立个减肥flag怎么说
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。
设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。
热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质 （4kcal\\\/g），脂肪（9kcal\\\/g），碳水化合物（4kcal\\\/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。
减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。
基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。
身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表 明，大强度运动不利于减肥。
食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢 ，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
朋友吃完饭说“我明天就减肥”是什么意思
在聊立flag的问题之前，我们先来看看你的新年愿望是否主流：在17年年初，美国的数据大脑研究机构对1000余名美国民众进行了一次调查，结果显示，人们在新年最爱立的flag排行前十名分别是：1减肥\\\/健康饮食、2生活提升\\\/自我提升、3更好的金融决策、4戒烟、5尝试令人兴奋的新鲜事、6多花时间和家人朋友相处、7学习新技能、8为他人做更多的好事、9找到真爱，以及10找到更满意的工作。
2019元旦的时候她送了我 MARK YOUR MAN 新年情侣内裤，她说这是猪年特供，送礼必备，召唤好运，寓意“极尽亲密之礼，我只赠予你”，我的新年flag是2019年我们能结婚。
男朋友发朋友圈愿彼此一切都好是什么意思
愿彼此一切都好这句话就是一个祝福语祷彼此一生都快快乐乐平平安安，康康的意思。
彼此指你和他，也可以是看到朋友圈的所有的人，必定，发朋友圈不一定是只是让你看的，朋友圈就是让大家看的，发点祝福语很正常。
这句话本身是没有任何问题和毛病的，如果你觉得那里不理解也可以问问你的男朋友。
立了flag减肥，有什么快速的办法
1.减肥改变人生，这个口号好啊2.你可以多吃蔬菜少吃米饭馒头，猪肉等肉类，骑单车运动坚持，一个月效果立马显现
修养了一个月发现自己胖了两圈。
该怎么减肥啊
我很期待好的方法。
减肥要点，就是不吃饭，明星就是这样硬饿
减肥or增肥，你有自己的flag吗
和你对象说不上几句话就吵,现在分开了可有时还吵,他是那种遇到事忍气吞声,所以你们分手，既然分手了就不要再纠结以前的事情了，爱要理解，包容，即使不爱了也请不要互相伤害，毕竟爱过，个人观点，不喜勿喷，祝你幸福
