怎样自制柠檬绿茶
有经验的说说
我天天喝 很简单啊 就是倒一些适量绿茶 切2~3片的柠檬一起泡
喝柠檬茶放红茶还是绿茶好
一般放红茶——柠檬红茶。
方法一：1、柠檬半个 2. 蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放） 3. 红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市） 做法： 1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。
切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。
（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整） 3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了
现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。
可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
方法二： 材料： 柠檬若干个，糖，蜂蜜 做法： 1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2 密封后放冰箱，泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。
注意： 1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。
这个配量随个人喜好。
2 蜂蜜不要用热水冲。
因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子，味道会更好。
女人用柠檬泡水喝好还是喝绿茶好
柠檬里维生素含量很高,是美容的圣品,常喝柠檬水\\\/茶水使皮肤白皙光泽饱满,而且多种维生素还会使人增强抵抗力.绿茶是清心润肺的好东西,提神醒脑,治疗上火、便秘、心神不宁、减肥等有一定功效.所以楼主如果想美白增强抵抗力,就多喝柠檬茶;如果想去火润肺就喝点绿茶.这个季节北方是又干又冷,柠檬茶与绿茶都有很多好处. 建议楼主交替着喝. 绿茶有提神的作用,所以上午喝完一天会比较有精神.柠檬有点酸,早上喝酸的对胃不是很好,所以正好上午喝绿茶,下午喝柠檬茶~ 到了晚上,为了睡眠质量好一点最好就不要喝茶啦!喝些牛奶更好些呵呵~
喝柠檬绿茶对身体好吗
柠檬水和绿茶对于老年人养生都很不错。
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，还有开胃消渴的功效。
绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，老人常喝可以预防心血管疾病。
但柠檬和绿茶却不宜一起冲泡，因为绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，使二者失去原有作用。
除了不能和茶类一起冲泡外，柠檬和牛奶也不宜同喝。
建议老年朋友饭后或睡前喝柠檬水，日间喝茶，二者都可以加入蜂蜜。
但要注意的是，口腔溃疡患者不宜喝柠檬水;喝过多柠檬水容易产生胃酸，刺激胃黏膜，因此有胃病的老人要少喝。
在绿茶、红茶之中，其实老年人更适合饮用红茶。
因为绿茶的制作工艺中没有发酵环节或者发酵程度较低，属寒性茶。
而红茶经过了全发酵制作，茶多酚的含量因氧化反应而减少，可以养胃护胃。
如果是气候干燥容易上火的季节，老人可以适当喝些绿茶，以清热止渴。
为什么这么多人喜欢柠檬绿茶
我也是近来才接触柠檬绿茶的，让我来解答你。
1、柠檬有柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发等功效、还具有稳定情绪、明目、提神、帮助记忆、润喉等作用，具有丰富的天然维生素C。
是美容养颜的上佳品。
2、绿茶是祛火的，柠檬可杀灭多种病原菌，并且富含柠檬酸及柠檬油精，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积存于肝脏内的杂质与毒素。
3、柠檬绿茶加点蜂蜜的话会更好。
不过蜂蜜要在绿茶稍微凉一点时加入，不然会破坏其营养素。
总是来说，无论你是男女，有喝柠檬绿茶的习惯是很好的。
能帮助您体内排毒。
绿茶能和菊花，柠檬片一起喝吗
柠檬和可以泡在喝的，泡在一起就是柠檬茶呀。
柠檬不仅和绿以泡在一起和很多茶饮类都是可以泡在一起喝的。
最好是柠檬配红茶，柠檬加加蜂蜜。
好处就是能润肺（蜂蜜的功效），去火，排毒（绿茶的功效）。
配以其他茶饮：菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。
柠檬茶的好处：1、柠檬耐久易保存，能防止牙龈红肿出血、减少黑斑、雀斑发生的几率；2、柠檬富含丰富的维生素C，补充人体维生素，对保持皮肤张力和弹性十分有效，具有美白的效果；3、柠檬茶可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，所以可以瘦身，对于想要瘦身的女孩子来说，是不错的选择；4、柠檬酸可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸等对人体有害之物质排出体外。
柠檬茶减肥方法：1、将柠檬切片后，打成柠檬汁；2、将一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里；3、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
4、每天需要搭配15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
注意事项：1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能；2、酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
3、柠檬茶中，红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用。
上夜班是喝绿茶好
还是喝柠檬茶好
或者有好的建议都可以
谢谢
绿茶抗疲劳功效好，当然喝绿茶好。
虽然咖啡抗疲劳功能也好，但长期喝对身体有反功效。
