女人应该如何保养皮肤，是一定要用贵的化妆品吗
中国的各朝各代对美女的审美观念的内容也不尽相同。
( R: F0 V% s4 _. A b% n+ x$ i! P* n唐代的美女形象，在婉丽温雅外，又强调体态丰肥的健美。
. m9 ^( H1 @% _! j9 F1 M: J7 f# D- z, y! G4 V宋以后，盛唐时期的阳刚之美让位于宋代阴柔之美；开阔豁达的心胸代之以哀婉幽怨的柔肠；体态丰满、仪容典雅的丰硕之美，让位于孱弱纤细的清癯之美。
女性病态美日渐成为女性美的模式。
中崔莺莺是“淡白梨花面，轻盈杨柳腰”，“翠裙鸳绣金莲术，红袖鸾销玉笋长”，“解舞腰肢娇又软，千般袅娜，万般旖旎，似垂柳晚风前。
”中的林黛玉是“闻静以娇花照水，行动如弱柳扶风。
”: N2 i$ E: p ?+ u# b3 B ~- u7 a5 ~( ?; @' A0 \\\\4 k明代以来，人们开始注重女性形体的完整的美。
明代才女叶小鸾著有，分别吟咏妇女的发、腰、足和全身。
叶小鸾的母亲沈宜修又作除发、腰、足外，又吟咏了妇女的眉、目、唇、手四个部位或器官，使得女性人体美更为完备。
叶小鸾所吟咏，描绘的女性发、腰、足之美，正是明代重视缠足时期，士大夫们欣赏女性形体美的最重要的人体部位。
头，腰，足三者皆美，则女性的整体形象也必然是美的。
黑而长的秀发，柔软纤细的腰身，纤细窄小的脚就构成了明代标准的瘦美人。
叶小鸾特别注意到女性全身整体形象的美：$ l9 q- }\\\/ K$ W( i2 f\\\/ v) L8 ?7 e4 X\\\/ A$ l盖闻影落池中，波惊容之如画。
步来帘下，春讶花之不芳。
故秀色堪餐，非铅华之可饰；愁容益倩，岂粉泽之能妆
是以蓉晕双颐，笑生媚靥，梅飘五出，艳发含章。
$ Z( P) y! `6 f0 B3 \\\\% l$ bi h( x3 m5 ^8 C* H H' Y美丽的女子，整个身影具有整体的美，而且她的美不是靠脂粉铅华所能打扮出来的，是一种“天然去雕饰”的自然之美；优美的身姿，如花的双颊，柔媚的笑容构成了整体的美，就像梅花的美是五个花瓣共同构成的和皆的美；更重要的是，女性的美丽来自优秀的内在品质和修养，来自内在的美。
+ ?% @8 ]' V' x8 g4 |8 x. g3 @6 b3 S. x3 ~, k6 f; t6 T身为女性，而且是容貌出众，才华超群的少女叶小鸾，她的女性美观念，比起当时的士大夫、文人来要进步得多。
她不是从观赏、玩弄女性的角度来看待女性美，而是把女性美看作一种客观存在的、和皆的整体美，自然美与内在美相一致的完美形象。
这是难能可贵的。
; e\\\/ `+ P# I% J) y4 O b3 c* D Q% h' ]6 n明未清初人卫咏的（又名《鸳鸯谱》）。
是一篇有关女性美的不可多得的好文章。
分为：随缘、葺居、缘饰、选侍、雅供、博古、寻真、及时、晤对、钟情、借资 、招隐、达观等十三部。
文章对美女的选择、美女的居住环境、室内陈设、识字女子室内的书画、书籍，直到美女的修饰、化妆都有所论述。
特别对美女的各种情态，作了淋漓尽致的描绘。
为什么有人不保养皮肤也很好
遗传决定了很大一部分的原因。
另一点生活环境很重要，如果经常熬夜，工作很累，精神压力巨大，那再用贵的保养品都没有用。
好皮肤是天生的，但如果没有天生，只要自己保持规律的生活方式，做到饮食营养全面、睡眠充足，也可以养出好皮肤。
用护肤品的结果就是随着购买能力的提高，越用越高级，但皮肤没什么改善。
其实女人保养皮肤最好的法宝是：1，不大怒，不生闷气；2.多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果；3.晚上早休息，不熬夜；4.户外注意用防晒霜。
女人怎么保养皮肤会更年轻
要想皮肤好就得皮肤保养。
睡眠常一些细节都是皮肤保养的重点的皮肤都是保养出来的。
睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。
一、五种食物助睡眠 牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。
此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。
此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。
二、轻柔保养小动作1、清洁动作要轻柔每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。
避免抠抓肌肤，当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕；2、对表情纹易出地方适度按摩，要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方(如眉头、眼尾、嘴角等处)，适时提供按摩；3、经常轻抚脸庞，舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生(透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生)。
皮肤保养健康操：第一步：头仰望天空露出你的脖子。
用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。
第二步：接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。
第三步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。
坚持10秒再从反方向按摩回来。
第四步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。
闭上双眼，用指肚轻轻地来回按摩。
这样有助于消除眼袋。
第五步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。
从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。
这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。
