关于运动会动作描写的句子
运动员们站在起跑线上做着热身，伸伸手，踢踢腿。
马上要开始了，运动员们都屏住呼吸，双手扶地，后退脚尖点地，前腿脚掌着地，聚精会神的盯着前方，一副轻盈的样子，好像只待听到枪声便像离弦的箭一般跑出去。
运动员们站在起跑线上做着热身，伸伸手，踢踢腿。
马上要开始了，运动员们都屏住呼吸，双手扶地，后退脚尖点地，前腿脚掌着地，聚精会神的盯着前方，一副轻盈的样子，好像只待听到枪声便像离弦的箭一般跑出去。
各种踢腿的动作及锻炼方法
速度+强度=力.因为本身腿量是一定的...所以速度是决定打击力关键,而强度是决定摧是对方还是你的腿的关键.当然如果实战的话对于打击的部位的选择也很关键...我的建议是:速度:在不绷紧肌肉的情况下,空踢,当然姿势一定要正确...腿法很多.选一到两种练习,千招会不如一招精.体会发力的技巧和提高速度.一般辅助训练:可以通过在脚踝帮上橡皮筋的方法练习等.强度:1.绝对力量:深蹲应该是最佳方法.2.渗透力:通过打击软沙包或者布团来逐渐体会(关键是到达击打表面的发力时机)3.硬度:有很多了...如果不是很喜欢自虐的话,可以通过循序渐进的方法提高腿脚各个部位的硬度(无非都是敲击和滚压之类,最好能配上一定的壮骨合血中药浸泡)准确性:1.距离感:打沙包,移动靶等.2.时机:需要有人引靶....这个要求共同进步!
含有连续动作仿写句子
1、只见男同学走上台来，不响地摊开一卷，提起饱蘸浓墨笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。
2、我马上做起动作：左手一伸，右手一伸，右手又从下往上一拉。
果然，台下有许多同学举起了手。
3、按照辅导老师的指点：拿笔要把食指和中指贴在笔杆外边，无名提和小拇指贴在笔杆里头。
4、我心里想着，打开画氏，拿起画笔，三下五除二就勾出了一只小鹿。
5、我打开窗户，坐在座位上，拿出书，细细的品味着老舍的济南的冬天。
6、我慢慢走上讲台桌边，摸了一张卡片。
7、他拉出凳子坐了下来，舒服的伸了个懒腰。
8、他不慌不忙的走过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。
只见他眼睛注视着沙坑的位置，片刻然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当他跑到踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，身子像飞燕一样腾空而起，向前跃去。
各种踢腿的动作及锻炼方法
速度+强度=杀伤力. 因为本身腿的质量是一定的...所以速度是决定打击力量的关键, 而强度是决定摧毁的是对方还是你的腿的关键.当然如果实战的话对于打击的部位的选择也很关键...我的建议是:速度:在不绷紧肌肉的情况下,空踢,当然姿势一定要正确...腿法很多.选一到两种练习,千招会不如一招精. 体会发力的技巧和提高速度.一般辅助训练:可以通过在脚踝帮上橡皮筋的方法练习等.强度:1.绝对力量:应该是最佳方法.2.渗透力:通过打击软沙包或者布团来逐渐体会(关键是到达击打表面的发力时机)3. 硬度:有很多了...如果不是很喜欢自虐的话,可以通过循序渐进的方法提高腿脚各个部位的硬度(无非都是敲击和滚压之类,最好能配上一定的壮骨合血中药浸泡)准确性:1. 距离感:打沙包,移动靶等.2. 时机:需要有人引靶....这个要求共同进步!
正踢腿基本动作要求是什么
各种腿法的基本要求中国功夫 2007-12-01 14:04:39 阅读14 评论0 字号：大中小 订阅 .1、弹腿：支撑腿直立或稍屈另一腿由屈倒伸向前弹出，高不过腰，膝部挺直，脚面绷平，小腿弹出脆快有力，力达脚尖。
2、蹬腿：支撑腿直立，脚尖勾起，用脚跟猛力蹬出，高不过胸，低不过腰，前蹬时上身正直，侧蹬时上身稍则倾，后蹬时上身前俯与后蹬腿成水平。
3、踹腿：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸，脚尖勾起内扣或外摆用脚底猛力踹出，高踹与腰平，低踹与膝平，侧踹时上身斜倾，脚高过腰部。
4、点腿：支撑腿挺直站稳，另一腿由屈到伸向前点出，脚面绷平，力达脚尖，点出之脚高与胸平，上身后仰，侧点时高过腰部，上体侧倾。
5、铲腿：要求同踹腿，惟脚掌趄下，脚尖里扣，脚外侧用力。
6、缠腿：支撑腿伸直，另一腿向里绕环后踹出力达脚跟。
7、正踢腿：支撑腿伸直，全脚着地，另一腿膝部挺直，脚尖勾起前踢，接近前额，动作要轻快有力，上身保持正直。
8、斜踢腿：肢尖勾起，踢近异侧耳部，其它同正踢腿。
9、侧踢腿：脚尖勾起，经体侧踢向脑后，其它同正踢腿。
10、里合腿：支撑腿自然伸直，全脚着地，另一腿从体侧踢起经面前向里作扇面摆动落下，其它同正踢腿。
11、外摆腿：同里合腿，惟摆动方向相反。
12、后撩腿：支撑腿伸直，上身前俯抬头挺胸，另一腿脚跟用力向后上方撩踢。
13、倒踢腿：支撑腿伸直，上身后仰，另一腿脚面绷平，膝部稍屈向后倒踢，脚掌接近头部与上身结成环形。
14、直身前扫：上身正直，支撑腿屈膝全蹲作轴。
扫转腿伸直，脚尖内中，脚掌擦地，迅速扫转一周以上。
15、伏地后扫：上身前俯。
两手推地。
支撑腿全蹲作轴。
扫转腿伸直，脚尖内扣，脚掌擦地，迅速后扫一周。
16、单拍脚：支撑腿伸直。
另一腿脚面绷平向上踢摆；同侧手在额前迎拍脚面，击拍要准确响亮。
17、斜拍脚：同单拍脚，惟用异侧手迎拍脚面。
18、摆莲拍脚：一腿做外摆腿动作，两手在额前依次拍脚面，击拍两响，要准确响亮。
19、里合拍脚：一腿做里合腿动作，脚掌内扣；异侧手在额前击拍脚掌，要准确响亮。
20、横叉：两腿伸直，左右劈开成直线，臀部和两腿内侧贴地。
21、竖叉：两腿伸直，前后劈开成直线，臀部和两腿贴地。
22、跌叉：两腿在空中成竖叉向地面跌下，落地时腿、臀要同时着地，两腿保持直线。
正踢腿动作要领
挺胸抬头，身体挺直，腿伸直脚尖勾起来，以胯为轴，向正前正上使劲踢
支撑腿也要伸直，不能弯
描写人物动作的好句子
1、我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，[吱地一声撕开了。
2、她在脏衣服上打上肥皂，就[哼哧哼哧地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。
3、又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，我像小泥鳅似的，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。
4、学校召开春季运动会的时候，我们班当观众，在跳远的比赛场地附近，我可以仔细观察跳远的过程。
描写人物动作的好句好段。
比赛开始了，穿着蓝色校服的跳远运动员排着整齐的队伍来到跳远场地。
经过点名以后，第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地。
经过点名以后，第一个比赛的是413号运动员，他不慌不忙的走过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。
只见他眼睛注视着沙坑的位置，片刻然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当他跑到踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，身子像飞燕一样腾空而起，向前跃去。
只听观众场地一阵热烈的掌声，他夺得了跳远比赛的第一名。
5、我把游泳圈一甩，[扑通一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
6、我们站在操场上，骄傲自豪地看着败者，活似一个个打了大胜仗的威武大将军，高兴极了。
描写人物动作的好句好段。
7、我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地 8、她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。
9、分好了队，我自然是两支队伍中最高的人，而且，我在投篮命中方面也是一个响当当的人物，和我一队的[同胞们，自然都欢天喜地，喜不自胜。
10、宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。
11、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。
12、想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，像脚下生了风，三步并作两步往回跑。
13、今天，我家里摆了一张乒乓球桌，请了我的伙伴杨鑫来打乒乓球。
先是我发球了，我想:[我发`抬空球`，他一定会抽过来，于是我发了一个较低的抬空球，不想，他猛地抽过来了，我没接过来，唉，真是自作自受。
轮到杨鑫发球。
只见他脸绷得紧紧的，眼睛盯着我慢慢地举起球拍，突然他身子一沉，右手闪电似的一击，球像一道白光蹿向我方的球台，我后退不及。
慌忙一挡，哎呀，球飞出界了，我输了。
14、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。
她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。
15、我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。
只觉得粘乎乎的，仔细一看，[哎呀!我不禁喊出声来――原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。
我赶紧[急救，又从另一边冒出来了。
我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了[漏洞。
我终于用三块面皮包了一个饺子。
16、伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。
他像一匹马驹昂头急奔:步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松――整个动作显得优美而富有弹性。
17、我倒了盆水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，用劲地抓呀、搓呀，不一会儿就满脸香皂沫了。
18、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找[突围的机会。
突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
19、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。
跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。
20、我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。
21、一个争球，我就给我们队立下了第一功，球当然落在了我的手里，对手在第一球就败在了我们的手上，当然是士气低落，被我赶到内线，一个妙传加一个妙投，当然，球也就十分[自觉地落入了球网之中，我们队的成员都在欢呼雀跃着，沉浸在欢乐之中，当然，士气高涨，一鼓作气又投进了一个球，我们有点洋洋得意，被对手有了可趁之机，他们想来个绝地大反攻，企图拿下1分2分的，可眼尖的我看出了点苗头，一个挡3。
4个人，真有[一夫当关，万夫莫敌之感，可就凭我一人之力，又有何能耐，挡住他们猛烈的攻势呢，所以，我也回天无力，被他们反攻，进了一个球。
接下来，我们认识到了自己的缺点，改正了自高自大的弱点，团结合作，将他们彻底打败，最终，以8:2的明显优势获得了胜利。
我一个人就拿下了6分，成为了全场的焦点。
22、枪声一响，两个
描写动作的句子，三个
1、我向前冲了几步，有力地一跳，那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着，又迅速落入了水中。
2、分好了队，我自然是两支队伍中最高的人，而且，我在投篮命中方面也是一个响当当的人物，和我一队的“同胞们”，自然都欢天喜地，喜不自胜。
3、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。
4、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
5、我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。
6、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。
突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
7、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。
狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。
8、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。
跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。
9、轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
10、我的双脚冻得冰冷，简直快麻木了，双脚不停地跺着。
11、我倒了盆水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，用劲地抓呀、搓呀，不一会儿就满脸香皂沫了。
12、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。
她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。
13、宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。
14、那是由两个十二三岁的小姑娘表演的转伞杂技。
节目开始了，只见一个小女子蹲下射，另一个女孩稳稳地踩在肩上。
蹲下去的女孩慢慢地直起身，两个人手依然保持平衡的样子。
只见，下面的小女孩慢慢拿起伞递给了踩在自己肩上的小女孩，凌空转起了伞。
就这样，一支、两支……伞在她们的手里又一次转了起来，旋转的小伞就像一支支翩翩起舞的彩蝶，两个纤细的身躯轻盈地移动变换着各种姿势恰似优柔的柳枝，蝶绕枝飞，是那样的和谐，完美。
15、那个运动员，在沙坑前做着准备活动，弯弯腰，踢踢腿，做两个开蹲。
脸上洋溢着自信的笑容。
“下一位”，裁判叫道。
那位运动员走到起跑线上，左脚在前，右脚在后，形成“弓”字步，双手托地。
眼睛睁得大大的，像一只猎豺找到了猎物，准备进攻。
“砰”的一声，运动员似箭般冲了出去，才开始是慢慢地，稳重的慢跑。
到了中间那条红白相间的我，他的后面似乎有人在推，开始加速，脸上的笑容也不见了，换成一副严肃的表情。
到了最后一条红白相间的线，用尽全力，脚上像了动翅膀，飞奔踏板。
在左脚踏上踏板的时候，时间似乎凝住了，所有人都屏住呼吸，只见他用力在踏板上一蹬，随即蹦高半米，在空中划过一个漂亮的圆弧，坠入沙坑，双腿弯曲整个人蹲在那里，双手握拳在腰旁。
16、我将搭在背上的书包拽下来，低着头，一步半寸地挪到老师跟前，头不抬，眼皮不跳，气呼呼地站着。
17、我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地. 18、轮到我们钉了。
我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。
可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。
我只好把毛头拽下来才穿进去。
接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好。
19、今天，我家里摆了一张乒乓球桌，请了我的伙伴杨鑫来打乒乓球。
先是我发球了，我想：“我发‘抬空球’”，他一定会抽过来，于是我发了一个较低的抬空球，不想，他猛地抽过来了，我没接过来，唉，真是自作自受。
轮到杨鑫发球。
只见他脸绷得紧紧的，眼睛盯着我慢慢地举起球拍，突然他身子一沉，右手闪电似的一击，球像一道白光蹿向我方的球台，我后退不及。
慌忙一挡，哎呀，球飞出界了，我输了。
20、她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。
21、我立刻兴奋起来，不管三七二十一，从妈妈手里抢过救生圈，光着脚，欢呼着奔向大海的怀抱。
22、她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。
23、她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。
24、伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。
他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
25、我们班的男同学大多数都人高马大，所以篮球运动就倍受我们男生的青睐，这不，体育课上，我这根“电线杆”自然也奈不住寂寞，要上去大展身手。
26、我们站在操场上，骄傲自豪地看着败者，活似一个个打了大胜仗的威武大将军，高兴极了。
27、我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。
只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀
”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。
我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。
我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。
我终于用三块面皮包了一个饺子。
28、我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
29、张老师首先轻轻的拿起粉笔，然后慢慢地转过身，把右手高高的举起，放在黑板上，头对着同学们，眼睛目不转睛的盯着那个小朋友，安静了，张老师才转过头开始写字，过了一会，黑板上就有了四个醒目的大字，最后张老师抬起手。
全身对着同学们，把粉笔放在粉笔盒里，开始上课。
请采纳
谢谢。
擒拿有踢腿的动作么
有的，尤其是擒拿结合摔扭的技法（如踹膝锁喉）和惊下取上的招式（如踢裆撇臂）。
传统武术中几乎每一派的武术中都会有擒摔技击术，擒拿是武术踢、打、摔、拿四大技法之一，旨在利用人体关节、要害部位的弱点，以抓、领、索、扣、搬、拧、缠、拉、切、压、扛、砸、折、按、托、推、踩、打、靠、撞等手法，运用反关节，超限度的原理，分其筋、挫其骨，使之产生强烈的不适和剧痛甚至受伤而束手就擒的技术，但是擒拿并不意味着死板机械的字面理解就只是抓、扭、别、拿等，擒拿是技击术自然是踢打摔拿都结合运用的，只是更重于反关节技术的特点。
行进正面踢腿动作要领是什么形体
挺胸抬头，身体挺直，腿伸直脚尖勾起来，以胯为轴，向正前正上使劲踢
支撑腿也要伸直，不能弯
