为什么说夏天容易瘦
可能是夏天食欲不振的缘故吧。
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不想吃东西当然就会瘦下来喽。
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为什么夏天容易瘦
天气热容易出汗，促进脂肪燃烧，新陈代谢。
夏天，为什么更容易瘦
通常人们都是夏天会瘦一些,其原因包括:1. 酷暑季节的高温高与隆冬季节的寒冷一样,使人体自身的基础代谢率高于气温适宜时期,基础代谢率增高带来的消耗增多使人消瘦;2.高温使人不适甚至烦躁,不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退,造成进食减少,使人消瘦。
但是,还有一些因素使得夏季里消耗减少或者进食增加,这样人非但不瘦,反而胖了起来。
我们观察导致夏天发胖的问题有:多静少动。
高温环境使人惰性增加,长时间坐卧,活动减少,自然消耗也减少,使人发胖;多吃水果。
很多人以为夏天少吃主食多吃水果,以为水果营养价高,而且没有什么能量。
岂不知很多水果的含糖量都是很高的,比如葡萄、荔枝、芒果、哈密瓜、香瓜、红枣等,还有一些水果,虽然含糖量不是很高,但进食的数量大,因此摄入的总能量还是不少的,比如西瓜;喜食冷饮。
含糖饮料、啤酒、冰淇淋往往都是夏天进食较多的食物,它们的能量都比较高,而饱腹感并不强,因此进食后并没有意识到自己吃了很多带能量的食物;夜间多食。
由于白天太热不爱吃东西,往往到了夜里气温才有些许凉爽,这时饿感上升,大吃一顿。
如果将全天的饮食加到一起,也许总量并不多,但夜里大量进餐,吃完就睡,脂肪合成增加,使人发胖;心理因素。
认为夏天人的消耗大,要加强营养,能吃就吃,正餐吃完吃零食,结果导致进食量增加。
人到夏天为什么会变瘦?
因为夏温高,人体内的酶降低，所以摄入的能量少（此时大多人都不怎么想吃饭），但是有运动的热量仍然没有下降（即使你一天到晚都在睡觉仍然会消耗热量，用以维持体温和基本的代谢，而且一天睡到晚会使食欲下降，体质下降）。
摄入能量少了，但消耗的基本没有变，所以当体内糖被消耗完时就消耗脂肪，所以人到夏天会变瘦。
为什么人到夏天很容易瘦?
天气热，容易疰夏。
注释： 疰夏也叫苦夏，是炎热的夏季常发生的一症。
其中以身体较弱的老和妇女发病较多，主要表现是食欲不振，胸闷腹满，呼吸不顺，精神萎靡，昏昏欲睡，身体消瘦，四肢无力。
如果到医院检查，心、肺、胃、肠、肝、脾都没有什么毛病，透视、化验结果也都正常，使用药物治疗，往往没有很好的效果。
引起疰夏的原因，主要是身体虚弱或对气候适应能力较低。
一些人不能适应夏天炎热潮湿的气候，大脑和神经系统经常处于抑制状态，心肺的功能降低，胃肠道的消化能力减弱，饮食减少，营养缺乏，于是出现上述一系列的症状。
发生疰夏怎么办? 1.注意饮食。
病人在夏天最好吃些清淡的食物，如加醋和加蒜的凉拌面条、凉拌菜、凉粉、绿豆稀饭等，减轻胃肠的负担。
2.补充水分。
由于夏季出汗多，水分大量耗失，消化液分泌减少，此时急需大量补充水分和盐分，如喝些淡盐水、盐茶水、绿豆汤、汽水等，并要多吃水果和西瓜。
3.劳逸结合。
夏季昼长夜短，人们的劳动强度大，这时要注意适当休息，中午和晚上要睡好觉，使精力和体力得到恢复。
4.药物治疗。
中成药藿香正气水、去暑丸等治疗苦夏有较好效果，也可用藿香9克、半夏6克、甘草6克、陈皮6克、大枣3枚熬水喝，每日1次，连喝3天。
不过减肥莫在“疰夏”时（以下摘自太阳神药业） 天气一热，人就觉得无精打采，老想睡觉，又没什么胃口，有时还会四肢无力 ，人也渐渐瘦了，可又查不出什么毛病，老杭州人就把这种情况称之为“疰夏”。
最近这样的人也多了起来，尤其是部分女性，利用疰夏来减肥。
日前，省中医院就来了一位女病人小林，最近因为胃口减弱、体重下降，心里 还暗暗窃喜，索性一日三餐都由水果和饮料代替了，常常以西瓜、桃子等一大堆水 果来应付一顿饭，觉得口渴了，认为白开水淡而无味的她，就猛喝饮料。
这样坚持 了半个月左右，玲子的体重直线下降……虽然“瘦身”取得了显著的成果，但胃口 一反常态变得出奇的好，嘴巴也会经常发干。
到了医院一看，发现玲子的血糖远远 超过正常范围。
医生告诉玲子，如果不及时控制好血糖，再继续这样吃下去，可能 会患上糖尿病。
省中医院的中医师陈意告诉记者，千万不能把这个当作减肥的“良机”，用水 果餐代替日常饮食，因为很多水果和饮料所含的糖分都偏高，一日三餐都以水果等 来替代，往往容易使自己的血糖直线上升从而引发糖尿病。
此时，应该加强体育锻 炼，通过运动来增强肌肉对糖原的利用，并要适当节制饮食，避免吃含糖量高的食 物。
本人切身体验疰夏10年之多。
最夸张的一年暑假两个月仅吃13餐饭，连水果、白开水都比较少吃（喝）。
而且一点都没有饥饿的感觉。
回答完毕，谢谢
夏天人是不是特别容易瘦，为什么
蜂蜜减肥。
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。
蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。
用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
蜂蜜减肥一般以一周为周期。
一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。
在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。
采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。
其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
参考：第一天：清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。
第二至三天：正常吃饭要少吃多餐。
第四天：与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。
第五至六天：又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。
第七天：到了最后一天你的胃也已经变小了。
最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦:1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
2.芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
3.香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
但是淀粉含量也很高，慎用
4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
5.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。
6.木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
7.西瓜西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。
8.蛋（推荐）蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
你也可以加QQ她88594384，她QQ空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.
