我负能量太多 朋友说我不成熟 全都抛弃了我 所以我现在每天孤伶伶的一个人
你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。
全国最正能量最专业的情感咨询机构。
可以利用天气降温这个时机对想要挽回的对象说“最近降温了，一不留神就容易感冒，就算自己穿的多的周围感冒的人多了，也容易交叉感染。
一发生什么事情，我还是习惯性的想到你，你又经常神经大条，不那么在意，我也知道不能在你现在心情还乱的时候，总联系你我知道。
但我怕没有人提醒你，你真感冒了怎么办
所以我就说这么一两句话，提醒你注意，每天看看墨迹天气，衣服随时添加，工作起来别扎进去一整天，站起来倒杯热水出去，溜达一下，透透气。
好了，不打扰你了，保重自己就好，随时挂念。
”每一个感性都是藏在理性的理性的掩护下面，那么前面先说理性的话，然后藏了一点点感性的。
希望对你有所帮助加油
承受不了一点点负能量，别人的一个白眼，一句讽刺的话，就让自己心里
这属于自卑感。
自卑感是一种不能自助的复杂情感。
有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。
自卑，在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。
自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。
主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
自卑并不可怕，只要你掌握了一些方法，那么完全可以克服你的自卑心理，让你成为一个有自信的人，下面问渠心理网就带你一起来看一看，如何克服自卑心理!1.正确认识自己学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。
要多去发现自己的长处，树立自信心。
要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。
善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。
一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。
2.正确地归因不能因一次失败，就认为自己能力不行。
殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.自我鼓励当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。
但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。
这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。
善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。
在工作、学习、思想方面的积极表现、正确做法和细微的进步，要采取一定的方式给予及时的、恰当的评价和鼓励，并对自己提出新的要求，从而使自己受到鼓舞，增强自信心。
在批评其缺点或错误时，也要适当的肯定其积极因素，做到批评中有鼓励。
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。
因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。
在学习上，目标不要定得太高。
适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。
之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。
在不断成功的激励中，不断增强自信心。
4.运用积极的自我暗示当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示:别人行，我也能行。
别人能成功，我也能成功。
从而增强自己改变现状的信心。
经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。
5.学会对比在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。
否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。
与人比较时要讲究可比性--选择适当的参照系，否则只有人比人，气死人。
扬长避短。
例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。
把正能量给了别人，把负能量给了自己。
把自己弄成了负能量厂，也没有了正能量，还被身边的人抛弃
我也曾遇到过这样的室友们，但是我没有故意的就改变了他们~你的未来是你的，你怎么做都是你的未来跟别人无关，何必在乎别人呢，我活着了20多年了，还没遇到一个跟我有共同语言的人，我最好的闺蜜们跟我都不是一个世界的，我能理解他们，他们不能理解我~我也很痛苦，但是我非常清楚的知道我的未来是我的，无论别人怎么玩啦如何买车啦结婚啦，对我有影响是肯定的，但是比起这些影响未来才是最重要的~如果你不想让他们抄你的作业，你直接拒绝他们就可以了，他们爱玩游戏都好啊，反正不及格的是他们，没准你的室友的追求跟我的闺蜜是一样的就是找工作买车结婚呢哈哈~ps男生宿舍就是邪淫啊，不然呢。
话说如果你的正能量 足够强大，周围的负能量也会被你吸引转化的~真的
