理解这句话：“不要看着远方，就忽略了眼下的路，再猛烈的冲刺，你也踏好最后一步。
”
不要只是有远大的理想，还要从现在就开始努力，做好每一件小事，不积跬步，无以成千里啊，在最后就要成功的时候，不要开心太早，不要再还没有成功之前就松懈下来，并且要一如既往的努力和谨慎，知道最后
一千米的情况?中短距离跑1000米一开始最猛烈时的速度达到多少 最后冲刺是到多少 冲前达到多少
每个人的体质不同。
依我所说通常人们跑的。
在始最猛烈的速度达到6到7米每秒。
（算猛烈，但是终究需要保留体力，毕竟是长路程的跑步，一开始就觉得累了，很快会泄气，越跑越差。
）到冲前的中断距离时候，速度达到4到5米左右。
（为最后冲刺保留体力，在与别的选手跟紧点，别落太后，也别太急着跑带头，跟紧点保持短距离就好。
）到最后冲刺最会猛烈，速度达8到9米，通常够体力的人跑的。
（长路程的跑步，体力耐力差的不会去选报。
在最后冲刺阶段，是各个选手爆发的时候，所以在起跑一开始和中段距离时需要调配好体力的呼吸频率，最重要的是别泄气。
）希望能帮到你。
一千米的情况?中短距离跑1000米一开始最猛烈时的速度达到多少 最后冲刺是到多少 冲前达到多少
楼主： 您好
中考男子1000米的满分标准是≤3′40″（10分）；3′40＜X≤3′50″（9分），依次递减。
其实，速度不用估测的，难道你还在跑步的时候拿着速度计时测量表在跑
如果，您真的想要估测一下大概的速度范围，那么我就来说一下吧
最猛烈的冲刺的速度是可以达到你200米冲刺的速度那样的：快于你100米起跑、中间冲刺的速度，大概10米每秒；当然，这样速度的确很难上来，那么，你8.8~10米每秒之间的速度应该都是可以的
（最猛烈的时候应该就是最后冲刺了，不然你一下子快，一下子慢了，就费体力了
） 最后冲刺的速度也就是上面的7.5 ~10米每秒差不多了
冲刺前，可以稍微缓和一下体力，以4.5~6米每秒的速度先缓和，然后毅力上去，就迸发出来了
如果按照标准的话，你的平均速度要达到4.4545米每秒，如果想要快一些的话，也就是快于4.8米每秒的平均速度。
中国这么用房地产猛烈冲刺经济，领导人在怎么想
中国第一大产业不是农业吗那为什么不好好发挥自己的特长
1、于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
2、他就像火箭一样向我冲来。
3、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
4、他像一般，霎时消失地无影无踪。
5、他像兔子一般，一溜烟没了身影。
6、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
7、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
8、大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
9、他像离弦的箭似的，一直向前。
10、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
11、附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。
12、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要一点，远一点，这样，那些声音就会被抛，你就再也听不见了。
沙子进入眼睛后，回到家用沙发头的水（冲刺很猛烈）冲洗，我眼睛里的沙子会洗掉吗
时间在一点一滴的消逝，我们学习的旋律也是越来越急促了。
期中考试的欢笑与泪水还未从我们的耳畔散去，然而激动人心的期末又将再次来袭。
曾几何时，我们在老师父母面前下定决心，立下目标，保证我们能够做到。
可是学习中的难题一个接着一个向着我们涌来，终于我们抵不住它的洪流，选择了退缩。
难道是我们不聪明吗
不是的，只是我们没有持久的恒心与毅力罢了。
眼看着，考试的日子越来越近，我们的目标也是越来越近了。
整整一个学期的辛勤耕耘，即将要在7月4日那天得到收获了。
也许我们会考出称心如意的成绩，来回报父母和老师，可是万一退步了呢
岂不是这个暑假又要过的灰头土脸了吗
我们本学期的学习已经即将接近尾声，剩下的日子也是寥寥无几了。
曾经，我们会为了一道数学题去和老师长久谈论，和同学激烈争辩，这些对学习的热情，是多么的难得可贵呀
数数看我们已经努力了这么久了，那么剩下的几天里，也一定要坚持下去呀
此时，我们再苦再累一点，也都无所谓，只要下一刻我们能够露出笑脸，付出的这些也都是值得的。
我们每个人都是聪明的，只要我们用心，只要我们努力，只要我们跟着老的步伐好好复习。
攻破难关，我们志在必行
想想下一刻，当我们拿到好成绩时的笑脸，向他人炫耀好成绩的时候，该是多么的骄傲，多么的自豪啊
无论成功与否，失败与否，只要我们问心无愧，在考试前夕好好学习，努力了。
这也是一个完善自我的幸福过程。
思想是靠我们去改变的，目标也是靠我们去实现的，我们不能坐以待毙，一定要主动出击，全力以赴的向着目标冲刺吧
描写月光的优美句子
1、我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，[吱地一声撕开了。
2、她在脏衣服上打上肥皂，就[哼哧哼哧地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。
3、又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，我像小泥鳅似的，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。
4、学校召开春季运动会的时候，我们班当观众，在跳远的比赛场地附近，我可以仔细观察跳远的过程。
描写人物动作的好句好段。
比赛开始了，穿着蓝色校服的跳远运动员排着整齐的队伍来到跳远场地。
经过点名以后，第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地。
经过点名以后，第一个比赛的是413号运动员，他不慌不忙的走过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。
只见他眼睛注视着沙坑的位置，片刻然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当他跑到踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，身子像飞燕一样腾空而起，向前跃去。
只听观众场地一阵热烈的掌声，他夺得了跳远比赛的第一名。
5、我把游泳圈一甩，[扑通一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
6、我们站在操场上，骄傲自豪地看着败者，活似一个个打了大胜仗的威武大将军，高兴极了。
描写人物动作的好句好段。
7、我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地 8、她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。
9、分好了队，我自然是两支队伍中最高的人，而且，我在投篮命中方面也是一个响当当的人物，和我一队的[同胞们，自然都欢天喜地，喜不自胜。
10、宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。
11、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。
12、想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，像脚下生了风，三步并作两步往回跑。
13、今天，我家里摆了一张乒乓球桌，请了我的伙伴杨鑫来打乒乓球。
先是我发球了，我想:[我发`抬空球`，他一定会抽过来，于是我发了一个较低的抬空球，不想，他猛地抽过来了，我没接过来，唉，真是自作自受。
轮到杨鑫发球。
只见他脸绷得紧紧的，眼睛盯着我慢慢地举起球拍，突然他身子一沉，右手闪电似的一击，球像一道白光蹿向我方的球台，我后退不及。
慌忙一挡，哎呀，球飞出界了，我输了。
14、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。
她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。
15、我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。
只觉得粘乎乎的，仔细一看，[哎呀!我不禁喊出声来――原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。
我赶紧[急救，又从另一边冒出来了。
我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了[漏洞。
我终于用三块面皮包了一个饺子。
16、伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。
他像一匹马驹昂头急奔:步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松――整个动作显得优美而富有弹性。
17、我倒了盆水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，用劲地抓呀、搓呀，不一会儿就满脸香皂沫了。
18、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找[突围的机会。
突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
19、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。
跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。
20、我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。
21、一个争球，我就给我们队立下了第一功，球当然落在了我的手里，对手在第一球就败在了我们的手上，当然是士气低落，被我赶到内线，一个妙传加一个妙投，当然，球也就十分[自觉地落入了球网之中，我们队的成员都在欢呼雀跃着，沉浸在欢乐之中，当然，士气高涨，一鼓作气又投进了一个球，我们有点洋洋得意，被对手有了可趁之机，他们想来个绝地大反攻，企图拿下1分2分的，可眼尖的我看出了点苗头，一个挡3。
4个人，真有[一夫当关，万夫莫敌之感，可就凭我一人之力，又有何能耐，挡住他们猛烈的攻势呢，所以，我也回天无力，被他们反攻，进了一个球。
接下来，我们认识到了自己的缺点，改正了自高自大的弱点，团结合作，将他们彻底打败，最终，以8:2的明显优势获得了胜利。
我一个人就拿下了6分，成为了全场的焦点。
22、枪声一响，两个
