日照那个海水浴场最好
来日照吗,无非是看大海了,所以,除大海以外,别的地儿不要去,日照海边北从森林公园(四浴),以次是太公岛,王家皂(三浴),万平口（二）浴，灯塔，如坐汽车来的话，有直达森林公园的公共汽车，2元／人，不过森林公园的门票40元／人（太黑了），不过，它是我们这最好的海水浴场，海滩地势平坦．王家皂（三浴）汽车站10路公共汽车直达，1．5元／人，浴场免费，海滩地势较平坦．万平口，汽车站北走250米有6路公共汽车直达，1．5元／人，浴场免费，海潍较陡，不过陆上设施最为齐全，夜晚的万平口景色怡人，
夏季如何预防狼疮复发
红斑狼发率很高，其发病过程本身就呈现缓复发相的现象。
研究提示，感染、糖皮质激量过快、负性生活事件刺激、妊娠、抑郁等是影响SLE复发的重要因素。
香港一项调查显示红斑狼疮总的复发率为0.24\\\/病人年（306名狼疮患者有62名狼疮复发，其中50人复发一次，12人复发2次，总复发事件达74次）。
感染是引起SLE复发再入院的最常见原因，是引起患者病情进展及死亡的重要因素。
因此加强感染的防治是减少SLE复发的重要环节。
应重视健康教育干预，培养患者自我保健意识，告知平时应保持居室内空气清新，定期开窗通风散气。
注意口腔、皮肤、会阴等易感染部位的清洁卫生，避免受凉，尽量不去人多集聚的公共场所，注意饮食卫生。
适当锻炼如：散步、练气功、打太极拳等，提高机体的抗病能力。
一旦发现感染征象应及时复诊，采取有力措施尽快控制感染。
避免应用诱发SLE的药物，如：青霉胺、异烟肼、氯丙嗪，含雌激素的避孕药等。
性激素是引起SLE复发的重要因素，而大多数SLE患者是育龄妇女，应让其了解SLE与妊娠的相关知识，正确认识妊娠与SLE疾病之间的利害关系。
妊娠可使病情恶化，也易发生早产、流产、死产。
讲明避孕的重要性并教会选择避孕措施，避免意外妊娠。
对渴望生育的年轻患者，应对其进行指导，选择恰当时机怀孕，如在病情稳定的药物维持期或停药后一段时间，在各项指标正常时怀孕。
妊娠后要保持情绪稳定，自我监测血压、体温、呼吸、尿蛋白、皮疹等，按时随诊，遵医嘱用药。
根据病情需要给予不同的饮食护理，宜进食优质蛋白、低脂低糖、富含维生素，清淡易消化饮食。
SLE患者75%以上出现肾脏损害，氮质血症期应以优质低蛋白，特别是动物蛋白为主；病情稳定，肾功能好转后可适当增加蛋白质的摄入量。
既要防止蛋白质过量摄入，加重肾脏负担，又要防止负氮平衡。
若有高血压、心功能不全或水钠潴留时应限制水钠的摄入。
由于激素可促进蛋白质的分解代谢，增加钙、钾的排泄，导致骨质疏松，应指导患者多食含钙、钾和维生素D丰富的食物，如香蕉、橙、紫菜等，喝鲜牛奶。
某些食物成分具有毒性或免疫干预作用，可能诱发SLE，国外就有苜蓿籽及其主要成分刀豆氨酸引起SLE复发的报道。
因此应告诫患者少吃虾蟹等易引起变态反应的食物，不吃芹菜、香菜、磨菇、泥螺、苋菜等易引起过敏性的食物，以免诱发和加重病情。
还应避免日晒，注意保暖，合理安排休息与生活，勿过度劳累等。
寒热温平什么意思
温、热、平、寒、凉食物有哪些
作者:唔啦啦啦 标签：生活2011-12-14 13:54 星期三 晴 哪些食物是温性的，哪些是寒性的
(2007-09-14 16:57:15)转载▼ 标签： 文学\\\/原创 哪些食物是温性的，哪些是寒性的
中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。
食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。
凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。
只是在作用大小方面稍有差别。
此外，有些食物其食性平和，称为平性。
能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性。
一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于证。
温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。
则有健脾、开胃、补益身体的作用。
温热性食物有：适用于、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等。
有：大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。
另外我们日常里饮用的牛奶也属于。
凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。
有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。
1、 含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。
并非味道酸的就是酸味食品，应该掌握一点：所有酸味的水果、豆制品都为而不是，被认为是具有美容作用的食物。
豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等及大部分的蔬菜、水果都是碱性的。
食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。
经测定，弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。
而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
多吃碱性食物。
研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。
这里所说的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，留在体内元素的性质。
常见的酸性元素有氮、碳、硫等；常见的碱性元素有钾、钠、钙、镁等。
有的食物口味很酸，如番茄、橘子，却都是地地道道的强碱性食物，因为它们在体内代谢后的最终元素是钾元素等。
2、 酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使体液表现为酸性的食物常见的有蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等。
具体如：猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼、虾、大米、面粉、面包，大麦、啤酒、芦笋等。
虽然你体内缺少酸性食物，但不可一味的去补，因为医学证明，当我们摄食了多量的含氯、硫、磷等酸性食品后，血液便极难维持弱碱性的状态，容易发生酸中毒症。
所谓的“温”性食物，就是指葱、韭菜、白菜等能使身体温暖的食物。
所谓的“热”性食物，是指比温性食物更易使身体产生温热作用，大致上是指一些香辛辣的作料之类。
中医认为,温性食物对皮肤有好处,而秋天更应着重护阳。
所以,秋季饮食可以偏温补,多吃牛羊肉和莲子粥、枸杞等食品,都可以温补气血,滋润脏腑,护肤养颜。
散寒助阳的温性食物往往含热量偏高,食用后体内容易积热,常吃会导致肺火旺盛,表现为口干、舌燥等。
如何才能压住“燥气”呢?中医认为,最好选择一些“甘寒”食品,也就是属性偏凉的食物来制约。
而“寒”性食物指的是能使身体变寒的食物，包括茄子、蕃茄、黄瓜等食物。
如果食物的性质是介于“温”和“寒”中间，就叫做“平”性食物。
例如白萝卜和蛋等就是“平”性食物。
凉性和温性食物搭配着吃日常生活中凉性食物很多,如兔肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、海带、蜂蜜、芝麻、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。
甘教授说,这些食物最好和温性食物一起吃,对身体有利。
瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。
番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜 水果的温热寒凉属性 ：适合寒性体质 榴连、黑枣 温性水果：适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子(微温) 平性水果：适合各种体质 百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 ：适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 ：适合热性体质 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹 食物属性 属寒性的食物：动物性——马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。
植物性——茄子、莲藕、黄瓜、白菜。
水果——柿子、西瓜、菠萝、梨。
调料——粉丝、盐、黄酱、酱油。
属凉性的食物：动物性——鸡蛋、鹌鹑蛋。
植物性——竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米。
水果——桔子、甜瓜、香瓜、苹果。
饮料——茶。
属平性的食物：动物性——蛋黄、牛奶、鲤鱼、平鱼、鳕鱼、海胆黄、乌贼。
植物性——胡萝卜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯、玉蜀黍、蘑菇类、粳米、小麦、大豆、红小豆。
水果——花生、白果、无花果、草莓、李子。
调料——蜂蜜、砂糖。
属温性的食物：动物性——牛肉、鸡肉、羊肉、猪肝、鳝鱼、、青鱼、沙丁鱼、金枪鱼、虾、海扇贝。
植物性——韭菜、大蒜、葱头、南瓜、芦笋、芝麻。
水果——核桃、栗子、杏、梅子、陈皮。
调料——大茴香、芥未。
） 属热性的食物：动物脂肪、干酪、火腿、肉肠。
调料——姜辣椒、花椒、胡椒、酒、咖啡、醋。
：常用的有桑椹、马齿苋、蒲公英、苦菜、白菜、黄花菜、冬瓜、西瓜、苦瓜、蟹、紫菜、海带、食盐等。
热性食物：常用的有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉、猫肉、鹿肉等。
温性食物：常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、大枣、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。
凉性食物：常用的有梨、香蕉、甘蕉、白果、橄榄、菊花、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠菜、莲藕、芋头、茄子、萝卜、空心菜、豆腐、木耳、绿菜、绿豆、蛇胆、兔肉、黑鱼、鳗鱼、田鸡和甲鱼等。
平性食物：常用的有大豆、芝麻、山药、花生、百合、黄豆、玉米、豌豆、红薯、南瓜、葫芦、扁豆、小麦、粳米、糯米、苹果、枇杷、西红杮、香菇、蜂蜜、食糖、鲤鱼、乌龟、甲鱼、鸡蛋、鸭蛋、猪肉、蛇肉等。
水果的五性 “寒、凉、平、温、热”即水果的五性。
五性的分类，可以让您更明显地针对自己的体质来选择食用不同品性的水果。
如果您属于寒性体质，就不适合吃太多寒性的水果，否则只会“雪上加霜”，导致身体不适，同时也违背了水果健康养生的本意。
u 寒、凉性 寒、可以起到清热去火、润肺除燥的功效，食用后会使人体的能量代谢率降低，促进热量下降。
适用于热性体质及热性症状者食用。
寒、包括：甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。
u 温、热性 温、可以祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。
适用寒性体质、寒性症状者食用。
温、包括：杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。
u 平性 平性水果能够开胃健脾、补虚强肾，并且易于消化，适合于任何体质的人食用，身强体健者还可长期食用。
平性水果包括：葡萄、苹果、柠檬、橄榄、菠萝、杨桃、椰子等。
含凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄 热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴莲 平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑葚 当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。
此时可多吃一点平性的水果。
温性和凉性食物各有哪些? 一、粮食组 温热性－－面粉、高粱、糯米、薏米及其制品。
寒凉性－－荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。
平 性－－大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品。
二、蔬菜组 温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
寒凉性－－芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、土豆、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋。
平性－－卷心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。
三、动物性食品组 温热性－－羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
寒凉性－－鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、牡蛎肉、鸭蛋、蛤蚌。
平性－－猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝。
四、奶及奶制品、大豆及大豆制品组 温热性－－奶酪。
寒凉性－－牛奶。
平 性－－豆奶、豆制品。
五、水果组 温热性－－荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。
寒凉性－－香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。
平性－－苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠、无花果。
六、其他食品 （一）、干果类： 温热类－－栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
平 性－－花生、莲子、芡实、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄榄。
（二）、调味品： 温热性－－酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。
寒凉性－－酱、玫瑰花、豆豉、食盐、绿茶。
平 性－－白糖、蜂蜜、可可。
七、根据食物的属性、合理安排膳食 人的体质有不同的属性，有的偏热夏天菜肴夏天菜肴，有的偏寒；食物也有不同的天然属性：温热性、寒凉性和平性。
不同体质的人应选择与其体质相宜的食物。
如内热重的人多选平性或寒凉性的食物菜肴制作家常菜肴，脾胃虚寒的人多选温热或平性的食物。
平性食品适应面宽夏季菜肴夏季菜肴，无论什么体质都可食用。
一日三餐食物的配合夏天菜肴菜肴制作，不一定要一律偏热或一律偏凉，要注意合理搭配夏季菜肴，保持食物属性的平衡。
如所吃菜肴偏热性菜谱，就可食用偏凉或平性的水果。
除了食物的本性以外，不同的烹调方法和烹调用料都可以不同程度地改变食物的性质。
如采用炖、烤、烩、炸、烧、煨等方法菜谱，可使凉性食物变得温热；选用葱、姜、大蒜、肉桂、花椒、料酒等调料菜肴图片，也可改变凉性食物的性质。
我们应根据自身的实际体质情况菜肴图片，灵活、动态地调配不同属性的食物美味菜肴菜肴图片菜肴制作菜肴制作，选择合理的烹调方法。
如红焖茄子加大蒜，使菜肴性质不会太凉；红料火锅夏季菜肴家常菜肴，则可选择凉性的芹菜、菠菜、茨菇、河鱼片等菜肴制作，以保持平衡家常菜肴美味菜肴，克服饮食对健康产生的负面影响。
一般而言菜肴制作，夏天应选择平性和凉性食品为主家常菜肴美味菜肴，冬天则相反。
判断时令蔬菜的属性很简单，即夏天长出来的蔬菜一般偏凉些，冬天则偏热些夏季菜肴菜谱，水果也是如此；一些在暖棚里生长的蔬菜美味菜肴菜谱家常菜肴，其季节性已不明显菜肴图片，但其食物属性基本上还是保留的。
不过，这个时令原则是总体上来讲的家常菜肴，虽然是冬天夏季菜肴菜肴制作家常菜肴菜肴图片，但连续一周食谱均是热性，对身体也会不利。
比较好的做法应该是适当地调整早、中、晚餐或一周内食谱的安排，使食物属性趋于平衡菜肴图片菜肴图片，同时也易于落实食物多样化的原则。
苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
温性食物性味归经及吃法 温性食物性味归经: 糯米:性温，味甘，归脾胃肺经。
粽子、糯米粥、糯米煎饼、糯米酒、 高粱:性温，味甘涩，归脾胃经。
高粱酒、高粱粥、高粱米焖饭、 韭菜:性温，味甘辛，归肾胃肝经。
菜码、炒鸡蛋、炒虾仁、做馅（韭菜鸡蛋饺子或包子或馅饼、韭菜猪肉饺子）、做汤、 香菜:性温，味辛，归脾胃肺经。
做汤、做馅、 大蒜:性温，味辛甘，归脾胃肺经。
葱:性温，味辛，归肺胃经。
葱花、蘸酱、做馅、葱花饼、 生姜:性微温，味辛，归肺胃脾经。
姜糖水、 南瓜:性温，味甘，归脾胃经。
南瓜焖米饭、蒸南瓜、炒菜、南瓜汤、南瓜饼、 荔枝:性微温，味甘微酸，归脾胃肝经。
山橘:性微温，味辛甘酸，归肺胃肝经。
能化痰止渴,理气解郁. 猪肝:性温，味甘苦，归肝经。
猪肚:性温，味甘微酸，归脾胃经。
黄牛肉:性温，味甘，归脾胃经。
羊肉:性温，味甘，归脾肾经。
羊肉泡馍、葱爆羊肉、萝卜羊肉汤、涮羊肉、烤羊肉、羊肉串、羊肉丸子、羊肉饺子、羊杂汤、红烧羊肉汤、红焖羊肉。
狗肉:性温，味咸，归脾胃肾经。
鸡肉:性温，味甘，归脾胃经。
鸡肝:性微温，味甘，归肝肾经。
草鱼:性温，味甘，归脾胃经。
带鱼:性温，味甘，归脾胃经。
虾:性温，味甘，归肝肾经。
煮虾、虾饺、虾米汤、虾米油菜、炸虾。
海参:性温，味甘咸，归肝肾经。
海参炖鸡、葱爆海参、海参豆腐煲、 酒:性温，味辛甘，归心肝肺胃经。
炒菜、炖鸡、炖排骨、 红糖:性温，味甘，归脾胃肝经。
姜糖水、红糖水、煮鸡蛋蘸红糖。
饴糖:性温，味甘，归脾胃肺经。
栗子:性温，味甘平；人脾、胃、肾经。
养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
煮栗子、炒栗子、栗子粥。
雪里蕻 :性温，味甘辛；人肝、胃、肾经。
葱白：辛，温。
归肺，胃经。
木瓜：酸，温。
归肝，脾经。
小茴香：辛，温。
归肝，肾，脾，胃经。
高良姜：辛，温，归脾，胃经。
丁香：辛，温，归脾，胃，肾经。
刀豆：甘，温。
归胃、肾经。
荔枝核：甘、涩，温。
归肝、胃经。
佛手：辛、苦，温。
归肝、脾、胃肺经。
橘皮：辛、苦，温。
归脾、肺经。
山楂：酸、甘，微温。
归脾、胃、肝经。
月季花：甘，温。
归肝经。
杏仁：苦，微温，有小毒。
归肺，大肠经。
饴糖：甘，温。
归脾，胃，肺经。
大枣：甘，温。
归脾，胃经。
扁豆：甘，微温。
归脾，胃经。
山药：甘，平。
归脾，肺，肾经。
党参：甘，微温。
归脾，肺经。
韭子：辛，甘，温。
归肝，肾经。
黄狗肾：咸，温。
归肾经。
胡桃肉：甘，温，归肺，肾，大肠经。
狗脊：苦，甘，温。
归肝，肾经。
龙眼肉：甘，温。
归心，脾经。
何首乌：甘，苦，涩，微温。
归肝，肾经。
石榴皮：酸，涩，温。
归胃，大肠经。
大蒜：辛，温，归脾，胃，肺，大肠经。
玫瑰花：甘、微苦，温。
归肝、脾经。
老鸭，性味甘、温、无毒，入脾、胃、肺、肾经。
功能滋阴补血。
我夏天老出汗，而且很怕太阳晒．晒到身上我就会有种灼热感
为什么啊
我有一个美丽的家乡------白驹镇，那里风景优美，人杰地灵，至今已有2100多年历史，是中国唯一以盐命名的地级市。
沧海桑田，海盐文化早已成为白驹镇人的文化之根。
白驹镇的小吃数不胜数，味道更是鲜美无比，令人垂涎三尺。
建湖藕粉圆子光滑透明，富有弹性，柔软细嫩，呈咖啡色。
伍佑醉螺是选用海滩中的泥螺腌制而成，每年夏季选取产自滩涂上的个大、肉厚、不淀沙的鲜泥螺，经清水浸泡后，加入曲酒、赤砂糖等拌和，每天搅动，持续七天方可食用。
装坛密封后不变味、不变质，一年后启封坛口，仍是香气扑鼻。
伍佑糖麻花因坯形如绳，俗称油绳。
由于用料讲究，工艺求精，素以香、甜、、酥、脆闻名。
加之状如双龙盘旋，小巧玲珑，色泽赤红鲜亮，入口油而不腻，甜中有香，是馈赠佳品。
咱们盐城不只有这些，还有龙冈茌梨、阜宁大糕、大众湖的醉蟹、秦南水牛肉、滨海香肠、东台鱼汤面、生炝条虾、盐城奇园蟹黄包……. 白驹镇不仅特产丰富，景色也很优美。
以“东方湿地之都，仙鹤神鹿世界”而闻名，被人们誉为“鱼米之乡”，是珍禽异兽的理想栖息地。
来到射阳丹顶鹤保护区，让你能真正的感受到什么是大自然，丹顶鹤不论是在地上引吭高歌，还是在天上展翅飞翔，都显得那么优雅、高贵，传说丹顶鹤是神仙的旅伴，所以人们又叫它“仙鹤”。
建湖九龙口的风景堪称一绝，九条银河从东南西北不同方位蜿蜒而来，仿佛九条玉龙盘旋在无边无垠的绿色地毯上。
盐城优美的景色可不止这些，还有景色迷人的大纵湖，雍荣华贵、富丽堂皇的枯枝牡丹，见证英雄事迹的新四军纪念馆...... 我们家乡的民俗文化特色也很鲜明。
白驹镇是淮剧的发源地，素有“淮剧之乡”的美称。
历史上名人和名胜古迹较多。
有南宋丞相陆秀夫祠堂、明末书法家宋曹故居，大丰市白驹镇是《水浒传》作者施耐庵的故乡，东台西溪有北宋宰相范仲淹的“读书堂”，现代著名外交家乔冠华、马克思主义理论家胡乔木的故乡也在白驹镇。
怎么样
听了我的介绍，你也很想到我的家乡来做客吧
找英雄故事
徐州《都市晨报》安排了一次浪漫之旅。
我们与获奖作者一起去连云港，在一艘游船上举行了第四届《都市晨报》文学奖颁奖典礼。
年轻的城市，宁静的海湾。
夜色似乎刚被盏盏渔火点燃。
潮水已退，游船泊在了码头。
细雨蒙蒙中，海滨正弥漫着浓郁的咸腥。
亲近者的思绪有些潮湿起来，似乎又拽起了那截拴着记忆的沉重锚链。
与其说这是个浪漫的城市，倒不如说是个虚幻的境地。
生长在这个仙境中的人们个个轻松自在，悠然欲仙。
因为那个遥远的神话创造了城市的魔力，蕴育了山水的精灵。
花果山水帘洞是孙悟空生长的胜地，也是我童年的梦境；东海遨来国是孙悟空遨游的海阔天空，也是我神游的精神乐园。
大海哺育了我，我不会忘记你乳汁的咸涩；大海拥抱过我，我不会忘记你臂弯的沙砾和泥泞。
当然浩瀚的大海见识太多，她怎么会留意那个从身边匆匆溜过的赶海少年呢
但赶海的少年永远不会忘记大海无私的赐予。
我的成长与海湾沙滩紧紧系在一起。
童年的记忆不仅有大海欢乐，更有抹不尽的咸腥和苦涩。
钓鱼是大海教会孩子们的基本技能。
夏日我们在海滩、盐沟奔走，晒得象欢蹦的泥鳅。
但我们最乐意干的还是赶海。
小伙伴们五更出发，沿泄洪的干渠匆匆东行。
潮水退出海口，显露出的泥滩便是取之不尽的聚宝盆。
我们拾泥螺、捉小蟹，有时还能捡到海星、海胆、海蜇等高档海产品。
遇到大潮，便要多走十几里，临近港口的海坝下有被风浪卷上来的海带、鱼虾，运气好时还能捡到色彩斑斓的贝壳。
雾海迷蒙时，大坝的石缝里会有黑色的甲壳虫跑来跑去，我们捉不到便用弹弓射杀。
这种甲壳虫便是海鲜酒楼称为龙虱的名菜，清肺利尿，滋阴壮阳，每两卖三十多元呢。
父亲在海带育苗场任职，平时最爱摆弄那部熊猫牌半导体收音机。
每逢气象台播出大风预告，他便愁眉紧锁，忧心忡忡，放下酒杯，骑车赶往场部。
他要组织职工固紧缆绳，防止海带和玻璃浮漂被风浪卷走。
那时我常根据父亲的脸色来决定明天是捡小海还是赶大潮。
那年月强调备战，要准备打仗，沿海的山头都划为军事禁区。
烟波浩淼中的海岛常勾起我们神奇的向往。
小伙伴们驻足码头，看舰艇犁开浪花，载着全副武装的战士出征。
垂羡至极，少不了做过一些长大当英雄的美梦。
三十多年过去了，那个赶海的孩子走出了海滩，进入外地一家工厂做工，后挤进大学混取了一张文凭，在机关做一个刀笔小吏，整日案牍劳形，生产文字垃圾。
平凡委琐，低眉顺眼地打发光阴，最终未能如愿当驰骋海疆的大英雄。
但平凡的人却没泯灭自己痴情，心中时刻记念大海，无论离别多久，心中的船似乎还泊在原来的锚地。
因为有了爱，我许诺带着恋人一起去观海。
尽管海滨离我们不太遥远。
那天我终于摆脱了孤独和阴暗，陪恋人来到故地。
物是人非，却总也找不到那条通往海边的泥泞路。
山腰的防空洞已被石块垒死。
我恍惚还记得当年发生在这里的一桩爱情悲剧：那是一对热恋的情侣观海归来，在防空洞避雨，被误锁洞中。
一周后战士开门通风时发现一对撕咬得满体鳞伤的尸体。
原来为了生存，饥饿导致热恋的情人互相残食……恋人吃吃在笑。
她不知何时已戴上了挂满珍珠的凤冠，傲得象电影里的苗寨公主。
我才想起这是一个快讲滥亵渎崇高爱情的故事。
海滩不知从何时起长满了棕榈，花冈岩铺的长堤伸向大海，通到连岛。
路边有出租双人自行车的，我们兴致很好，便向那位黑脸汉子租了一辆。
其实我已认出他是当年一起赶海的伙伴，他却装作互不相识。
海水清得见底。
一群海鸥在前引路，我们蹬着双人自行车飞越花冈石大堤驶入大海……我知道又在做梦了，梦中的东西总是稀奇古怪。
理想和现实的世界若即若离。
我一直认为海岸离连岛有五六里，乘船过去都要半个多小时呢，哪能骑车从大堤上跨越呢
这真是一个敢想的梦。
后来，听说当地政府为开发旅游业，真修了通往连岛的大堤，长6000多米，被称为亚洲第一海堤。
海堤修在梦中，久久没有走进现实。
海堤并不远，多年来一直没能如愿亲临观瞻。
去年我与市文联主席肖俊志先生去淮阴开会，会后老肖提议去观看亚洲第一海堤。
我当然十分高兴。
老肖生长在皖中，想不到对大海也情有独钟，对海岛风情和战士的生活熟知得如同自己的故乡。
原来他当年在省军区任宣传干事时，曾多次到连云港海岛采访，深入生活。
他向我讲述了那些守岛战士的英雄故事。
童年眼中的英雄生活并不象梦中那样神奇浪漫。
老肖的故事十分精采。
那位炊事班长凭一把鱼竿能在一小时内为上岛的客人准备一桌丰盛的海鲜。
守岛战士要忍受常人无法想象的艰苦，与天奋斗，与海奋斗，与人奋斗，其乐无穷。
岛上蚊子疯狂肆虐，它们常将毒嘴伸进蚊帐的纱孔，窥视熟睡的战士，发出贪婪的吼叫。
躺在里面的战士便打着手电，用旅行剪刀悠闲地剪去伸进来的一根根凶恶的嘴巴，自得其乐。
一次狂风刮了三天三夜，风大浪高，医生乘坐的小艇无法登岛接诊一位患急性阑尾炎的战士。
情急之中，医生便通过电话指导岛上从未做过手术的卫生员主刀，利用最简陋的消毒条件，用军用匕首和剪刀完成了这次手术，挽救了一个战士的生命。
这些动人的事迹后来都成了他文学创作的素材。
军旅生活，港湾海岛，战士情怀，紧连着作家的使命。
他正是凭着当时的生活积累，丰富和充实笔下的人物形象，走向从军人到职业作家的路程。
他伫立大堤，眺望海岛，往事历历在目。
作家的责任就是要讴歌这大海一般波澜壮阔的生活。
作家应该是浪漫的。
当他伏案奋笔疾书，一任想象信马由缰时，属于他的世界便海阔天高了。
作家也应该是现实的。
他的视觉和触觉总要面对当前的生活。
大家相聚这浪漫的海湾，探讨文学创作走势，寻找名家成功的轨迹，分享文学青年走上领奖台为初次的成功流露出的一丝窃喜。
觥筹交错，心灵撞击，灵感似乎已跳荡在云烟氤氲间了。
细雨渐止，海风拍窗。
激情在呼唤我们今夜无眠。
电视在直播世界杯最后一战，意大利与法国争锋称霸，究竟鹿死谁手，正扣人心弦。
于是文友们开始举杯品球，陶醉于那片绿茵草丛间。
终于又回到大海的怀抱。
在冲向大海，迎接第一排浪涌的冲击时，我又嗅到你身上熟悉的气息，听到多年前的轻声呼唤。
只有依偎着你宽容的怀抱，枕伏着你柔软的臂弯的瞬间，我才感觉得心底纯净，人生似乎不该再有忧烦。
贝类可以生吃吗
篇一：留在心底的风景 走在空旷的、死气沉沉的街道上，我懒散地呼吸着立夏那热呼呼的空气。
刚才，我还在车上愉快地踩着脚踏车，。
可是，现在，我却从车上变到了车下，从骑马车人变成了推车人。
而这一罪魁祸首就是它，一颗小小的破钉子，让我如此可怜地接爱阳光的曝晒。
我像发现了新大陆似的发现了它----修车部，高兴程度就有如一个饿得发慌的人，突然从天而降下一个大陷饼。
于是，我趋之如归。
站在门前，原本的快感瞬间消失了。
这是一间破旧的小屋，占地不到80米，很是古老。
门是生锈的，招牌是褪色的，房式是陈旧的，人流是稀少的。
“有人吗
我要修车啦
”我大声呼唤，虽然其貌不扬的它是很难让人接受的但也只能死马当活马医了。
“哦，来了，来了
车怎么了
”答声和着脚步声把他迎来了。
我抬头看了看，他长得实在不雅，衣服的样式是漂亮的，可是多了污点和泥土，裤子是个性的，个性得像乞丐装，破了几个口子。
看到如此的他，让我很是怀疑，他会不会修
他是坏人吗
会不会坑人钱啊
…… “车破胎了，帮补下吧。
”形势逼人，来个顺水推舟吧。
然后，他熟练地将车翻了个跟斗，拿来一工具，扁平扁平的，生了锈，俨然一老古董，将车外胎撬开，抽出内胎。
取一盆水来，一寸一寸地在水里浸泡，居然发现三个破洞。
看着这不争气的内胎，我条件反射地摸了摸口袋，一下子慌了，口袋里只有一张5元的小票。
抬头看看他，依旧工作着，拿出那些我不曾见过的，前八十年的古董在那里娴熟地工作着。
看，那工具根本就是粗劣的，不过是用一铁片粘在一木棒上，而且，那泛白的木材已经被岁月留下了伤痕了。
时间慢慢流过，我在担忧中焦燥地等待，他总算完工了。
“多少钱啊
”此刻的我，好像是在攀登峭壁，一不小心就有坠入深渊的危险。
“三块吧
”他回头看了看被医好后的车。
“啊
”我惊得把嘴张得老大，大得可以塞下一个苹果。
“怎么了
”他也呆了。
“没…”我支吾着，付了钱，牵着车在他面前逃离了。
风在吹，可是吹不了我脸上的滚烫，我很是惭愧，惭愧于我的狭窄之心，惭愧于他的老实。
向着公路的另一方望去，一片叶子落下了，是结束，也是开始。
离开他之后，是另一种开始，只是他依旧在我的心底隐藏着。
篇二：留在心底的风景 炎炎夏日，市城市中最闷热的季节，而在一望无际的滩涂上，海风冲淡了酷热，送给人们沁心凉般的惬意。
清晨，海边，潮水悄悄地退去，我们只看见黝黑的泥潭一直铺展到茫茫天际，托起几片淡淡的云。
澄碧的天空显得格外鲜艳，太阳的光辉透过云层，像万道金柱射向遥远的天边。
耳边，海风阵阵，风拉扯着我的衣角，灌满了我的胸膛。
举目远眺，这就是海吗
一种从未有过的喜悦在心底升腾。
我们开着拖拉机赶超，海水溅起白色的浪花，滚滚向地平线涌去。
倾听海水的声音，就仿佛坐在一叶小舟上，随波飘荡。
渐渐地，声音里我们远去，露出被海水冲刷出的平滑的泥滩，乍一看，上面还真不少东西，星罗棋布的泥螺缓缓地蠕动着，几只只有指甲大小的小蟹闻声而逃，用脚踩一踩泥滩还能踩出文蛤，而就在不远处，树立着一排木桩，每两根木桩上拉着一大张网，退潮时，这些网能拦截到许多种类的鱼。
大海的资源无穷无尽，我佩服这些靠海吃海的人们，运用他们的智慧，不需要等待和担忧，就能得到大自然丰富的馈赠，。
在这晴朗的日子里，令人游兴大发，压积在心中很久的疲倦，一瞬间就灰飞烟灭。
不论大人还是小孩，全都忘记了烦恼，在这广阔的天地中无忧无虑的嬉戏。
在泥滩天然冲刷成的小河道中，海风吹起阵阵涟漪，大人们在齐膝高的水中摸鱼，鱼儿时而擦过他们的脚，时而隐没在水底，在浑浊的海水中找鱼并不容易，但印在大人们脸上的分明就是兴奋和激动，这边抓到一条，那边也刚刚传来惊喜的呼喊，乐此不疲。
仿佛回到了自己的童年，回味着儿时的欢乐。
孩子们体验着从所未有的新奇感，在泥滩上玩泥巴，对碉堡，捡海螺，是贝壳，捉小蟹，捕鱼虾，怎一个“乐”字在其中
这合一的景象，怎么不令人神往
这美妙绝伦的风景，怎么不值得回味
海风阵阵，美丽的海滩，带给人们无尽的遐想，让人们在放松享受之余，敞开心扉。
海边之旅结束了，快乐融入记忆印在脑海，风景化作思念留在心底。
唯有蓝天碧海依旧潇洒，这就是人世间最美丽的景色
篇三：留在心底的风景 记得有一首歌曲沁于我心脾， 记得有一位天使跟在我身后， 记得有一道风景留在我心底。
——题记 这首歌叫，这位天使叫“假冒”的解放军，这道风景叫飘在风中的信任。
还记得，那是一个寒冷的早晨…… 我独自一人踏上了回家的路，拿着火车票在拥挤的人群里乱窜。
唉
终于找到了座位。
我紧紧地抱住手中的提包，似乎觉得所有人的眼睛都盯着我的手提包，我一点也不敢放松。
我打了个呵欠，好累
刚闭上眼睛睡了5秒又惊醒，生怕手中的提包会长翅膀飞掉。
最后，我还是赶不跑瞌睡虫，呼呼大睡了。
后来，惊醒，发现手里空空的，我的手提包呢
我跳了起来发现坐在我旁边的是一个穿着绿色军衣的小伙子，他正拿着我的手提包呢
没等他说什么，我就眼疾手快地抢回了手提包，让他有点措手不及。
他连忙解释道：“对不起，你别以为我是小偷，其实我是刚刚到这儿坐的，发现你的手提包掉在地上了，便把它捡起来，打算还给你。
” 我半信半疑地点点头，下意识地摸一摸有没有丢了什么东西。
我紧张警惕的神情动作逗笑了那个小伙子，大概他是在想：“真没她的办法
” “你要去哪里
”他和蔼地问。
我怕会出什么事，于是选择沉默。
他再次问：“你来自哪里
今年几岁了
”我依然沉默。
他大概是看出了我的心思，没有再问下去。
只说了句：“放心吧，我是好人。
”我听了这句话似乎被感动了，于是主动跟他聊天。
但毕竟是陌生人，想起老妈的话：“不要轻易相信别人。
”我鼓足勇气，写了个假地址和号码给他。
他欣喜地收下了，还毫不掩饰地给我讲了许多他的生活故事。
我听得入迷了，他突然站起来对我说：“我到站了，朋友，有空我会去找你的，再见
”他转身跑了下去。
我把头伸出窗外，好想让他知道我给他的那个地址是假的，我一直想解释却说不出口，他总是挥着手中的字条说：“我一定会去找你的。
” 我没办法，只有向他大声喊：“把你的地址给我
把你的地址给我
”他很不愿意，说他来找我就行了。
在我的一次次恳求中，他终于答应了，他把写有地址的字条伸给我，可是我拿不住，字条在风中飘荡……火车开了，他一边跑，一边笑着对我说：“我一定会来找你的
” 我无可奈何，十分惭愧。
为什么人与人之间的相互信任是这么难的呢
我望着他远去的身影，消失在人海中……篇四：留在心底的风景 “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜
” 这一声呐喊，喊出了封建社会中多少怀才不遇者的心声
使多少被强行压缩的灵魂都到诗里来享受那足以舒筋活血的通畅
这就是一代诗仙——。
他以隐隐雷声的脚步闯进诗坛，在中国诗歌史上留下了一座永远闪耀着宝石红光的诗碑，也在后人心底留下了一道永不褪色的风景。
他雄浑瑰丽、豪迈潇洒的诗篇，让千百年来被封建制度压的喘不过气来的人，终于敢悄悄的直一直腰，在心灵深处扶起最后的一丝人格尊严。
是个狂傲的诗人。
狂，是自信的外现，是对人格尊严的充分肯定，是对束缚人的社会习惯势力的蔑视。
他昂首天外，站在九天绝顶来看人间，用超然物外的态度来对待生活中的一切欢哀苦乐，根本不屑以世俗的价值为标准。
他追求自由，追求理想，追求完美的没有丝毫卑屈的人格，因而在他笔下，一切高山大川都像是他这种的外化，他眼里的黄河，是黄河之水天上来，奔流到海不复回；他眼里的长江是登高壮观天地间，大江茫茫去不还，黄云万里动风色，白波九道流雪山；根本谈不上壮观的，也是飞流直下三千尺，疑是银河落九天…… 他处处以自己吞吐宇宙的豪气，赋予自然景物以崇高的审美价值。
这种风格与气概，在盛唐的文学史上留下了浓重的一笔，成为了诗坛上一道绚丽的风景线。
许多独绝古今的诗篇。
别的诗人不要说没写过，首先在思想境界上就达不到那样的高度。
别人写诗是用笔一句一句写下来，而他则只要把心里那股气一张口喷出来就行了。
李白的诗名越来越大，不仅惊动诗坛，而且惊动了许多达官贵人，最后甚至惊动了对艺术有深厚造诣的。
于是，李白四十二岁时，将他召进皇宫，给予隆重的礼遇。
可是对李白来说，陪着皇帝寻欢作乐，是干的事，那是卑屈的。
他根本不想去适应处处都必须约束自己的。
他永远都是那个“黄河之水天上来”的不可一世的李白。
他是云，必须飞到天顶去探测天空的浩渺；他是水，必须奔向大海的去扬起海上狂涛。
李白有那种天上地下独往独来的气概，而这种气概，也融入了他的诗篇，使之意境雄伟、深沉激烈、狂妄不羁、大气磅礴。
这种独树一帜的特色，使这中国诗魂永远屹立。
酒入豪肠，三分酿成了月光，剩下的七分啸成剑气，绣口一吐就是半个盛唐。
这道风景，将永远留在我们心底。
篇五：留在心底的风景 世上总有一些风景，挥之不去，并在生活的某一刻给人以深深的触动． 那是一个漫天飞雪的早晨，我七岁，正和小伙伴在家门前的雪地上玩得正欢，不经意地一瞥，竟感到有人在楼上看我，定睛一看，是母亲，我不耐烦地叫道：“妈，看什么看，我正玩儿呢!“母亲很迅速地关上窗，那样子似乎有些狼狈． 又是一个下雪的早晨，我十二岁，坐在家门前的雪地上看书，文章讲的是母爱，我下意识地抬头望窗，看到母亲很紧张地关上窗，生怕我看到她，那一刻，我的心颤了一下，说不出的滋味． 从那以后，我开始关注那扇窗，每回走出家门，总要回头望一望那窗--窗是关着的，但我知道窗的后面有一个慈爱的母亲，我能想像她见我回头时脸上的笑意，那风景，很美． 一次，乘车经过家门，那窗竟然开了，我望见母亲倚在窗边，用眼睛在人群中寻找，观望着什么，她的脸庞写满了焦急--虽隔着一条窄窄的胡同，那脸庞却格外清晰．我望着她，她没有看到，她的身影显得孤独而无依，那以前不曾注意到的白发也在一瞬间充盈了我的视线，她一直都不肯放下多年的习惯，那被我曾所不理解的爱，那一刻，我泪流满面，爱没有重量，我却已被压跨． 汽车开动了，母亲倚窗观望的样子定格成一幅画，渐渐离我远去，但我知道，母亲倚窗观望时的样子，将是我心底最美的风景
篇六：留在心底的风景 在我心里，最好的风景不是天堂景色，美的无可挑剔，不时宏美壮观的打桩山河，而是最为不起眼的“小桥、流水、人家”。
倒不是因为我的眼光太差，而是因为，我的家乡就是这样。
我的家乡——聊城，是一个不大的城市，因为是运河古都，四面环水，便又称作——“江北水城”。
我们这儿的水，没有长江、黄河似的波澜壮阔，更没有大海那样的性情古怪，她只是缓缓的向前，向着目标流动，日夜不倦。
在人们心中，她好像是大雁，勤劳不倦的向前，永不退缩。
聊城的水不像黄河那样浑浊，也不像大海那样湛蓝，那是纯洁、透明的，清澈见底，里面的鹅卵石都看得清清楚楚。
这里的秋天最好看了，秋风吹过，太阳光折射在水面上，波光粼粼，谈不上美丽，却也是别有一番情趣。
聊城的柳树也是别处没有的独特景色。
春天来了，柳树姑娘梳着自己的长发，春风吹过，她的头发便飘动起来。
柳树倒映在水面上，好像是柳树姑娘在“臭美”的照镜子。
怪不得我们水城的小朋友都在唱：“春天在哪里呀，春天在哪里，春天在那柳树姑娘的长发里……。
” 看，这就是留在我心底的风景。
她没有“飞流直下三千尺”的壮观景色，没有“会当凌绝顶，一览众山小”的宏大景色，也没有“浪涛风泊自天涯”的宏伟景色，但她是我家乡的景色——可爱的景色
篇七：留在心底的风景 喜欢假设，喜欢遐想，喜欢白日梦，喜欢这不切实际的东西。
闲暇时，也总是喜欢幻想，幻想小女生喜欢的东西。
然而，这些虚幻的东西，总是要被无奈的现实而打破。
初三，紧张的进度，快速的步伐，已很少有空闲去做这些了。
但，在我的小屋，还藏着一点美好，藏在心底的风景。
像蚂蚁一般，早出晚归，为了学业，将一切都暂时的搁浅下去。
稚嫩的肩膀，承载着负荷的课业，虽是辛苦，虽是劳累。
可坚定的信念，让我撑住了这一切。
每天总是在上下眼皮的打斗中度过，但也不敢有丝毫的松懈。
拼命的努力着，生恐自己会掉队。
总有不尽人意的时候，有时候就算自己再努力，也会有不成功的时候，那时的恐慌，仿佛是百爪挠心般痛痒。
一不小心，便乱了阵脚。
垂头丧气的回到属于自己的小屋，将一切嘈杂的东西统统抛出窗外，摊开自己的日记本，记录下今天的一切，喜、悲、哭、乐。
都尽情的宣泄在笔尖和纸张之中。
每每空闲了，便拿出来看一看，犹如一幅幅生动的风景，尽情的展现在眼前。
这日记本里的一切，只是属于我一人的风景。
生活中，充满了五味瓶。
谁也说不准，下一秒会品尝到什么味道。
但，还是满怀期待的向前进。
五花八门的事情总是那么多，还没来得及做好准备，便降临到了自己身上。
或许有朋友的欢笑声，陌生人的赞赏声，又或者是公安民警的告诫声。
总是在亲眼目睹着一些好的，坏的，不堪入目的，喜形于色的事情；也总是在亲身体验着，从来没有过的事情。
从中，引发出无数的感概。
于是，赶紧回到自己的小屋，拿出日记本，记录下眼中所看，心中所想之事、之感。
又一副精彩的画面被定格在本子上。
看着这属于自己的风景，自己亲手创造的风景，留在自己心底的风景，不禁，笑逐颜开。
每个人都有属于自己的美好的东西，然后悄悄的将其留在心底。
闲暇时，想一想，品一品，念一念，然后乐一乐。
那些，都是只属于自己的美丽风景。
或者相同，或者不同。
但，都是美丽的。
闲暇时，我依旧做下白日梦，幻想着不切实际的事情，依旧做着自己风格的事情，依旧去收藏一幅幅动人的画面，依旧喜欢在自己的小屋，将发生的一切都记在本上，留在心底，制成另一幅图画。
依旧……篇八：留在心底的风景 生命中有许多过客，我和他们的邂逅，成为了我心中的一幅幅光鲜亮丽的风景。
然而，只有你，让我想忘却忘不了。
还记得么
我们经常为一点点小事而发生争执，每次都是你先让步，而且，总是很潇洒的说：“因为我们是朋友
”有时候，真的很羡慕你的潇洒与宽容，但始终只局限于羡慕，并没有像你一样那么做。
还记得么
上体育课时，我总会在跑步的时候跌倒，遥遥领先的你却折返回头，一次又一次带着我这个“拖后腿”的一起跑。
有时候，我甚至怀疑你是否想嘲讽我，但当听到你潇洒地说：“我们是朋友啊
”之后，我又开始极度鄙视曾经怀疑过你的自己。
但始终没能像你一样说出那句话。
还记得么
你总是会为我不懂得照顾自己而生气。
有时候，我只不过是没有吃早餐而胃痛，你就两眼泪汪汪的望着我，带有一丝埋怨，似乎在怪我没有好好照顾自己。
然后，你就径直跑出校门，不顾门卫的劝阻，冲出去买早餐给我。
当我问你为什么时，你依然很潇洒的说：“我们是朋友啊
”当时我真的好感动好感动，真的好想好想说“我们是朋友”，可却一直说不出口。
如今，我们已分隔两地。
还记得么
当你离开的时候，我只是紧紧捂住你的手，害怕你的体温会逐渐消失，而你，则是用最后的力气，声嘶力竭地说：“我们……是……朋友……”对后，你便闭上了你的眼，永远也不再睁开了……当时，我像疯了一般，一直重复着同一句话“我们是朋友啊
”一直一直重复着，只可惜，你可能一遍也没能听见…… 无法接受你已经离开的事实的我，一直在欺骗自己没有认识过你，一直在强迫自己要忘了你……开始，对不起……我做不到……我，忘不了……你将是我留在心底的风景……永不遗忘。
