用脑过度真的会杀死脑细胞吗
用脑过度真的会杀死脑细胞你好，脑细胞处在一种连续不断地死亡且永不复生增殖的过程，死一个就少一个，直至消亡殆尽。
这是一种程序性死亡，也叫凋亡。
人到20岁之后,脑细胞就开始以每天10万个速度递减，许多年来，人们一直认为大脑只开发了10%左右，这种谬论统治了人类将近100年，最近的核磁共振显示，人类大脑的每个地方都是高效利用的，大脑开发率高达100%，并不存在所谓的沉睡，闲置细胞。
后面将会有详细科学论述。
脑细胞是高度分化细胞，因此不可分裂。
但是，现代科学已经发现，神经细胞却可以由神经干细胞分化再生，这个过程叫做“神经发生”，但是，这个神经发生只局限在在侧脑室下层(SVZ)和海马齿状回两个区域。
科学家发现，成年大鼠每天可产生上千个脑细胞，人类以及其他灵长类动物每天生产细胞数量还要少于这个数字。
但是，这些新生脑细胞大部分都会死亡，除非努力学习新的知识。
这些新生细胞无法弥补死亡的细胞。
因此，人类脑细胞仍然是处于一个不断减少的过程。
这个过程持续终身，25岁左右开始对正常生活产生影响，27岁开始所有能力走下坡路。
到了80岁，脑细胞减少了一半左右，这已经被科学所证实。
另外，核磁成像告诉我们大脑总体积从18岁就开始减少,在18-60岁的几年中,大脑灰质逐渐减少，白质45岁之前缓慢增加，之后减少。
男生评论说：我们好像在哪见过你记得吗
女生怎么回复他
由于不规律的生活方式和其他因素导致头发过早老化变白是造成年轻人白发的主要原因之一。
求小时代最终大结局原文
顾里从沉睡里苏醒过来的时候，她睁睛，第一见的，就是我，南湘，唐宛如三个人并肩站在她的病床前面。
她足足盯着我们看了一分钟之后，才开口，对我们说了第一句话，她说：“我想喝水。
” 我把杯子递过去，将吸管放进她干裂的嘴唇。
她艰难地吮吸着，眼里滑下了一滴眼泪。
但是她的嘴角却轻轻地翘了起来。
我永远都忘不了那个笑容。
仿佛大雨过后，天空挂出的一道最大的彩虹。
当然，站在病床前的不止我们三个。
还有顾准和顾源。
在顾里沉睡的时候，我告诉了他们所有人，发生在我们身上这些乌烟瘴气的来龙去脉。
顾源一边听，一边红起了眼眶。
他不停地捏自己的拳头，骨节咔嚓咔嚓地响着。
说实话，我想不起来曾经什么时候看他哭过，好像这是第一次。
我以前总是不太相信那些圆满的幸福结局，古人总说，人生不如意，十之八九。
可见悲剧才是这个世界永恒不变的主题。
我一直觉得那些电影电视里合家欢乐的结局，无论是有情人终成眷属，还是邪不胜正、坏人身败名裂好人一统江湖，这些都看起来太过虚假。
然而，我们这群跌跌撞撞的人，却似乎渐渐地，迎来了属于我们的，幸福美满的结局。
我看着面色渐渐红润起来的顾里，有一点恍惚。
我想起我在墓地里对她说过的话，我说否极泰来，苦尽甘来，最坏的一定都已经过去了。
也许我们真的已经喝完了一大杯苦涩的草药，接下来，应该是一杯香甜的美酒了。
顾里的身体一天天恢复起来。
医生说康复得很好。
之后只要坚持治疗，应该会有非常好的愈后效果。
而就在顾里住院的这段时间里，Neil带来了一个非常重要的消息。
这个消息瞬间让顾里变成了亿万富婆。
她在医院里笑得合不拢嘴，差点把喝汤的勺子吞下去。
原来那天Neil没有到别墅里和我们吃最后一顿饭，是因为他突然接到了守林人的电话。
电话里，守林人说因为一场台风的登陆，顾延盛留下的那栋小木屋整个房顶被掀翻了，屋子一片狼藉，只留下了矗立的木墙。
守林人问Neil如何处理，是否需要拆掉，因为整个房子已经不能用了。
Neil听到矗立的木墙时，隐约预感到了什么。
于是他就连夜跑去了崇明岛。
结果—— “顾里，你猜我发现了什么
”Neil贱兮兮地歪着嘴巴，金色的眉毛和睫毛，在阳光里显得闪闪发亮。
“你赶紧的。
医生说，我现在不能过度用脑，否则随时可能休克，你不要逼我上法庭控告你谋杀罪。
”顾里翻了个白眼。
我在旁边，忍不住笑起来。
她终于恢复了獠牙上毒液闪闪发光的样子，看起来格外亲切。
“那些木墙实在是站立得太稳当了，周围的巨大树木都东倒西歪，很多甚至被风拦腰吹断，但四面木板墙却没事儿，这也太不符合物理学了。
所以，我就抡起锤子，把木墙凿了。
结果你猜怎么着，所有看起来是木板搭成的墙壁，全部是双层的，木板与木板之间，是一块一块金砖垒起来的砖墙。
所以，台风根本吹不动这铜墙铁壁。
” “我靠，不是说书中自有黄金屋吗，怎么变成林中自有黄金屋了
”唐宛如在一边，倒吸一口凉气，本来她捧着一碗稀饭，在帮顾里吹凉，此刻差点把粥吸进肺里。
“但顾延盛干吗当初把钱换成一堆黄金放在屋子里
这也太不安全了吧。
”顾里皱着眉头，显然她也被这个结果吓住了。
“你没听说过，最危险的地方，就是最安全的地方吗
谁会想到那样一座破房子里，有这么多厚实的金砖呢
连我们亲自去过的人，都没有想到。
外人就更别提了。
而且，我不得不说，你爸爸是个犯罪天才。
”Neil清了清嗓子，继续说道，“你知道他在操作这笔黄金交易的时候，正好是2007年，那时候黄金跌到最低谷六百美元一盎司，你爸爸能够在这种价位大量地吃进，一定是有内部人员透露给他讯息，所以，他不敢用私人身份进行交易，这样势必会被引起调查，涉嫌内幕操作。
然而，如果明目张胆地用公司的钱进行黄金交易，一方面，无法说服其他股东不说，另一方面，就算其他股东同意这个决定，那么也势必将赚到的钱和所有人均分。
于是顾延盛才想出了这样一个偷天换日的手法，先把这笔钱，经过错综复杂的金融衍生品，让它看起来凭空蒸发了。
然后再用这笔钱，大量购入黄金，等到赚钱抛出之后，再将之前挪用的本金，填上窟窿。
于是，巨大的利润就可以自己独享，同时完全没有会被调查的担忧。
” “那么，这样说起来，《M.E》也是一样的操作手法咯
”顾里一边点头，一边沉思着。
“应该是。
而且有可能这个消息也是宫勋透露给你爸爸的。
至于他们谁掌握了情报，谁设计出了方案，这个我们就永远都无法知道了。
”Neil叹了口气，表情看起来似乎很惋惜。
“为什么
”顾里问。
“因为就在你昏迷的这段时间，宫勋却突然中风了。
所有他们家的人都飞去了意大利。
昨天，他们家族已经宣布宫勋脑死。
现在已经在执行遗产的法律流程层面了。
” 我终于明白为什么崇光会突然消失不见了。
“顾里，你知道你现在有多少钱么
”Neil突然眨了眨眼。
“多少
”顾里挑了挑眉毛。
“你答应给我百分之十，我就告诉你。
”Neil神秘地笑了笑。
“我给你百分之十五。
你说吧。
”顾里经过了几天前的生死考验，似乎换了个人。
要是以前，她一定讨价还价，和Neil拉扯上二十个回合不松口。
“现在黄金的价格是一千四百美元一盎司，是之前顾延盛买入价格的两点三倍。
你现在有接近两亿的现金。
现金啊姐姐
”Neil瞪圆了眼睛，他似乎也被自己口里的数字吓到了，“我靠，我突然到手了两千万啊
” “你先别急啊，我还没说怎么支付呢。
”顾里笑了笑，拍拍Neil的脑袋，“弟弟，我分期付款，总共分六十年支付完毕。
” Neil：“……” 顾里说完，抬起头看着正在开一个水果罐头的南湘，对她说：“我还得还公司七千万呢，顾准手里的股票，这下可大幅升值了。
你抓紧时间，赶紧嫁了吧。
” 南湘转过头来，冲着顾里有点害羞地笑了。
“顾亿元，”顾里突然想到什么，“这个名字不错，以后就这么叫我吧，听上去老娘就像一个美国不要脸的政客。
” 我抬起头，窗外的阳光真好。
无数金黄色的梧桐树叶被秋风吹拂着，仿佛成群的蝴蝶。
光束里浮动着轻盈的尘埃，我看着它们出神。
对于整个浩瀚的宇宙来说，也许我们的世界，就是其中一颗小小的尘埃。
我们这群人，折腾来，折腾去，眼泪流了，血也流了，最后终于踏踏实实地踩在了地上。
顾里出院那天，刚好唐宛如搬家。
是的，唐宛如又搬家了。
她上一次搬家的情景，仿佛还历历在目，清晰如昨。
然而，此刻她又忍不住折腾了起来。
因为她在静安一家大型外资企业里，找了一份保健训练员的职业，薪水漂亮，工作轻松。
所以，她耀武扬威地在静安找了套公寓，把自己倒腾了进去。
我上午帮如如收拾好，下午就要去接顾里了。
我出门的时候，突然心血来潮，我说：“要么把大家都叫上，来你这里帮你开个暖房party吧，就算是把上次我们静安别墅没有完成的聚会，给完成了。
” 唐宛如倒吸一口凉气：“林萧，你说得倒容易，你知道那么多人，我要买多少菜吗
你倒拍拍屁股去接顾里了，我呢
我搞不定。
我不干
” “现在才中午不到，你有一个下午的时间准备呢。
到晚饭时间肯定够了。
我让他们下午都先来你这边，帮你打下手。
我负责把顾里送过来。
” “不行不行不行。
”唐宛如头摇得像拨浪鼓一样。
然后，我死磨硬泡了唐宛如半个小时，终于，她答应了。
代价是我帮她搞到一张宫洺的三角泳裤签名照。
我一口答应下来，但心里在想，这和让伏地魔扭秧歌一样，是不可能完成的任务。
我一路上打电话给Neil，给顾源，给顾准，告诉他们下午聚会的地点。
等我到达医院的时候，顾里和南湘已经站在医院门口等我了。
顾里又恢复了她金花鼠的模样，脚踩着圆规一般的高跟鞋，浑身裹在黑色紧身连衣裙里，她脸上的墨镜实在太大，看起来就像她刚刚把电焊工的防护镜偷来顶在脑门上。
她一边撑着腰，一边用一种怪腔怪调的声音对我说：“林萧，你有没有人性啊
你见过接病人出院结果比病人还要晚的吗
今天算你运气好，我懒得骂你，医生告诉我的伤口还没有完全愈合，稍微用力说话或者呼吸，都有可能大血崩……” 我赶紧把她和南湘塞到计程车上。
车子刚刚开到威海路，我的电话就响了。
我掏出手机，宫洺的名字闪烁在我的屏幕上。
我接起来听了一会儿，然后放下电话，叫司机在路边停车。
我转过头看着顾里迷惑的脸，我说：“你和南湘先去吧。
我得回一趟公司。
宫洺回来了。
” 顾里眉毛一拧：“我本来就身体虚弱，不想去唐宛如家发疯。
是你非要去，结果好了，你自己却开溜了。
” 我摇摇头，一边打开车门，一边说：“我不溜。
我只是去一下，一会儿就过来。
我向顾亿元保证。
” 周末的《M.E》除了门卫和保安，就没什么人了。
我掏出门禁卡，打开了公司的大门。
在宫洺去意大利的半个月时间，我差不多都在请假陪着顾里。
只是半月时间没来，但是却感觉隔了很久。
我把包放到我自己的格子间座位上，然后转身去茶水间，拿出宫洺喜欢喝的咖啡，冲了满满一壶。
我推开房间的门，他正坐在落地窗边眺望着天际线处腾起的尘烟。
那是无数打桩机和起重吊臂所扬起的泥沙，这个城市每分每秒，都在改变着自己的样貌，永远不会停止。
宫洺听见开门声，转过头来。
他穿着一件薄薄的驼色羊绒衫，领口开得很低，能看见他胸口的肌肉。
他的袖子轻轻挽到手肘位置，小臂清晰的肌肉线条上，柔软的汗毛在阳光下泛着碎钻般的光芒。
他永远看起来都是这么迷人——像谜一样的人。
“你大概都知道了吧
”他看着我，突然开口说了这么一句话。
他的嗓音依然带着那种令人迷乱的磁性，很冰冷，却又令人狂热。
我点点头，又摇摇头。
我把咖啡放在他的办公桌上。
“我其实只是想和你说说崇光的事儿。
至于其他的事情，我不关心，也不重要。
”他把目光重新转向窗外，他留给我一个英俊无比的侧脸，浓密的眉毛在他的眉弓和眼窝上，投下漆黑的阴影。
他的下巴上有一圈青色的胡楂。
他看起来比以前更成熟了。
我低着头站着，没有说话。
“崇光参与这个计划的程度，非常非常低。
他甚至不知道我父亲宫勋和顾里父亲顾延盛之间的关系。
所以，他也并不知道顾里牵扯进了这个事情。
爸爸在要求他假装牺牲生命，以全新的人生存在的时候，仅仅只是告诉了他，公司面临了巨大的问题，必须要有一个人顶罪。
而他的癌症病情，正好成为最顺理成章，不会引起怀疑的死亡。
林萧，可能你不清楚我们生长在一个什么样的家庭，我只能说，宫勋的任何要求，我们从来都只有听命，而无法反抗。
”宫洺转过头来，看着我，我第一次在他的目光里感受到温热，“所以崇光真的是很单纯的，他的双手比谁都干净。
所以，你不用因为这个事情，而对他有所怨恨。
他比我晚一班飞机，明天就会回上海。
他一定会立刻找你的，我和你说这些，就是希望你心平气和地和他沟通，听他解释，不要折磨他。
我看得出，他真的很喜欢你。
” 我胡乱地点点头。
脸红起来。
“我就这么一个弟弟，你要好好对他。
”宫洺突然对我露出牙齿，微笑起来，他的笑容和他身后的落日一样，有一种让人想要落泪的美，“没事儿啦，你快去过周末吧。
我自己在这里待一会儿，也回家了。
” 我点点头，转身离开。
我走了两步，想起什么，转过身看着宫洺：“宫先生，我们有一个小小的聚会，都是你认识的人，要么……你也来和我们一起吧
” “呵呵，不用了。
太多人的场合，我不习惯。
我怕闹。
”宫洺想了想，又说，“不过我可以让司机开车送你。
正好我也要回家了。
” 我和宫洺站在路边等司机把车从地库开上来。
这时，我的电话响了，我接起来，唐宛如的声音听起来似乎正在做贼：“林萧，我告诉你，我家里来一个神秘嘉宾。
你猜猜看，是谁
” 我懒得猜：“我要挂了。
” “别别别，”唐宛如在那边一声惨叫，“林萧，我和你说了吧，是崇光
不过这会儿，他已经在我床上睡着了。
他说他改签了最早的一班飞机回来，这会儿受不了时差，先去眯一会儿，等你回来了就叫他。
他说他刚刚一直给你打电话，你手机都没人接。
所以他打给顾里了，听说我们在这里，他连行李都没放，就直接过来了……林萧，我和你说啊，我真是第一次看见有人坐了十几个小时的飞机，蓬头垢面，浑身邋遢，却依然这么帅气，他熟睡的样子别提多迷人了，他那颤抖的眼睫毛哦……” 我不得不把电话挂了。
我没办法心平气和地听着唐宛如用如此猥琐的口气谈论着我的男朋友。
更何况，此刻崇光还躺在她的床上。
我真心怀疑她有可能一个月都不会换被单。
坐上车，我把唐宛如发给我的短信打开，照着上面的地址念给司机听：“师傅，麻烦你送我去一下胶州路707弄1号，靠近余姚路，是一栋教师公寓。
麻烦您了师傅。
” 说实话，我很少和宫洺一起坐在他车子的后座上。
虽然我曾经趁宫洺不在的时候，无数次地裹着毯子躺在他宽敞的后座上睡觉甚至吃饼干。
但是，真正和他肩并肩这样沉默地坐在一起，还是非常难得的。
汽车行驶的速度非常快，但感觉上却仿佛静止着，完全没有颠簸起伏。
玻璃窗关得紧紧的，窗外的车水马龙，完全隔绝在一片寂静的背后。
狭窄的空气里，都是宫洺身上的气味，一种类似海水涨潮时的凛冽味道。
我的手机突然在这样的静谧里尴尬地响起来，我慌忙接听起来，Neil在电话里大呼小叫的：“林萧，你什么时候来啊，我们全部已经到齐啦，就等你了喂
顾里说她的医生告诉她，她手术后不能等人超过十分钟，否则腹腔里就很容易再长出一个子宫来……哈哈哈哈，对了，林萧，你男人此刻可是脱了衣服睡在唐宛如的床上啊，你再不来的话……要么这样吧，反正迟早被唐宛如下手，不如先借我一下吧……啊啊……” 他的笑声诡异地响了几声之后，就仿佛飘远了，然后传来几声惊呼，然后是盘子打碎的声音，听筒里面一片嘈杂，我能听见唐宛如的惊天分贝，很明显，Neil被唐宛如殴打了。
我刚想说话，电话就断了。
等我拨过去，却没有了信号。
我转过头，尴尬地对宫洺抱歉地耸耸肩。
宫洺淡淡地一笑，完全没有放在心上。
他拿着手中的遥控器，把汽车上的收音机随便调了个频道。
一个充满磁性的声音从喇叭里飘出来：“各位听众，下午好，今天是2010年11月15日。
欢迎收听《历史上的今天》。
在1988年的今天，也就是11月15日，苏联首次发射大型实用航天飞机‘暴风雪’号进入太空……” 车厢里回荡着收音机的电波，阳光透过玻璃，暖暖地照进来。
我突然有一种小时候星期天早上醒过来，闻着饭菜香味，听着收音机广播声的幸福感。
“前面转过路口就到了。
”司机礼貌地告诉我。
我抬起头，地平线上，一轮红日将天空映照出一片灿烂的云霞。
上海常年都是灰蒙蒙的天空，很少能够看见这么漂亮的火烧云。
我回过头看着宫洺，他的眉眼在绚烂的云霞里，依然笼着一层谜一样的阴影。
他的目光低垂着，看起来仿佛油画里漠然的天使。
我看见他眼角一道不易觉察的细纹。
这些年，他也老了。
我突然觉得，他比谁都要孤独。
车子转过路口，就停了下来。
我和宫洺抬起头，看见前面堵得水泄不通。
很多车子挤在一起不停地按喇叭。
远处灿烂的云霞更加地浓烈，迷幻的光影把整条街照得通红，仿佛上帝把一桶巨大的红色染料打翻在了这条街上。
我和宫洺拉开车门下车，朝前面张望着。
我看了两分钟后，突然歇斯底里地大叫着，朝前面飞奔过去。
宫洺死死地拉住我的手，把我的手腕掐出一道乌黑的淤青来。
我瘫坐在地上，膝盖擦破了一道长长的血口子。
当我再一次回到上海的时候，刚好一年过去。
这一次，我自己开车路过当时的路口。
灿烂的云霞已经消失了。
漆黑的大楼此刻依然包裹着绿色的脚手架，它孤零零地矗立在上海的暮色里，看起来像一个巨大的碑。
路边有一些路人放下的白色雏菊，细碎的花瓣被秋风吹拂着，铺了一地。
我停在当初的路口，趴在方向盘上。
手腕上依然残留着当时宫洺留给我的清晰的刺痛。
后来，我经常都梦见同样一个场景。
梦里我们还在大学的寝室。
窗外是上午清亮的阳光，整个寝室笼罩在一片泛着柔光的洁白色泽里。
顾里在饮水机面前倒腾着她刚刚搜罗来的诡异饮料，她冲了一壶蓝歪歪的东西，此刻正目光炯炯地倒进四个杯子里，准备拿给我们服用。
而唐宛如则大汗淋漓地坐在沙发上，用力地拧着一瓶运动饮料的盖子。
而我和南湘头靠着头，穿着睡衣挤在沙发上窃窃私语，不知道因为什么事情，而咯咯咯咯地笑个不停，我们都依然是二十岁的年纪，苹果肌饱满发亮，宛如少女。
我们俩的头发都又黑又亮，长长软软地披散下来，缠绕在一起，分也分不开。
2011年11月14日 完稿于上海
说话直接不经过大脑要怎么改变
1。
有备而切忌突然反应和忙中出错：之前先在脑子里酝下该这么说，想好之表达出来。
如果是突发情况的话也不要急着马上就要表达出来，让对方等个几秒给他个好的回复比你马上回复他个不清楚的回答要好。
时间允许的话，把要表达的内容写下来，把要点写出来。
这样思路会清晰点。
（特别是重大场合时要提前准备，比如面试、会见领导等） 2。
劳逸结合，享受沟通的乐趣：不要过度用脑，平时让自己多放松，比如听听音乐或者散散步，要保持一个好的身体，多和朋友交流交流，试着放低语速，并力求准确和清晰的表达自己的观点，时间久了自然表达能力就上来了。
3。
读些提高语言质的书籍：空的时候多看些逻辑书、哲学书、法律书、语言语法和优秀的诗歌散文，里面认为精妙的最好多背一些，揣摸里面行文的先后顺序，和为什么要这样，泛读结合精读，久而久之，说话的习惯自然而然地就会改变。
4。
多听新闻：养成每天看听重要新闻，特别是国际新闻，和里面简要剖析的较深层原因，推敲其逻辑性。
体育和文艺界的新闻适当了解，比如新的赛事，明星，新的电影等，这样谈话时比较有共同话题。
5。
靠思考和总结来推进自己的语言水平：每天留出一定的时间，比如半小时，条理一下当天说过的话，看哪里说得很好，哪里说的不对，今后类似的事情、情况和对什么样的人应该怎样调整自己说话的内容、语气、语速和体语，静下心来，思考很重要，是我们改进自己和提升自己的源泉。
6。
要多锻炼：一切能力的实际成长都要靠很多的反复练习-总结-反复练习的过程，你可以找最好的朋友和他聊天，试着去表达自己的观点，不会有人笑话你的，想转变就要脸皮厚，朋友交的多了，社交圈广了，人变开朗说的话多了，就自然转变啦。
7。
要有必胜的信念：要敢于挑战自己，立一个志向和目标，彻底改变自己。
要知道人的潜力几乎是无穷尽的，只有你有足够的毅力，用足够的时间。
有志者事竟成，你肯定可以成功，提前祝福你
关于老年人语言功能退化有什么锻炼方法
医学实明，中老年人如能在保健养始终坚持“四，就能达到延年益人老而体健。
“四勤”就是“勤动脑、勤动嘴、勤动手、勤动腿”。
勤动脑 适宜地动脑，脑细胞会更发达，脑力更强，寿命也更长；反之，懒于动脑，脑子会发生退行性变化。
用脑，从某种意义上来说，等于老年人精神上的长跑。
多读书、多 看报，不仅使老年人了解更多的国家大事和获得更丰富的知识，而且能陶冶情操，使生活 过得更加充实，并对未来产生新的期望。
有位日本科学家用超声波测量不同生活方式的老 年人的大脑，发现平时勤于用脑的人，脑血管经常处于舒展状态，脑神经细胞得到良好的保 养，从而使大脑不会过早衰老。
勤动嘴 嘴是脑的近邻，它的一举一动，都会牵涉到脑。
平素多说笑、多咀嚼，都会对大脑产生积极的影响。
老年人应广交朋友，多说话，多谈心，也可以在空闲时，多给儿孙们讲讲故事，说说笑话，这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维更加灵活。
多咀嚼，同样可防止大脑退化，增强记忆力，促进脑部血液循脑的人，脑血管经常处于舒展状态，脑神经细胞得到良好的保养，从而使大脑不会过早衰老。
勤动嘴 嘴是脑的近邻，它的一举一动，都会牵涉到脑。
平素多说笑、多咀嚼，都会对大脑产生积极的影响。
老年人应广交朋友，多说话，多谈心，也可以在空闲时，多给儿孙们讲讲故事，说说笑话，这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维更加灵活。
多咀嚼，同样可防止大脑退化，增强记忆力，促进脑部血液循环，而且还能刺激唾液分泌。
人的唾液一直被养生界称之为“生命之水”，它不仅含有多种“溶菌酶”，能有效地防治口腔局部的感染，而且还含有能延缓肌体衰老的“腮腺素”。
勤动手 人的一双手，是人体中最为灵活的器官，也是人体各器官中用得最多的器官。
在大脑皮层的运动区，管手指运动的区域远远大于其它器官运动的区域。
人的双手通过神经末稍与大脑有着极其密切的联系，运动或者刺激双手，就能通过手脑反射，活化大脑功能。
此外，手部还有一些反射区，刺激它们可以达到防病治病的目的。
如拇指的根部，医学上称 之为“大鱼际”，是治疗上呼吸道疾病的有效部位，经常合掌搓擦，对改善上呼吸道的生理功能及新陈代谢颇有效果。
经常活动手指，可以刺激脑子，防止脑退化。
如弹奏乐器、打扑克牌、学绘画、练书法、写文章、打毛衣，转动“健身球”等，都会使大脑反应更加灵敏。
勤动腿俗话说： “人老腿先老”。
的确，四肢肌肉、关节的功能是否强健，是衡量一个老年人是否健康的首要标志。
多让腿部肌肉、关节得到锻炼，不仅可以防止腿部的衰老，还可增强人体新陈代谢，加速血液循环，强化呼吸道功能，扩大肺活量，使心脏跳动有力， 肠胃蠕动加快，脑子反应灵敏，不易患心脑血管方面的疾病。
此外，“脚为心之泵”，勤洗 脚，搓脚心，可刺激“涌泉穴”与脚底神经，可调节情绪，活跃思维。
而要使大脑灵敏不衰老，经常参加锻炼更为重要。
如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等，不仅能 改善血液循环，使人精神愉悦，而且会使大脑得到更充足的供血，促进大脑的正常思维活动 和记忆功能，这对于防止脑功能衰退很有益处。
步骤
舌运动的锻炼 保持舌的灵活是讲话的重要条件，所以要坚持练习以下动作--舌头重复地伸出和缩回；舌头在两嘴间尽快地左右移动；围绕口唇环行尽快地运动舌尖；尽快准确地说出“拉-拉-拉”、“卡-卡-卡”、“卡-拉-卡”，重复数次。
唇和上下颌的锻炼 缓慢地反复做张嘴闭嘴动作；上下唇用力紧闭数秒钟，再松弛；反复做上下唇撅起，如接吻状，再松弛；尽快地反复做张嘴闭嘴动作，重复数次；尽快说“吗-吗-吗……”,休息后在重复。
朗读锻炼 缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文。
最好是朗读诗歌，唐诗、宋词或者现代诗歌，可以根据自己的喜好来选。
诗歌有抑扬顿挫的韵律，读起来朗朗上口，既可以治疗语言障碍，又可以培养情操，好的诗歌还可以激发您的斗志，是一个很好的方法。
唱歌练习 唱歌是一个很好的方法。
您可以选自己喜欢的歌曲来练习。
有的患者告诉我，换病之后，说话变得不利索，可唱歌却不受影响。
坚持练习唱歌之后，说话也明显改善。
更重要的是唱歌可以锻炼肺合量，有利于改善说话底气不足的感觉，还能预防肺炎的发生。
步骤也给你了，可怜可怜我吧
写一篇关于我的同学的作文
艾我的邻居和同班同学。
她有一双很漂大眼睛，却总喜欢来，两条眉毛拉着，好像总在担心会出现什么突发状况。
她不喜欢抬头，长时间下来便有些驼背。
她总是走得很急，但步子却很小，跟她一起走路绝对是一种痛苦，你不能和她聊天，也没有心情欣赏路边的风景，不一会儿，你就会感到小腿发酸而被她甩在后边，但即使在这时，她也不会抬起头来看你一眼，因为她总是目不转睛地盯着手里的一张纸，那上面要么是一堆英文单词，要么是几道颇有难度的数理习题，又或者是二十四史中的某篇文章。
这张纸与她形影不离，她吃饭带着，去洗手间带着，课间操带着，甚至睡觉前也要看它两眼才能安心入眠。
在她身边会有一种被捆住、被压迫的感觉。
相信我，和她一起绝对不是什么轻松的事。
她永远不会休息，我也不知她到底有什么神力可以把自己“锁”在学习的枯燥氛围中不停运转。
片刻的停顿会让她窒息，稍微的休息会让她疯狂。
不光是这些，她还总能打听到今天哪里有什么讲座，老师是谁，是哪所学校的高级教师；明天谁请了一位家教，辅导什么课程，下个月又有什么辅导班要开课，并能在第一时间赶到现场，把所有知识存储进那狭小的脑部空间。
如果错过了哪一个课程，她便会念念有词地对我说：“城北XX解忧外教授课，我竟然错过了
今天有刘老师的化学竞赛讲座，这可绝对不能错过了。
”听到她讲话可真不容易，我都有些惊讶于她那久违的声音了。
在班里她一个人坐，因为她的气势会把所有人都推得远远的，而跟她生活在一起的人多半很快会疯掉。
在她旁边，你上课不敢做小动作，下课不敢说话，甚至连呼吸也不敢太大声。
她的成绩更是让人敬而远之，我都不敢想象，要是哪一天她真的考了个第二，她该怎么办
但这种事情真的发生了。
两个月前的月考成绩公布了，她仍是我们班的第一，却滑落到了全校的第二名，这件事对她打击不小，因为我看到她走路走得更快，眼睛眯得更小，眉头也皱起来了，我听到她急促混乱的呼吸声，我感觉到此时她已被现实打击得晕头转向，脑袋也胀得生疼了，哪还有什么心思去背单词解习题啊
我说：“或许你该休息一下，最近……”可还没等我说完，她就迅速摆摆手，说道：“不行不行不行，我还有二十多道习题没有做，五十几个单词没有背……”一个月后，她的措施确实生效了，这一次月考她回到了第一的宝座，但因为身体疲劳，她也得了胃炎，医生还说她用脑过度，有些精神衰弱，要求她在家休息静养。
她确实有几个星期没来上学了，真不知医生和她的父母是怎么做通她的工作的，抑或是把她绑在床上，旁边还放着和她形影不离的纸条
关于绝望、伤心、颓废的最佳句子
你走的每一步都悄无声息,却都在我心中留下班驳的脚印,即使这幸福不是我给的也没关系如果你不幸造就了别人的幸福,那你的不幸也是幸福的一部分当你幸福的时候我也许不在,而当我幸福的时候,是因为你还在总有些思念挥之不去,心地深处最柔软的地方,还有个微小的你在沉睡我很小心地落地,擦过一些光芒,季节的干净一如我季节的沧桑孩子理直气壮地相信童话和梦想,而我们微笑的怀疑,用我们自以为是的沧桑死并非生的对立面,而是作为生的一部分永存过于简洁就是残酷,因为直接大海消失了,死亡在延续为什么我总是刚好问到,最不喜欢回答为什么的人呢?这是个没答案的世界么?遗忘也是纪念总是需要一些温暖,哪怕是自以为是的纪念伤口是别人给你的耻辱,自己坚持的幻觉简单是快乐,放弃是拥有,平淡是幸福快乐太单纯,所以容易破碎我的快乐都是微小的事情那些离别和伤痛,已经发不出声音来了我会惧怕孤独吗?我只是偶尔会感到寂寞幸福始终充满着缺陷我相信,是蝴蝶终将飞过沧海,带着明媚的微笑,即使一身疼痛,双翼折伤千军万马挤独木桥的美好年代过去了，我们都是走钢索的人。
过了那个七月,请让我离开大提琴的声音像是一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间飞快流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤。
无论如何，寒冷总是让人绝望。
有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。
人就是江湖，你怎么退出
生命是幻觉,可是我需要你在.有些人是要用一生的时间忘记的,因为没有开始,所以也就没有结束.宿命是一张摊开的安静的手心.我们站立其中.脆弱而暧昧.当我们失去了一些东西时,才能得到另外一些东西.我们何其幸运 无法确知 自己生活在什么样的世界. -- 几米我总是忘记自己的承诺,一遍一遍的对自己催眠! -- 我们独自生活在各自的生活圈里,高兴,难过,失望,沮丧,然后满心喜悦地等待希望中的明天. --在这世上所有的事都必须有个结束. --席慕容你的欣赏,决定了我的价值.虽然我并不是你最重要的一个部分,但却不可或缺地一直跟着你.这,就够了.幸福是生生不息,却难以触及的远. --张悦然我们活在世上,不是为了求人原谅. --亦舒信任多数人,不害任何人,爱所有人. --天空不留下鸟的痕迹,但我已飞过. --幸福其实是一种流动的感觉,而且总是在瞬间发生,忽然而来.生命本就空洞,永远只有死亡.深藏心中的恐惧,我无法言喻的悲伤 -------几米当你不能够再拥有的时候,你唯一可以做到的就是令自己不要忘记.回忆这东西若是有气味的话,那就是樟脑的香,甜而稳妥,像记得分明的快乐,甜而怅惘,像忘却了的忧愁.世上没有永远的事,一顿饱餐也不过只能维持三两个小时,生命不过数十年的事.----亦舒飞鸟和鱼的痴恋,虽然曾经让它们彼此都痛苦不已,但痛苦也是它们幸福的一部分.只要用力呼吸,就会看见奇迹.爱恨是玻璃板上的两滴水,有时混在一起,分不出彼此,有时经过时间的蒸发,全不见了.人的一切都是为着不确定的东西而努力的.-----淡然而遇,随意而行.深深浅浅的思念在心.荣辱不惊,闲看门前花开花落,,漫随天外云卷云舒...我们是具备离开情节的人，任何事情都以离开做为最后的解决方式，随时都在准备离开，接受离开，不去面对，不愿让新受到损耗。
也许生命中会有许多此相遇,却只能选择擦肩而过,就像树叶,生长与坠落的过程原来也只是一个寂寞的轮回.感觉自己像错落了季节的叶片.在寒冷的空气里缩成一团,不能生长,不能坠落,只能等待季节的交错.许下的诺言就是欠下的债那些曾经说过永不分离的人都已经散落天涯了接吻可以选错对象 发脾气则不可，不思量，自难忘，千里孤坟无处话凄凉。
生命是一场幻觉，别离或者死亡是唯一的结局。
没有看见太阳,并不代表太阳就不存在了一恍神，一刹那，我们就这样垂垂老去看不见的，看见了。
夏风轻轻吹过，草丛树叶翻舞飞扬。
以往的，记住了。
乌云渐渐散去，一道柔和的月光洒落在窗前。
我把这一生最想要得到的那个人，永远丢失在了来时那条路上有些人，有影随形一辈子，也住不进你的心，而有些人，只需一秒，你已沦陷。
人的寂寞，有时候很难用语言表达。
一个人有烦恼是因为记性太好，如果什么都可以忘掉，以后的每一天都会是一个新开始。
看得见的是暂时的，看不见的是永久的。
-----容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。
渴望占有愈多而愈脆弱。
没有欲望只能说是麻木不仁鸟的翅膀在空气里振动。
那是一种喧嚣而凛冽的，充满了恐惧的声音。
一种不确定的归宿的流动。
人的寂寞，有时候很难用语言表达。
总是需要一些温暖。
哪怕是一点点自以为是的纪念。
感情有时候只是一个人的事情。
和任何人无关。
爱，或者不爱，只能自行了断。
我大概是一只鸟。
充满了警觉，不容易停留。
所以一直在飞。
我们可以失望，但不能盲目。
在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。
不管在哪里，碰到谁。
以什么样的方式结束。
快乐的流泪。
很多人一旦分开也许会永远都不再见面。
会过去的，就会过去的。
我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
会过去的，就会过去的。
我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
总有一天,我会摆脱掉所有的束缚.去更远的地方.任何东西都可被替代。
爱情，往事，记忆，失望，时间……都可以被替代。
但是你不能无力自拔。
手指不会动了，眼泪不会流了，时间不会走了。
孤独从一开始注定要用一生来承担。
生之繁华直至荒芜，换来一个遁世，也值了。
只要能生死相共,便是痛苦也成为快乐的了^_^我恨透了离开时候的关门声，我就他妈的把门封了。
到底要怎么样，你我之间才能没有距离
并不是我放不下身段，拉不下脸，只是我无法不保护自己。
生命是一场幻觉，烟花绽放了，我们离开了如果伤口流血了，就再撒点盐巴吧失去你之后，我首先痛苦，再来无奈，最后成长。
被放下来会比较舒服吗
为什么我情愿被吊着
知道结果会比较好吗
为什么我情愿装作不知道
跟你分开后， 世上有两个我。
一个假装快乐， 一个真心难过。
本来我什么都有，有了你之后，我有的更多；你走了以后，我什么都没有了。
连原本的也没有了。
我被我的心牵着走。
我的心被你牵着走。
我不得不想你。
你想把我关在你的保险箱里，等你过完了你的生活才把我放出来。
可是那时候怕我已经闷死了，但为什么我不愿把门打开，走出来。
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如果你回来了，就算我眼哭干了，脑泣胀了，嘴抽肿了，身体垮了，我也不在乎，你回来就好你带我来玩高空弹跳，忘了帮我绑绳子了
你玩的又刺激又兴奋，我可惨了
粉身碎骨。
每一次的结束，都让人又兴奋有感伤。
这一次的结束，少了兴奋，多了成长。
成长又感伤。
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我们可以去更远的地方，看看陌生的风景。
因为已经有过一刹那，感受到的深情和宠爱，就可以用一辈子的时间，送你离开.......我说活着不过就是一场候鸟的迁徙，出生向死亡承诺过，千山万水我一定会回去。
她说不是的。
活着本身就是一项承诺，诺言是我会用生命保护你总有一天我要再次背起行囊和你一起出发， 看没有看过的山，走没有走过的水， 纪念永远无法纪念的纪念。
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如果你很想要一件东西 就放它走 如果它回来找你 它就是永远属于你的 如果它不回来 那么它根本就不属于你记住，或者遗忘， 其实都不再重要。
当你终于离开我， 就像曾经金色的容颜离开我， 青翠的黑发离开， 岁月离开我， 我并不悲伤，也不会哭泣。
我微笑醒来， 那时，应该刚好是秋天， 我终于可以想念，你的臂弯。
有太多往事就别喝下太少酒精 太珍惜生命就别随便掏心 舍不得看破就别张开眼睛 想开心就要舍得伤心 有太多行李就别单独旅行 不能够离开就不要接近 舍不得结束就别开始一段感情 想忘记就要一切归零!!!!!我们用来支撑自己的东西竟是已经失去了的永不复返的东西。
自然的回归原则迫使个体回归毫无生机的世界，亦即死亡的国度之中——所有的生命皆以死亡为最终目的原来一切真的是曾经有过的. 原来一切都是空白.很多人彼此都不认识.认识了又如何,还是会分离.但离别的人有些会永远留在我们的生命里,不会遗忘.所有可能和不可能的猜测,让我知道自己的寂寞. 我想她也应该如此,只是我们仍然在继续生活,在同一个城市的不同角落.这个世界不符合所有人的梦想, 有的人坚持了, 而有的人放弃了.玻璃门后的浮草。
盛大的扑向死亡。
穿过熊熊烈焰而毫发无伤。
当你终于肯承认他只是你生命中的过客，你才能继续走你的路，不再逗留。
很多事情，只是因为我们不愿承认。
没有一件人间俗事值得我们为它牵肠挂肚只要你以相同绝望的姿势来找我。
我们就能彼安慰。
被切成两半其实是件好事，如此才会理解世界上的一切人事物都不完整、才会知道这种不完整会带来悲伤。
想要清楚看见地上的人，就应该和地面保持必要的距离。
城市里的每样创新，都会影响天空的样子。
电影有时就像我们灵魂深处遗失的幻想。
你在接触它的同时，体会着破碎。
年复一年，日复一日，平静中蕴涵着宁静；憧憬着激情却干与平淡，只愿执子之手，与子偕老``有些人是不会被伤害的。
有的人是不能被伤害的。
过程和结局都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
很多人只是生活在寂静的绝望之中，只是大部分的人 并不自知。
付出不要执拗的要求回报,这是最初的最后的真理.--安妮只有和自己同一世界里的人在一起才是最安全的,爱若捕风,何必要捕捉必定要离散的风呢?--安妮一场真爱如同一场生死,如果我输了今生,我不想再要来世.--到现在才真正明白 如若不想失去他 那么只有自己来断腕你喜欢我么,那么你该是多么的难过,所以还是走吧 张开巨大的白翅,离开丑陋的我,飞走吧从谷底从新爬起来的那份坚强远比永不服输的那股傲劲来的难得。
只有痛苦的人生是决不会有的。
有苦就必然有乐，反过来也一样，在这个世界上，生命是一瞬间也不会停止的。
人的生命也是这样。
所谓生活就是一半幸福、一半痛苦。
一个人之所以幸福，并不是因为他的得天独厚，只是那个人心里想着幸福，为忘记痛苦而努力，为变得幸福而努力只有这样才能使人真正幸福。
反之，再多的幸福也被当成了痛苦。
回忆又塞不进抽屉或者箱子里.. 没有行礼 还能去哪里..缺席.那些纯真的往事，那么轻易的就留在了我们的回忆里感情一点一滴的积累，又一层一层的消逝，最后成了透明的丝带，却一圈一圈缠绕着骨髓，一片一片埋在灵魂里 因为，这辈子，我永远不会再喜欢一个人像现在喜欢你这样了我是个绝望的人,但不轻易失望.她们是苔藓;黑暗给我们水分,生命甜美而脆弱人是应该没有惭愧的,即使可以有痛苦.很多事情不需要预测,预测会带来犹豫.因为心里会有恐惧脱离了翅膀的羽毛不飞翔 而是飘零 因为它的命运掌握在风的手中把你的影子加点盐 腌起来 风干 等老的时候 下酒花舞花落泪,花哭花瓣飞,花开为谁谢,花谢为谁悲..在你们都看不见我的地方,在全世界最安静的角落,我一个人幸福...所有沉没海底的历史必然都是一座曾经华丽启航的大船.只是大家都已经渐渐厌倦了感情游戏.想让自己感觉能拥有一些牢固的东西.跟你借的幸福 我只能还你选择，顾名思义。
得到一样，失去另一样。
相约一百年,有谁九十七岁死,奈何桥上等三年.当我的生命总是要以遗憾的形式出现是，我还是愿意用宽恕来承受这一切，在成长与痛的过程中，我忠与相信--用时间换得真诚1在这个困顿的年代，两个人相遇不容易，可以做你的朋友。
我也很感激。
一再感觉无路可走，所以一再地前行，亦无温度。
错过了 回不去了 时间是怎样划破我的皮肤，只有我自己最清楚。
我们所做过的一切,都是捕捉的风,手里注定一无所有.没有什么东西能够因为不舍而获得怜悯.所以我们放开手.榆荫下的一潭,不全是清泉,而是天上虹,揉碎在浮藻间,沉淀着彩虹似华丽而又朴素的梦这种热闹的日常生活,似乎离她很遥远.她一直过着寂静的日子.像是她的手背上的一小块皮肤,纯白而素净.是没有褶皱的丝段.可是太荒凉.我是个不快乐的人 当悲伤袭来的时候 泪水还未划落眼角 笑容却早已挤上眉梢了我抓一把懒散的太阳 放在你要离去的晚上 照亮我们曾哭过笑过的地方生命就像是天空中的云朵.你看着它往某一个方向飘,却什么也做不了.地狱的最深处是天堂的人口曾经幻想过的一切在发生的同时开始永远的失去.人们之所以怀抱希望， 是因为他们看不见死亡。
我们因为没有形体所以恐惧玩偶是最孤单的人。
因为小孩孤单的时候还有玩偶陪。
玩偶孤单的时候没人陪。
我不想过于开心或者是过于悲伤,心如止水是种很好的状态,我一直在努力寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人,正如我总是意犹未尽地想起你!在每个星光陨落的晚上,一遍一遍数我的寂寞. 时光带走了一切,惟独没有带走我...我深信,终有一天,因你而洒落的泪水将化为晶莹的露珠,照亮我们的幸福.所以今天,我不吝惜我的眼泪...我深信,终有一天,因你而洒落的泪水将化为晶莹的露珠,照亮我们的幸福.所以今天,我不吝惜我的眼泪...你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你.明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦.一段感情带来多大的的伤害,就曾带来多大的欢乐.时间不能回还，而做过的这些事，像是已经深深打下去的树桩，如何能视而不见要是不能认识过去，对现在，对未来的认识也不会清楚。
时间是很可怕的东西，一些幸福都会随它流逝，很讨厌桃花依旧人面全非的感觉，看着相同的人，做着相同的事，却不再有相同的感觉。
为了过自己想要的生活.要勇于放弃一些东西.这个世界没有公正之处.你永远也得不到两全之计.若要自由，就要牺牲安全.若要闲适，就不能获得别人评价中的成就.若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度.若要前行，就得离开你现在停留的地方.为了过自己想要的生活.要勇于放弃一些东西.这个世界没有公正之处.你永远也得不到两全之计.若要自由，就要牺牲安全.若要闲适，就不能获得别人评价中的成就.若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度.若要前行，就得离开你现在停留的地方.总是这样的.我们选择什么，就要放弃什么.得到什么，就要舍弃什么.要对自己有纯粹而坚韧的标准.才可以跟着直觉和信念去走。
时间带走了容颜与属于我们原本的单纯`` 留下了负担和责任以及那些无奈的叹息...`只有经历过劈凿的痛楚，才能被雕刻得完美精致
你有的东西她没有。
可是你又无法给她。
就像这个世界，并不符合我们的梦想。
可是我们又不能舍弃掉梦想。
所以只能放逐这个世界中的自己。
高手过招，谁先动心就全盘皆输这世界上有这么多人，可不是所有人都能陪你回家不相信爱情。
却相信世界的某一处有一个人。
一直等在那里。
只是不知道会何时何地出现。
总是快乐而孤独地等着他。
也许这样就可以过了一生。
生命是幻觉。
可是我需要你在。
谁是谁生命中的过客 谁点缀了谁的人生使之，死若秋叶之静美在这世上所有的事都必须有个结束. --席慕容我要背转过身,忘记一个人. 谁的头转了又转,回了又回,这么痛. 我不告诉自己,我只是路过你,而我将失去这记忆.只有浓重的夜色记得我们喉咙里的哽咽我不会对你说出我的痛苦,因为那是我最后的坚强这个夏季,有一种叫回忆的东西很近很近,有一种叫期待的东西很远很远,雷鸣过后,会有闪电的痕迹留在心理面,肆意疼痛---安然要么夏天就此停住,要么夏天从此消失如果回不到过去，最好的办法就是不要忘记。
---一些人在生命里出现过，然后消失了。
还有一些人，出现了很久，然后也消失了幸福是照射在脸上的温暖阳光，瞬间变成了阴影其实，生活就像洋葱，一片一片的剥开,总有一片会让我们落泪。
成功是一种选择,失败也是一种选择. 幸福是一种选择,痛苦也是一种选择. 不是我们别无选择.而是我们不知道自己的选择空间到底有多大昨夜忽然梦见你 久违了的幸福近的让人哭泣岁月是永远越不过的屏障 无论是多么强大的魔法师巫婆 也只能跟在他的脚步后面规矩的前行 连童话也不能幸免昏沉的午后 没有目的 没有方向 不知道何时停止 飘到何处 忽上忽下 天旋地转 蒲公英笑了 小猪笑了 风更得意地吹了起来 安静的午后 秘密游戏在进行 我昏沉沉地一直无法清醒一直相信的记忆攥早手里~直到手心握出了汗~侵蚀了记忆还是不肯放弃 哪知道 跟你拥有相同记忆的那个人早就忘记你~ 而且把那相同的记忆~ 丢弃在时间里~不要勉强自己刻意去忘记什么, 也不要因为害怕被别人看透而隐藏真心, 只要顺从自己的心意就好, 我已经开始后悔自己曾经对生活抱有一种消极地态度我们是不是 曾经一起死过` 为什么我们看起来那么眼熟。
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人生最远的距离，不是相隔天涯海角，而是当你站在镜子前，望着镜中陌生的自己。
我生命中的温暖 总共就只有这么多 我全部给了你 你却要离开我 你要我以后 怎么对别人笑总在快乐的时候，感到微微的惶恐。
在开怀大笑时，流下感动的泪水。
我无法相信单纯的幸福。
对人生的欺负悲喜，既坦然又不安你走吧 我看着你来的 所以也希望能看着你走 我把这一生最想要得到的那个人，永远丢失在了来时那条路上生命是一场幻觉，别离或者死亡是唯一的结局生命只是一场空虚的轮回我不知道一个人追求的生活到底该在和出，但当我这样相当时候，已经不能停留自己的脚步了这个世界上有许多事情，你认为明天一定可以在继续做的，有很多人，你认为一定可以再见到面的，于是，在你暂时放过手，或者暂时转过身的时候，你心中所想的，只是明日又将重聚的希望，有时候，甚至连希望也感觉不到。
因为，你以为日子既然这样一天一天过来，当然也应该就这样一太阳落下去，而在它重新升起来以前，有些人，就从此和你永别------我们本就是寂寞的人,因有了寂寞的灵魂而相遇,本该燃烧的青春被岁月磨灭,本该激扬的热情被生活抹杀,本该遇见的都成了遗忘,本该错过的都刻下了刻骨铭心的烙痕,本该的都成了万劫不复的不该,但我们只有低头面对这无辜的残忍,等待下一世的重逢只要用力呼吸,就会看见奇迹.要让自己学会,心如停水的遗忘和抛却虽然诺言也许已经一去不复返,可是依然带来安慰这是一场没有尽头的漂泊,因为贫乏而平静,因为自由而独立空旷大海的深处,那些在冷暖流中迁徙的鱼.从来不曾对话,但是有着唯一的方向感情只是我们自己一个人的事情,和任何人无关,爱,或者不爱,只能自行了断我们曾经深爱的人,在告别的那天,就已经从世界上消失开始相信,有些事物或者有些人,仅仅是我们的纪念相信世界上某一处有一个人,一直等在那里,只是不知道何时何地会出现,总是快乐而孤独的等着,这样就可以过了一生你是我一生要被覆的罪,婉,我永远的不到救赎她们说,不相信爱情的人,会比平常人不容易快乐思念只有一个方向，因为我思念的人未必思念我思念如同槲寄生一样，不随季节而改变回忆是件沉重的事，跟思念一样是有重量的回忆是时间的函数，但时间的方向永远朝后，回忆的方向一定向前，两者都只有一个方向，但是方向相反最占空间的东西，是记忆很多东西我都记不起，但也有很多东西我无法忘记所有留过的东西都可以轻易抛开，惟有记忆这东西，不仅仅无法抛弃还会随着时间的增加，不断累计，而新的记忆与旧的相比，之间也会相加互乘，产生庞大数字，就像对你的记忆，总会让涌上一股悲哀与自责明天又是新的一天我本将心向明月，无奈明月照沟渠麻烦是什么,麻烦就是:事情很简单,你把它弄复杂了;事情很复杂,你把它弄简单了.“知道吗?回声……最珍惜你的人,未必……是你最深爱的人……所以……在追求你所爱之时……要小心……千万小心,不要伤害爱你之人……因为……他会……非常伤心……”“……我以我之名……束缚你……别离开我……”接受了神的命令。
接受了永不被心爱的人原谅的罪对于你,我只能是宽容,而不是原谅过了今天,明天就会好一点!不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你曾经的拥有擦去眼中的泪水却带不走心中痛楚的感觉对所有说会永远再一起,不离不弃的人 都应该一巴掌扇过去!凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦感冒原本是一种很伤感的病如果情感和岁月也能轻轻撕碎， 扔到海中， 那么， 我愿意从此就在海底沉默... 你的言语， 我爱听， 却不懂得， 我的沉默， 你愿见， 却不明白...问世间情为何物?佛曰:废物这一生,遇不到彼此最寂寞。
遇到撩,还是寂寞。
..!曾经的离开，是我一时任性,放弃你那一刻,我哭了。
.!既然失去了，就不要再珍惜；但如果是我的，我依然会争取；一旦选择争取，就决不轻言放弃好多事情总是后来才看清楚，然而我已经找不到来时的路；好多事情当时一点也不觉的苦，就算是苦我想我也不在乎事业我会争取，对你从未放弃。
小李飞刀成绝响，江湖不见楚留香。
喜欢一个人或讨厌一个人都是一瞬间的事，但是对一个人的信任，却不是那么简单就能重拾回来的爱的反义词，不是恨，而是冷漠.逃避不一定躲的过，面对不一定最难受；孤独不一定不快乐，得到不一定能长久；失去不一定不再有，转身不一定最软弱容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人渴望占有愈多而愈脆弱。
我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。
不管在哪里，碰到谁。
以什么样的方式结束。
任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
令狐冲说 “有些事情本身我们无法控制， 只好控制自己。
”每次都这样， 迷迷糊糊就站在自己完全无法掌握的位置 后悔也来不及了。
我努力寻找希望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过如果想飞得高就该把地平线忘掉那一夜，满天繁星，我确定你没有喊我。
你为什么不喊我
再远，我都听得见......我是一朵不开花的花 尚未学会绽放，就已习于凋零看了一场看不懂的电影 四处张望 发现别人专注而陶醉 才忽然明白 孤独是什么总在快乐的时候感到有些惶恐 在开怀大笑时流下感动的泪水 无法相信单纯的幸福我们都要尽量靠近光亮，让心情温暖突然暴怒抓狂，常常殃及无辜，我真的不是故意的世界虽然繁华美丽，对我而言，却常是朦胧不真实纵使受尽委屈，我也要努力，保持风度吗伤心难过时，朋友怎么都刚好消失无影一辈子做对与做错的事，会不会刚好一样多能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂.可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉.每当我看天的时候 我就不喜欢再说话 每当我说话的时候 我却不敢再看天你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞遗忘 是我们不可更改的宿命 所有的一切都像是没有对齐的图纸 从前的一切回不到过去 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来 也许 错开了的东西 我们真的应该遗忘了什么叫快乐
就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。
不管我随着风飞翔到云间我都希望你能看见，就算我偶尔会贪玩了迷了路也知道你在等我 --陈升(风筝)必须要两个人同演的剧情 你突然说要放弃 是默契不够 还是本不该同台你知道我为什么一直喜欢站在你的左边吗
因为那样可以离你的心更近......希望有时候很暗淡，可是它永远在拐角处等待着你追寻的脚步。
如论何时说“对不起”，请看着对方
晚上总是想着一个人，睡不着怎么办
打电话给他. 建议在睡眠注意避免喝浓茶，剧动，做到寝言谈，不思索；先，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。
睡得好，起床后精力自然充沛。
祝你身体健康 生活幸福 天天开心!
