
我把自己打篮球的图发朋友圈,该配什么文字
一颗球,结实好多朋友。
简单而华丽 让朋友们感觉你很好相处很阳光。
手受伤了,想发朋友圈怎么说
直接发个图片上传然后随便说点什么吧
儿子考试得奖了发朋友圈怎么说
马上就要进入新年倒计时了,还有 不到20天过年了,提前祝大家新年快乐
每天早上起床锻炼,发朋友圈怎么说
早起的鸟儿有虫吃,不辜负每天的阳光,善待每一个清晨,舒展身体,那会有多惬意
如何正确地教孩子拍球
球是孩子喜玩具之 孩子对球充满了好奇,但是,让他正时候,就不那么容易了,球总是不听使唤,到处乱跑,而且,拍一会儿,就没有力气了,因此,我们在让幼儿拍球前,总是先问幼儿你会怎样玩,然后大家一块尝试,这样让幼儿有一种自豪感。
1、帮助孩子掌握合理的拍球方法和要点:手指自然分开、微屈,掌指适度紧张,看准球弹起的速度、方位、高度,主动“找”球,拍打球的上部,要有连续拍球意识。
2、可用以下方法培养拍球兴趣:A.示范动作要省力、熟练、节奏好;B.球大小合适,色彩鲜艳。
C.多鼓励。
D.合理确定新做动作的难度,使孩子容易学会,做好。
3、可用以下方法让孩子初步掌握拍球动作,发展拍球能力:(1)用一只手(或双手)拍打放在地面或父母手中的球,可配乐或儿歌拍打,以掌握拍球手形,拍球部位,合理的拍球力度和培养节奏感。
父母可自编儿歌,把发展语言能力与发展动作结合起来。
(2)向下拍打掉父母手中的球。
(3)手轻轻向上抛球,另一手(或双手)向下拍球,以掌握拍打自抛的球。
(4)和父亲或母亲面对面站立,轮流拍一球,每人拍一次。
家长可以不断变化拍球的落点,使弹起的球离孩子有近有远,有左有右,以培养孩子的找球意识,发展距离知觉、方位知觉、动作幅度知觉与体位知觉,以及发展视——动协调、脑感觉整合能力。
(5)连续拍打球,边拍边数数,以发展计数能力、节奏感以及连续拍球能力。
4、在幼儿能熟练地连续拍球后,可采取以下方法发展他们的拍球能力:(1)练习双手同时拍球和另一手拍球,以促进双肢均衡发展,发展迁移能力。
(2)伴随音乐节拍、儿歌拍球,并可不断变化拍球的节奏和速度,以提高动作的节奏性。
附儿歌:小皮球圆又圆,又能滚来又能弹,小脚踢它滚滚滚,小手拍它弹弹弹,拍得轻,跳得低。
拍得重,跳得高。
圆圆皮球跳呀跳。
”(3)闭目连续拍球,以发展运动知觉和空间知觉与拍球能力。
5、每次活动后或每次练习后,引导幼儿对活动过程进行回想,并进行自我评价,以培养他们的自我评价意识与能力。
注意:教孩子拍球一定要循序渐进,不能操之过急。
否则会适得其反。
因为幼儿年龄小,他们的耐力有限,而且怕球需要比较好的体力。
因此,拍球时一定要有休息时间(轮流怕球),这样,不至于让孩子对球产生反感,觉着练球是一件很枯燥的事情,相反,还可以提高幼儿对球的兴趣。
拍球一定要坚持不懈,持之以恒。
形容男孩子在篮球场上打比赛的优美句子
#7 600-650g 75-76cm 标准男子 #6 510-550g 70-71cm 标准女子 #5 470-500g 69-71cm 青少年 #3 300-340g 56-57cm 篮球可以分为比赛用球与训练用球, 按照国际篮联的竞赛规则规定:(比赛用球) 球的圆周不得小于74.9厘米,不得大于78厘米(也就是7号球).重量不得少于567克,不得多于650克! 标准篮球直径(dB)为 24.6厘米,而篮圈直径(dR)为45厘米。



