五律 三上北高峰的赏析
《三上北高峰》 三上北高峰 杭州一望空 飞凤亭边树 桃花岭上风 热来寻扇子 冷去对美人 一片飘飘下 欢迎有晚莺 这是毛主席1959年11月在杭州写的一首诗《五律·看山》。
20世纪80年代公开发表后，大家都说毛主席这首诗是对杭州的湖光山色的赞美。
如果光从字面上看，是无可非议的，也是可以接受的。
其实不然，主席是在批评我们的警卫工作。
主席对我们在警卫工作中脱离群众的做法十分不满，用写诗词的方式提出了严肃的批评。
主席三上北高峰，都在他第一次来杭州那段时间。
根据主席不走回头路的习惯，这三次我们分别从北高峰的正面和东、西两侧爬上去，再从不同方向下山的。
主席为什么对北高峰特别感兴趣，连去三次
我分析是北高峰乃杭州近郊最高的山峰，主席喜欢登高望远，站在北高峰顶，放眼远眺，湖光潋滟、山色空蒙，涛涛钱江、烟波浩渺。
主席诗人气质，对这景色的感受肯定和常人是不大一样的。
社会上有人传说，一些小报过去也捕风捉影，说主席在北高峰的庙里抽过签，说他有帝王之相。
那是胡编乱造。
我清楚地记得，第一次我陪主席去北高峰，是从北高峰的正面即灵隐后面，经上天竺过韬光寺上去的，李敏和毛远新也跟去了。
当时他们还都是小孩子，对在天竺庙里有人抽签算命感到很新奇。
主席上山热了正在擦汗。
毛远新、李敏跑来对主席说有不少人在庙里抽签算命的事。
主席说，这是一种迷信活动，等你们长大就见不到了。
你们愿意的话，可以去试一试，若干年后你们就体验不到了。
主席这句话的意思是，随着社会主义革命的深入，这种封建迷信活动很快就可能消失了。
他是让孩子们作为生活体验去接触一下这种东西的。
另一件有趣的事，当时担任中央政府副主席的高岗，1953年10月来杭州，我陪他去玉皇山时，他真的在玉皇庙抽了签。
那是个上上之签，说他是大富大贵之人。
他感到非常高兴。
可是不到一年，因高饶反党集团的阴谋被揭露，他不久就自绝于人民，成为历史的罪人。
第二次登北高峰是从玉泉经凤来亭过桃花岭上山的。
往留下方向下来时天色已晚，望见炊烟缭绕，正是农家点火做饭的时候。
我们下山路过一户农舍，只见门户紧闭，不见一人。
尽管这种情况事先我就知道，此时心中仍觉得有些矛盾和不安。
主席外出，既要确保绝对安全，又要能够接触群众，如何处理好其中的关系，我们在工作中不断努力和探索，但离主席的要求还是很远。
主席和我们站在农舍旁的几棵大松杉树下休息。
松杉长得高大挺拔，树冠大，冬天不落叶，春天长新叶、掉老叶，风一吹，树叶纷纷落下。
主席站在树下闷声不响，似在思考什么问题。
我准备挨主席的批评。
这时，忽然从房后跳出一只大公鸡，它见人也不害怕，迎面向我们走过来。
这时主席笑着对我说：“厅长，厅长，你把群众管住了，却没有把大公鸡管住。
是这只大公鸡不听你管，还是你管不住它
我们到这里，没有群众欢迎我们，还有大公鸡欢迎我们呢
” 主席用这种风趣的方式批评我们，对警卫工作脱离群众表示不满。
主席第三次上北高峰，是从留下老东岳上去的。
那条路是石板铺成的，年代久远，多有破损，路面长满杂草，但相当陡，两旁没有树木。
已是3月中旬，那日天气晴好，空气有些闷热。
登山时身上微微出汗，主席敞开衣裳，手里拿了把扇子。
由于当时国内阶级斗争十分尖锐复杂，浙江又是蒋介石的老巢，敌人的破坏活动很频繁。
中央指示公安机关要提高警惕，严防阶级敌人破坏、捣乱。
因此，我们对主席的警卫工作也特别小心。
为保万无一失，在主席活动经过的地方，我们都做了充分的准备工作。
那天上山前，我们事先派人对游人做了疏散和布控。
主席一路上见不到群众，他很不高兴，也不吭声。
那首《五律·看山》，我估计就是那天打的腹稿。
主席在诗中写的“三上北高峰，杭州一望空”，指的是他三次登上北高峰，远望杭州一座城，不见杭州老百姓，在北高峰上，只看到“飞凤亭边树”，吹到“桃花岭上风”。
凤来亭、桃花岭，原名飞凤亭、桃源岭，主席在诗中把名称改了。
这些地方本来是人们来往休息的地方，但此时却见不到群众。
“热来寻扇子，冷去对佳人”两句，意思是冬去春来，杭州西湖更美。
他记得二上北高峰时，在大松杉树下休息，春风吹来，“一片飘飖下，欢迎有晚鹰”，在门户紧闭的农舍旁，只有一只大公鸡来欢迎他。
主席由此感受到一个领袖人物，一个党的领导干部，从现实生活中到思想上、感情上，如果不能和群众紧紧在一起，以致脱离群众、远离群众，会造成什么样的结果呢
答案是不言而喻的。
毛主席的胸中时刻装着广大人民群众，想着人民群众的利益。
为了我们国家独立、民族解放、人民翻身，他奋斗一生，奉献了他的一切。
共产党执政后，他对党内一些干部高高在上，作威作福，官僚主义，脱离群众的作风深恶痛绝。
我们在搞警卫工作时，为了保卫毛主席的绝对安全，在安排他去的地方，有时搞了一些诸如对群众进行疏散、控制，甚至清场等安全措施，致使主席不能随时见到群众、接触群众、了解群众的思想和要求。
这使主席感到很不满意。
几次向我们提出批评。
他还说，我们党和群众的关系，就是鱼水关系，脱离群众，就像鱼离开水，活不成了。
我们领导干部和群众是平等的，不是高人一等，不能脱离群众，更不能欺压群众。
这里有个立场问题，也有个感情问题。
我们共产党人要时刻牢记，千万不要犯这个错误。
毛主席时刻不忘教育在他身边工作的同志。
和主席在一起，听他日常的谈话，无论抓住一件什么事情，他都会引出一番深刻的道理来，让你不知不觉在接受他的谆谆教诲。
记得是主席第一次来杭州的第二天，他对我说要出去走走。
我就陪他去云栖，就是陈云同志后来题词“云栖竹径”的那个地方。
我们从入口处一直走到最里边。
这里环境幽静，满山修竹，溪水潺潺。
主席在繁忙工作之余，到这里走走，非常高兴。
我走在前面给主席带路。
主席走路有个显著的特点，就是抬头挺胸，双目远视，不看脚前的路面。
不管脚下坑坑洼洼，只管跨着大步往前走。
当时路高低不平，长满杂草，路中央还有一堆粪便。
我怕主席只管抬头走路踩着粪便，便提醒他：“主席，当心前面有粪便。
”主席停下脚步朝我笑着说：“你大概不是贫下中农
”我说：“我是中农。
”主席说：“你过去没有干过农活吧
”我说：“小时候在地里干过轻便活，重活没有干过。
”主席说：“怪不得你害怕大粪。
农民看到了就会把它捡起来，拿回去当肥料，给庄稼施肥时还要用手抓大粪。
在路上看到大粪有什么好害怕的
”主席说的是一件平常小事，像是在跟大家开玩笑，但又意味深长。
他时刻不忘劳苦大众，借用各种机会教育我们要保住革命本色，不要忘本，不要脱离人民群众。
记得有一次主席又一个晚上没有睡好觉，提出要去爬山。
我们准备去爬玉皇山。
那时玉皇山下有滑竿，是给上山游客乘坐用的。
主席在杭州爬了那么多次山，从来不肯坐轿。
主席不愿坐轿，我们悄悄从留下驻军那里调来两匹马，主席爬到中途累了让他骑马上山。
主席见后面有两匹马，就问是干什么的。
知道我们的用意后，又很不高兴，说是我爬山还要去部队调马，那像什么话，命令我们立即把马送回去。
主席登山不坐轿，中央的老同志来杭州登山也从不坐轿。
记得为此事有关方面专门请示过毛主席，他说，老同志爬山，轿子不要坐了，爬不动了，可以休息一下，慢慢爬。
坐轿子上山，群众影响不好。
不久，玉皇山下抬游人上山的轿子，被杭州园林管理部门取缔了。
主席是全国人民无比爱戴和敬仰的领袖，而他却把自己当作人民群众中的普通一员。
参考资料：本文摘自《王芳回忆录》
为什么我最近锻炼一段时间之后还是觉得很累，没有传说中的运动使人精神起来啊
一、因时间不锻炼 ，肌力下 现在突然间没有适应很容易感到疲劳，出现疲劳期的表是没有精神。
要有训练计划，配合好营养的补充，调整休息也是必要的。
二、适当减小一点运动量，做一些小强度的运动。
比如：散步、慢跑，要是体重比较大的话，那就可以去游泳，做完运动会放放松，感觉身体精神状态良好时，就适当增加运动量，锻炼时要保持一个好心情。
三、在锻炼前，做热身运动。
四、 每一种运动都有它自己的规则，要按照规则来，否则会事与愿违。
形容身姿的诗句
宋 周邦彦 桂华流瓦，纤云散，耿耿素娥欲下。
衣裳淡雅，看楚女，纤腰一把。
宋 司马光 宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成。
青烟翠雾罩轻盈，飞絮游丝无定。
宋 李清照 ，帘卷西风，。
汉 乐府民歌 指若削葱根，口若含朱丹，纤纤作细步，精妙世无双。
宋 姜 夔 燕燕轻盈，莺莺娇软。
分明又向华胥见。
唐 杜 甫 隔户杨柳弱袅袅，恰似十五女儿腰。
宋 秦 观 无端天与娉婷，夜月一帘幽梦，春风十里柔情。
宋 苏 轼 冰肌玉骨，自清凉无汗。
水殿风来暗香满。
绣帘开，一点明月窥人，人未寝，倚枕钗横鬓乱。
明 冯小青 《怨》瘦影自怜清水照，卿须怜我我怜卿。
五代 李煜 《长相思》云一呙，玉一梭，澹澹衫儿薄薄罗，轻颦双黛螺。
五代 冯延已 《蝶恋花》日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦。
描写人物的 好句
1、这孩子头似的脸上，生着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。
2、他白皙的皮上去如同鸡蛋膜一样吹弹可破，在光的照射下显得更加迷人，又长又密的睫毛像两把小刷子，随着呼吸轻轻的扫过肌肤，黑玉般的眼睛散发着浓浓的暖意，如樱花般怒放的双唇勾出半月形的弧度，温柔如流水，美的让人惊心。
3、她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。
4、柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。
5、一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。
白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁……6、她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。
7、我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。
8、只见那人俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。
外表看起来好象放荡不拘，但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。
一头乌黑茂密的头发，一双剑眉下却是一对细长的桃花眼，充满了多情，让人一不小心就会沦陷进去。
高挺的鼻子，厚薄适中的红唇这时却漾着另人目眩的笑容。
9、她像个华丽到极致的芭比娃娃，让人惊艳无比，金色的发丝像瀑布一般缕缕滑过岚的脸庞，是这样令人心动的柔软。
10、一个半跪在地面上的紫发男子。
那是一个极美的男子，长眉若柳，身如玉树，上身纯白的衬衣微微有些湿，薄薄的汗透过衬衣渗出来，将原本绝好的身体更是突显的玲珑剔透。
长长的紫发披在雪白颈后，简直可以用娇艳欲滴来形容。
一个男子能长成这样，也是天下少有。
11、女生：即使是满面疲倦和仆仆风尘，依然能看出她娇小的脸型和精致的五官，象混血儿一样奇特而夺目的美丽；细腻白皙的象羊奶凝乳一样的皮肤，仿佛透明的水晶色的新疆马奶提子一样，晶莹剔透的让人不忍多看，生怕目光落实了，把她的脸蛋刺出两个洞来。
12、浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露一样清澈的眼睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤……13、她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。
14、一个十七八岁的少女，一头如墨的黑发散在身后，紫色的蕾丝线将一束小发悬在耳侧，红色的衬衣外是一件方格的蕾丝小礼服，白皙的手腕上悬满了漂亮的镯子，小指上还戴了一个没有任何修饰的银戒15、生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。
描写紧张害怕的段落
◎是镇定自若地坐在凳子上，可看到十几双投目光，我有些发慌了，心胸间仿佛揣了只兔子，急促地跳动。
此时，妈妈向我投来了鼓励的眼神，我这个胆小的孩子居然镇静下来了。
可是灯一亮，在强烈的灯光照耀下，甭说笑，连眼睛也难以睁开。
◎“咚!咚!”我的心又一下子提到嗓子子眼儿，我吓坏了。
这时我多么希望爸爸妈妈在身边呀!怎么办呢?我不敢去外屋，先前那点勇气全没了，急忙用被单蒙住了脸。
◎那是上四年级的一个星期天，我清早起床，睁着蒙咙的睡眼去拿暖瓶倒水喝，谁知暖瓶刚到手，就被我不小心弄到地上摔碎了。
望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张大了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠揍我的。
◎扬科已经进了食具问。
他每走一步都非常小心，但是恐惧愈来愈紧地抓住了他。
在草堆后面，他像在自己家里一样自在，可是在这儿，他觉得自己好像是闯进了笼子的小动物。
夜静得可怕，月光偏偏照在扬科身上。
扬科跪在小提琴前面，抬起头，望着心爱的小提琴。
◎偷了巧克力以后，整个下午，我都不敢好好瞧爸爸一眼。
每当他说话，我似乎都要跳起来，我的双手瑟瑟发抖。
他便问我怎么了。
我告诉他我手冷。
我晓得他不会相信我的话的。
每次他一看我，我的心就怦怦直跳。
我再也不想要那巧克力了，我只想有机会把巧克力放回原处，而不被发现。
◎大道上，一个人影也没有，只有月亮伴随着小虎子回家。
小虎子向前后左有望了望，周围黑洞洞的，他心里渐渐打起小鼓来。
他站住了，望望四周，摸摸红领巾，学着解放军叔叔走路的样子，一边向前迈着大步，一边鼓励自己：“不怕!”走着走着，他想起刚才看的电影里敲梆老头被害的情景，呀!那夜也是这样黑，那坏人的黑影，使人胆寒的凶器在他眼前闪现。
他望了望月亮，皎洁的月光，此时也仿佛变得寒森森的了。
虎子的心一下子“怦怦地猛跳起来，额上渗出了冷汗，脚步越来越快，渐渐地飞跑起来。
他一边跑，一边说：“我不怕!我不怕!我……大滴大滴的汗水洒落在路上。
◎进了手术室，首先映入眼帘的足铺着白色床单的手术台。
我穿着白色的病号衣，仰卧在手术台上。
房顶上挂着白色的无影灯，医生、护土站在一边。
他们都穿着白色的手术衣，戴着白色的帽子，微微擎起的叔手戴着一双透明的橡皮手套。
啊!一切都是白色的。
我似乎被笼罩在一个白色的世界之中。
手术室里散发出阵阵刺鼻的药气味，使人感到害怕。
那蘸了消毒药水的棉花，一擦在肚皮上，觉得特别冷，止不住打了个寒噤。
◎西门豹面对着漳河站了很久。
那些官绅郁提一心吊胆，连气也小敢出。
西门豹叫过头来看着他们，说：“怎么还不回来?请你们去催催吧!”说着又要叫：卫士把他们扔下漳河去。
这些官绅一个个吓得面如土色，跪下来磕头求饶，把头都磕破了，直淌血。
◎这时，我看见他那张十分年轻稚气的圆脸，顶多有十八岁。
他见我扶他坐下，立即张惶起来，好像他身边埋下了一颗定时炸弹，局促不安，掉过脸去又不行，想站起来又不好意思。
我拼命忍住笑，随便地问他是哪里人。
他没回答，脸涨得像个关公，呐钠半响，才说清自己是天目山人。
◎一路上，尽管有路灯，但我还是两腿发软，东张西望的，生怕有什么坏人来追杀我。
最糟糕的是我家那条巷子的路灯坏了．黑洞洞的，好像怪物张着的大嘴，我的心咚咚直跳，我慢慢地靠到墙根，顺着墙一脚高一脚低地走着。
周围静极了，只听到我自己的喘气声。
突然，一个人不知从哪里冒了出来，慢慢地向我逼近，手上好像还拿着短棍。
我一下子僵住了，电视里的坏蛋、人贩子一下子全涌到了我的脑子里，他会把我怎么样
我想叫，可喉咙怎么也发不出声来；我想跑，可脚好像被粘住了，一动也动不了。
“殷蕾，一个人站在这儿干什么，快回家吧
”原来是门口的武爷爷出来打酒。
“噢。
”我答应了一声，撤腿就跑，头也不回，一口气跑到家。
心才从嗓子眼里落回原地儿。
这时才觉得浑身发冷，原来衣服都湿透了。
◎听着那令人惊惧的雷声，我独自一人走在这空寂的荒野小路上，不由得惶恐起来，真盼着家人来接我。
我望着前方，眼前一片模糊，路旁的树叶发出哗哗的声音，还有那阴森森的树林，我一时不知如何是好，腿也软了许多，心跳个不停… ◎四周一片漆黑，不见一个人影。
我独自一人，一步一滑地走在田间的小路上，简直怕得要命。
以前，我觉得这条路满惬意，它很短很短，转眼间就走到了尽头。
可现在，却觉得它到处都隐藏着青面镣牙的妖怪，随时准备朝我张开血盆大口，而且这路很长很长，好像总也走不到尽头似的
走不到头也得走哇。
我咬咬牙，把手中的雨伞把又紧紧地摄了摄，战战兢兢地向前赶路。
突然，我发现路边似乎有一个黑影摇动了一下，猛地打了一个冷颤，脚下滑，溜出老远。
从泥泞中爬起来，我也顾不得什么了，把心一横，一边发疯似地喊着“我不怕”，一边拼命地挥动雨伞向前跑去。
◎向前看了看，我多么希望胡同口的那盏大灯泡还亮着
唉，真倒霉，偏偏今晚路灯没有亮。
没办法，只好硬着头皮往前走，脚步“沙沙”地响。
我不时惊慌地回头看看有没有人跟着我。
突然，脚踢在一个毛茸茸的东西上，我吓了一跳，紧紧贴在墙上，心里紧张极了，生怕那团黑影朝我扑来。
那团黑影敏捷地蹿上房，用两只闪闪发光的眼睛瞧着我，然后“瞄瞄”叫了几声跑开了，我这才舒了口气，擦了擦冷汗。
月亮被乌云遮住了，大地被黑暗笼罩，四周的一切都显得阴森可怖。
为了壮胆儿，我唱起歌儿。
其实我早吓得头发都竖起来，唱的声音比哭还难听。
过了一会儿，月亮探出头来，我紧张的心情才放松了些。
刚往前走了几步，猛然踩在一个又圆又滑的东西上。
“蛇”字闪电般跃进我的脑海中，顿时吓得我冒出身冷汗，“啊”地一声跳到一旁…… ◎天空漆黑一片，我只听见自行车发出的“丝丝”声，还有自己那颗惊慌的心“咚咚”乱跳的声音。
偶尔传来儿声猫头鹰的叫声或者青蛙的叫声，我都要战栗几下。
走了一阵子，我看到前面好像有几个黑影朝我这边移动过来，顿时，我以前看到过、听到过的各种关于鬼的故事都涌进了脑海。
可是，我又希望是自己的眼睛出了问题—根本没有黑影。
又仔细看了看，确实有黑影呀
而且离我只有10米左右了。
怎么办
我的心一紧，大气都不敢出，多想喊声：“爸爸呀
妈妈呀
快来呀
”可我又不敢发出一点儿声音，只觉得手发软，腿发酥，浑身起了一层鸡皮疙瘩。
最后，我决定挺而走险：继续往前走，看看那黑影到底是什么…… ◎山夜，没有明月，我开始感到山风的萧瑟。
偶然望见栩外乌黑乌黑的老树干，它正挺直着腰身插入黑暗的天空，阴森森的。
我听到乌鸦或猫头鹰使劲地朝我哭叫，哭得好伤心好伤心呀
我想起了村东大老板给我讲的那些鬼魂的故事。
◎我生来胆子就小。
晚上妈妈常上夜班，爸爸是警察，值夜班，留下我在家好害怕。
我一个人默默地坐在屋里，不敢开门出去玩。
有时屋顶“沙沙”作响，像是老鼠在啃天花板，又像是楼上掉下东西来。
听到这声音，不知道是什么响声，我就会不由自主地浑身打冷战。
遇上刮风下雨，打雷闪电，门窗被风吹得“砰砰”直响时，我就用被子蒙住脑袋，大气也不敢出，想到故事里鬼神来到之前，总要刮风，我就极力安慰自己：世界上没有鬼，别害怕，别害怕…… ◎我想刹车已经来不及，车头一下子重重地撞在人家的后车轮上。
那人“哎呀”一声跌倒在地上，我也从车上滑下来，摔在地上。
我摔得不重，可前面那个人一定摔得不轻。
我害怕极了，心想，他会对我怎样呢
肯定会对我发火的，说不定……想到这里，找吓得低下了头，泪水不知不觉地流了下来。
◎牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。
◎仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。
◎辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。
◎他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。
◎看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅 ◎我的心绷得紧紧的.这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来.我不敢朝他那儿看,不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死.但是我忍不住不看.我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭.我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛. ◎老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味. ◎我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语~ ◎我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
◎我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
◎他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
◎望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
◎他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
◎冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
◎我落在最后，全身颤抖，冷汗直冒，也跟着他们向上爬。
◎我的心在瘦骨嶙峋的胸腔里咚咚直跳. ◎在一片寂静中，我伏在岩石上，恐惧和疲乏使我全身麻木，不能动弹. ◎寒风呼啸的夜里我的那么的凄惨无助 看着周围的冰天雪地 我的心冷如冰石
描写人物神态的段落80字
1、大门开了，走进来一位年轻的邮递员。
只见他全身衣服湿透了，裤腿卷得高高的，从膝盖到脚全沾满了泥水，好像刚从泥地里爬起来似的。
他手里捧着一包用油布包着落邮件，顾不上抹脸上的雨水，对屋里人说：“《儿童时代》来啦
” 2、姐姐身材苗条，长得很健壮，比我整整高了一个头。
她的脖子略长些，惹我生气时，我就会喊她“长劲鹿”。
她剪着挺有精神的运动头，看起你来，两眼忽闪忽闪的，好像会说话。
3、这个青年看上去不到二十岁，两条弯弯的眉毛下有一双机灵的眼睛，一看就知道是个能干的人。
在一只挺标致的鼻子下面，却是一张大嘴，生得两片厚厚的嘴唇。
人们常说：“厚嘴唇的人笨嘴拙舌。
”可是他却能说会道，是个健谈的人。
4、哥哥的眼睛高度近视，处处离不开眼镜，就像个“睁眼瞎子”一样，只要把他的眼镜摘下来，在我面前他就像绵羊一样服服帖帖。
一天下午，哥哥要洗头了。
他吩咐我给他拿肥皂换水。
我得意地想：哼
我先给你跑跑腿，然后再治你。
一会儿，哥哥伸长了脖子，把肥皂沫打得满头满脸都是。
我一看时机到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。
哥哥搓完后去洗头，一捧水，捧了个空。
他忙去找，可刚一睁眼，肥皂沫就杀得他直流眼泪。
他像盲人摸路一样，东摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛还是模糊的，就去找他的眼镜。
5、等她走近，我才有机会仔细地打量了她一番：只见她齐耳的短发，一双眼睛大大的，嘴角还带着笑。
上身穿一件红色衣服，别着“苏州十中”的校微。
她温和地对我说：“小妹妹，坐我的车吧
”说着，她把自行车推了过来。
6、二哥是卖海产品的，他一年四季风里来雨里去，起早贪黑，非常辛苦。
他个子不高，长相也不怎么太好，有时让人看了不像好人，但他卖的货下得快，周围的商贩都佩服他。
7、车厢里，一位高挑个儿的姑娘，依窗眺望。
她结实，健美。
微微卷曲的黑发拢在脑后，扎成两绺，轻巧地垂挂着。
深红色的运动衫领子，悄悄地露出深蓝色的外套。
可以感觉到，这个姑娘的身上充满着青春的活力和蓬勃的朝气。
8、我的叔叔二十来岁，是个码头工人，长方脸，脸色黑里透红，个儿挺高，长得很结实，叫人一看就知道是个身强力壮的小伙子。
9、在老妈妈的左边有一位秀丽端庄的姑娘，斜倚在椅子上。
她一头美丽的金发，一条大辫子一直拖到背部。
一身黑裙更衬托了她白净柔美的脸庞。
她低着头朝前面望着什么，眼神中流露出悲愤和关怀。
手中的绷带已经卷好，却忘记丢入筐中。
10、这是个二十岁出头的姑娘，圆脸蛋润润的，眉很赤，细长的双眼闪动着爽直的、热乎乎的目光；老是未言先笑，语言也带着笑，像唱歌似的。
她走路时把身子的重心放在足尖上，总像要蹦跳、要飞。
一眼就可以看出，她是个纯真而欢乐的女孩子，奇怪的是她那过分素净的打扮，与她的性格很不相称，也和那些爱漂亮的缫丝姑娘迥然不同：蓝布棉袄，黑粗呢短大衣，草绿色长裤，脖子上的纱巾是白的，扎小辫的头绳是根黑毛线。
11、我哥哥刚满二十岁，五大三粗的身材，劲鼓鼓的。
头发又黑又硬，一根根向上竖立着，两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。
特别是那双大脚板，穿上42码的球鞋，走起路来蹬蹬响。
12、表姐刚来的时候，身穿一件方格衬衣，补了几块补丁，脚穿一双沾着泥土的白凉鞋，走路说话都不敢大声，我们都说她土里土气。
可是现在，我们不敢说表姐了。
你看她穿一件漂亮的上衣，一条紧身牛仓裤，一双锃亮的高跟鞋，脖子上戴着闪光的金项链，肩上披着长长的黑发，显得神气大方。
回到家里又说又笑，像生活在蜜糖中一样。
13、说她是阿姨倒不如说她是大姐姐，她顶多不过二十岁，穿一件褪色的素花格上衣，短短的小辫齐到肩头。
她总是笑眯眯的，一会儿清晰地报站名，一会儿迅速地点钱、售票，耐心地回答外地乘客提出的种种问题。
她那热情、和蔼的语言，使车厢里充满了春意，这春意温暖着每个乘客的心。
14、星期天，我去排队买米。
在我前面的是一个男青年，他算不上胖，但也够健壮的了。
圆圆的脸庞上，两道细眉，一双大眼睛，配上稍小了点的鼻子，也还算匀称。
就是嘴唇厚了点，像非洲人似的。
15、哥哥只有二十多岁，一头黑发，中等个子，身材匀称。
他说不上很漂亮，但是五官端正，从他眼睛里可以看出他是个聪明而有精力的年轻人。
他给人安静与和善的感觉，而且脸上还带着孩子般的稚气。
16、哥哥在我们村农机队开拖拉机。
他个子高高的
身体很魁梧，黑红的脸上有一块块伤疤，每当我抬起头看到这些伤疤的时候，脑海里便浮现出了一位拖拉机手给我描述的动人故事…… 17、姐姐十八九岁。
由于奔跑和焦急，圆圆的脸上渗出了汗珠儿，仿佛一个沾着露水的熟透的苹果。
她的两只眼睛像黑宝石一样，亮晶晶的，闪耀着聪敏、慧巧、活泼和刚毅的光芒；秀长的睫毛，好像清清的湖水旁边的密密的树林，给人一种深邃而又神秘的感觉。
乌黑的长发，即柔软又纤细，随着河风在脑后飘拂着。
18、这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙地朝了钢口跑去。
他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。
19、一个十七八岁的姑娘，坐在旁边的一块石头上。
黑红的脸颊上沾满了灰尘。
她并不像有些小贩那样起劲地吆喝，只是等有人来问时才答上几句，说起话来总是低着头，显得有些腼腆。
20、看他年纪不过二十来岁，脸色苍白，像没有睡好觉似的皮泡脸肿。
他老是皱着眉头，不大说话。
笑纹几乎在他的脸上是绝了迹似的。
他穿着一个褪了色的蓝布大褂，好像永远是穿着这么一个一样。
清瘦的下巴壳，亮耸的肩膀，显得很没生气。
21、我的哥哥大方，热情，开朗，大大咧咧，莽莽撞撞，长得像头小牛犊似的，打篮球是中锋；打排球是主攻手；游泳，更是“浪里蛟龙”，十岁时就横渡长江，成为当年横渡长江队伍中年纪最小的选手，照片还登上了《长江日报》。
不到十五岁，个子也长得一米七六，大伙儿都说这是块运动员的料子。
22、靠近东窗，坐着一个年轻的解放军战士。
被汗水浸透了洗得发白的军衣，紧裹着他那健壮而匀称的身躯。
他那白中透红的清秀的面孔，像涂了油彩似的闪闪发光。
两条漆黑的、细长的眉毛，有力地向上扬，将到顶端时，才弯成形。
一双像熟透了的葡萄一样又黑又大的眼睛，机灵地、警觉地扫视着充满汗味和传出鼾声的车厢。
他的右手，很自然地伸到衣襟下面，汗湿的手掌，轻轻握着腰间的小手枪。
23、这个二十多岁的女司机，倒是有股生龙活虎的劲头，那短短的头发，那裹在脖子上的手巾，那被太阳晒和汗水渍得褪色的花布衣服，表明她常在露天的环境中工作。
她没有那种职业女司机戴着墨镜洒脱高傲的神态，看那架势，好像是开“东方红”或者“铁牛55”的。
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1、“过很烈的酒，也放过不该放，从前不会回头，往后不会将就。
”2、“人生当苦无,良人当归即好。
”3、“世间文字八万个，唯有情字最杀人。
”4、“什么叫喜欢一个人
那就是见到对方之前，不知情为何物，错过之后，更不知情为何物。
”5、“书上说，天下没有不散的宴席。
不要怕，书上还说了，人生何处不相逢。
”6、“女子无情时，负人最狠。
女子痴情时，感人最深。
”7、“人生不如意之事七八九，能与人言一二三都无，才算坎坷。
”8、“情到深处，知悔不愿悔。
”9、“人生两苦，想要却不得，拥有却失去。
”10、“东西南北，南北东西，只愿相随无别离。
今生来世，来世今生，谁能聚首再相逢
”
