养胃清肠口服液进…本人肠胃不好…说说效果怎么样…谢谢
荷叶减肥茶是减肥最佳，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。
荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
配方一①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。
②每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一遍。
③隔夜茶因为在空气中放置时间过长，氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶。
荷叶减肥茶配方二原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
（此配方未经验证，请慎重使用。
）配方三家常荷叶减肥茶荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。
[组成]干荷叶适量。
[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。
这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。
对于减肥没有任何影响。
但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性。
[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。
每日2次，连服1个月。
[功效]减肥降脂。
注释：1、这里所说的干荷叶，应该晒干的，如果是晾干的，则会有大量水分存留，有效成分含量低，而且容易霉变。
2，荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。
荷叶茶不适合太热的时候喝。
3、干荷叶茶的效果有限，需搭配其他原料，才能保证安全无副作用。
因此荷叶茶的制作可不简单，不建议个人随意配制荷叶茶。
荷叶茶的原料荷叶因炮制方法的不同分为荷叶、荷叶炭，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。
饮用技巧编辑1、必须是浓茶。
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。
但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
顺康荷叶碱减肥研发人员解释:因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。
2、基本上一天可泡饮4次荷叶新茶，3、最好是空腹时饮用。
在饭前喝下。
就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
4、不必节食。
因喝一段时间后，对食物的爱好就能使便秘迹象的人显著增加排便次数。
大便畅通，对减肥更有帮助。
5、荷叶茶不用煮。
将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。
而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
6、孕妇禁用。
7、经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。
被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。
荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
搭配编辑玫瑰荷叶瘦身茶材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶做法：1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。
然后倒出水。
2.再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。
但是例假期间和孕妇不能喝噢!荷叶蜂蜜水材料：2钱，花草一包，蜂蜜15cc做法：1.把所有材料置入茶壶中，荷叶简水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可。
功效： 花草口感清香，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。
搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂，减肥瘦身。
荷叶减脂茶材料：荷叶3g，山楂15g，生大黄5g，甘草3g，水2000㏄做法：1.将所有青草材料洗净备用。
2.将作法1的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。
3.将所有材料过滤后，静置待凉即可。
功效：可有效降低脂肪的累积，并可改善排便不顺的问题，想解决便秘问题的人可以天天饮用，但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。
荷叶山楂薏米减肥茶材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮做法：1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤;2. 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟;3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。
功效：降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。
适合胃肠负担过重，将减肥又美容的人士饮用。
三叶茶材料：干荷叶5g，淡竹叶5g，干桑叶5g，新鲜蒲公英5g，干杜仲叶2g，枸杞2g，柠檬汁5㏄，蜂蜜5g，水1500㏄做法：1.将材料洗净后，与水一同放入锅中，先以大火煮至沸腾时，转小火焖煮1小时，再将材料全部过滤掉后，静置待凉备用。
2.将柠檬汁，蜂蜜和水加入己冷却的茶汤中，搅拌均匀后倒入杯中即可。
功效：有效消除水肿的问题，对于虚胖水肿的MM最适合不过。
适应人群：1、吃过减肥药无作用的人群；2、不希望通过减肥，而想安全瘦身的人群；3、身材不错，但对局部部位不太满意的，例如腰腹部、小腿；4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等；茶配方编辑陈皮荷叶减肥茶原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。
制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。
将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。
洛神荷叶减肥茶材料：洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。
作法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。
加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。
洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，还可以去除油腻、消除胀气，让人远离臃肿身材，是适合全家饮用的天然饮品。
山楂荷叶减肥茶材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。
此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以；加入红枣让茶饮更平和好喝。
荷叶减肥茶原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
荷叶简（碱）减肥茶原料：荷叶碱，冰糖，绿豆做法：开水冲泡，滤渣后即可饮用。
桂花荷叶减肥茶【茶材】荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml【作法】于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。
煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。
身体小毛病
说明你的小肠吸收不好，食物都在大肠分解了，如果不是你食用药物的关系的话，你去看看医生，或者试试藿香正气水
希望对你有所帮助：治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下：1.早睡早起。
中医讲， 人在早上5：00至 7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。
如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。
2.生活有规律。
慢慢养成定时大便的习惯。
3.饮食上要多吃素，少吃肉。
比如红薯、玉米、青菜、芋头等等，每天至少要吃一种。
4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。
睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。
但不能长期使用，只能救急。
祝你早日康复
怎么样才能彻底消除豆豆呢?
这个写的很好，请耐心看，[转贴]来自瑞丽论坛美容护肤版目前我用李医生的神奇暗疮水。
前几天我鼻子上起了个很大很红的痘，按上去很疼，根本不敢挤，我就用暗疮水涂，一天涂2，3次，三天就消了，而且没有化脓。
好开心。
：）不过要注意的是，痘虽然是消下去了，痘周围的皮肤一般会起皮，所以一定要作好保湿的工作，我用片仔癀珍珠膏，这东西对痘，瑕疵，皲裂尤为适合，我已经用第二瓶了，感觉还不错，去痘还没怎么感觉到，但是吸收很快，而且保湿效果一流
对付北京巨干燥的气候，再适合不过了。
因为是中药配方，所有没什么副作用，估计它的去痘效果要经过长期使用才能出来。
我已经决定以后一直用它作为晚霜了，因为它既能保湿又能对去痘有辅助作用，这两点让我很满意。
还有我的一些推荐，把痘里的脓清理干净后，涂上红霉素软膏，或者是用曼秀雷敦薄荷膏，第2天就能好很多，痘不肿了，也不疼了。
我都亲身试过的，很管用
眼药水也可以用来去痘，另外就是用完美芦荟胶，也能消痘，效果不错。
还有就是Proactive，高伦雅芙除痘系列，这个因人而异，有人用了还是很有用的。
随便提一下，不推荐。
痘印，先来了解一下什么是痘印。
痘印分两种，一种是红的一种的黑的。
我个人认为红色的痘印还不能称为真正的痘印，因为红色就说明了还在发炎，意思就是说痘子都还没有完全消下去，这种红色的痘印摸上去感觉还是凸出的，如果你的痘印属于这种情况，请把痘完全消平了再说。
黑色的痘印才算是真正的痘印，这种印子摸上去已经不会凸起，跟周围皮肤几乎是一样平整，就是颜色比正常的皮肤要深，以前我脸上的痘印我没怎么管，因为我皮肤是内种健康色，不是很白皙，即使有了印子也不是非常非常的明显，所以我就没在意，过一个月它就自己变淡了。
如果你的情况跟我一样，也跟我一样懒，大可以不去管它，让它自生自灭是个省事儿的选择。
不过最近我脸上长了很多痘，（本来心情郁闷又+上是例假之前）由于我是逢痘比挤的人，这就直接导致了我脸上留下N个痘印的严重后果。
这次我再也沉不住气了，于是我又开始了跟痘印的斗争。
我脸上只要是长了痘就会留下印子，因为我会去挤。
我也知道挤痘不好，可我老觉得把脓挤出来了痘会好得快些，事实证明的确如此。
所以每次都忍不住去挤，现在已经成习惯了。
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上瘾了还。
最近我每晚在用牛奶敷脸，已经坚持了4，5天，皮肤的确光滑了很多，但是好象对痘印没什么作用，不过这个要坚持，就会出效果，我还是会继续敷的。
现在来说说具体针对一个印子的斗争法：首先用去角质霜，给豆印去角质，这是个很关键的步骤，皮肤的角质层太厚，会使得皮肤没有光泽，粗糙，这样阻碍了皮肤对护肤品了营养的吸收，让护肤品的效果大打折扣。
对豆印也一样，要想除去印子，就得让有印子的皮肤很好地吸收除痘产品里的营养，这样才能事半功倍。
去完角质后，在印子上涂上维生素E，或者橄榄油，然后按摩5分钟。
5分钟的意思是要让你一定要按摩，而不是涂完就了事。
坚持一个星期，再顽固的印子也变淡
一些去痘印的推荐： 盐酸氯洁霉素，PAYOT去痘印膏，Vichy抗痘遮瑕笔，Body shop的茶树油系列以及EL的美白精华素。
精油也是个去痘印的好东西，抱歉的是我目前对这种方法还不是很了解，暂时就不跟大家介绍了。
还有一些辅助的东西，比如绿茶绿豆面膜，牛奶蜂蜜面膜等，都能有效的控制痘痘，淡化痘印。
最后说一个忠告：战痘需要耐心跟信心。
世界上没有丑女人只有懒女人，如果你有战胜它的信心并且坚持天天护理，你会取得成果的。
这不是一句空话，之所以有人觉得它很空，那是因为你没有认真的做。
虽然我尽量控制时间，提高效率，每晚为了除痘我还是得花一个小时的时间来做护理，我不觉得这是在浪费时间，我在做护理的时候心情是很愉快的，生为女人，把皮肤调理得光滑细腻，白皙无瑕疵，你的自信心也会随之提高，这不仅是你自己的脸受益，你的学习，工作，生活也会因你脸上的自信而增添色彩。
所以那些因为痘痘的捆饶而自卑的人，现在就开始战痘吧，当你成功了，你会发现，生活真的很美好
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减肥帮个忙
晚上最好不要吃饭或者改吃粥做仰卧起坐或者腹式呼吸很好用自己给自己定一个计划有目标就好实行一点
