每天都没有精神，总是很困，没有力气
最好是能换个环境在中医里这叫气虚脾气虚，可以买人参归脾丸同仁堂或者四君子汤调理一个月有效果，如果没条件可以磨成粉冲服人参 白术 干姜 甘草。
一次3g
我有种话说不出来了，天天困着我。
我好没有劲了。
真想找个人说一说……如果人知道怎样解决的话，就跟我说
网上加个好友，陌生人那人，把心里的说出来给他（她）听就行了。
为什么困劲一过就不困了?
我和你得感觉一模，我试着想了一下这什么，后来我终明白了，有挺多原，一是你工作压力大，二是你心里有事要找一个知己聊聊就好了，三就是你睡眠不主，四 就想我似的以前我天天压腿跑步等运动现在工作了，一不运动身体不舒服，没事踢踢腿什么得呵呵就舒服多了。
还有就是病了。
浑身关节无力，浑身软绵绵的；精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力；经常感到很困倦（气血亏虚） 无法熟睡，多梦、易惊醒；手心，脚心发热，易出汗（气虚易汗出，阴虚自内热，五心烦热：睡眠不好，多梦，易惊醒也是血虚的一症状，血不养心，心主藏神） 睛干涩、胀痛，（血虚，肝藏血，开窍于目，则目干目涩） 吃完饭后有时很快会感到饥饿，大便次数较频繁，但每次量很少，较稀不成形（多食易饥，是胃强脾弱的症状，脾胃失调，脾弱则大便不成形
上班并不累啊，为什么每天下班回去都会感觉又困又累，没有力气
怎样保持生龙活虎的状态
在空气好的环境一动，稍微有点要出汗就可以加血液中的含氧量，也叫有氧运还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充 阳气，阳气足人就能使睡眠好。
还可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子 200---300次，自己感觉舒服为好。
对你会有疗效，请试试。
祝你健康。
应急的时候也可以和一些功能饮料东鹏特饮之类的，可以抗疲劳，提神。
孩子自己总说浑身没有力气，总是觉得困，这是怎么了
是不身体太虚了，有时候出现这种症状，最好还持健康食，然后就运动，维持健康体魄，不要一直宅在家，那样整个人都容易懒懒散散没有精神，一直想睡觉。
另外，如果可以白天少睡觉，晚上按时睡觉，如果担心失眠睡不着，可以服用 眠梦香，能够有效放松神经，帮助快速入睡。
希望可以帮助到你
