸运的，因为你可以选择爱我还是不爱我；而我只能选择爱你还是更爱你。
145. 我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你
146. 埋下一座城、关了所有灯 147. 你的夕阳、我 的容颜、谁的三分之一年。
148. 摇 曳在笔尖的舞姿、是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。
149. 我目送沿海的日落、紧抱一个醉生梦死的枕头、游不出回忆却学不会放手、怎么走。
150. 用一根火柴烧一座蜃楼、借这场大雨自己逃走 151. 躲在万劫不复的街头、微笑参透覆水难收。
152. 睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心。
153. 当掉的浅色寂语、你开了一家收购店、等来了遗忘的海角天光。
154. 女巫亲吻过的咒语破天而来、浇湿的誓言漉漉退场、我坐在海上补一张网、你伏在海底披星戴月的歌唱。
155. 泅渡一个世界、共一场生死。
156. 你掌心华丽的**线条纠结进了谁的城池里欢声笑语。
157. 把爱写成兵临城下的不朽传奇、那么、你会不会不辞冰雪披荆斩棘地奔赴而来。
158. 把我们的故事刻在被风化的山墙上、路人看到的时候哭了。
159. 你是谁朝思暮想的笔尖少年、在绝城的荒途里辗转成歌。
160. 用一千年的时间去爱你、再用一万年的时间去忘记。
161. 谁眼角朱红的泪痣成全了你的繁华一世、你金戈铁马的江山赠与谁一场石破惊天的空欢喜。
162. 下一世的情歌、把词交由你填、看看你仍旧是谁高高在上的王。
163. 橱窗里盛放的琳琅满目、是阜盛而过的年华栩栩生辉。
164. 那首情歌有关风月、却无关你我。
165. 如花美眷，也敌不过似水流年。
166. 路过的风景、有没有人为你好好收藏。
167. 我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘、你却在哪一个的字典里演绎皈依。
168. 绘一场生死契阔的游戏、为我们的故事写一个结局。
169. 爱尔兰雪、土耳其蓝、莫斯科眼泪。
我都收藏在小小的太阳里、还有晴天和微笑。
波斯湾海、维也纳厅、阿拉伯传说。
我都纪念在厚厚的相集里。
还有七粉和公主。
170. 把悲伤掩饰得天衣无缝。
171. 为谁唱离歌、对谁说情话、给谁写天涯。
172. 谁用微笑假装自己不悲伤。
173. 把醉了的明天寄托在潘多拉的琴弦、浮沉余生虚伪地歌咏天上人间。
174. 是宿命的悲、还是轮回的痛。
175. 辗转在谁的年华谁的天涯。
176. 那一场盛世流年、我们守着寂寞伤得面目全非。
177. 寂寞这么多、在承受的有几个。
178. 谁把谁的明媚尽收眼底、谁把谁的难过感同身受。
179. 有没有跟你说过爱是我不变的信仰、我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上。
180. 喜欢的歌、静静地听。
喜欢的人、远远的看。
181. 过程和结局都有了、再去纠缠、连自己都觉得贪婪。
182. 悲伤自找的，幸福是你给的。
183. 怕冷的女子，心一定是凉的。
184. 守住的是仓皇而班驳的灾难、是用整个生命也敌不过的假象。
185. 如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。
186. 星星的故事、是陪你走在人海里、却不会让你走丢。
187. 舌间搁浅的妙蔓、是想为你舞一曲最后倾国倾城。
188. 繁杂的经历在眼角镌刻深深的纹、我转身雕下一朵花。
189. 我徒手唱歌、你弹奏的肖邦、却盲了我的眼。
190. 我流浪了那么久、还不想回家、因为你不在家、我便永远没有家。
191. 那些纠缠到深夜里的流言蜚语我不怕让你听到、也不怕让全世界听到。
我是怕你听到了、并相信。
192. 只要心中有景、何处不是花香满径。
193. 那些上演着繁华不肯谢幕的年华里开出一朵地老天荒的花。
194. 来生我再来典当、来世我再来与你歃血为盟。
195. 爱你、给你我生命所有的美好、然后退场、让万花筒灿烂你的眼瞳。
196. 蔷薇开出的花朵没有芬芳、想念一个人、怀念一段伤、不流泪、不说话。
197. 始终在做着重复的两件事、爱他以及守护。
198. 嘘、我的伤才刚刚睡着。
199. 只为他放弃一座城池、在天光大亮的时候、奔赴一场或生或死的未知。
200. 我想看一场盛大的流行陨落的过程、我要一直不停许愿、许到沧海桑田瞬息万变直到靠近你微笑淡晴的脸。
201. 错过的年华在 北漠开出斑斓的紫薇花、却荒芜了轮回的春夏。
202. 你走过多少条街、会想起多少次我呢。
203. 一再的隐忍，一再的退让，却换来了盛宴上的谎言 204. 我所有的伤心走一遍，最伤心的是你不在终点。
我把所有的绝望走一遍，最绝望的是你还在起点。
205. 这年头，谁不是带着一箱子的面具走天涯
206. 我只是难过不能陪你一起老，再也没有机会，看到你的笑。
207. 你我形同陌路，相遇也是恩泽一场。
208. 我祈望，在某个风光明媚的街角，我遇见你，然后遇见我自己... 209. 太爱自己，就很难相爱 210. 爱情，只是一种理想 211. 网恋是一种只能相爱却不能相守的情 212. 女人，别给男人太多的宽容 213. 谢谢你曾经走入我的生命 214. 好好爱，我们只有这一辈子 215. 爱，本应该是件很开心的事 216. 我不是变心，是不爱了 217. 只想在你怀里，养幸福的伤 218. 我们每个人都是爱情变色龙 219. 我喜欢把爱深深地藏在心里 220. 寂寞时，我才感觉到你的好 221. 过往情史，抗拒从宽坦白完蛋
222. 我的爱情不需要作秀 223. 如果爱，请别让我再等待 224. 你不懂我，我不怪你 225. 有一种戒不掉的瘾叫做寂寞 226. 有一天我们可不可以这样相爱 227. 我爱你，但我该爱你吗
228. 守着寂寞，是为了等待爱情 229. “抱”得越紧，怀疑就越深 230. 爱上你，我开阔了自己 231. 幸福，不只是爱对方那么简单 232. 爱过，就请不要说后悔 233. 有的爱放手了，你才能看得到 234. 情路崎岖处，请牵手慢慢走 235. 离金钱最近的时候距爱情最远 236. 忘记一个人比爱一个人更难 237. 想你，从心底最深处 238. 错过，是一种美丽的忧伤 239. 我在不知不觉中丢掉了爱情 240. 我的爱只为了你存在 241. 我对你的思念，停留在指尖 242. 街角遇见爱，转角没未来 243. 因为爱你，所以甘心迁就你 244. 爱情犹如洒满糖晶的砒霜 245. 我们的爱情，已悄悄走远 246. 在轻痛时转身，放爱远行 247. 死心了，就放他自由吧 248. 别忘了相爱时我们许下的承诺 249. 爱会让一切变得心甘情愿 250. 最爱你的时候是什么时候
251. 爱你，却永远走不近你 252. 别把女人当成你手里的烟 253. 爱上你，我忍住嫉妒让你飞 254. 我们爱别人太早，爱自己太迟 255. 愈怕伤害，愈要谈恋爱 256. 爱情从在乎到诱惑再到离别 257. 如果早知道，我就不会放手 258. 原来，爱情一直和旁观者有关 259. 爱情不是等你有空才珍惜 260. 不随意牵手，更别轻易放手 261. 真爱的名字，叫自在 262. 原来浪漫是如此安静无声 263. 分手了就别再跟我玩暧昧 264. 没有你，我的心一直在冬季 265. 请别在分手的时候对我温柔 266. 唯一带不走的，是你的习惯 267. 女人的暧昧男人玩不起 268. 因为爱你，所以任性地对你 269. 好爱你，可我没有好好爱你 270. 我懂，只是你爱的方式不同 271. 我的心，总是居无定所 272. 找到爱容易，找对爱“难” 273. 做不成情侣，也别做朋友 274. 爱，为何总是那么伤人 275. 如果早知道，我就不会放手 276. 爱可以真可以深，但不可痴 277. “我爱你”其实还有下半句 278. 爱情，究竟是谁给谁幸福
279. 不是所有的痛苦都有“价值” 280. 这一次，我要让自己快乐 281. 老婆才是男人最熟悉的陌生人 282. 记得你并不等于怀念你 283. 若不在乎，又怎会痛
284. 拥有爱情后的你，快乐吗
285. 遗忘初恋，是一种罪过
286. 我担心你的暧昧别人会当真 287. 我不懂暧昧，也不想暧昧 288. 我们先相爱、然后伤害 289. 想你，是我永远不变的主题 290. 放爱出去，爱才知道回来 291. 我要的爱，其实你都能给 292. 我要的爱情其实很简单 293. 其实我早已经不爱你了 294. 爱你，以“朋友”的名义 295. 错过爱的人，其实是我 296. 在乎的感觉才是最好的浪漫 297. 没有缘分，何必再苦苦坚持 298. 旧情复燃，真的很难 299. 前男友，是种很有意思的东西 300. 他很好，但我一点不感动 301. 我只有爱，绵延不绝 302. 爱是需要说对不起的 303. 只是爱你而已 304. 男人的无心，女人的伤心 305. 挥手告别，告别寂寞 306. 有一种思念，不能表白 307. 或许，我们并不适合 308. 淡淡的感觉最美 309. 得不到的，才是最美的 310. 爱情，收不到讯号 311. 无言，是爱的两种境界 312. 谢谢，再联络 313. 因为我们太年轻 314. 有一种爱不叫放手，叫珍藏 315. 爱，从分享开始 316. 宁愿完整，勿须完美 317. 其实没有什么是不能放手的 318. 这辈子，我错过你 319. 爱她不是占有她 320. 亲爱的，请再牵我的手 321. 最初到最后的情人 322. 以不舍来祭奠过去 323. 如果只是爱情，我做不到 324. 只要能和相爱的人在一起 325. 爱情，未必一分耕耘一分收获 326. 爱错人，又怎样
327. 我的眼泪只有你最懂 328. 女人，你可以爱男人，却不可以忘记爱自己 329. 有一种爱，是两棵树的守望 330. 爱情：因为简单，所以没负担 331. 不纠缠你不等于不爱你 332. 有一种情感，只能拿心去感受 333. 你不是最好的，但我只爱你 334. 因为我不是你的女朋友…… 335. 为你做一万次都愿意 336. 深夜，你的手机为谁开
337. 有这样一种幸福 338. 爱到深处无怨 339. 牵手是会把女生的心给牵走的 340. 我们暧昧，我们却不属于彼此 341. 听说爱情回来过
形容老师教学很好的成语
形容老师教学很好的成语：孜孜不 尽职尽责 才高八斗 诲人 废寝忘食 一丝不苟 文思敏 聪明过人 青出于蓝 一鸣惊人 桃李争妍 后继有人 默默无闻 孜孜不倦 德才兼备 春风化雨 润物无声 循循善诱 潜移默化 和蔼可亲 无微不至 勤勤恳恳 良师益友 桃李芬芳 教导有方 辛勤劳碌 教无常师 能者为师 青出于蓝 师道尊严 研桑心计 一字之师 尊师重道 春风化雨 呕心沥血
每个月交房租的心情不好句子
当然不该，事情远没到这么严重的程度。
1、先不论谁的对错，谁家夫妻没有点磕磕碰碰、吵吵闹闹
有句老话叫“锅勺哪有不碰锅沿
”就是指的这个。
夫妻之间就应该有争吵、有和解，有合作、有独立，有共性、有个性，不然总是客客气气，感情保持一定距离，时间长了反而容易出大问题。
争吵是夫妻间磨合正常形式，不必太在意，不必太当真。
2、你老公的表现纵有不是，但也不是一无是处。
他能给你吹头发，看来也不是第一次，这本身就难能可贵，古代的张敞画眉也不过如此吧，试问现在的年轻人有多少能做到的
恐怕不多，单从这一点来看他对您是非常关心呵护的。
当然了，因为他留恋电视节目造成您的等待和恼火这也怪他，但您发了很大的脾气大声的责怪他也只是因为他不承认才造成大吵一架，从心理角度分析我感觉他是对您的严厉指责感到下不来台，一时激动才和您对吵，其实他内心里对您还是含有愧意的，睡觉时不是主动道歉了吗
3、真爱夫妻应该互相包容和理解，要尽可能避免说出伤感情的话、做出伤感情的事，真爱还需要理性还有方法和技巧。
试想当时您如果能控制自己的情绪换一种方法来处理，效果说不定会好一些。
比如等他过来时您不是严厉指责而只是有点幽怨地说一声“唉，冻死我了”，说不定他内心受到的指责会更强烈，说不定他连流眼泪的心都有。
所以，女人的温柔应该真的是比强势更为有力的武器。
4、离婚这个想法最好不要轻易产生，也不可轻易说出口，常想常说说不定就会慢慢变成现实。
离婚比不离婚好很多吗
离婚的女人再婚时就会遇到更好的人吗
还是从此就单身自己过余生就比现在的状态好呢
这些问题还是事先先想清楚了再做决定的好。
顺祝幸福快乐
keep的用法
keep是连系动词，或复合及物动词。
系动词，也称连系动词（Linking Verb），是用来辅助主语的动词。
它本身有词义，但不能单独用作谓语，其后必须跟表语，构成系表结构说明主语的状况、性质、特征等情况。
在英语中，系动词的功能主要是把表语（名词、形容词、某些副词、非谓词、介词短语、从句）和它的主语联系在一起，说明主语的性质、特征、品性或状态。
它有自己的但不完全的词义，不能在句中独立作谓语，必须和后面的表语一起构成句子的谓语。
它虽是虚词，但是其用法是复杂的，而且不可忽视。
连接主语和表语的动词称为连系动词。
不能独立存在 ，后面必须跟表语一起构成复合谓语，表示主语的身份、类别、特征、状态等。
例如：He felt ill yesterday. 他昨天病了。
（felt是系动词，后跟表语，说明主语情况。
）。
关于连系动词后接不定式■ 连系动词 be (am,is,are)后根据情况可自由地接不定式作表语：1).My dream is to be a scientist. 我的梦想是当一名科学家。
2).All you have to do is to listen. 你只需要听。
■ seem, appear, prove, turn out, grow 等连系动词后也可接不定式(尤其是 to be)短语作表语：1).The man seemed to be ill. 这个人好像病了。
2).The plan proved to be useful. 这个计划证明是有用的。
3).He appears to know this. 他好像知道这一点。
4).The weather turned out to be fine. 天气结果很好。
5).He has grown to like studying English. 他渐渐喜欢学英语了。
若所接不定式为to be，通常可以省略to be。
■ sound, smell, feel, taste, become 等连系动词后通常不能接不定式：(也可以理解为用主动表被动）误：These oranges taste to be good. (应去掉 to be)误：The roses smell to be nice. (应去掉 to be)连系动词look后有时也可接to be，但以省略to be为多。
用法总结：一般地，系动词后接表语：[包括形容词（原级、比较级和最高级均可加）、不定式等]。
希望我能帮助你解疑释惑。
考试前应该怎样放松心情
一、科学用脑和保证睡眠 三餐要准时，每餐都要注意营养搭配，有充分的蛋白质和维生素，早餐尤其要保证牛奶和鸡蛋。
掌握自己的用脑规律，复习的时候由简到繁，由易到难。
时，可以先看一些引人入胜的杂志或喜欢的书籍，注意力集中后再看教科书。
因为转移注意力比集中注意力要容易，这也称为“助跑效应”。
考前保持充足的睡眠，不要受梦境的影响，保持原有的生活习惯和规律。
二、保持良好心态 要正确认识考试的意义，端正考试动机。
高考对于考生可以说是自己人生中最重要的一次考试，学生思想上重视也是正常现象。
然而，任何事情都有一个“度”，如果考生过度重视考试结果，则会背上很重的思想包袱，也将影响考前的情绪。
因此，对于考生来说，“能不能考上理想学校”“考不上大学怎么办”之类的问题在考前不要想的太多，而应把注意力集中在复习上，这样才能使自己以平和的心态走进考场，面对考卷。
三、 调整焦虑情绪 针对已经出现的焦虑情况，可以用以下策略来调适：（1）自我暗示法：这是一种通过自己的语言和想象，使身心机能发生变化的方法，它简单易行，效果明显。
学生可以进行积极的自我暗示和强化，可以根据自己的情况，在不同的情境中选择不同的暗示语对自己进行心理调节，以消除紧张情绪，树立必胜的信心。
比如，在复习考试阶段，当感到精神压力很大时，可以对自己说：“我知道我能应付这个公式。
”“这些单词和语法我再也不会忘记了。
”等等之类的话。
（2）情绪宣泄：如果考前过于紧张，可以找一个自己信任的、头脑比较冷静的人（有条件的可以找）交谈一下，把自己的烦恼倾诉出来，最好具体描述一下紧张的感觉。
也可以给要好的朋友写信，把你紧张的心情写出来。
这些都将有助于你缓解紧张情绪、减轻心理压力。
（3）认知矫正：考前紧张往往是由于一些担忧所引起的，要想消除这些担忧，首先应该明确自己担忧的是什么。
可以找一张纸把自己的担忧写下来，然后对这些担忧进行合理性分析，看看这些担忧对自己的危害到底有多大。
通过分析你会发现，其实有好多担忧实际上是“庸人自扰”，其结果并没有你想象的那样可怕。
（4）：①意念放松法：身体自然坐正，靠在椅背上，闭上眼睛，做一次深呼吸，缓慢、平静的呼气。
呼气时对自己说“放松”。
想象紧张随呼气排出体外。
同时将双手悬于体侧，感到血流的温热进入了双手。
想象着“紧张”也从指尖流了出去。
反复数屈伸并放松手指肌肉，以促进血液循环。
稍微变换身体的姿势，舒展双臂、双腿、和腰背。
再做一次深沉而缓慢的深呼吸，并在呼气时默念“放松”，然后开始做考题。
②肌肉放松法：这是通过循序渐进的交替收缩和放松身体各部分的主要肌肉，细心体会个人肌肉的松紧程度，从而缓解个体心理上的压力和。
放松时选择一处安静的地方，躺着坐着均可，整个训练过程可以按照从上到下、也可以按照从下到上的原则，先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态5-8秒钟，然后慢慢放松20-30秒，并注意体验放松时的感觉，如发热、沉重、温暖、愉快等。
每次放松时间15-20分钟，每天可以训练1-2次。
同时，由于高考日益临近，好多同学已经慢慢开始放弃，认为自己就这样的水平了，再怎么用功都是一样，于是许多同学开始放松自己。
而事实上，虽然只剩下短短两个多月了，但是如果学生能充分的利用好这两个月，让最短的时间发挥最大的效力，还是会有很大收获的。
在此，讨论几点关于时间管理的技巧，希望对学生有所帮助。
一、首先明确自己的目标，然后据此给自己制定必要的任务。
我们现在的目标当然是高考，自己要清楚自己现在的进度和需要复习的内容。
二、将总任务划分成若干项你可以在一个月、一周、一天内完成的阶段性任务。
制定好周计划和日计划。
把要做的事情制定出一个时间表, 每件事情要在什么时间开始做, 需要多长时间完成, 都计划好。
每天按照这个时间表安排自己的活动, 即在什么时间做什么事情, 并尽力保证自己在规定的时间内完成任务。
三、运用记忆规律及生物钟规律，科学安排各科学习时间。
科学研究证明人的大脑活动是有规律的，掌握大脑的活动规律，
