试着静下心来听一首优美的曲子,然后用文字把这种美好的感觉写下来
那一首宛如天籁之音的曲子让人陶醉，让人觉得舒服舒心，仿佛世间没有烦恼
求一些能让人静下心来的音乐，最近心情很烦躁，烦恼很多
如果心烦，建议你采用以下两种方法做做尝试:1.采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.2.直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.至于什么样的音乐能让你静下心来，这个可能因人而异。
也许是轻音乐，也许是天籁之音，也许是......只要是你喜欢的，你就能有好效果。
能够让人静下心来的音乐
我每天走路都听一些轻音乐，静静的歌曲，不过最近听一个叫心理FM的，我挺喜欢你的，楼主可以去下载听听，都是文章，可是很喜欢，有些东西自己想不通，听听她们说的一下就通了。
还有下面这些音乐也挺好听，静心的，楼主可以听听看。
爱是花你是那种子，八音盒版的很好听爱之梦，很有意境的曲子不论多少次，还是八音盒版的好听从天而降的少女（天空之城）风居住的街道班得瑞-黄金竖琴卡农龙猫秋日私语绿钢琴绿袖子，要没歌词的那个版本的。
纯钢琴或八音盒的水蓝与你共乘甜蜜的家亚洲的那街道依卡路斯的羽翼琉璃湖畔（班得瑞的琉璃湖畔和其他专辑都很安静）千年风雅风住的街道乱红草原の泪忧伤还是快乐DC《莎木》Shenfa~Sedge Flower莫失莫忘海之女神夜莺这些都是我自己喜欢的音乐(钢琴演奏)水晶轻音乐-童年-超好听爱尔兰轻音乐 童年千与千寻---幸福的味道(纯音乐)yanni - 夜莺 - 天籁之音 ...希望能帮助到楼主，如果帮助到您，希望采纳，谢谢
为什么只有音乐才会让我静下心来…为什么每次心烦只有听歌才会好过拜托各位了 3Q
其实想想，每次当你心烦的时候，你听的歌曲都是自己喜欢的。
不是吗
所以，这说明你选择以听歌的方式，来缓解自己的心情，是种好的方法。
形容音乐的诗句
爱是花你是那种子，八音盒版的很好听爱之梦，很有意境的曲子不论多少次，还是八音盒版的好听从天而降的少女（天空之城）风居住的街道班得瑞-黄金竖琴卡农龙猫秋日私语绿钢琴绿袖子，要没歌词的那个版本的。
纯钢琴或八音盒的水蓝与你共乘甜蜜的家亚洲的那街道依卡路斯的羽翼琉璃湖畔（班得瑞的琉璃湖畔和其他专辑都很安静）
