由于工作的关系，常常需要加班，所以喝了很久的咖啡，但现在感觉咖啡喝多了影响睡眠质量，有替代品吗
可以喝茶，不过我更推荐你喝伊藤园奶茶，原味的、抹茶味的都可以，不仅口感好，而且对身体也很好，没有添加防腐剂，不会影响身体健康。
我晚上要加班，不想喝咖啡了，朋友说喝T三茶可以的，不知道行不行
要经常加班吗
还是偶尔加
咖啡喝多了不好，茶也一样。
老是加班对身体不好，可以考虑换个工作了。
公司今天有不少加班的同事，老板想让我为大家买咖啡，但是我觉得咖啡对大家的身体不好
1、绿茶——经常对电脑熬夜的人；经常抽烟喝酒的人；经常久坐不动的人；经常骑电瓶车、摩托车、自行车上下班的人，肺部经常受到脏空气污染，可以多喝绿茶去荼毒；及胆固醇和血脂高的三高人群。
2、茉莉花茶——经常用电脑工作的程序员、编辑员；经常熬夜读书的学生可多喝茉莉花茶。
可清肝明目、解压提神，适合经常用眼的人喝。
3、乌龙茶——适合熬夜做体力活的人；经常运动的人员；喜欢吃肉的人；胆固醇和血脂高的人。
经常喝可降低血液中胆固醇含量，降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
4、红茶——适合从事体力劳动的人喝。
红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。
5、花茶——适合经常熬夜的白领，特别是久坐不动，平时又缺乏体育锻炼的人。
6、蜂蜜茶——经常熬夜还可引发便秘问题，因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠，防治熬夜引起的便秘。
7、普洱茶——适合胆固醇和血脂高的熬夜族喝。
普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效。
现在工作压力太大，经常加班熬夜，天天喝咖啡感觉越喝越累，这样正常吗
适量的喝一些咖啡是可以的，但如果喝的过量后就会造成失眠
上班好累还有加班喝什么咖啡效果最好
归阳一号玛咖 咖啡，补充体力营养物质调节机体内分泌
