喝茶的又什么好句子吗?
相信喝茶的朋友都知道，晚宜多喝茶，不然会很难入眠要是因为茶叶里咖啡碱。
茶叶中咖啡碱对脑神经影响最大，当茶叶泡开初始，就有大约70%-80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。
喝茶会失眠
因为茶叶具有兴奋作用，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神，所以睡前建议不要喝茶，喝点开水更有利于睡眠。
我是一个很喜欢喝茶的人，但是晚上喝茶又会导致晚上失眠。
拜托各位了 3Q
1 《关雎》先秦：求之不得，寤寐思服哉悠哉，辗转。
追求却没法得白天黑夜便总思念她。
长长的思念哟，叫人翻来覆去难睡下。
2 《孟冬寒气至》两汉：佚名愁多知夜长，仰观众星列。
满怀愁思，夜晚更觉漫长，抬头仰望天上罗列的星星。
3 《杂诗》魏晋：曹丕辗转不能寐，披衣起彷徨。
翻天覆地睡不着，披上衣服坐起想着这些事情。
4 《渔家傲·秋思》宋代：范仲淹羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。
夜深了，将士们都不能安睡：将军为操持军事，须发都变白了；战士们久戍边塞，也流下了伤心的眼泪。
5 《伤歌行》未知：佚名忧人不能寐，耿耿夜何长。
屋里的女子想起知友，心中忧伤，难以入睡。
6 《咏怀八十二首·其一》魏晋：阮籍夜中不能寐，起坐弹鸣琴。
夜中不能寐，夜里睡不着觉。
起坐弹鸣琴。
起床坐着弹琴。
7 《洛神赋》魏晋：曹植夜耿耿而不寐，沾繁霜而至曙。
以至整夜心绪难平无法入睡，身上沾满了浓霜直至天明。
8 《国风·鄘风·柏舟》先秦：佚名耿耿不寐，如有隐忧圆睁双眼难入睡，深深忧愁在心头。
9 《岁暮归南山 \\\/ 归故园作 \\\/ 归终南山》唐代：孟浩然永怀愁不寐，松月夜窗虚。
满怀忧愁辗转难以入睡，月照松林窗外一片空虚。
10 《明月何皎皎》两汉：佚名忧愁不能寐，揽衣起徘徊。
夜里忧愁得无法入睡，披衣而起在空屋内徘徊。
喝茶是不是会导致失眠啊
长期喝茶的人，要如何调节回来啊
我也不太了解，不过喝茶会不会失眠应该看个人的体质吧
有些体质的人喝了都不会失眠的。
看你的情况你应该就是属于喝茶会失眠的人吧
你现在就不能喝了哦
越喝只会越恼火的。
