跳曳步舞对身体有没有好处
曳步舞动作，快速有力，节奏感强要表现双脚动作快速切换，通过滑行，踢腿，踩踏，转动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性十足的舞步。
1丶可以强身健体。
具体包括：消耗身体过多的热量，帮助减肥或维持适当体重 增强心肺功能，促进血液循环 减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 增强身体抵抗力，减低患病的机会 强壮骨骼，预防骨质疏松症 帮助改善身型，强壮肌肉 帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会 使睡眠更佳，得到更充分的休息 2丶可以提高社交能力。
具体包括：提供与同学或老师一起分享乐趣的机会，促进大家的感情 提供认识新朋友的机会及於群体活动中学习合作精神 解闷、消磨时间 3丶可以提升自身的仪态和气质。
具体包括：令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力 帮助增加持久力，锻鍊坚强意志，勇於面对挑战 帮助增加自信心，建立健康的自我形象
(1\\\/2)求高手解决曳步舞问题,我跳了有一个多月了,今天同学说我跳的时候动作不自然,身体有点僵硬,而且我...
记住几点：1，曳步舞是大腿带动小腿 2，无论是侧滑还是奔跑，一个脚挨地的时候重心在一个脚，两个脚同时挨地的时候，重心在两个脚。
（这样就不会重心不稳）3，上身僵硬的问题，根据节奏习惯性收腹含胸和放松挺胸。
跳曳步舞有没有前途，有没有发展，能够做个教学老师什么的
一个资深曳步舞舞者告诉你，如果你想靠曳步舞过日子，很难
1：曳步舞在舞台上没有观赏性，适合随性的跳，而且对地面和鞋子有一定要求，所以舞台观赏度和其他没法比。
2：曳步舞动作花样少，虽然有各种各样风格的曳步舞，但是只要包含了running man这个腿部动作，就很难加其他动作（不做奔跑还叫曳步舞么..）3：现在大环境下曳步舞被熟知的比较少。
4：女孩子很多不适合跳，你懂得.....（曾经很多身材好的美女因为这个放弃了）不是我打击你，我跳好几年了，曾经也开过班教过人，但是效果很不理想。
你当娱乐可以，但是想发展成职业，赚钱的手段，建议PASS激情归激情，生活归生活纯手打，望采纳
好听精彩的鬼步舞的说说
属于一种力量型舞蹈。
这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力
为什么人们把鬼步舞叫做曳步舞，平时说鬼步舞真的被笑话吗
叫曳步舞是因为跳舞的步伐摇摇晃晃，有摇曳的感觉，，鬼步是形容快速魔幻视觉效果，两种不同形容，没有实质区别都可以叫。
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都是中国人取得名字，就像西城男孩 西域男孩 同一支乐队 不同翻译
关于鬼步舞（曳步舞）律动 我上身跳动太不协调了
不合适，首先你这体重都已经超标了，不适合做这种剧烈性的运动，最主要你身体负担太大了，剧烈过后，也许能瘦下来，但是带给你身体其他器官多大损害知道吗
大量流汗 不一定是良性的结果，还代表身体分泌机能的紊乱。
上面说的是你的体重和身体，这次说说鬼步，本来鬼步是个节奏感强，难度较大的舞蹈，跳得起来怎么都好看，但是如果跳不起来的话，怎么丑怎么丢人怎么是懂吗
身体轻盈，大腿细长而又有力，这样的人跳鬼步舞好看，身体发胖的人，倒不是刺激人，实话实说吧，真是不适合，过分我就不说了。
如果你想靠这个方法减肥，那么请放弃，如果真想减肥，另寻他法，减肥我也可以帮你，有事咨询我，在线
