人们爬楼梯的速度大概是多少
权威回答（本人统计过）人们爬楼梯的速度大概是:0.8m\\\/s成年人18-30岁正常爬楼梯一层所需时间 :12s电梯上升一层楼所需时间 :5s电梯上人等待一层楼所需时间 :4s
一口气爬30层的楼梯最快的速度是多少时间?
没有这种比赛。
登高比赛都是超过30层高度的。
如果地方性的30层比赛，只是本地的记录，与其他地方不相连的，所以，没有最快的记录。
如果你把全国各地区域性30层比赛的记录都收集起来，看看哪个地方的记录快，就知道了。
形容速度特别快的成语
【超尘逐电】：跃登；追逐。
腾空而行，追逐电光。
形容奔速度很快。
【潮鸣电掣】：气势大、速度炔。
【潮鸣电挚】：极言气势大、速度快。
【电火行空】：闪电的火光在天空中划过。
形容速度极快。
【多快好省】：数量多，速度快，质量好，成本省。
【雷腾云奔】：腾：跳跃。
形容速度极快。
【目下十行】：形容看书速度极快。
【蹑景追飞】：蹑：追踪。
形容速度飞快。
【蹑景追风】：景：通“影”；蹑影：追赶太阳影子。
赶上太阳的影子，追逐上风。
形容速度极快。
也比喻进步极快。
【蹑影追风】：形容速度极快。
【日行千里】：一天能走一千里。
形容速度惊人。
【十目一行】：指校对文稿时不能只求速度，多看见遍就不易遗漏错别字了。
与“一目十行”相对应。
【势若脱兔】：势：攻势。
脱：脱逃。
对敌人攻击的速度极快，就像脱逃的兔子奔跑那样。
【说时迟，那时快】：小说中的常用套语。
意指事情发生的速度不是记叙速度所能跟得上的。
【望尘追迹】：比喻赶上别人的前进速度。
【五行并下】：五行文字一并看。
形容读书速度快。
【五行俱下】：五行文字一并看。
形容读书速度快。
【星移电掣】：像流星闪电一样快速。
形容速度很快。
【一瞬千里】：瞬：指极短的时间。
一眨眼的时间就一千里路。
比喻人进步或事业进展迅速。
也形容速度很快。
【一息千里】：一息：一口气儿，喘一口气的工夫。
喘一口气的工夫就一千里路。
形容速度极快。
【振笔疾书】：振笔：挥笔。
挥动笔杆，急速地书写。
形容书写速度很快。
【逐电追风】：追赶闪电和迅风。
形容速度非常快。
【追风掣电】：形容速度极快。
多指马飞速奔驰。
同“追风逐电”。
【追风蹑景】：形容速度极快。
【追风逐电】：形容速度极快。
多指马飞速奔驰。
【追风逐日】：形容速度极快。
多指马飞速奔驰。
同“追风逐电”。
【走及奔马】：走：跑。
跑的速度可及得上马的奔跑。
形容走路飞快。
最近在爬楼梯减肥，想问问爬楼梯的速度是要快还是像平常走楼梯那样的速度
爬楼梯时其身子势必略须前俯，包括手的摆动、跨步，从而能够增强下肢肌肉和韧带的力量，保持下脚关节的灵活性，且能增强内脏功能。
每当爬楼梯时其呼吸频率和脉搏次数无疑会加快，这对增强人体的呼吸，加强心脏、血管系统的机能皆有极好促进作用。
把力量集中在腿部。
每步向上迈两三个台阶，动作平稳有力，保持匀称的呼吸，不需要快速跑。
连续的爬4、5层楼高的台阶，然后再放松双腿下台阶回到起始点。
每次反复爬楼梯在1个小时左右，集中训练瘦掉大腿。
每天一个小时或隔天一个小时，一开始腿部会感觉酸痛，多坚持几天腿部酸痛消失了，你会在较短时间内发现大腿变得健美纤细、臀部也变翘了。
· 爬楼梯减肥法的要点：上的时候是两步一个台阶的上，这样可以有效的拉伸屁股和大腿后部的肌肉；下的时候是一个台阶一个台阶的下，这个是为安全考虑。
这样上下来回100大约是30分钟。
爬完楼梯最好再增加30分钟跳操，这样减肥的效果更加好，如果你开始不适应这么多的运动，可以慢慢增加跳操。
跳操没有具体的法则，跟着激情的DJ音乐随性而跳，能运动到全身就好。
还有一个秘诀，就是跳操同时，夹杂着赵欣然的原地跑步减肥法，这样做是因为想避免总重复一个动作太枯燥，影响坚持减肥的决心。
坚持两个星期后，慢慢增加爬楼梯的来回数：从120回，循序渐进。
130回，140回。
完成时间大概是40分钟。
所以，减肥的姐妹一定要注意，给自己定目标不要一下子定的太高，在身体和毅力接受的范围内开始，等身体习惯了，在慢慢增加运动量
这样才好坚持
· 爬楼梯减肥法后备动作：爬完楼梯，要记住一定要做拉伸动作，放松一下。
尤其是大腿和小腿。
拉伸方法：大腿的拉伸是采用将脚放在高一点的桌子上，压腿。
左右两腿各5分钟；小腿的拉伸，两个脚尖踩着楼梯，做踮脚动作，也就是抬高后脚跟。
坚持几秒钟，会明显感觉到小腿绷紧的感觉。
之后，后脚跟跟往下压，坚持五秒种，这两个动作是连续的，会很明显感觉到小腿肌肉的拉伸。
两个动作连续完成，踮脚20下，下压20下。
来源：卡库网
以自己最快速度跑楼梯，可以增加体力和爆发了么
跟跑步比起来那个更有效?
心跳加快（心动过速）有很多种，一般有病理性的和器质性的。
看您介绍突然加快又突然正常，因为有蹲下的动作，估计为迷走神经受到了刺激。
这个不必在意，平常人触碰到都会这样。
爬楼梯减肥，速度是要快，还是像平常走楼梯一样
你应该先明白运动减肥的，那就是人体在运动时烧你的脂肪转化成热量给你运动所需要的热量。
从这点来说，想要减肥就应该尽可能多的运动。
你爬楼梯其实重要的是坚持时间长一点，最好就是每次半小时以上，中间不要停，这样才能持续不断的燃烧脂肪以达到减肥瘦身的目的，在此基础上，上下楼梯的速度越快越好。
速度快了燃烧的脂肪就多，效果也好一点。
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为什么我们站在楼梯上时的年衰老速度,要比站在平地上稍快一些
驳楼上的 爱因斯坦相对论描述重力对时间流逝的影响，推断时间流逝速度取决于人所处位置：时钟距离重力源越远，运转越快；反之，越靠近重力源，运转越慢。
这里说的时钟快慢并不是指“机械”的快慢，可以参考以下资料。
周钦文说，“有意思的是，对那些长期飞行的人来说，他们究竟是衰老得更慢还是更快
”按照速度越快，赶时间越慢的理论，长期飞行者应当更年轻;而按照高度越高、时间越快的理论，他们又会比地面上的人衰老更快。
PS: THEROCK大嘴巴先生，人家问的是：“为什么我们站在楼梯上时的年衰老速度,要比站在平地上稍快一些.你都没谈到重力
你上面说的我并没有发现你有在解答问题。
谢谢。
一下子用最快速度跑完18层楼梯之后感觉有点晕休息一会后有想睡觉的感觉，怎么回事
太累，运动量太大，供血不足
爬楼梯减肥，速度是要快，还是像平常走楼梯一样
不用快的，爆发性的运动反而不利脂肪燃烧，持续而稳定的运动更有效果。
而且运动後记得拉筋，只要拉筋，无论运动强度多大，把筋拉松就不会有可怕的小腿肌。
还有运动後记得补充水分，运动後不喝水是运动误区，因为水分是真正让脂肪燃烧的媒介。
求采纳，谢谢你
