形容老年人腿脚好的句子
命如南山石，四体康且直月捧南山作寿杯 老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。
廉颇老矣,尚能饭否 福如东海长流水,寿比南山不老松!
形容老年人身体越来越不好的词语，多多益善。
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形容老年人身体越来好的词语有1、每况愈下[ měi kuàng yù xià ]解释：指越来越坏例句：由于繁重的劳作，老人的身体～。
2、气若游丝[ qì ruò yóu sī ]解释：形容气息、生命的迹象很微弱，比喻生命垂危。
形容气息、生命的迹象很微弱，比喻生命垂危。
例句：老人如今已经～了。
3、如秋叶飘零[ rú qiū yè piāo líng ]解释：像零落纷飞的秋叶般。
例句：老人迎接死亡就如～。
4、风烛残年[ fēng zhú cán nián ]解释：比喻随时 可能死亡的晚年。
例句：他已到了～之际，日子越发的难过了。
5、行动滞缓[ xíng dòng zhì huǎn ]解释：形容动作缓慢。
例句：老人生病之后，变得～，眼神涣散。
6、步履蹒跚[ bù lǚ pán shān ]解释：形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样子。
例句：老人现在～。
老人的腿不好
中老年人出现下肢疼痛,麻木,酸胀或间歇跛行时,很多人都误以为是老寒腿,骨质疏松,关节炎等；自行诊断吃点止痛药,补点钙剂后,病情却不见好转.其实,老年人如果出现不明原因的下肢疼痛,可能是下肢动脉硬化闭塞造成的恶果，应该考虑去医院看外周血管科。
供应四肢血液的血管称为外周血管.在老年人中,由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见,常常误认为“老年关节病,体力不好,或坐骨神经有问题等。
腿痛症状不能只当成是老年慢性病,不着急慢慢地治疗,最终延误诊治良机。
另一种常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的,表现为下肢皮肤粗糙,隐痛,发冷等气血不通现象,严重者可出现一侧下肢静脉闭塞.但对老年人来说,经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾,心,肝等主要脏器的病因,及时化验肝,肾功能及尿常规,不要耽误其他病的诊治。
老年人常见的下肢水肿除病因外,生活的调理应注意以下方面: 1.睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间.衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环. 2.适当的活动,促进血液循环.因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿. 3.吃盐不可太多.太咸的食品,肥甘厚腻的食品都不利于消化. 4.注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担.多吃些有利消肿的食品,如赤小豆,冬瓜,西瓜，葫芦等,不要轻易使用。
老年人如出现腿抽筋，可立即采取以下方法解救。
(1)立即离床下地走动，并忍痛用患足前掌下蹬地面，常可迅速解除小腿 肌肉的痉挛，使疼痛消失。
(2)立即坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往背屈方向后掰，可迅速解除小腿痉挛。
(3)用拇指或食指的指腹用力按摩、按压鼻尖下的人中穴，使穴位有酸胀感，可解除小腿抽筋。
(4)用拇指和食指分别按压脚后跟两侧，并用力上下搓动，也可迅速解除小腿痉挛。
腿不好的老年人吃什么
腿不好的老年人主要是却钙。
这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
特别提示： 食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。
菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。
乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。
老年人腿脚不好的原因和症状
应该是缺钙吧，老年人容易得缺钙型骨质疏松症。
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老人腿脚不好。
如果是疲乏过渡那么休息下，最好按摩一下人体反射区：大脑、小脑、脑干、眼睛等，人体的大部分穴位的反射区在脚底就有32个(一只脚)，脚是支撑人体的全身，可以说人老腿先衰啊。
要注意保健；另外可能缺钙、锌、和铁具体看情况而改进饮食、营养和生活习性等 。
缺少运动，补充钙，增加骨骼的强度，多吃有营养的食品，最重要的是每天早上坚持锻炼身体，晚上吃过晚餐后再散步一会 。
老年人腿脚无力，行走不便是什么原因
行走后腿脚酸痛是很多年人经常遇到的情况，也许数人都觉是很正常的，年岁大了嘛
可是你知道吗
这种现象可能预示着一种潜在的疾病———下肢动脉硬化闭塞症。
该病的特点是早期起病隐匿，而一旦到中晚期会因为肢体重度缺血，造成患肢剧痛甚至坏死，相当部分的病人不得不接受截肢手术，从而严重影响生活质量。
更因本病经常与冠心病、糖尿病和脑血管疾病伴发，故有较高的死亡率。
饮食结构不良加剧动脉硬化随着人民生活水平的提高，我国的人均寿命已达70岁以上，加上饮食结构中的脂肪比例增高，动脉粥样硬化的发病率明显升高。
血液中过多的脂质成分不断沉积在动脉壁上成为不规则形状的粥样斑块，使动脉管腔日益狭窄，影响肢体的血液供应，使下肢的神经、肌肉和皮肤等组织处于越来越重的缺血环境中。
在疾病早期，患者步行时下肢肌肉对氧的需要增加，于是处于相对缺氧状态，这时就会发生无氧代谢，生成乳酸等代谢产物刺激神经而出现患肢尤其是小腿肌肉的酸痛感。
此时如果病人坐下小憩片刻，则酸痛感可缓解或消失，但再复行走一定距离后疼痛又会加重，这就是所谓的“间歇性跛行”。
动脉狭窄程度越严重，患者能耐受的行走距离越短，直至最后丧失行走能力。
到疾病后期，动脉甚至可能闭塞，这时即使在休息时肢体亦处于极度缺血状态，神经末梢产生剧烈的疼痛，称“静息痛”，尤以夜间症状严重，故此种病人常因剧痛而彻夜不能入睡，造成巨大痛苦。
同时皮肤、肌肉组织缺血使其活力逐渐丧失，终致出现患足特别是脚趾溃疡或者发黑坏疽，坏死部位的反复感染用一般药物常无法控制，产生所谓的“老烂脚”。
早期发现，早期治疗与大多数疾病一样，对下肢动脉硬化闭塞症的治疗也应做到早期发早期治疗。
在动脉硬化狭窄的早期可通过抗凝、祛聚或扩血管药物治疗，促进血液流动，纠正组织缺血，同时可采用适当的步行锻炼增强下肢组织对缺血的耐受力，并且促使闭塞动脉周围侧支血管的形成和开放，起到缓解病情的作用。
一旦疾病进入“静息痛”或者足坏疽阶段，病人则应尽早到血管外科专科医师处诊治，治疗方法主要是通过手术重建患肢的血供。
目前，手术方法包括以人工血管替代闭塞动脉的传统手术和腔内血管重建术，其各有适应症，而后者又以微创的特点成为血管外科发展的方向。
但总体来说不论哪种手术方式，目前的治疗效果尚不能令人十分满意。
所以尽早发现下肢动脉硬化闭塞症的蛛丝马迹，早期诊治是大有裨益的。
（文\\\/上海市第一人民医院普外科李克茅届齐）
