看中医调理身体的最佳时节是什么时候呢
气虚和血寒不是一起的,我的血热,她该吃的你要尽量少吃点。
（一）月经不调治疗的饮食宜忌 1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。
◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。
2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。
（30分后，待凉后可少服。
） ◎热咖啡和热茶一般没有限制。
3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。
（二）月经不调治疗的平时注意事项 1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
（三）月经不调治疗的注意事项 1．月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。
2．月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。
3．月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。
4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。
5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物。
关于中医 调理身体
首先建议你要改变一下作息习惯。
多喝水，多运动。
我不是中医，所以没法给你中药处方。
但我建议你日常生活中注意食补。
1.颈椎、腰酸等可能与你运动量少有关，坐时间长了要适量活动一下的。
2.月经量少，与肾虚有一定关系--可以吃知柏地黄丸、六味地黄丸（都是中成药）3.心情暴躁、大便干燥--建议吃牛黄养心丸（中成药）4.眼干涩--肝火，建议常喝去火的茶，比如：菊花茶、连心茶、竹叶茶，玫瑰花茶等等。
知道的不多，希望对你有所帮助
中医调理身体
挂妇科，中医妇科是特色，一般一个医院里，每个科室都会有自己固定的用药习惯，所以选择名医还是普通中医主要看你个人喜好。
关于中医调理身体的问题求解答
中医没有科，你气血不足身体差，是什么体质，是否是气滞血瘀痰阻和吸收消化不好或者脾胃不合肝气不顺等等那种愿固，如果没有其它原因光吸收消化不好引起气血不足身体差就好办了。
可鸡内金，白术，扁豆，白芍，就可以了，药量根据自己身体情况而定。
中药可以把身体调养好吗
治病，关键在于两点，第一是论治，也就是说药辨明病机，对药；第二是按方抓药，正确服药。
这两点都做得好、可以保证的话，必然药到病除。
中医几千年的积累当然不是唬人的。
然两点有一点无法保证，就没有办法有效治疗，贻误病机。
第一点是大夫的事情，由大夫的功夫和技术说话。
按照你的描述，大夫应该是辨证正确，由望闻问切下出定义自是不会有误，自己也要知道一点常识，譬如舌苔，薄、白，多为寒症，黄、厚多有热伤。
第二点也很重要。
按药不仅要考虑到中药的种类、剂量，最主要还要注意炮制配伍，例如生熟地黄之间的区别，不可混淆。
现代的中药多是批量生产，质量已大不如从前，价格近两年却有走高的趋势。
所以拿到了大夫开的药方，仔细掂量，如果去好一点的药材铺抓药，价格势必会高，然药力也应该有所提高，一个月调理好不是没有可能，当然与西医相比，1500一个月的花费真不算太高；去一般的小药铺就不好说了，价格是不贵但是质量如若造假，有效含量不达标，一个月想好不大可能。
如此说来还需要去正规一点的要点，按方抓药，按照正确方法煎煮服用，自是没有问题。
中药一般副作用不大，然毒性中药也不少，如若方中有这些一定不要过多服用。
一般在服药期间，要忌辛辣肥腻之食，遵医嘱便是，勿擅作主张而加重病情。
中医的调理身体一般从哪里开始
我自己就是体制比较差，缺乏锻炼的人，给你说说的是自己的经验。
要知道调理身体着急不来的，一般医生给开的中药治疗效果也是会很慢的，中医讲究的是调养，你知道自己是亚健康那就得多锻炼锻炼，可以一星期跑两三次步，平时打打羽毛球，都是很好的锻炼，加上中药调理，慢慢会改善体质的，希望你有这耐心坚持，会慢慢调理好的。
