儿子跆拳道比赛得奖了，我要发朋友圈，感谢教练怎么说
感谢教练的培养。
就这么简单的几个字，配上一张孩子获奖的图。
练过跆拳道的朋友门说说训练时都有哪些科目把
跳前踢 马步冲拳 前踢 侧踢 姿势 礼节
跆拳道训练中，怎么样的热身才是比较适合小朋友的
依据我自己多年的经验稍微给点建议初学者:6周岁以下:绕圈跑，往返跑，单脚跳，蜘蛛步（倒在地上的那个）6以上:在以上基础上加，蛙跳，抱膝跳，鸭子步，转髋跳，转身跳（有危险性）。
有基础的:绕圈相应脚靶往返跑，绕圈相应脚靶单脚跳换腿换向，跆拳道步伐练习（弹跳步，换位，前行后退等等。
可以互动分组反向练习），以此类推很多的。
打字太累不懂再问我。
求跆拳道训练感言一篇
练习跆拳道是经过朋友介绍才学的，初中时看了一些关于跆拳道的介绍，那时觉得跆拳道太普遍了，虽然很想尝试一下，但心里还是觉得没有兴趣。
后来上了高中，高一第二学期同学告诉我她在学跆拳道，让我陪她一起学。
我当时也很想丰富一下课余生活，于是就拉着从小跟我一起长大的朋友一起报了名。
可能真的是有缘分吧，练习跆拳道的时间完全跟我的时间相吻合，而且离我们家也很近，家长也二话不说就同意了。
我和仁是周五去报的名，因为事先我的朋友把报名的相关事宜都跟我一一说明了，所以我们的钱什么都带齐了~填了简单的入门书当天就开始练了。
现在我还记得，那天我们练得满头大汗，教练说我的爆发力不错，真把我美得够呛
练跆拳道的第一节课我就深深地爱上了这项运动，那时的我看着黑带们帅气的双飞，后摆真得很羡慕
看着他们打实战心里也有说不出的佩服感。
那时我就想，我什么时候才能升黑带阿~ 如今，我已经练了一年多的跆拳道了，我也是黑带了。
说到我这一年的成长怎么能不提我们可爱可敬的吴教练呢
她对我们真得很好~虽然有时候她会跟我们发脾气，但是我知道她是为了我们好，她是真心地想让我们好。
我真得很喜欢她，喜欢她的性格和她带课时的负责
她在给我们上课的时候也不是很死板，她总是时不时地逗我们笑。
当然，她也有难过伤心的时候。
看着她难受，我心里就像刀割一样。
每一次她难受，我回家都要哭一通。
我知道，我不是她最值得骄傲的学生，但是我会努力做到。
我希望她能给我肯定，真的，我是这么想的
去韩国的时候认识很多朋友，当他们问我是谁教的时候，我都会充满自豪地告诉他们：“我是吴凡教的
”不是吴教练教的学生总会说：“吴教练啊
真好....我也很想让她教啊。
她那么可爱~”每当这时，我心里有种说不出的感觉，觉得我很幸运，真得很幸运
我们在韩国玩的很开心，跟吴教练也算是朝夕相处了。
从韩国回来的第二天，我们馆的贴吧上几乎全是关于吴教练的贴子。
我知道跟我们在一个车上的学生全都喜欢上吴教练了
她是这么的招人喜欢。
是的，如果当初我没有选择练习跆拳道，我不会认识那么多朋友，不会有去韩国的机会，更不会认识我们可爱的吴教练。
真的，感谢那个让我练跆拳道的朋友。
我是幸运的
在接下来的时间里，我会努力，我会更加认真地练习，我不会让吴教练失望，因为她是我最尊敬的人。
她的行为作风，全都深深地感染着我。
她是个爱憎分明的人，我想成为她那样的人。
当然，她也有让我感到生气的时候，但是我无法不敬佩她
因为她对跆拳道的态度，对学生的负责
她是我的榜样~
儿子在练跆拳道,我想说说什么说啊
还有，你是保课外班还是自学
我QQ429477397 嗯，我也是一个跆拳道学者，也是初学者，我两年前学的，而且我们的年纪也没差多少，可以交个朋友哦。
再说计划跆拳道的最佳练习年龄（如果你不能一直不间断的练的话）是8~13岁但是你现在时间也够，人的骨骼闭合年龄大约为16岁，所以十六岁之后再拉筋的话，没有小时候那么容易，而且避免伤害，要采取相对柔和的方式，所以你这个年纪来练，真是太幸运了练武的人一定要勤奋，也不是要你多悬梁刺股，教练让干嘛干嘛就行了，想起来就多比划，所以拉筋呢，最好要每天都做，这样才可以保持你身体的柔韧性，是跆拳道的基本。
两个月拉近中的最难下叉就差不多了。
作为初学者，我们都是急功近利的。
所以不要这样，你越想快一点的变得出色，看到此时囧的自己与太多功课就会想要退缩。
（我是这样的，如果你不是，那就好了^_^）所以不要太强去想结果，每天找点时间练就好了，努力的做基本功，练习品势，有啥练啥，别想太多，绝对突飞猛进
^_^还有，你以为自己练的没什么效果，其实不然，你的韧带在慢慢的拉开，你的肌肉控制力，爆发力在你看不见的地方日复一日的增加……
是你的动作优美而准确又具有杀伤力，使你的体型与身材渐渐变得有舞者的优美匀称，高挑……这样是不是很有练下去的冲动了
不会怕累死人的训练了
^_^还有拉筋，一定要柔和的方式，别太过于强硬，要不会有损伤太多了，剩下的我们QQ吧，我用音频，我所说的虽然罗嗦，但是是很少初学者能悟出来的东西，是我日复一日的思考与悟出来的，所谓武者的武道更深的，要想精益求精，还有武魂，还有跆拳道的:礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈……是博大的，深邃的，能使我们一头栽进去，无时不刻都会热爱的……
学跆拳道的朋友们,你们是几点起床,几点训练……
假日时是6:30-7:00起床,8:00准时训练,练习到9:30休息30分钟,10:00-11:00再练习,然后就准备解散.
