我在上夜班，科室的老师送给我一桶泡面，我想发说说感谢一下他
1.晚上凉,穿多件衣服,别着凉.2.要我送夜宵来吗?3.尽在工作的,别乱跑,最好有伴才到黑暗的地方.4.虽然晚上得休息了但一想到你还在上班我也睡不着了,想陪你一起渡过漫漫长夜!5.虽然上夜班辛苦,但希望你一想起我第二天早上送上美味的早餐来就可以把所有疲劳都消除.上面够了吗?不够我还有!!
经常吃方便面会怎样
我上一个月的夜班，每天晚上的夜宵都是方便面，方便面吃多了会不会怎样
营养不良肯定会有，还有方便面里的添加剂会诱发疾病，累积到一定量甚至引起癌症
建议上晚班时吃牛奶，水果，低温烘烤饼干或全麦饼干（其它饼干害处也多，这两种还可以）
上夜班可以吃泡面吗
天天吃泡面没营养，用煮的吧，加入一些配料，这样吃才有营养
夜班，吃方便面多了，对身体有害吗
你好这种情况要注意上夜班的话尽量的不要吃方便面首先上夜班就比较辛苦劳累，应该充分补充营养加以缓解； 再者方便面虽然是由面粉制成的，但主要成分是碳水化合物、味精、盐和调味品。
而调味品中牛肉、鸡肉、虾肉的含量极少，甚至没有，根本满足不了身体对能量的需求。
况且方便面中大多含有防腐剂和添加色素，这些物质如果长期食用是有副作用的。
而且方便面也不方便，吃进去的调料可能需要很长时间才能在体内完全代谢掉所以，方便面应该尽量少吃，要吃自己做的东西，吃易消化的食物，尽量的不要吃方便面。
希望能帮助到你
经常夜班凌晨三四点、中途有吃泡面会长肥吗
泡面营养根本没有，吃就是浪费钱，而且还伤身体。
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建议出去打夜宵吃。
